Các cặp vợ chồng quan hệ tình dục thường xuyên như thế nào?

• Số lần trung bình các cặp đôi quan hệ tình dục mỗi tuần
• Tình dục trong hôn nhân và sự thỏa mãn
• Cuộc hôn nhân của bạn có đang gặp rắc rối không?
• Đồng bộ hóa ham muốn tình dục của bạn

Có thể không phải là ý hay khi so sánh đời sống tình dục của bạn với các cặp đôi khác. Nhưng thật thú vị khi xem xét những số liệu thống kê nói gì về vấn đề này. Bạn có thể nghĩ rằng mình quan hệ tình dục ít hơn so với bạn bè đồng trang lứa, nhưng các nghiên cứu khoa học có thể chứng minh bạn sai. Ví dụ, một nghiên cứu gần đây cho thấy các cặp đôi người Mỹ quan hệ tình dục ít hơn so với một thập kỷ trước. 

‌Điều đáng chú ý là không có câu trả lời hoàn hảo cho câu hỏi này.

Số lần trung bình các cặp đôi quan hệ tình dục mỗi tuần

‌Nghiên cứu do Khảo sát xã hội chung thực hiện cho thấy những điều sau:‌

• 7% người lớn ở Mỹ đã quan hệ tình dục một hoặc hai lần trong năm ngoái
• 10% không quan hệ tình dục trong năm qua
• 19% quan hệ tình dục hai hoặc ba lần một tháng
• 17% quan hệ tình dục một lần một tháng
• 5% quan hệ tình dục bốn lần hoặc nhiều hơn một tuần
• 16% quan hệ tình dục hai hoặc ba lần một tuần
• 25% quan hệ tình dục hàng tuần

Một nghiên cứu khác được công bố vào năm 2019 cho thấy khoảng 47% các cặp vợ chồng quan hệ tình dục ít hơn một lần một tuần.

‌Tần suất quan hệ tình dục được cho là có liên quan chặt chẽ đến một cuộc hôn nhân hạnh phúc . Nhưng nghiên cứu cho thấy những người đã kết hôn quan hệ tình dục nhiều hơn mỗi tuần không hạnh phúc hơn những người quan hệ ít hơn. Theo một nghiên cứu liên quan đến 30.000 người.‌

‌Bạn có thể đang trong phạm vi bình thường. Nếu bạn hài lòng với số lần quan hệ tình dục trong cuộc hôn nhân của mình, thì đó là số lần quan hệ tình dục phù hợp với bạn. Nghiên cứu cho thấy rằng việc tăng tần suất quan hệ tình dục lên hơn một lần một tuần có thể làm giảm ham muốn và sự thích thú của bạn đối với tình dục. Điều này có nghĩa là chất lượng cũng quan trọng như số lượng.

Tình dục trong hôn nhân và sự thỏa mãn

Sự hài lòng và kết nối giữa các cá nhân quan trọng hơn trong hôn nhân so với tần suất quan hệ tình dục. Ngoài ra còn có mối liên hệ chặt chẽ giữa hạnh phúc , cảm xúc tích cực và tình dục.

‌Sự tôn trọng lẫn nhau là yếu tố đóng góp to lớn vào sự thỏa mãn tình dục. Những người trả lời trong các nghiên cứu cho biết họ đang tìm kiếm những điều sau đây để cải thiện đời sống tình dục:

• Có nhiều thời gian chất lượng hơn với đối tác của họ
• ‌Nhiều tình yêu và sự lãng mạn hơn
• Ít căng thẳng hơn

Cố gắng trở thành người giao tiếp tốt hơn. Hành trình cải thiện đời sống tình dục của bạn bắt đầu bằng việc đảm bảo giao tiếp cởi mở với bạn tình. Một nghiên cứu liên kết giao tiếp tình dục với trải nghiệm tình dục và sự thỏa mãn tốt hơn. Ví dụ, bạn ít có khả năng giả vờ đạt cực khoái nếu bạn nói chuyện cởi mở về tình dục với bạn tình.‌

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng bạn càng giả vờ đạt cực khoái, bạn càng ít có khả năng nói về tình dục với bạn tình. Điều này là do bạn sẽ cảm thấy xấu hổ và chọn không nói về nó. Một số lý do cho điều này bao gồm không muốn làm tổn thương cảm xúc của bạn tình hoặc không cảm thấy thoải mái khi nói rõ ràng.

Cuộc hôn nhân của bạn có đang gặp rắc rối không?

‌Khi bạn ngừng quan hệ tình dục trong hôn nhân , mối quan hệ của bạn sẽ dễ bị tổn thương do xa cách, tức giận, ngoại tình và cuối cùng là ly hôn. Việc thiếu quan hệ tình dục thường xuyên trong hôn nhân có thể là do nhiều lý do, bao gồm những lý do sau:

• Tuổi
• Mức độ ham muốn tình dục tự nhiên
• Tình trạng sức khỏe của mỗi đối tác
• Chất lượng chung của mối quan hệ

‌Như vậy, không có thang đo chuẩn nào để xác định tần suất bạn nên quan hệ tình dục trong hôn nhân của mình. Quan hệ tình dục ít nhất một lần một tuần là lý tưởng để giữ cho cuộc hôn nhân được nguyên vẹn. Nhưng quan hệ tình dục ít hơn mười lần một năm là đủ lý do để coi một cuộc hôn nhân là không có tình dục. Theo thời gian, điều này có thể dẫn đến ly hôn do không thỏa mãn.‌

Cần lưu ý rằng việc thiếu quan hệ tình dục không phải lúc nào cũng ngụ ý một cuộc hôn nhân thất bại hoặc bất ổn. Sự gần gũi về tình dục là cách bạn thể hiện tình yêu và ham muốn của mình đối với đối tác. Không quan hệ tình dục không nhất thiết dẫn đến ly hôn . Tuy nhiên, đó là điều bạn nên cố gắng giải quyết trước khi mọi thứ trở nên mất kiểm soát.

Tình dục có thể dễ dàng rơi xuống cuối danh sách việc cần làm đối với hầu hết mọi người. Tuy nhiên, đó là chất keo gắn kết họ lại với nhau. Nếu không có nó, bạn có thể sẽ đi đến vùng "bạn tốt" tốt nhất hoặc "bạn cùng nhà hay cãi vã" tệ nhất.

Đồng bộ hóa ham muốn tình dục của bạn

‌Nhiều yếu tố phải phù hợp để tình dục trở thành điều bạn mong muốn và muốn làm thường xuyên. Đối với hầu hết các cặp đôi, sự khác biệt về quan điểm thường là vấn đề chính ảnh hưởng đến tần suất quan hệ tình dục trong hôn nhân của họ. Vấn đề thường không phải là về tình dục mà là về việc thực hiện hành động đó.

Sự sẵn sàng quan hệ tình dục của bạn tại bất kỳ thời điểm nào có thể không phải lúc nào cũng phù hợp với đối tác của bạn. Bí quyết là thương lượng xem bao nhiêu lần mỗi tuần là phù hợp với cả hai bạn. Giống như nhiều lĩnh vực khác trong hôn nhân, tình dục và tần suất của nó cũng đòi hỏi sự thỏa hiệp. Nhưng các nghiên cứu cho thấy tần suất hàng tuần là đủ tốt để giữ cho cuộc hôn nhân của bạn hạnh phúc.

NGUỒN :

Lưu trữ về Hành vi tình dục : “Giảm tần suất tình dục ở người lớn tại Mỹ, 1989-2014”, “Sự thỏa mãn tình dục của phụ nữ, giao tiếp và lý do (không còn) giả vờ đạt cực khoái: Phát hiện từ mẫu xác suất tại Hoa Kỳ”.

Báo cáo chuyên đề GSS: “Hành vi tình dục của người Mỹ: Xu hướng, sự khác biệt về mặt xã hội - nhân khẩu học và hành vi rủi ro”.

Tạp chí Tâm thần học Ấn Độ : “HÀNH VI TÌNH DỤC VÀ RỐI LOẠN CHỨC NĂNG Ở CÁC CẶP ĐÔI MUỐN LY HÔN.”

Tạp chí Hành vi và Tổ chức Kinh tế : “Tăng tần suất quan hệ tình dục có làm tăng hạnh phúc không?”

Tạp chí Quan hệ Xã hội và Cá nhân : “Mối liên hệ giữa sự thân mật và tình dục trong cuộc sống hàng ngày: Động lực thời gian và ảnh hưởng của giới tính trong các mối quan hệ lãng mạn.”

Tạp chí của Viện Hàn lâm Khoa học Y khoa Bosnia và Herzegovina : “Đánh giá các yếu tố ảnh hưởng đến sự thỏa mãn tình dục ở phụ nữ.”

Bản tin Tâm : “Không chỉ là tình dục: Tình cảm đóng vai trò trung gian trong mối liên hệ giữa hoạt động tình dục và hạnh phúc.”

Procedia Khoa học xã hội và hành vi : “Kiểm tra mối quan hệ giữa sự thỏa mãn tình dục và các vấn đề hôn nhân của phụ nữ yêu cầu ly hôn tại Tòa án gia đình thành phố Sanandaj.”

Khoa học tâm lý và tính cách xã hội : “Tần suất quan hệ tình dục dự đoán mức độ hạnh phúc cao hơn, nhưng nhiều hơn không phải lúc nào cũng tốt hơn.”

THE WALL STREET JOURNAL : Các cặp đôi đã kết hôn nên quan hệ tình dục bao lâu một lần?