Có những loại hấp dẫn nào?

• Sự hấp dẫn là gì? 
• Sự hấp dẫn của con người hoạt động như thế nào và tại sao nó lại quan trọng? 
• Có những loại hấp dẫn nào? 
• Làm thế nào để đối phó với sự hấp dẫn

Mặc dù là cảm giác chung, nhưng sức hấp dẫn của con người có thể khó hiểu. Hãy đọc tiếp để tìm hiểu về các loại và tầm quan trọng của sức hấp dẫn cũng như cách xác định và đối phó với nó.

Sự hấp dẫn là gì? 

Sự hấp dẫn là cảm giác gần gũi, hứng thú hoặc mong muốn mà bạn cảm thấy đối với ai đó. Bạn có thể đã nghe thuật ngữ "sự hấp dẫn" được sử dụng chủ yếu trong bối cảnh tình dục hoặc lãng mạn, nhưng sự hấp dẫn không chỉ giới hạn ở những phạm trù này và có nhiều loại khác nhau.

Bạn có thể trải nghiệm sự thu hút theo nhiều cách. Điều này có thể bao gồm những việc như ngưỡng mộ hoặc quan tâm đến chủ đề mà bạn thu hút và muốn kết nối với họ.

Sự hấp dẫn thay đổi theo thời gian và bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố. Như bạn có thể đã trải nghiệm, đôi khi không cần nhiều để cảm xúc hoặc sở thích của bạn thay đổi, và điều này hoàn toàn tự nhiên.

Sự hấp dẫn không thể được đưa vào một khuôn khổ chung cho tất cả mọi người. Đó là một trải nghiệm cá nhân và là tất cả về việc kết nối với những người khác theo bất kỳ cách lành mạnh nào khiến mọi người liên quan đều vui vẻ.

Sự hấp dẫn của con người hoạt động như thế nào và tại sao nó lại quan trọng? 

Hiểu được cách thức hoạt động của sự thu hút của con người là rất quan trọng vì nó đóng vai trò chính trong phản ứng hóa học giữa các cá nhân và các mối quan hệ . Biết được điều bạn thích cũng giúp bạn phát triển ý thức tự nhận thức mạnh mẽ hơn . Cuối cùng, nó giúp bạn hiểu rõ hơn về cách ứng phó và những gì mong đợi từ các mối quan hệ.

Sự hấp dẫn rất quan trọng để xây dựng cảm giác kết nối, đặc biệt là khi gặp gỡ những người mới. Khi bạn hiểu được bản chất phức tạp của sự hấp dẫn, bạn sẽ có được cái nhìn sâu sắc về cảm xúc của chính mình. Điều này có thể giúp bạn thiết lập ranh giới bảo vệ vùng thoải mái của mình. Bạn cũng sẽ có thể tôn trọng và liên hệ tốt hơn với cảm xúc của người khác và mong đợi điều tương tự ở họ, dẫn đến những trải nghiệm giao tiếp bổ ích.

Có những loại hấp dẫn nào? 

Sự hấp dẫn thường được phân loại thành năm loại chính:

1. Sự hấp dẫn tình dục. Điều này liên quan đến ham muốn mãnh liệt về tiếp xúc tình dục thân mật với những người khác cùng giới hoặc khác giới. Nó được chia thành:

• Hấp dẫn tình dục chủ quan: khi bạn có cảm xúc tình dục với một người cụ thể dựa trên trải nghiệm cá nhân của bạn với họ, chẳng hạn như trong các mối quan hệ.
• Sự hấp dẫn tình dục khách quan: khi nhiều người thấy ai đó hấp dẫn về mặt tình dục (ví dụ, một ngôi sao điện ảnh) nhưng bạn có thể không thấy vậy.
• Dục vọng: khi bạn trải qua cảm giác ham muốn tình dục mãnh liệt, đam mê và đôi khi là tình cảm đối với một người nào đó.

Tính dục mô tả cách mọi người thể hiện cảm xúc tình dục của họ. Sự hấp dẫn tình dục giúp bạn xác định được tính dục của mình. Ví dụ, vô tính là khi bạn không có cảm giác hấp dẫn tình dục, trong khi toàn tính là khi bạn có cảm giác hấp dẫn tình dục đối với nhiều giới tính. 

2. Sự hấp dẫn về mặt thể chất. Điều này liên quan đến mong muốn tiếp xúc về mặt thể chất nhưng không phải trong bối cảnh tình dục hoặc lãng mạn (ví dụ, ôm hoặc vuốt ve một con chó). Nó được chia thành:

• Sự gần gũi : khi bạn chỉ đơn giản tìm kiếm cảm giác gần gũi về mặt thể xác hoặc sự kết nối giữa mọi người.
• Sự gợi cảm: khi bạn có ham muốn chạm vào hoặc được ai đó chạm vào nhưng không phải theo cách tình dục.
• Sự hấp dẫn về mặt thể chất chủ quan: khi bạn cảm thấy ham muốn về mặt thể xác, sự ngưỡng mộ hoặc tình cảm dành cho ai đó dựa trên sự tương tác của bạn với họ.
• Sự hấp dẫn về mặt thể chất khách quan: khi nhiều người thấy ai đó hấp dẫn về mặt thể chất, nhưng bạn không nhất thiết bị thu hút bởi ngoại hình của họ.

3. Sự hấp dẫn về mặt cảm xúc. Điều này liên quan đến mong muốn gần gũi hoặc kết nối mà có thể không bao gồm bất kỳ tiếp xúc vật lý nào. Nó được chia nhỏ như sau:

• Alterous là khi mong muốn gần gũi về mặt tình cảm của bạn không hoàn toàn lãng mạn cũng không hoàn toàn không lãng mạn.
• Sự gắn bó là khi bạn có mối liên kết tình cảm đặc biệt với ai đó (ví dụ: thành viên gia đình).
• Trí tuệ là khi bạn chỉ bị thu hút bởi trí thông minh của ai đó.
• Tình yêu là khi bạn có cảm xúc gắn bó và kết nối tình cảm mạnh mẽ hoặc sâu sắc với ai đó.
• Đam mê là khi bạn có cảm xúc mãnh liệt mong muốn một ai đó.
• Platon là khi bạn muốn có một mối quan hệ không lãng mạn và không tình dục với ai đó (ví dụ: bạn bè).
• Bảo vệ là khi bạn muốn chăm sóc ai đó (ví dụ: vật nuôi).
• Xã hội là khi bạn nổi tiếng và thường được hầu hết mọi người yêu mến.
• Squish là khi bạn muốn có một mối quan hệ tình cảm mạnh mẽ nhưng không lãng mạn với ai đó (tức là phiên bản không lãng mạn của tình yêu sét đánh).
• Zucchini (queerplatonic) là khi bạn có mối quan hệ bền chặt, cam kết nhưng thuần khiết (không lãng mạn) với hai người trở lên.

4. Sự hấp dẫn lãng mạn. Điều này liên quan đến sự kết hợp của cảm xúc về thể chất, tình dục và cảm xúc đối với ai đó. Nó được chia nhỏ như sau: 

• Vô cảm là khi bạn không có ham muốn trong một mối quan hệ lãng mạn.
• Tự lãng mạn là khi bạn trải nghiệm cảm xúc lãng mạn với chính mình.
• Lưỡng tính là khi bạn có tình cảm lãng mạn với những người thuộc nhiều giới tính.
• Cảm nắng là khi bạn có mong muốn mãnh liệt về một mối quan hệ lãng mạn với một người cụ thể.
• Bán lãng mạn là khi bạn chỉ có thể trải nghiệm những cảm xúc lãng mạn sau khi xây dựng được mối liên hệ tình cảm với ai đó.
• Grayromantic là khi bạn rất hiếm khi trải qua cảm xúc lãng mạn.
• Dị tính luyến ái là khi bạn có cảm xúc lãng mạn với người khác giới.
• Đồng tính luyến ái là khi bạn có cảm xúc lãng mạn với người cùng giới.
• Panromantic là khi bạn trải nghiệm cảm xúc lãng mạn với tất cả các giới tính.
• Đa tình là khi bạn có cảm xúc lãng mạn với nhiều giới tính, nhưng không phải tất cả.

5. Sự hấp dẫn về mặt thẩm mỹ. Điều này liên quan đến cảm giác ngưỡng mộ ngoại hình của một người mà không có bất kỳ ham muốn thể chất, tình dục hoặc lãng mạn nào đối với họ. Loại hấp dẫn này thường đi kèm với các loại hấp dẫn khác trong các mối quan hệ. Ví dụ, bạn có thể thích khiếu ăn mặc của ai đó và cũng bị hấp dẫn về mặt thể chất với họ.

Làm thế nào để đối phó với sự hấp dẫn

Sự hấp dẫn có thể có tác động đáng kể đến hành vi và quyết định của bạn. Ví dụ, bạn có thể có kỳ vọng tích cực về đặc điểm tính cách của một người mà bạn thấy hấp dẫn về mặt thể chất. Điều này được gọi là hiệu ứng hào quang .

Do bản chất phức tạp của nó, sự hấp dẫn thường có thể gây nhầm lẫn. Do đó, việc hiểu rõ cảm xúc của bạn là rất quan trọng để đưa ra quyết định đúng đắn. Sau đây là một số mẹo hướng dẫn bạn cách xử lý cảm xúc hấp dẫn và hành xử khôn ngoan:

Phát triển nhận thức và chấp nhận bản thân. Cho bản thân đủ không gian và thời gian để làm hòa với sở thích của mình. Điều này sẽ giúp bạn làm rõ các ưu tiên và lựa chọn của mình, khiến bạn ít có khả năng gây hiểu lầm cho người khác hoặc làm bản thân thất vọng.

Hiểu rõ ranh giới của bạn. Thiết lập và duy trì ranh giới cá nhân ngay từ đầu có thể mang lại cho bạn cảm giác an toàn trong mối quan hệ mới. Nó cũng có thể giúp người kia hiểu được kỳ vọng của bạn và tránh làm bất cứ điều gì khiến bạn không thoải mái.

Đặt ra mục tiêu rõ ràng. Việc giao tiếp rõ ràng những gì bạn muốn sẽ tăng cơ hội thành công trong các mối quan hệ vì bạn giảm thiểu khả năng hiểu lầm hoặc kỳ vọng không phù hợp. 

Đừng làm theo khuôn mẫu. Không có cách "đúng" nào để bị thu hút bởi ai đó hoặc xây dựng mối quan hệ. Bất kỳ sở thích nào tôn trọng bản thân và người khác đều hợp lệ. Đừng cố gắng làm theo sự dẫn dắt của bất kỳ ai và luôn dựa vào cảm xúc của riêng bạn để có hướng dẫn chính xác.

Hãy chuẩn bị cho những thay đổi. Mong muốn và sở thích của bạn hoặc đối tác của bạn có thể thay đổi theo thời gian. Hãy thích nghi và giao tiếp cởi mở để tránh bất kỳ phản ứng dữ dội nào về mặt cảm xúc.

Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc đối phó với cảm xúc hoặc quản lý các mối quan hệ của mình, đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp. Sự hướng dẫn có thể mang lại cho bạn sự sáng suốt và cải thiện chất lượng tương tác xã hội của bạn.

NGUỒN:
Better Health: “Sexuality Explained.”
Europe's Journal of Psychology : “The Effects of Attractiveness and Status on Personality Evaluation.”
Frontiers in Psychology : “An Analysis of the Generalizability and Stability of the Halo Effect During the COVID-19 Pandemic Outbreak.”
Harvard University: “Love, Actually: The science behind the lust, attraction, and companionship.”
Interpersona : “Interpersonal Chemistry in Friendships and Romantic Relationships.”
UC Davis: “LGBTQIA Resource Center Glossary.”
UC Santa Barbara: “LGBTQIA+ Glossary.”
University of North Carolina tại Chapel Hill: “Asexuality, Attraction, and Romantic Orientation.”
Washington State University: “Module 12: Attraction.”