Đường (Quá) Nhanh

• Sự tiến thoái lưỡng nan về định nghĩa
• Danh sách các nguyên nhân giặt là
• Giải quyết vấn đề
• Giải pháp thay thế
• Một chút đồng cảm

Bữa tiệc sắp kết thúc, vì vậy Bill và Ann -- người mới bắt đầu hẹn hò gần đây -- quyết định quay lại nhà cô. "Anh ấy nhút nhát và hoàn toàn tự ti," Ann nói về Bill (không phải tên thật của họ). "Nhưng anh ấy hôn rất tuyệt."

Một nụ hôn tuyệt vời dẫn đến một nụ hôn tuyệt vời khác, và chẳng mấy chốc họ đã lên giường. Chỉ trong vài phút, mọi chuyện đã kết thúc. Quá sớm.

"Anh ấy rất nhanh," Ann nhớ lại. "Và rất xấu hổ. Anh ấy trông giống như một cậu bé vừa làm vỡ chiếc đĩa yêu thích của mẹ mình. Anh ấy cứ nói, 'Anh xin lỗi, anh xin lỗi.'" Và rồi anh ấy khóc.

Hàng triệu người đàn ông có thể liên tưởng đến điều này -- mặc dù họ thường không muốn nói ra. Các nghiên cứu cho thấy xuất tinh sớm là vấn đề tình dục phổ biến nhất ở nam giới. Trong một cuộc khảo sát được công bố vào năm 1999 trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ , 21% trong số 1.410 nam giới (từ 18 đến 59 tuổi) trả lời cho biết họ bị xuất tinh sớm. (Để so sánh, chỉ có 5% báo cáo không có khả năng cương cứng hoặc duy trì sự cương cứng, và 5% khác báo cáo ham muốn thấp.) Các nghiên cứu khác đã đưa ra tỷ lệ nam giới bị xuất tinh sớm lên tới 75%.

Jon L. Pryor, MD, phó giáo sư khoa tiết niệu tại Trường Y khoa Đại học Minnesota và là nhà nghiên cứu kỳ cựu trong lĩnh vực này, người gần đây đã công bố một báo cáo về vấn đề này trên Tạp chí Trị liệu Tình dục & Hôn nhân , cho biết mọi người đàn ông có thể sẽ bị xuất tinh sớm ít nhất một lần. Pryor cho biết mặc dù tình trạng này xảy ra thường xuyên, nhưng vấn đề này vẫn bị bỏ qua, đặc biệt là khi so sánh với chứng rối loạn cương dương (ED), vốn đã được nghiên cứu sâu rộng (và được thảo luận rộng rãi, một phần là nhờ cựu Thượng nghị sĩ Hoa Kỳ Bob Dole, người đã xuất hiện trong các quảng cáo quảng cáo phương pháp điều trị bằng thuốc cho vấn đề này.) Pryor lưu ý rằng "Không có loại thuốc nào đặc hiệu cho chứng xuất tinh sớm". "Bạn nghĩ rằng các công ty dược phẩm sẽ theo đuổi điều này".

Nhưng gần đây, chứng xuất tinh sớm đã nhận được nhiều sự chú ý hơn, khi Pryor và những người khác tập trung vào nguyên nhân gây ra vấn đề và thử nghiệm nhiều phương pháp điều trị khác nhau. Trong khi các nhà nghiên cứu hợp pháp như Pryor không hứa với một anh chàng rằng anh ta có thể tiếp tục mãi mãi, họ đang khám phá ra rằng nếu điều chỉnh theo nguyên nhân, nhiều lựa chọn khác nhau ít nhất có thể cải thiện đời sống tình dục của anh ta. Nhưng xuất tinh sớm không phải lúc nào cũng dễ điều trị, đồng tác giả của Pryor, Michael E. Metz, một nhà tâm lý học tại St. Paul, Minn., cho biết .

Sự tiến thoái lưỡng nan về định nghĩa

Vấn đề xuất tinh sớm có thể gây khó chịu cho các nhà nghiên cứu không chỉ vì sự tàn phá mà nó có thể gây ra cho các mối quan hệ mà còn vì cộng đồng y khoa vẫn chưa thống nhất về định nghĩa. "Một số nhà nghiên cứu định nghĩa nó theo số lần đẩy [sau khi thâm nhập]", Pryor nói. Thường được nhắc đến nhất là khoảng 8 đến 15 lần.

Pryor thích định nghĩa mà ông và Metz trích dẫn trong bài đánh giá của họ, gọi xuất tinh sớm là "tốc độ xuất tinh nhanh không cố ý và không thỏa mãn của nam giới".

Danh sách các nguyên nhân giặt là

Đằng sau sự bất lực chịu đựng có thể là nhiều yếu tố. Một số nam giới xuất tinh quá nhanh do "phản xạ" bẩm sinh hoặc khuynh hướng sinh lý của hệ thần kinh. Đôi khi, xuất tinh quá nhanh có thể là tác dụng phụ của việc dùng một số loại thuốc nhất định -- thậm chí là thuốc không kê đơn như thuốc cảm lạnh. Căng thẳng trong công việc hoặc trong mối quan hệ cũng có thể khiến một chàng trai lên đỉnh quá nhanh.

Ở những người đàn ông khác, tình trạng này là do một tình trạng tâm lý nghiêm trọng như rối loạn ám ảnh cưỡng chế, hoặc là kết quả của một vấn đề về thể chất, chẳng hạn như nhiễm trùng đường tiết niệu . Một số khác vẫn chưa học cách kiểm soát phản ứng của cơ thể mình một cách phù hợp trong quá trình kích thích tình dục.

Giải quyết vấn đề

Khi nguyên nhân là về mặt vật lý, việc điều trị có thể đơn giản và nhanh chóng. Đó là trường hợp của một người đàn ông 31 tuổi đang được tư vấn bởi Anthony Jerome Brown, CSW, một nhân viên xã hội ở New York. Người đàn ông nói với Brown rằng anh ta bị nhiễm trùng tuyến tiền liệt ( viêm tuyến tiền liệt ) và đã được kê đơn thuốc kháng sinh Cipro . Điều anh ta không nói với bác sĩ chẩn đoán bệnh nhiễm trùng -- nhưng đã nói với Brown -- là anh ta cũng bị xuất tinh sớm.

Sau khi uống thuốc kháng sinh hai lần mỗi ngày trong một tháng, cuộc chiến ba năm với vấn đề xuất tinh của anh ta đã kết thúc. Brown đã viết báo cáo trường hợp cho Tạp chí Trị liệu Tình dục & Hôn nhân , cho rằng có thể tiến hành nhiều nghiên cứu hơn về tần suất tình trạng nhiễm trùng và xuất tinh sớm có thể cùng tồn tại.

Pryor cho biết các phương pháp điều trị y tế khác thậm chí còn đơn giản hơn. Ông và những người khác đã thành công trong việc kê đơn thuốc chống trầm cảm , tận dụng tác dụng phụ đã biết của thuốc để cân bằng vấn đề: ở một số nam giới, thuốc có thể chặn xuất tinh. Pryor cho biết loại thuốc được nghiên cứu kỹ lưỡng nhất trong số này là Anafranil . Ông cho biết, một người đàn ông có thể dùng một liều duy nhất 12 giờ trước khi lên kế hoạch quan hệ tình dục và "bạn không cần phải dùng liên tục". Nhưng nó cũng không hiệu quả với tất cả mọi người.

Nếu thuốc chống trầm cảm không có tác dụng, Pryor khuyên bạn nên dùng các biện pháp khác. " Bao cao su cũng có thể giúp ích rất nhiều", ông nói. "Chúng làm giảm cảm giác". Lidocaine dạng thạch, một loại thuốc gây tê tại chỗ có bán theo toa, có thể được sử dụng để làm tê da dương vật . Nhưng ông cho biết, cảm giác tê đó có thể truyền sang bạn tình và nhanh chóng làm mất đi sự lãng mạn .

Nếu một người đàn ông quá chú tâm vào phản ứng của bạn tình - do đó bỏ qua phản ứng của chính mình - Pryor thường sẽ khuyên bạn nên tập luyện nhận thức về cảm giác để học cách kiểm soát trạng thái hưng phấn của mình tốt hơn và kéo dài hơn. (Quên đi cách đánh lạc hướng cũ "nghĩ về bóng đá". Pryor cho biết cách này hiệu quả hơn.)

Metz cho biết, một số biện pháp khắc phục đã được đề cập trong nhiều năm thường không hiệu quả hoặc không hiệu quả nếu không có một số biện pháp rèn luyện lại hành vi. Kỹ thuật bóp -- trong đó bạn tình của người đàn ông bóp đầu dương vật khi người đàn ông sắp đạt cực khoái -- có hiệu quả hạn chế, Metz và Pryor nói. Và một chiến lược nhịp độ được gọi là kỹ thuật dừng-bắt đầu được sử dụng tốt nhất với các kỹ thuật khác, Metz nói.

Giải pháp thay thế

Không có gì ngạc nhiên khi internet tràn ngập các sản phẩm chữa trị nhanh với những cái tên đầy hứa hẹn (như Super Power và Stud 100) được thiết kế để xịt hoặc xoa lên dương vật nhằm làm chậm quá trình xuất tinh. Pryor khuyến cáo nên thận trọng khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào không có nghiên cứu khoa học chứng minh.

Nhưng ông cho biết có thể có một thứ gì đó trong một thiết bị dạng Velcro được gọi là dụng cụ hạn chế tinh hoàn, được bán qua các tạp chí khiêu dâm đặt hàng qua thư. Ý tưởng là để hạn chế tinh hoàn khỏi xu hướng di chuyển tự nhiên của chúng trong khi quan hệ tình dục, giúp một số nam giới trì hoãn việc xuất tinh. "Bạn [có lẽ] sẽ khó có thể tự làm mình bị thương bằng cách này", ông nói. "Có lẽ đây là một trong những cách an toàn hơn để thử".

Một chút đồng cảm

Một người bạn đời hiểu biết cũng có thể làm giảm chấn thương, vì nghĩ về lần quan hệ tình dục quá nhanh cuối cùng có thể khiến một chàng trai lo lắng thêm lần nữa, và tạo ra một vòng luẩn quẩn.

Ann, người hẹn hò thất vọng, đã tận dụng tốt nhất tình huống này. "Tôi không muốn làm quá chuyện đó lên", cô ấy nói về đêm đã qua. "Tôi đã ôm anh ấy. Và anh ấy cảm ơn tôi vì đã đối xử tốt với anh ấy về chuyện đó".

Kathleen Doheny là một nhà báo về sức khỏe tại Los Angeles và là cộng tác viên thường xuyên của WebMD. Các tác phẩm của cô cũng xuất hiện trên các tạp chí The Los Angeles Times, Shape và Modern Maturity .