Điều kiện hóa tác động: Nó là gì và hoạt động như thế nào

• Điều kiện hóa hành vi là gì?
• Lý thuyết điều kiện hóa hoạt động
• Điều kiện hóa hoạt động so với điều kiện hóa cổ điển
• Hành vi hoạt động
• Tăng cường tích cực
• Tăng cường tiêu cực
• Lịch trình tăng cường
• Hình phạt
• Ví dụ về điều kiện hóa tác động
• Nền kinh tế Token
• Hình thành trong Điều kiện hóa tác động
• Những điều cần biết
• Câu hỏi thường gặp về Điều kiện hóa tác động

Điều kiện hóa hành vi là gì?

Điều kiện hóa hoạt động, đôi khi được gọi là điều kiện hóa công cụ hoặc điều kiện hóa Skinnerian, là một phương pháp học tập sử dụng phần thưởng và hình phạt để thay đổi hành vi. Thông qua điều kiện hóa hoạt động, hành vi được thưởng có khả năng được lặp lại, trong khi hành vi bị phạt có khả năng xảy ra ít hơn.

Ví dụ, khi bạn được khen thưởng tại nơi làm việc bằng tiền thưởng hiệu suất cho công việc đặc biệt, bạn sẽ muốn tiếp tục thực hiện ở mức cao hơn với hy vọng nhận được một khoản tiền thưởng khác trong tương lai. Vì hành vi này được theo sau bởi một kết quả tích cực, nên hành vi này có khả năng sẽ được lặp lại.

Lý thuyết điều kiện hóa hoạt động

Điều kiện hóa tác động được mô tả lần đầu tiên bởi nhà tâm lý học BF Skinner. Lý thuyết của ông dựa trên hai giả định. Thứ nhất, nguyên nhân của hành vi con người là một cái gì đó trong môi trường của một người. Thứ hai, hậu quả của một hành vi quyết định khả năng lặp lại hành vi đó. Các hành vi theo sau là một hậu quả dễ chịu có khả năng được lặp lại và các hành vi theo sau là một hậu quả khó chịu có khả năng ít được lặp lại hơn.

Thông qua các thí nghiệm của mình, Skinner đã xác định được ba loại phản ứng theo sau hành vi:

• Phản ứng trung tính.  Chúng là phản ứng từ môi trường không tạo ra kích thích nào khác ngoài việc tập trung sự chú ý. Chúng không làm tăng hoặc giảm khả năng lặp lại một hành vi.
• Chất củng cố.  Chúng là những phản ứng từ môi trường làm tăng khả năng lặp lại một hành vi. Chúng có thể là tích cực hoặc tiêu cực.
• Người trừng phạt.  Đây là những tác nhân tiêu cực làm giảm khả năng xảy ra hành vi. Hình phạt làm suy yếu hành vi.

Lịch sử của lý thuyết

Mặc dù Skinner là người đưa ra lý thuyết về điều kiện hóa tác động, ông vẫn chịu ảnh hưởng từ công trình của một nhà tâm lý học khác, Edward Lee Thorndike.

Năm 1905, Thorndike đề xuất một lý thuyết về hành vi được gọi là "luật hiệu ứng". Nó nêu rằng nếu bạn cư xử theo một cách nhất định và bạn thích kết quả của hành vi đó, bạn có khả năng sẽ cư xử theo cách đó một lần nữa. Nếu bạn không thích kết quả của hành vi đó, bạn ít có khả năng lặp lại nó.

Thorndike cho mèo vào hộp để kiểm tra lý thuyết của mình. Nếu mèo tìm thấy và đẩy cần gạt, hộp sẽ mở ra và mèo sẽ được thưởng một miếng cá. Càng lặp lại hành vi này nhiều lần, chúng càng được thưởng nhiều. Vì vậy, mèo nhanh chóng học cách đi thẳng đến cần gạt và đẩy nó.

Ý tưởng: kết quả tích cực củng cố hành vi, khiến bạn có nhiều khả năng lặp lại những hành vi tương tự sau này.

John B. Watson là một nhà tâm lý học khác có ảnh hưởng đến Skinner và lý thuyết về điều kiện hóa tác động của ông. Ông nghiên cứu hành vi có thể quan sát được và cách kiểm soát hành vi đó, cũng như cách học các hành vi. Trên thực tế, ông đã đặt ra thuật ngữ "chủ nghĩa hành vi", một lĩnh vực tâm lý học tập trung vào cách mọi thứ được học.

Khi Skinner đến để phát triển lý thuyết này, ông đã tạo ra chiếc hộp của riêng mình. Chim bồ câu và chuột đã vào đó -- mặc dù không cùng lúc -- chúng nhanh chóng học được rằng một số hành vi nhất định mang lại cho chúng phần thưởng là thức ăn.

Ông mô tả chim bồ câu và chuột của mình là “những sinh vật tự do”. Điều đó có nghĩa là chúng được tự do hành xử theo cách chúng muốn trong môi trường của chúng (chiếc hộp). Tuy nhiên, hành vi của chúng được định hình hoặc điều kiện hóa bởi những gì xảy ra sau khi chúng thể hiện những hành vi đó trước đó.

Điều kiện hóa hoạt động so với điều kiện hóa cổ điển

Hai điều này rất khác nhau. Trong điều kiện hóa tác động, kết quả của các hành vi trong quá khứ của bạn đã khiến bạn phải lặp lại hoặc tránh các hành vi đó. Ví dụ, bố mẹ bạn thưởng cho bạn vì đạt điểm 'A' trong bài kiểm tra đòi hỏi bạn phải học chăm chỉ. Do đó, bạn có nhiều khả năng học chăm chỉ hơn trong tương lai để mong đợi nhiều phần thưởng hơn.

Điều kiện hóa cổ điển được sử dụng để huấn luyện con người hoặc động vật phản ứng tự động với các tác nhân kích thích nhất định. Ví dụ nổi tiếng nhất là chó của Pavlov.

Ivan Pavlov là một nhà tâm lý học người Nga. Ông quan sát thấy chó tiết nước bọt khi thức ăn được đặt trước mặt chúng. Đó là phản ứng tự nhiên, hay còn gọi là phản ứng không điều kiện.

Nhưng sau đó Pavlov nhận thấy rằng những chú chó bắt đầu chảy nước dãi ngay trước khi thức ăn của chúng được mang đến, có thể là do tiếng động của xe thức ăn đã kích thích sự mong đợi của chúng đến giờ ăn. Trong thí nghiệm của mình, vào giờ ăn, ông đã rung chuông ngay trước khi thức ăn được mang đến. Cuối cùng, những chú chó bắt đầu chảy nước dãi khi chúng nghe thấy tiếng chuông. Đó là phản ứng được huấn luyện hoặc có điều kiện đối với tiếng chuông.

Bạn có thể trải nghiệm quá trình điều hòa cổ điển mỗi ngày. Như thế nào? Quảng cáo. Các công ty sử dụng quảng cáo với hy vọng rằng bạn sẽ liên kết điều gì đó tích cực với sản phẩm của họ, khiến bạn chi tiền cho sản phẩm đó.

Hành vi hoạt động

Trong hành vi vận hành, cách bạn chọn để cư xử ngày hôm nay bị ảnh hưởng bởi hậu quả của hành vi đó trong quá khứ. Những hậu quả đó sẽ khuyến khích và củng cố hành vi đó, hoặc chúng sẽ ngăn cản và trừng phạt hành vi đó.

Ví dụ: Khi bạn còn nhỏ, bạn có bị đuổi vào phòng khi đánh anh chị em mình không? Bố mẹ bạn hy vọng hậu quả đó sẽ ngăn cản bạn làm điều đó lần nữa.

Sự củng cố và trừng phạt trong điều kiện hóa hành vi

Củng cố và trừng phạt là hai cách để khuyến khích hoặc ngăn cản hành vi. Trong ví dụ trên, hình phạt bị đuổi vào phòng lý tưởng nhất sẽ ngăn cản bạn hành xử theo cách tương tự trong tương lai.

Nhưng nếu bạn cư xử theo cách mà cha mẹ bạn muốn khuyến khích, chẳng hạn như chia sẻ đồ chơi với em nhỏ hơn thì sao? Cha mẹ bạn có thể củng cố hành vi đó bằng cách thưởng cho bạn, có thể là khen ngợi.

Sự củng cố và trừng phạt đều có thể là tích cực hoặc tiêu cực. Chúng ta hãy cùng xem xét nhanh từng phương pháp.

• Sự củng cố tích cực. Để khuyến khích một hành vi, một cái gì đó được thêm vào. Ví dụ, bạn kiếm được tiền khi đi làm.
• Sự củng cố tiêu cực. Để khuyến khích một hành vi, một cái gì đó bị lấy đi. Ví dụ, bạn có thể tắt báo thức nếu bạn ra khỏi giường.
• Hình phạt tích cực. Để ngăn chặn một hành vi, một cái gì đó được thêm vào. Ví dụ, bạn sẽ được giao thêm việc nhà khi về nhà muộn ăn tối.
• Hình phạt tiêu cực. Để ngăn chặn một hành vi, một thứ gì đó sẽ bị lấy đi. Ví dụ, bố mẹ bạn tịch thu đồ chơi yêu thích của bạn khi bạn nói dối.

Các loại hành vi vận hành

BF Skinner chia hành vi thành hai loại khác nhau: hành vi phản hồi và hành vi hành động.

Hành vi phản ứng. Đây là loại hành vi mà bạn không thể kiểm soát. Đây là thuật ngữ của Skinner về những gì đã xảy ra với những chú chó của Pavlov -- khi chúng nghe thấy tiếng chuông, chúng phản ứng bằng cách chảy nước dãi. Đó là phản xạ, không phải là lựa chọn. Con người cũng có hành vi phản ứng. Nếu ai đó đặt món ăn yêu thích của bạn trước mặt bạn, bạn có thể sẽ bắt đầu chảy nước dãi, giống như những chú chó của Pavlov.

Hành vi vận hành. Đây là những hành vi tự nguyện mà bạn chọn thực hiện dựa trên những hậu quả trước đó. Bạn chọn hành xử theo một cách nhất định để có được kết quả mong đợi. Ví dụ, bạn học chăm chỉ để mong đợi phần thưởng từ cha mẹ. Hoặc nếu bạn bị phạt vì cãi lại cha mẹ, bạn có nhiều khả năng sẽ chọn không làm như vậy trong tương lai.

Tăng cường tích cực

Củng cố tích cực bao gồm việc cung cấp một kích thích dễ chịu để tăng khả năng xảy ra hành vi trong tương lai. Ví dụ, nếu con bạn làm việc nhà mà không được yêu cầu, bạn có thể thưởng cho con bằng cách đưa con đến công viên hoặc cho con một món ăn.

Skinner đã sử dụng một con chuột đói trong hộp Skinner để chứng minh cách thức hoạt động của sự củng cố tích cực. Hộp có một đòn bẩy ở bên cạnh và khi con chuột di chuyển quanh hộp, nó sẽ vô tình làm đổ đòn bẩy. Ngay sau khi nó làm như vậy, một viên thức ăn sẽ rơi vào một hộp đựng bên cạnh đòn bẩy. Hậu quả của việc nhận được thức ăn mỗi lần con chuột đập vào đòn bẩy đảm bảo rằng con vật sẽ lặp lại hành động đó nhiều lần.

Sự củng cố tích cực không nhất thiết phải liên quan đến các vật thể hữu hình. Thay vào đó, bạn có thể củng cố tích cực cho con mình thông qua:

• Vỗ tay
• Tiếng reo hò
• Ôm hoặc vỗ nhẹ vào lưng
• Đưa ngón tay cái lên
• Cung cấp một hoạt động đặc biệt, chẳng hạn như chơi trò chơi hoặc đọc sách cùng nhau
• Nói với người lớn khác rằng bạn tự hào về hành vi của con mình trong khi con bạn đang lắng nghe
• Khen ngợi họ
• Cho một cái vỗ tay

Tăng cường tiêu cực

Trong củng cố tiêu cực , một điều gì đó khó chịu xảy ra để đáp lại một kích thích. Theo thời gian, hành vi tăng lên với kỳ vọng rằng chất kích thích gây khó chịu sẽ bị loại bỏ. Ví dụ, nếu một đứa trẻ từ chối ăn rau vào giờ ăn tối và cha mẹ phản ứng bằng cách lấy rau đi, thì việc loại bỏ rau là củng cố tiêu cực.

Lịch trình tăng cường

Lịch trình củng cố là một thành phần của điều kiện hóa tác động nêu rõ hành vi nào sẽ được củng cố. Nó bao gồm một tập hợp các quy tắc được xác định bởi thời gian và số lượng phản hồi cần thiết để đưa ra hoặc loại bỏ một phần củng cố.

Các mô hình củng cố khác nhau có tác động cụ thể đến tốc độ học tập. Lịch trình củng cố bao gồm:

• Tỷ lệ cố định củng cố.  Phần thưởng phụ thuộc vào số lần cụ thể mà hành vi xảy ra. Ví dụ, một đứa trẻ được khen ngợi sau khi đánh vần đúng 10 từ.
• Sự củng cố theo khoảng thời gian cố định. Phần thưởng được trao vào những thời điểm nhất quán. Ví dụ là tiền lương hàng tuần. Một ví dụ khác là trẻ được thưởng một lần một tuần nếu rửa xong bát đĩa.
• Tỷ lệ tăng cường biến đổi. Sự tăng cường này không thể đoán trước và tạo ra số lượng phản hồi cao. Ví dụ, cờ bạc có thể mang lại chiến thắng sau một số lần thử không thể đoán trước.
• Sự củng cố theo khoảng thời gian thay đổi.  Phản ứng được thưởng sau khi một khoảng thời gian không thể đoán trước trôi qua. Một ví dụ là việc kiểm tra không thể đoán trước của thanh tra y tế.
• Củng cố liên tục.  Đây là sự củng cố hành vi mỗi khi nó xảy ra. Ví dụ như thưởng cho trẻ mới biết đi mỗi lần chúng đi vệ sinh.

Hình phạt

Trong điều kiện hóa tác động, hình phạt được định nghĩa là bất kỳ thay đổi nào đối với môi trường xung quanh làm giảm khả năng phản ứng hoặc hành vi xảy ra lần nữa. Hình phạt có thể có tác dụng bằng cách áp dụng trực tiếp một kích thích khó chịu như la mắng hoặc bằng cách loại bỏ một kích thích có khả năng mang lại phần thưởng, chẳng hạn như trừ đi khoản trợ cấp hàng ngày của ai đó để trừng phạt hành vi không mong muốn.

Mặc dù hình phạt có hiệu quả trong việc giảm hành vi không mong muốn nhưng nó lại đi kèm với nhiều vấn đề như:

• Tăng tính hung hăng
• Hành vi bị trừng phạt sẽ bị kìm nén thay vì bị lãng quên
• Nỗi sợ
• Hình phạt không nhất thiết dẫn đến hành vi tốt
• Hình phạt có thể dễ dàng trở thành lạm dụng

Ví dụ về điều kiện hóa tác động

Quá trình điều hòa hoạt động diễn ra như thế nào trong cuộc sống thực? Chúng ta hãy xem xét một vài ví dụ trong các tình huống khác nhau.

Tình trạng hoạt động trong việc nuôi dạy con cái

Nếu bạn có con, bạn biết rằng chúng không phải lúc nào cũng cư xử theo ý bạn. Để thay đổi hành vi đó, có lẽ bạn đã thử điều kiện hóa hoạt động ngay cả khi bạn không biết tên của nó. Ví dụ, bạn có một đứa con không dọn phòng, vì vậy bạn tặng thêm 15 phút xem màn hình hoặc một phần thưởng khác cho thời gian dọn dẹp. Con bạn bắt đầu liên kết việc giữ phòng sạch sẽ với việc có được thứ chúng muốn. Đó là điều kiện hóa hoạt động củng cố tích cực, trong đó một thứ gì đó được đưa ra để khuyến khích một hành vi.

Điều kiện hóa hoạt động ở trường học

Trên đây là một ví dụ về điều kiện hóa tác động củng cố tích cực. Đây là một ví dụ về điều kiện hóa tác động trừng phạt tiêu cực, trong đó một thứ gì đó bị lấy đi để ngăn cản một hành vi. Cái này được thiết lập trong lớp học. Bạn đã hành động, nói không ngừng trong giờ học. Giáo viên của bạn bảo bạn dừng lại nếu không bạn sẽ không được phép ra ngoài với các bạn cùng lớp trong giờ ra chơi. Đó không phải là điều bạn muốn, vì vậy bạn thay đổi hành vi của mình.

Điều kiện hóa hoạt động tại nơi làm việc

Đây là một ví dụ về điều kiện hóa tác động củng cố tiêu cực tại nơi làm việc. Hãy nhớ rằng củng cố tiêu cực có nghĩa là loại bỏ một kích thích khó chịu để khuyến khích một hành vi. Bạn đã quá hạn chót cho một dự án lớn, nhưng bạn đã trì hoãn. Sếp của bạn liên tục gửi email cho bạn để hỏi khi nào bạn sẽ hoàn thành. Cách duy nhất để dừng những email đó là bắt tay vào làm và hoàn thành nhiệm vụ.

Điều kiện hóa hoạt động trong các mối quan hệ

Bây giờ chúng ta hãy chuyển sang hình phạt tích cực, trong đó một cái gì đó được thêm vào để ngăn chặn một hành vi. Giả sử đến lượt bạn đổ rác, nơi thực sự bắt đầu có mùi, nhưng bạn lại dán mắt vào điện thoại. Cuối cùng, đối tác của bạn quát mắng bạn và yêu cầu bạn đổ rác ra khỏi nhà ngay lập tức . Lần tới, để tránh bị mắng, bạn sẽ có nhiều khả năng đổ rác sớm hơn.

Điều kiện hóa hoạt động trong liệu pháp

Một số loại liệu pháp hành vi sẽ sử dụng điều kiện hóa tác động để giúp bệnh nhân thay đổi hành vi của họ. Ví dụ, điều kiện hóa tác động là một phương pháp hiệu quả để giúp trẻ tự kỷ . Phần thưởng mà chúng nhận được khi cư xử theo một cách cụ thể sẽ khuyến khích chúng tiếp tục hành vi đó.

Nền kinh tế Token

Nền kinh tế token là một hệ thống được sử dụng trong các chương trình điều chỉnh hành vi, trong đó các hành vi mong muốn được củng cố bằng các phần thưởng hữu hình như token, tiền giả, thức ăn, nhãn dán, chip poker hoặc nút bấm sau đó được đổi thành phần thưởng. Ví dụ, trong bối cảnh bệnh viện, phần thưởng bằng tiền token có thể được trao đổi để đổi lấy thức ăn, quyền truy cập vào tivi và các phần thưởng khác.

Nền kinh tế token không chỉ chứng minh được hiệu quả trong việc quản lý bệnh nhân tâm thần mà còn trong trường học. Hệ thống này có thể được sử dụng trong lớp học để giảm hành vi gây rối và tăng cường sự tham gia học tập.

Hình thành trong Điều kiện hóa tác động

Hành vi có thể phức tạp, và việc dạy chúng đòi hỏi những gì Skinner gọi là định hình. Trong quá trình định hình, các hành vi phức tạp được chia nhỏ thành nhiều hành vi đơn giản hơn tạo nên hành vi phức tạp. Sau đó, chúng được dạy theo trình tự, với sự củng cố trong suốt quá trình, cho đến khi hành vi phức tạp được học. Một ví dụ sẽ chứng minh cách thức hoạt động của điều này.

Bạn muốn con mình học cách tự đi vệ sinh, nhưng đó không phải là hành vi đơn giản. Bạn hướng dẫn trẻ thực hiện từng hành vi hoặc từng bước, chẳng hạn như ngồi bô khi vẫn mặc quần áo. Khi trẻ làm được như vậy, trẻ sẽ được thưởng. Tiếp theo, bạn muốn trẻ ngồi trên bồn cầu mà không mặc tã. Hành vi đó một lần nữa giúp trẻ nhận được phần thưởng. Với phần thưởng ở mỗi bước tiếp theo để định hình hành vi của trẻ, cuối cùng trẻ sẽ đạt được mục tiêu là tự đi vệ sinh.

Những điều cần biết

Điều kiện hóa hoạt động là một công cụ mạnh mẽ để thay đổi hành vi. Nó dựa trên một lý thuyết tâm lý nêu rằng hậu quả của hành vi của chúng ta sẽ khuyến khích hoặc ngăn cản chúng ta tiếp tục hành vi đó. Ví dụ, cha mẹ và giáo viên sử dụng điều kiện hóa hoạt động để giúp trẻ em học cách cư xử phù hợp.

Câu hỏi thường gặp về Điều kiện hóa tác động

Bốn loại điều kiện hóa tác động là gì?

• Sự củng cố tích cực: Bạn được thưởng khi thực hiện một hành vi mong muốn. Điều đó khuyến khích hành vi đó.
• Sự củng cố tiêu cực: Một điều gì đó bạn không thích sẽ biến mất khi bạn thực hiện một hành vi mong muốn. Điều đó khuyến khích hành vi đó.
• Hình phạt tích cực: Bạn nhận được điều gì đó khó chịu khi thực hiện một hành vi không mong muốn. Điều này ngăn cản hành vi đó.
• Hình phạt tiêu cực: Thứ bạn thích bị tước mất khi bạn thực hiện hành vi không mong muốn. Điều này ngăn cản hành vi đó.

NGUỒN:

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ: “Sự củng cố tích cực thông qua phần thưởng”.

Tạp chí Tâm lý học Hàng năm : “CÁC ĐIỀU KIỆN HOẠT ĐỘNG”.

Đại học Harvard, Khoa Tâm lý học: “Ủng hộ Chủ nghĩa hành vi và Ứng dụng của nó vào Tâm lý học và Điều kiện hóa tác động cuộc sống và Luật hiệu ứng.”

Tạp chí Tâm lý học Bất thường : “Báo cáo sơ bộ về việc áp dụng các thủ tục củng cố có điều kiện (tiết kiệm biểu tượng) tại khoa tâm thần “mãn tính””.

Tạp chí Phân tích Thực nghiệm về Hành vi : “Lịch trình đồng thời được nối tiếp”.

ScienceDirect: “Hành vi vận hành”, “Vai trò của thời gian trong việc thực hiện lịch trình củng cố”.

Tâm lý học đơn giản: “Điều kiện hóa tác động là gì và nó hoạt động như thế nào?” “Chủ nghĩa hành vi trong tâm lý học.”

Đại học Trung Florida: “Củng cố và trừng phạt.”

Đại học Iowa, Khoa Khoa học Tâm lý và Não bộ: “Sự củng cố”.

Daffin, L.  Nguyên tắc học tập và hành vi , Ấn bản lần thứ 2, Press Books, 2021.

Bách khoa toàn thư triết học trên Internet: “Chủ nghĩa hành vi”.

Từ điển tâm lý học APA: “Điều kiện hóa tác động”, “Điều kiện hóa cổ điển”. 

StatPearls : “Điều kiện hóa cổ điển”.

Spielman, R.  Giới thiệu về tâm lý học (Cách tiếp cận mang tính phê phán), Press Books, 2021.