Tình dục: Tại sao màn dạo đầu lại quan trọng (đặc biệt là đối với phụ nữ)

• Dạo đầu và âm vật
• Mẹo dạo đầu

Bất kỳ ai nói rằng điều quan trọng nhất trong cuộc sống là kết thúc mạnh mẽ chưa bao giờ có một cuộc trò chuyện thẳng thắn với một người phụ nữ về tầm quan trọng của màn dạo đầu. Khi nói đến màn dạo đầu tình dục, đàn ông và phụ nữ không phải lúc nào cũng nhìn nhận giống nhau . Khi bạn chuẩn bị cho cuộc yêu chậm rãi, nhàn nhã, đột nhiên buổi tối của bạn biến thành một chương trình Emeril Lagasse: Mọi thứ đang diễn ra, và sau đó ... bam! Kết thúc.

"Điều đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ là phải có màn dạo đầu thành công vì phụ nữ cần nhiều thời gian hơn [so với nam giới] để đạt đến mức độ kích thích cần thiết để đạt cực khoái", "Tiến sĩ Ruth" Westheimer, EdD, nhà trị liệu tâm lý tình dục, giáo sư tại Đại học New York và giảng viên tại các trường đại học Yale và Princeton cho biết.

Một người đàn ông có thể chỉ nghĩ đến tình dục và cương cứng, nhưng đối với hầu hết phụ nữ, muốn quan hệ tình dục là không đủ, Westheimer nói. Màn dạo đầu phục vụ mục đích thể chất và cảm xúc, giúp chuẩn bị cả về mặt tinh thần và cơ thể cho tình dục. Nhiều phụ nữ cần được hôn, ôm và vuốt ve để tạo ra chất bôi trơn trong âm đạo , điều này rất quan trọng để giao hợp thoải mái.

Dạo đầu và âm vật

Dạo đầu cũng giúp âm vật thực hiện vai trò quan trọng "O" của nó. "Nó có cùng đặc điểm với dương vật ", Westheimer nói. " Máu chảy vào âm vật, và để phụ nữ đạt cực khoái, phải có chất bôi trơn trong âm đạo , nhưng âm vật cũng phải cương cứng". Kích thích là chìa khóa để đạt được khoái cảm.

Nhưng chúng ta không chỉ là sinh học. Suy cho cùng, con gái cũng có cảm xúc. Westheimer cho biết phụ nữ đặc biệt cần sự đảm bảo về mặt cảm xúc rằng người đàn ông mà họ sắp quan hệ thực sự muốn ở bên họ. Thời gian và sự chú ý dành cho màn dạo đầu có thể truyền đạt thông điệp đó theo cách mà cách tiếp cận "Wham, bam, cảm ơn, thưa bà" không thể làm được.

Vậy hãy cho chàng biết bí mật này: Ngay cả Emeril cũng để món ăn của mình sôi liu riu một lúc trước khi đun sôi.

Mẹo dạo đầu

Bắt đầu mạnh mẽ với những mẹo dạo đầu từ Tiến sĩ Ruth:

Hãy kiểm tra xem . Nếu bất cứ thứ gì "ở đó" gây đau hoặc không hoạt động theo cách bạn nghĩ, đừng băn khoăn về điều đó -- hãy đi khám bác sĩ. Đối với nam giới, khó duy trì sự cương cứng và đối với phụ nữ, đau khi giao hợp luôn cần được đánh giá y tế.

Đừng mất tập trung . Nhiều cặp đôi ngại yêu cầu đối tác kích thích các vùng nhạy cảm rất dễ chịu nhưng có thể bị coi là cấm kỵ. Núm vú, hậu môn , gáy -- tất cả đều có đầu dây thần kinh. Vì vậy, đừng ngại ngùng. Điều đáng xấu hổ duy nhất khi nói đến màn dạo đầu là bỏ lỡ cơ hội đạt khoái cảm.

Duy trì tiến trình . Có một khoảnh khắc trước khi đạt cực khoái khi nhiều phụ nữ bỏ cuộc, nghĩ rằng sẽ chẳng có gì xảy ra. Đó là một sai lầm tự phá hoại. Duy trì sự kích thích và cực khoái sẽ đến.

NGUỒN:

Ruth Westheimer, EdD, giáo sư, Đại học New York.