Cách chọn áo ngực cho con bú

• Cách chọn áo ngực cho con bú cho mẹ
• Mẹo sử dụng áo ngực cho con bú

Áo ngực cho con bú là loại áo nâng đỡ bầu ngực, được mặc khi bà mẹ mới sinh cho con bú hoặc trong thời kỳ mang thai. Áo ngực này khác với áo ngực thông thường vì có chốt để dễ dàng và nhanh chóng để lộ núm vú để cho con bú . Áo ngực này cũng hỗ trợ thêm cho bầu ngực căng tức có thể nặng hơn bình thường. Có nhiều yếu tố cần cân nhắc khi chọn áo ngực cho con bú bao gồm kích thước và độ vừa vặn, cách mở và chất liệu.

Cách chọn áo ngực cho con bú cho mẹ

Mở và đóng. Khi chọn áo ngực cho con bú, hãy cân nhắc cách mở và đóng. Một số loại có khóa bấm, khóa kéo và móc, trong khi một số loại khác cho phép bạn chỉ cần đẩy cúp sang một bên. Nhiều bà mẹ thích áo ngực mà bạn có thể mở bằng một tay, vì bạn có thể bế con bằng tay kia.

Sự vừa vặn. Nếu dây áo ngực cho con bú của bạn quá chật, nó có thể dẫn đến nguy cơ tắc ống dẫn sữa hoặc viêm vú cao hơn . Nó cũng có thể dẫn đến đau ngực, vì vậy việc tìm được sự vừa vặn là rất quan trọng. 

Cách tốt nhất để tìm được một chiếc áo ngực vừa vặn là đến trực tiếp cửa hàng và thử đồ. Nhân viên bán hàng sẽ đo vòng ngực và vòng dưới ngực của bạn để tìm ra kích cỡ hoàn hảo cho bạn. Một số cửa hàng áo ngực trực tuyến có hướng dẫn để bạn có thể tự đo và tìm kích cỡ của mình theo cách đó. 

Một số chuyên gia khuyên bạn nên mua áo ngực ở cửa hàng trước để có thể tìm được chiếc áo vừa vặn hoàn hảo. Sau đó, bạn có thể mua những chiếc áo ngực khác cùng kiểu trực tuyến sau. Các chuyên gia cũng khuyên bạn chỉ nên mua một hoặc hai chiếc áo ngực cho con bú khi bạn đang mang thai. Ngực của bạn có thể thay đổi sau khi sinh, nhưng bạn sẽ cần ít nhất hai chiếc áo ngực trong vài tuần đầu tiên. Sau đó, bạn có thể muốn mua thêm áo ngực có kích cỡ khác.

Chất liệu. Các chuyên gia khuyên dùng vải tự nhiên cho áo ngực cho con bú, như cotton. Những loại vải này thoáng khí hơn vải tổng hợp. Vải tự nhiên cũng thấm hút tốt hơn trong trường hợp rò rỉ. Vải tổng hợp có thể giữ ẩm trong thời gian dài hơn, có khả năng gây kích ứng. 

Kiểu cúp. Áo ngực bralette hoặc áo ngực cúp mềm thường tốt hơn áo ngực có gọng khi cho con bú. Áp lực từ gọng có thể gây khó chịu hoặc tắc ống dẫn sữa.

Mẹo sử dụng áo ngực cho con bú

Đừng cố tiết kiệm và chọn áo ngực thông thường. Việc nâng gọng áo ngực thông thường của bạn lên trên ngực để cho con bú có thể gây đau và có thể gây ra một số tổn thương. Ngoài ra, áo ngực thông thường không được thiết kế để hỗ trợ thêm cho bầu ngực quá nặng vì sữa. Áo ngực cho con bú là tốt nhất cho các bà mẹ đang cho con bú. Sau đây là một số mẹo cần cân nhắc khi sử dụng áo ngực cho con bú:

Mặc thứ gì đó đơn giản và thoải mái. Trong vài tuần đầu tiên của cuộc đời em bé, khi bạn vẫn đang làm quen với việc cho con bú, bạn có thể không muốn mặc áo ngực cho con bú nhiều. Tuy nhiên, những phụ nữ có ngực lớn hoặc những người thấy ngực căng tức khó chịu có thể thấy tốt hơn khi mặc thứ gì đó đơn giản, dễ kéo xuống trong giai đoạn này.

Sử dụng miếng lót cho con bú chất lượng tốt. Ngoài việc mặc áo ngực, bạn cũng có thể muốn sử dụng miếng lót cho con bú, đặc biệt là trong vài tháng đầu. Đây là miếng lót thấm hút nhỏ mà bạn có thể đặt vào áo ngực trước núm vú. Nếu bạn bị rỉ sữa, miếng lót sẽ thấm hút, giúp bạn thoải mái hơn và giảm lượng quần áo bạn có thể phải giặt.

Chuẩn bị sẵn sàng vào bệnh viện. Chuẩn bị áo ngực cho con bú trong túi đựng đồ khi sinh con. Bạn sẽ muốn thực hành sử dụng chúng trong khi có người hỗ trợ tại bệnh viện sau khi bé chào đời.

Chất liệu co giãn.  Sau khi sinh con, ngực của bạn có thể sưng lên nếu chúng bị căng tức. Chất liệu co giãn, mềm dẻo trong áo ngực cho con bú có thể giãn ra khi bạn cần nhiều không gian hơn. Điều này có thể hữu ích vào ban đêm.

Ngoài áo ngực cho con bú, còn có áo ba lỗ cho con bú. Đây là loại áo ba lỗ có dây đeo hoặc lỗ hở có thể tháo rời để nhanh chóng đưa ngực ra ngoài khi cho con bú. Chúng có áo ngực có kệ bên trong để hỗ trợ. Một số bà mẹ thấy chúng thoải mái hơn áo ngực cho con bú. 

Nhận trợ giúp. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tìm đúng loại áo ngực cho con bú, hãy liên hệ với chuyên gia về cho con bú . Họ có thể tìm ra gốc rễ của vấn đề và giúp bạn tìm ra loại phù hợp nhất với bạn. Họ cũng có thể giúp giải quyết bất kỳ vấn đề nào khác về cho con bú và cho con bú.

Nguồn:

Phòng khám Cleveland: "Mang thai: Cần chuẩn bị những gì khi vào bệnh viện."

Consumer Reports: "Hướng dẫn mua áo ngực cho con bú".

La Leche League International: "Áo lót".

Phòng khám Mayo: "Lời khuyên về việc cho con bú: Những điều các bà mẹ mới cần biết."

Gia đình rất khỏe mạnh: "Mua và sử dụng áo ngực cho con bú."