Mùa Cuffing là gì?

• Còng tay có thể kéo dài được bao lâu?
• Cuff cân nhắc

Mùa đông đang đến. Bạn có biết điều đó có nghĩa là gì không? Mùa Cuffing đang đến gần. Và nếu bạn tình cờ theo dõi #cuffingseason, bạn sẽ biết rằng tháng 9 là giai đoạn "Drafting" và tháng 10 là giai đoạn "Tryout".

Nó không liên quan gì đến thể thao. Nó nói về việc hẹn hò vào thời điểm này trong năm.

Samantha Burns, một nhà trị liệu tâm lý, chuyên gia tư vấn hẹn hò và là tác giả của Done with Dating: 7 Steps to Finding Your Person , cho biết: "Mùa còng tay là thời điểm tìm kiếm một người để chung sống hoặc hẹn hò độc quyền trong những ngày lễ và những tháng mùa đông lạnh giá". "Đây là thời điểm mà hẹn hò thông thường chuyển sang hẹn hò độc quyền và cam kết hơn. Đó là tận hưởng sự ấm áp của một người bạn ôm ấp thay vì mạo hiểm ra ngoài trời lạnh để gặp gỡ những người hẹn hò tiềm năng", cô nói.

Không có dữ liệu khoa học cứng nhắc nào về xu hướng hẹn hò, một số kênh đã cố gắng định lượng nó. Trong một cuộc khảo sát của ứng dụng hẹn hò Coffee Meets Bagel, khoảng một nửa số người độc thân được khảo sát cho biết họ nghĩ nhiều hơn về việc hẹn hò trong mùa còng tay, và 4 trong số 10 người nói rằng họ có nhiều khả năng sử dụng các ứng dụng hẹn hò trong thời gian này. Một phần năm số người trả lời khảo sát cho biết họ sẽ hẹn hò với ai đó vào mùa đông để tránh cô đơn, theo công ty phân tích dữ liệu YouGov. (Cuộc khảo sát này tập trung vào việc còng tay là một mối quan hệ ngắn hạn có chủ đích, nhưng tất nhiên những mối quan hệ này có thể kéo dài lâu hơn.)

Vào mùa hè, mọi người bay lượn như chuồn chuồn. Vào mùa đông, trời lạnh và tối, và có thể cảm thấy rất cô đơn.

Lisa Marie Bobby

Trong khi thuật ngữ này nghe có vẻ vui vẻ và thoải mái, thì động lực để bị còng tay dựa trên nhu cầu sâu sắc, tự nhiên của con người, theo nhà tâm lý học Lisa Marie Bobby, Tiến sĩ, người dẫn chương trình podcast Love, Happiness & Success. "Vào mùa hè, mọi người bay lượn như chuồn chuồn. Vào mùa đông, ít nhất là ở Bắc bán cầu, trời lạnh và tối, và có thể cảm thấy rất cô đơn", bà nói. "Có một sự thúc đẩy tiến hóa để kết nối với những người khác, thường là vô thức".

Chưa kể, bất kể bạn sống ở đâu, kỳ nghỉ lễ – với tất cả các sự kiện và tiệc tùng gia đình – đang đến gần. Bobby nói rằng chỉ cần nhìn thấy đồ trang trí trong các cửa hàng cũng có thể khiến bạn muốn tìm kiếm sự kết nối. Điều đó đặc biệt đúng nếu bạn muốn có thể đóng cửa người dì luôn chỉ trích của mình tại bàn tiệc Lễ Tạ ơn. (Vâng! Tôi đã tìm thấy ai đó!) Và nếu một trong những mục tiêu của bạn trong năm nay là tìm một người bạn đời, thì giờ bạn đang phải đối mặt với thời hạn – và điều đó có thể khiến bạn thậm chí còn nhiệt tình hơn để ra ngoài đó.

Bất kể động lực của bạn là gì, nó đều hợp lệ và hữu ích. "Tìm đúng người đòi hỏi rất nhiều năng lượng và nỗ lực", Bobby nói. Mùa còng tay có thể mang lại cho bạn thêm động lực mà bạn cần.

Còng tay có thể kéo dài được bao lâu?

Việc còng tay, mặc dù có thể được thúc đẩy theo mùa, không phải lúc nào cũng là một mối quan hệ tạm thời. Đối với một số người, đó là trường hợp: Bạn muốn một người là người cộng sự của mình trong những ngày lễ. Burns nói rằng "Mối quan hệ có thể tan vỡ vào mùa xuân, nhưng bạn cũng có thể thực sự yêu và tạo ra một mối quan hệ lâu dài".

Cũng có cơ hội để hiểu biết mọi người ở mức độ sâu hơn trong thời gian này trong năm. Bobby nói rằng "Luôn mất nhiều thời gian để thực sự hiểu biết một ai đó". "Kết nối và phát triển mối quan hệ trong thời gian yên tĩnh hơn trong năm là lợi thế của bạn, vì nó có thể giúp bạn hiểu biết ai đó ở mức độ có ý nghĩa hơn".

Mối quan hệ có thể tan vỡ vào mùa xuân, nhưng bạn cũng có thể thực sự yêu và tạo dựng một mối quan hệ lâu dài.

Samantha Bỏng

Ví dụ, chỉ cần hai người gọi đồ ăn hoặc ôm nhau trên ghế sofa có thể tạo tiền đề cho những cuộc trò chuyện sâu sắc hơn. Ít nhất, việc ở riêng với nhau giúp bạn xác định xem bạn có thực sự thích dành thời gian cho người này không và liệu mục tiêu và giá trị của họ có phù hợp với bạn không. Và nếu bạn đưa họ đến nhà họ vào kỳ nghỉ (hoặc bạn đến nhà họ)? Đó là một cách khác để làm sâu sắc thêm mối liên kết đó và cảm nhận xem đây có thực sự phù hợp hay không. Đến khi mùa xuân đến, bạn đã có đủ thời gian để biết liệu mình có muốn tiếp tục hay không.

Cuff cân nhắc

Dù mùa đông đang đến hay đang giữa mùa hè, điều quan trọng là phải ghi nhớ một số điều để có một mối quan hệ lành mạnh.

Giao tiếp: Không biết ý định của đối tác mới của bạn với mối quan hệ này? Burns thúc giục bạn mở rộng các kênh giao tiếp để có thể hiểu nhau hơn. Bạn có thể muốn có một cam kết lâu dài, nhưng nếu họ muốn một mối quan hệ bình thường thì sao? Hy vọng là họ sẽ sẵn sàng trả lời các câu hỏi về lập trường của hai bạn, nhưng nếu họ né tránh hoặc kết thúc cuộc trò chuyện, thì đó là dấu hiệu cho thấy họ không coi trọng mọi thứ như bạn, cô ấy nói. Bạn sẽ là người quyết định xem mình có ổn với điều đó hay không. Tương tự như vậy, nếu bạn đang ở ngã ba đường trong mối quan hệ và không muốn ở bên người mà bạn đang bị trói buộc nữa, thì điều quan trọng là phải nói rõ và chia tay (không phải là bóng ma).

Mở lòng: Không chỉ có chương trình The Bachelor có thương hiệu về việc trở nên dễ bị tổn thương. Trên thực tế, nếu bạn đang cố gắng tìm Người của mình trong mùa còng tay, Burns gợi ý nên có những cuộc trò chuyện có ý nghĩa và dễ bị tổn thương trong vài buổi hẹn hò đầu tiên. Điều đó bao gồm những câu hỏi lớn, chẳng hạn như việc có con (và nuôi dạy chúng!), niềm tin chính trị của bạn là gì, bạn muốn gì trong cuộc sống và nhiều hơn thế nữa. Điều này có mục đích kép: "Đây là cách bạn không chỉ có thể tạo ra sự gần gũi về mặt cảm xúc sâu sắc hơn và hình thành sự kết nối", Burns nói, "mà còn đảm bảo rằng bạn không lãng phí thời gian của mình với một người sẽ chỉ ở bên trong một mùa hoặc không muốn những điều tương tự".

Hãy rèn luyện bản thân: Trước khi mùa còng tay bắt đầu, đây là thời điểm tuyệt vời để thực hiện công việc bên trong có thể giúp thúc đẩy việc thu hút đúng đối tác và xây dựng các mối quan hệ lành mạnh, Bobby nói. "Làm rõ bản thân và các giá trị của mình, đồng thời tự nhận thức về các khuôn mẫu trong các mối quan hệ là công việc phát triển bản thân có thể giúp bạn đưa ra quyết định đúng đắn".

NGUỒN:

Coffee Meets Bagel: “Mùa còng tay: Khảo sát về sự lãng mạn, ngày theo mùa và sự ấm áp của cơ thể.”

YouGov.com: “Hơn một phần ba người Mỹ tin rằng mùa còng tay là có thật.”

Lisa Marie Bobby, Tiến sĩ, LMFT, người dẫn chương trình podcast Tình yêu, Hạnh phúc và Thành công.

Samantha Burns, LMHC, nhà trị liệu tâm lý và chuyên gia tư vấn hẹn hò; tác giả, Xong việc hẹn hò: 7 bước để tìm thấy người bạn đời của mình .