Bạn có ghét bạn đời của bạn mình không?

• Viết kịch bản cho lời khuyên về mối quan hệ của bạn

Jon, một người chải lông cho chó ở Thành phố New York, không thích người yêu của bạn thân mình. Anh yêu cầu không tiết lộ tên mình để bảo vệ sự riêng tư của bạn mình và tình bạn của họ.

Câu hỏi là, anh ta nên làm gì về chuyện này? Anh ta có nên mở miệng và mạo hiểm tình bạn với lời khuyên về mối quan hệ không được yêu cầu và có thể không mong muốn của mình, cười và chịu đựng, hay chỉ đơn giản là tránh xa người bạn này khi anh ta ở bên "cô ấy"?

Các chuyên gia về mối quan hệ chia sẻ với WebMD rằng tất cả đều có thể xảy ra, tùy thuộc vào bản chất hành vi phạm tội của cô ấy.

Hầu như tất cả chúng ta đều từng ở trong hoàn cảnh như Jon hiện tại, và nhiều người trong chúng ta có thể đã mất đi những tình bạn tốt đẹp trên chặng đường đó. Cách tốt nhất để giữ gìn tình bạn là suy nghĩ thật kỹ trước khi mở miệng và đảm bảo rằng bạn có lý do chính đáng để nói ra suy nghĩ của mình. Một chút tế nhị cũng hữu ích khi đưa ra lời khuyên về mối quan hệ.

Trong trường hợp của Jon, cô bạn gái trong câu hỏi về cơ bản là một kẻ gây ức chế. "Cô ấy hạn chế bạn tôi và chiếm hết sự chú ý của anh ấy khi chúng tôi ở trong một nhóm", anh ấy nói. "Nếu tất cả chúng tôi ra ngoài ở đâu đó và nói đùa và cô ấy không thích điều đó, cô ấy sẽ nổi cơn thịnh nộ, và điều đó làm thay đổi thái độ của anh ấy", anh ấy nói. "Anh ấy không còn như trước khi cô ấy ở trong nhóm, vì vậy đôi khi chúng tôi không mời họ làm việc gì đó".

Nếu đó là vấn đề duy nhất, theo chuyên gia hẹn hò Lisa Daily ở Sarasota, Fla., "thì câu trả lời rất đơn giản: hãy im lặng . Nếu bạn không thích người đó hoặc thấy họ đáng ghét, và bạn muốn giữ tình bạn, hãy im lặng . Bởi vì rõ ràng là họ thấy điều gì đó ở người đó mà bạn không thấy", Daily, tác giả của một số cuốn sách, bao gồm Stop Getting Dumped , cho biết .

Susan Jaffe, MD, một bác sĩ tâm thần hành nghề tư nhân tại Thành phố New York, đồng ý. "Nếu chỉ là không thích người đó, thì bạn nên giữ im lặng", bà nói. "Cố gắng dành thời gian riêng tư với bạn mình, không có người quan trọng kia. Hoặc coi họ như một cặp đôi trong một nhóm lớn, để bạn có thể dễ dàng tránh người quan trọng kia".

Viết kịch bản cho lời khuyên về mối quan hệ của bạn

Jaffe cho biết có một số tình huống bấp bênh mà bạn phải nói điều gì đó. Trong những trường hợp đó, "Đó là một công việc rất khó khăn [và] sự khéo léo là điều cần thiết." Những tình huống như vậy bao gồm:

Hành vi xấu: Giả sử người đàn ông mới của bạn thân bạn đã đề nghị bạn trực tuyến hoặc trên sàn nhảy. Bạn có nên lên tiếng không?

"Điều quan trọng về hẹn hò qua Internet là nó rõ ràng và trắng đen chứ không giống như ở một bữa tiệc, nơi họ luôn có thể nói, 'Tôi chỉ đùa thôi'", Daily nói. "Nếu người này đã gửi email cho bạn, chỉ cần chuyển tiếp email đó cho bạn của bạn mà không bình luận gì và để cô ấy tự đưa ra quyết định", cô ấy nói.

Nếu đó là một số loại hành vi xấu khác, bạn có thể đặt những câu hỏi khiến họ suy nghĩ, Alison Arnold, Tiến sĩ, một nhà trị liệu ở Phoenix, người còn được gọi là "Doc Ali", huấn luyện viên cuộc sống trong loạt phim Scott Baio Is 45 ... and Single của VH1 cho biết. Ví dụ, hãy hỏi, "Bạn có cảm thấy thoải mái với cách anh ấy cư xử tối qua hay với việc anh ấy uống nhiều rượu không?", cô ấy gợi ý. Nếu họ không muốn nói về điều đó, thì bạn phải bỏ qua.

Jaffe cho biết, "Bất kể bạn thực hiện hành động nào, bạn vẫn có nguy cơ mất đi tình bạn vì bạn của bạn có thể biết chuyện gì đang xảy ra ở một mức độ nào đó và không muốn đối mặt với vấn đề".

Xung đột tính cách: Giả sử bạn của bạn cứ thúc giục bạn và người yêu đi chơi riêng, nhưng bạn lại không thể chịu nổi người bạn mới của cô ấy.

Đây là một hành động cân bằng, Daily nói. "Bạn phải cân bằng giữa việc người này đáng ghét như thế nào so với việc tình bạn này quan trọng với bạn như thế nào", cô nói. "Nếu bạn không chắc mối quan hệ sẽ đi xa đến đâu, bạn có thể từ chối các hoạt động của cặp đôi ngay bây giờ và thay vào đó nói, 'Chúng ta không thể làm vào tối thứ sáu tuần tới, nhưng có lẽ tôi và bạn có thể đi ăn trưa vào tuần tới.'"

Nếu bạn của bạn gặp nguy hiểm: Mức độ nguy hiểm sẽ tăng lên nếu bạn cảm thấy bạn của bạn gặp nguy hiểm vì lựa chọn bạn đồng hành của họ.

Daily cho biết: "Nếu bạn cảm thấy bạn mình đang gặp nguy hiểm và có điều gì đó mà bạn không thể giữ im lặng -- chẳng hạn như anh ta đã tán tỉnh một người bạn khác, đang ... sử dụng ma túy, hoặc bạn thấy anh ta trên một trang web xâm hại trẻ em -- thì bạn có trách nhiệm với bạn mình và tình bạn này là phải nói cho họ biết chuyện gì đang xảy ra mà không được phán xét".

Nhưng hãy nhớ rằng điều này có thể nguy hiểm, bà nói.

"Nếu họ quay lại hoặc ở lại với người này, họ sẽ cảm thấy không trung thành nếu họ tiếp tục duy trì tình bạn với bạn", cô nói. "Bạn phải hiểu rằng có một khả năng rất rõ ràng là họ sẽ ở lại với người đó và hai người sẽ không còn là bạn nữa".

Một lưu ý khác: "Bạn đang cho rằng họ chưa biết những gì bạn phải nói", Daily nói. "Họ có thể biết nhưng không muốn mọi người khác biết. Có rất nhiều thứ chúng ta giải quyết trong sự riêng tư của ngôi nhà mà chúng ta không muốn công khai".

Buông bỏ: Arnold nói rằng bất kể bạn quyết định làm gì, hãy làm một lần rồi tiến về phía trước .

"Hãy cho họ biết, rồi buông tay", cô nói. Buông tay đôi khi có nghĩa là trở thành phù dâu hoặc phù rể trong đám cưới. "Hãy đứng lên và ủng hộ bạn của bạn trong đám cưới nếu bạn được yêu cầu, bởi vì cuối cùng, bạn ở đó để ủng hộ bạn của mình, và một khi bạn đã hỏi những câu hỏi ban đầu, bạn đã làm tất cả những gì bạn có thể làm".

Đây là những bài học mà Jon cuối cùng đã học được. "Cuối cùng chúng tôi đã nói với anh ấy rằng cô ấy rất độc đoán, và anh ấy nói rằng anh ấy nhận thấy điều đó và cũng cảm thấy như vậy. Nhưng anh ấy không thực sự chống lại cô ấy", anh ấy nói, và nói thêm rằng "có lẽ anh ấy thực sự thích điều đó".

Anh ấy phải làm vậy. Hai người sắp kết hôn và, bạn đoán đúng rồi đấy, Jon sẽ là một trong những phù rể.

NGUỒN: Jon, Thành phố New York. Lisa Daily, tác giả, Stop Getting Dumped . Susan Jaffe, Tiến sĩ, bác sĩ tâm thần, Thành phố New York. Alison Arnold, Tiến sĩ, nhà trị liệu, Phoenix; 'Doc Ali' trong loạt phim Scott Baio Is 45 ... and Single của VH1.