Tình yêu trên não

• Sinh học của tình yêu: Sinh học quan trọng
• Sinh học của tình yêu: Bộ não của bạn khi yêu
• Sinh học của tình yêu: Mùi hương có giá trị
• Sinh học của tình yêu: Kịch bản có giá trị
• Sinh học của tình yêu: Từ những chú bướm đến sự thoải mái
• Sinh học của tình yêu: Làm cho nó kéo dài
• Sinh học của tình yêu: Phần nào liên quan đến hóa học?

Anh ấy là người có óc phân tích, quyết đoán, không giỏi nói và không phải lúc nào cũng giàu lòng trắc ẩn.

Cô ấy hòa đồng, trực giác tốt, kỳ quặc, ấm áp và giàu lòng trắc ẩn.

Trước khi bạn nói "không có cơ hội", hãy lắng nghe một quan điểm khác.

Tiến sĩ Helen Fisher, nhà nhân chủng học văn hóa tại Đại học Rutgers và là nhà nghiên cứu hàng đầu về tình yêu, sự hấp dẫn và lãng mạn , cho biết đây có lẽ là sự kết hợp tốt. Một trong những phát hiện của bà: Sinh học rất quan trọng và sinh học của hai người này -- "hồ sơ" hóa học của họ -- có thể bổ sung cho nhau một cách tốt đẹp.

Trong những năm gần đây, Fisher và nhiều nhà nghiên cứu khác đã tìm hiểu sâu về tâm lý và não bộ của chúng ta -- với sự hỗ trợ của hình ảnh công nghệ cao và phân tích di truyền. Họ đã đưa ra một số thông tin thú vị về những gì khiến chúng ta bị thu hút bởi một ai đó, điều gì ẩn chứa bên dưới cảm giác yêu điên cuồng, quá trình chuyển đổi từ sự rung động sang một mối quan hệ thoải mái hơn là gì và điều gì khiến chúng ta bị thu hút.

"Tất cả đều ít bí ẩn hơn nhiều so với năm năm trước và chắc chắn là 30 năm trước", Arthur Aron, Tiến sĩ, giáo sư tâm lý học tại Đại học bang New York ở Stony Brook và là một nhà nghiên cứu hàng đầu khác trong lĩnh vực này cho biết. Khoa học về sinh học tình yêu tương đối mới. Nghiên cứu đã bắt đầu phát triển vào những năm 1980, Aron nói, và kể từ đó các chuyên gia đã có nhiều khám phá. Sau đây là một số phát hiện của họ:

Sinh học của tình yêu: Sinh học quan trọng

Khi nói đến việc bạn bị thu hút bởi ai, "sinh học của bạn đóng một vai trò", Fisher, tác giả của Why We Love và một số cuốn sách khác, cho biết. Bà nói rằng không chỉ có địa vị kinh tế xã hội, trình độ học vấn và hoàn cảnh gia đình giống nhau khiến mọi người bị bạn thu hút, mà còn có cả hormone -- những hormone khác với hormone của bạn.

Fisher nói rằng chúng ta bị thu hút bởi những người có "hồ sơ" hóa học về estrogen , testosterone, dopamine và serotonin khác với chúng ta nhưng lại bổ sung cho chúng. Ví dụ, bà nói, "Nếu bạn có xu hướng có estrogen cao, bạn sẽ bị thu hút bởi loại testosterone cao .''

Điều đó giải thích tại sao anh Analytical and Driven và cô Gregarious and Warm lại là một cặp đôi. Anh ấy có thể là kiểu người có "testosterone cao", Fisher nói, và cô ấy có thể là kiểu người có "estrogen cao". "Vì những lý do chính đáng của Darwin, họ rất bổ sung cho nhau", Fisher nói. Cô ấy có thể thấy nhiều cách để làm mọi việc và trở nên thiếu quyết đoán. Để giải cứu, người đàn ông phân tích. Tương tự như vậy, cô ấy có thể truyền cảm hứng cho anh ấy nhiều lòng trắc ẩn hơn. Fisher đang làm việc với chemistry.com, một nhánh của match.com, để phát triển chiến lược kết hợp hồ sơ hóa học này.

Sinh học của tình yêu: Bộ não của bạn khi yêu

Theo Fisher, tình yêu liên quan đến ba mạch não cơ bản. Đó là ham muốn tình dục , thúc đẩy chúng ta tìm kiếm bạn đời; tình yêu lãng mạn, cảm giác như trên mây khi bạn mới yêu; và giai đoạn gắn bó, giai đoạn thoải mái nhưng ít pháo hoa hơn.

" Ham muốn tình dục là một ham muốn rất đơn giản", Fisher nói. "Nó chỉ đơn giản là sự thèm khát thỏa mãn tình dục, chủ yếu được thúc đẩy bởi testosterone ở cả nam và nữ".

Tuy nhiên, ba hệ thống não không phải lúc nào cũng hoạt động theo bất kỳ thứ tự nào. Chúng có thể hoạt động riêng biệt hoặc đan xen vào nhau. Hoặc chúng có thể kích hoạt lẫn nhau. Ví dụ: bạn có thể quan hệ tình dục với ai đó nhưng tất nhiên không phải là yêu; bạn có thể yêu một người mà bạn chưa từng quan hệ tình dục .

"Trong ba hệ thống này, theo nhiều khía cạnh, tôi nghĩ hệ thống mạnh mẽ nhất là tình yêu lãng mạn mãnh liệt", Fisher nói. Cùng với Aron và những người khác, Fisher đã sử dụng phương pháp chụp cộng hưởng từ chức năng (fMRI) để kiểm tra não của những người đang yêu và tìm ra manh mối về tình yêu lãng mạn.

Trong một nghiên cứu, 17 người mới yêu và được yêu cầu xem ảnh người yêu cho thấy hoạt động mạnh mẽ ở hai vùng não liên quan đến phần thưởng và động lực -- được gọi là vùng tegmental bụng và nhân đuôi phải. Những phát hiện này khiến nhóm của Fisher đưa ra giả thuyết rằng cảm giác yêu điên cuồng là một hệ thống động lực hơn là một cảm xúc. Báo cáo được công bố vào năm 2005 trên Tạp chí Thần kinh học So sánh.

"Cả VTA và nhân đuôi đều là một phần của hệ thống khen thưởng não bộ ", Fisher nói. Và VTA, bà nói, là "mỏ mẹ" cho các tế bào tạo ra dopamine, một chất hóa học quan trọng trong não để kiểm soát phản ứng cảm xúc và khả năng cảm thấy khoái cảm và đau đớn. Khi mức dopamine trong người đang yêu điên cuồng tăng lên, bà nói, nó giải thích cho sự tập trung chú ý vào đối tác mới, động lực để nhận được phần thưởng -- và sự hưng phấn của người yêu.

Trong giai đoạn tình yêu lãng mạn này, Fisher nói, những người yêu nhau có động lực để chinh phục nhau. Suy nghĩ ám ảnh là một phần không thể thiếu.

"Những gì chúng ta đang thấy là sự kích hoạt trong cùng một khu vực như khi bạn mong đợi nhận được một phần thưởng lớn", Aron nói. Đó là cùng một khu vực "sáng lên" ở những người sử dụng cocaine , ông nói, khi họ dự đoán sử dụng ma túy.

"Những gì chúng tôi nghĩ là những gì đang diễn ra khi một người yêu là, người đó nhận ra những cơ hội tuyệt vời để cuộc sống của mình trở nên phong phú hơn", Aron nói. "Có lẽ phần thưởng quan trọng nhất đối với hầu hết mọi người là yêu".

Sinh học của tình yêu: Mùi hương có giá trị

Ngoài sinh học và hoạt động của não, mùi cơ thể cũng quan trọng và có thể quyết định chúng ta bị thu hút bởi ai và hành vi lãng mạn của chúng ta. "Nó có thể là một trong những điều đầu tiên truyền cảm hứng cho chúng ta để nói có hoặc không", Charles Wysocki, Tiến sĩ, một nhà nghiên cứu tại Trung tâm giác quan hóa học Monell ở Philadelphia cho biết.

Sở thích về mùi cơ thể con người bị ảnh hưởng bởi cả giới tính và khuynh hướng tình dục , Wysocki và các đồng nghiệp của ông đã phát hiện ra trong nghiên cứu của họ, được công bố vào năm 2005 trên tạp chí Psychological Science. Khi những người tham gia nghiên cứu của ông có các khuynh hướng và giới tính khác nhau được yêu cầu lựa chọn giữa các mùi riêng biệt -- đàn ông dị tính, đàn ông đồng tính, phụ nữ dị tính, phụ nữ đồng tính nữ -- mỗi người chọn mùi của một đối tác có giới tính và khuynh hướng tình dục ưa thích.

''Mùi cơ thể của một người được xác định bởi một số yếu tố,'' Wysocki nói, ''và trong số đó có một tập hợp các gen điều chỉnh hệ thống miễn dịch.'' Nhóm gen này được gọi là phức hợp tương thích mô chính hay MHC. "MHC này truyền cho một cá nhân một dấu ấn mùi", Wysocki nói, trích dẫn nghiên cứu của những người khác. Và các chuyên gia đã phát hiện ra rằng một người sẽ tìm kiếm một đối tác có MHC khác với của chính mình. "MHC rất đa dạng, không có hai MHC nào giống hệt nhau", Wysocki nói.

Sinh học của tình yêu: Kịch bản có giá trị

Khi bạn ban đầu bị thu hút bởi ai đó -- được hỗ trợ bởi hormone, mùi hương hoặc các yếu tố vô thức khác -- thì những gì người kia làm hoặc không làm cũng được tính đến. "Bạn trở nên bị thu hút nhiều hơn bởi những người bị thu hút bởi bạn", Fisher nói.

Ví dụ, một người tham gia nghiên cứu đã nói với Aron: "Tôi khá thích người phụ nữ này và cô ấy đã đến ngồi cạnh tôi". Mọi chuyện diễn ra như vậy.

Một người phụ nữ kể với Aron rằng cô ấy đang nói chuyện với một người bạn về người hướng dẫn piano của cô ấy và người bạn đó nói, "Bạn biết là anh ấy thích bạn mà." Vào lúc đó, người phụ nữ nói với Aron rằng cô ấy nhận ra cô ấy cũng có tình cảm với anh ấy.

"Khi mọi người yêu nhau, đó là kịch bản phổ biến nhất", Aron nói. "Chúng tôi đang tìm kiếm cơ hội để yêu và được yêu lại".

Sinh học của tình yêu: Từ nh��ng chú bướm đến sự thoải mái

Sau khi mọi người yêu nhau một thời gian, hoạt động ở vùng não tưởng thưởng giảm dần, Fisher đã phát hiện trong các nghiên cứu sâu hơn. "Khi mối quan hệ trưởng thành, nó liên kết với các vùng não mới liên quan đến cảm xúc", bà nói. "Chúng tôi không chắc chắn chính xác điều gì đang diễn ra, nhưng mọi người đều biết tình yêu lãng mạn thay đổi theo thời gian".

Tuy nhiên, bà cho biết, "phản ứng hóa học" vẫn có thể tồn tại. "Chúng tôi đã bắt đầu một nghiên cứu mới, về những người trong cuộc hôn nhân lâu dài", bà nói. Chỉ có năm người đã trải qua hình ảnh fMRI cho đến nay, bà nói với WebMD, nhưng có vẻ như nó hứa hẹn cho những người khao khát phản ứng hóa học lâu dài. "Họ vẫn cho thấy hoạt động ở một số vùng não liên quan đến tình yêu lãng mạn và cũng liên quan đến một số vùng não liên quan đến sự gắn bó", Fisher nói.

Hai loại hormone khác -- oxytocin và vasopressin -- có thể phát huy tác dụng khi bạn ổn định trong một mối quan hệ thoải mái hơn. Ít nhất thì điều này đúng ở loài gặm nhấm nhỏ gọi là chuột đồng cỏ, theo Sue Carter, Tiến sĩ, giáo sư tâm thần học tại Đại học Illinois ở Chicago, người đã nghiên cứu về loài động vật chung thủy trong nhiều thập kỷ. Cả hai loại hormone này dường như đều quan trọng trong sự gắn bó của loài động vật này với một con chuột đồng khác, bà nói.

Oxytocin, đôi khi được gọi là hormone tình yêu, có nhiều ở phụ nữ trong quá trình chuyển dạ và cho con bú và được giải phóng bởi cả nam và nữ trong quá trình cực khoái. Một số nghiên cứu trên người cho thấy nó đóng vai trò trong việc duy trì các mối quan hệ giữa các cá nhân . Vasopressin được tuyến yên giải phóng.

Ở loài chuột đồng, ít nhất, Carter nói, các hormone dường như đóng vai trò trong sự gắn kết xã hội, và có lẽ trong việc giảm bớt nỗi sợ hãi, khiến chúng cảm thấy bớt lo lắng hơn. Vì vậy, điều đó có thể đóng vai trò trong quyết định giao phối chỉ với một con chuột đồng khác của loài chuột đồng.

Sinh học của tình yêu: Làm cho nó kéo dài

Aron chia sẻ với WebMD rằng tránh sự nhàm chán là điều tối quan trọng đối với sức khỏe của một mối quan hệ. Trong một nghiên cứu, ông đã chỉ định ngẫu nhiên các cặp đôi tham gia vào các hoạt động được coi là rất thú vị nhưng vừa phải dễ chịu hoặc rất thú vị nhưng vừa phải dễ chịu.

"Nhóm thực hiện các hoạt động cực kỳ thú vị nhưng chỉ ở mức độ vừa phải có sự gia tăng lớn hơn nhiều về mức độ hài lòng trong hôn nhân", ông nói. Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nhân cách và Tâm lý xã hội.

Trong khi đó, một chuyên gia khác đang theo dõi tác động lâu dài của việc chọn một đối tác có phức hợp tương hợp mô chính khác. Martie Haselton, Tiến sĩ, nhà tâm lý học và nhà nghiên cứu tại Đại học California Los Angeles, đang làm việc với trang web eharmony.com để theo dõi những cặp đôi mới cưới, lưu ý tác động của các kiểu mẫu MHC khác nhau giữa các đối tác.

"Có một số bằng chứng cho thấy khả năng sinh sản cao hơn ở những người có gen MHC không giống nhau", Haselton nói. Và những đứa trẻ thừa hưởng các gen MHC khác nhau từ mỗi cha mẹ được cho là có khả năng miễn dịch rộng hơn, bà nói. Bà cũng muốn xác định xem việc chọn một người có gen MHC khác với gen của bạn có tốt cho mối quan hệ lâu dài hay không.

Haselton cho biết, phụ nữ trong mối quan hệ với một người đàn ông có gen MHC rất khác biệt sẽ có phản ứng tình dục nhiều hơn với người bạn đời đó và ít có khả năng bị thu hút bởi những người đàn ông khác hơn so với những người phụ nữ kết đôi với một người đàn ông có gen MHC không quá khác biệt, trích dẫn một nghiên cứu của các nhà nghiên cứu khác được công bố vào năm 2006 trên tạp chí Psychological Science . Haselton sẽ tập trung vào cách thức diễn ra trong dài hạn khi bà theo dõi các cặp đôi trong khoảng năm năm.

Sinh học của tình yêu: Phần nào liên quan đến hóa học?

Vậy thì tất cả những phản ứng hóa học diễn ra trong não bộ của chúng ta đóng vai trò như thế nào trong tất cả những điều này? "Hóa học không thể định lượng được", Fisher nói. Bà cho biết, trong quá trình hình thành một mối quan hệ, có một số biến số sẽ phát huy tác dụng -- chẳng hạn như tính cách, bao gồm cả tính cách và tính khí của bạn. "Tính cách của bạn được hình thành từ mọi thứ bạn lớn lên cùng", bà nói. "Và tính khí của bạn được hình thành từ sinh học của bạn. Cùng nhau, chúng tạo nên con người bạn".

Vì vậy, thật khó để đưa ra một phần trăm hoặc một con số về vai trò của phản ứng hóa học trong một mối quan hệ. Và giống như một số người trong chúng ta, phản ứng hóa học có thể thất thường. "Một khoảnh khắc phản ứng hóa học thống trị và khoảnh khắc tiếp theo sự nuôi dạy của bạn sẽ thống trị", Fisher nói. Như trong câu: "Tôi điên cuồng yêu anh chàng này." đến "Tôi đang nghĩ gì vậy? Anh ấy theo một tôn giáo khác."

Có một điều chắc chắn. Vẫn còn nhiều điều cần khám phá về sinh học của tình yêu, đảm bảo rằng các nhà khoa học nghiên cứu về mối quan hệ sẽ có việc làm trong nhiều năm tới.

NGUỒN:

Helen Fisher, nhà nhân chủng học văn hóa và tác giả, Đại học Rutgers, New Jersey.

Arthur Aron, Tiến sĩ, giáo sư tâm lý học, Đại học Tiểu bang New York tại Stony Brook.

Sue Carter, Tiến sĩ, giáo sư khoa tâm thần học và đồng giám đốc Trung tâm Não bộ, Đại học Illinois, Chicago.

Charles Wysocki, Tiến sĩ, nhà nghiên cứu, Trung tâm Giác quan Hóa học Monell.

Martie Haselton, Tiến sĩ, phó giáo sư về nghiên cứu truyền thông và tâm lý học, Đại học California, Los Angeles.

Fisher, H. Tạp chí Thần kinh học so sánh , ngày 5 tháng 12 năm 2005; tập 493: trang 58-62.

Martins, Y. Khoa học tâm lý , tháng 9 năm 2005; tập 16: trang 694-701.

Carter, C. Tâm lý thần kinh nội tiết , tháng 11 năm 1998; tập 23: trang 779-818.

Aron, A. Tạp chí Nhân cách và Tâm lý xã hội , tháng 2 năm 2000; tập 78: trang 273-283.

Garver-Apgar, C. Khoa học tâm lý , tháng 10 năm 2006; tập 10: trang 830-835.