Bộ não và bệnh tâm thần
Các chuyên gia tại WebMD giải thích sự mất cân bằng hóa học trong não có thể dẫn đến bệnh tâm thần.
Chúng ta đều đã gặp những người có cảm giác được hưởng quyền lợi. Có thể đó là người đã cố chen ngang trước mặt bạn ở quán cà phê. Có thể đó là người đã yêu cầu được ngồi trước bạn tại một nhà hàng đông đúc mà không cần đặt chỗ trước.
Nói một cách đơn giản, những người có ý thức về quyền lợi nghĩ rằng các quy tắc không áp dụng cho họ .
Bạn nợ tôi. Tâm lý quyền lợi được định nghĩa là cảm giác xứng đáng hoặc được nợ ân huệ khi ít hoặc không làm gì để được đối xử đặc biệt. Đó là thái độ "bạn nợ tôi".
Quyền lợi là một đặc điểm tính cách tự luyến . Người ta không biết chính xác tâm lý này phát triển như thế nào. Nó có thể là do các yếu tố xã hội như:
Môi trường bạn lớn lên có thể ảnh hưởng đến cách bạn nhìn thế giới và những gì bạn mong đợi ở người khác. Nó thậm chí có thể ảnh hưởng đến các mối quan hệ cá nhân và nghề nghiệp.
Những người có tâm lý tự cho mình quyền lợi thường coi mình cao hơn người khác. Không có gì ngạc nhiên khi cách suy nghĩ này ảnh hưởng đến các mối quan hệ giữa các cá nhân.
Tổn hại lâu dài. Khi bạn tin rằng mình có quyền được đối xử tốt hơn những người khác hoặc các quy tắc không áp dụng cho bạn, bạn có nhiều khả năng phải chịu thiệt hại về lâu dài. Vì bạn chỉ tin rằng mình không nhận được những gì mình đáng được hưởng, nên tâm lý cho rằng mình có quyền có thể dẫn đến:
Sự nghiệp của bạn cũng có thể bị ảnh hưởng. Những người có quyền thường phỏng vấn tốt và có thể giành được các vai trò lãnh đạo vì sự tự tin của họ. Tuy nhiên, họ thường thiếu tinh thần đồng đội và tránh giải quyết vấn đề tại nơi làm việc. Hầu hết các quyết định mà một người có quyền đưa ra đều phục vụ cho lợi ích cá nhân. Điều này có thể nhanh chóng trở nên rõ ràng với các đồng nghiệp của họ.
Cảm giác có quyền đối với một thứ gì đó và sự thất vọng khi không có được thứ mình muốn có thể củng cố hành vi có quyền. Điều này thường tuân theo một chu kỳ 3 bước luẩn quẩn:
Nếu bạn thấy mình có cảm giác được hưởng quyền lợi, có nhiều cách để thay đổi tư duy của bạn. Thực hành lòng biết ơn và sự khiêm tốn có thể giúp bạn trở nên có trách nhiệm và chu đáo hơn. Nếu bạn đang cố gắng vượt qua tâm lý được hưởng quyền lợi, hãy bắt đầu với những mẹo sau.
Nguyên tắc vàng. Hãy thực hành đối xử với người khác như cách bạn muốn được đối xử. Bất kể địa vị xã hội, chúng ta đều là con người.
Nhận ra rằng không phải mọi tình huống đều bất công. Nếu bạn đang ở trong một tình huống mà bạn nghĩ là bất công, hãy dừng lại một phút và nghĩ về lợi ích lớn hơn. Có đúng không khi bạn phải trả học phí thì bạn phải đạt điểm cao? Hãy xem xét thế giới sẽ ra sao nếu không ai phải làm việc để có điểm.
Tôn trọng. Sử dụng sự tôn trọng và lòng tốt khi tương tác với người khác. Mọi người đều là con người với cảm xúc và đấu tranh riêng. Hãy dễ dãi với người khác. Hãy thông cảm với nhu cầu của họ.
Học hỏi từ những sai lầm của bạn. Hãy coi thất bại như một công cụ học tập. Thất bại không phải là tận thế. Những sai lầm đã mắc phải có thể được sửa chữa vào lần tới. Đừng bao giờ ngừng học hỏi và hãy tìm kiếm giá trị trong thất bại.
NGUỒN:
Hội nghị quốc tế của Viện Hàn lâm Đồng minh : “NGHIÊN CỨU VỀ CÁC YẾU TỐ QUYẾT ĐỊNH NHẬN THỨC CỦA TÂM LÝ QUYỀN LỢI CỦA THẾ HỆ Y.”
Tạp chí quốc tế : “Dự đoán quyền lợi học thuật ở sinh viên đại học.”
Tạp chí Học tập trong Giáo dục Đại học : “Tâm lý 'Bạn nợ tôi!': Nghịch lý về nhận thức quyền lợi của sinh viên.”
Mayo Clinic: “Rối loạn nhân cách tự luyến.”
naesp: “Vượt qua tư duy cho rằng mình có quyền được hưởng.”
Giải pháp tương đối: “Vượt qua sự hưởng thụ và nuôi dạy thế hệ thành viên gia đình có trách nhiệm.”
Bản tin tâm lý : “Quyền lợi về đặc điểm: Nguồn gốc nhận thức-tính cách dễ bị tổn thương trước sự đau khổ về mặt tâm lý.”
Hội Tâm lý học Xã hội và Nhân cách: “NHỮNG NGƯỜI CÓ QUYỀN - ĐIỀU GÌ SẼ XẢY RA VÀ CÁCH ĐỐI PHÓ VỚI HỌ.”
UVA DARDEN, Ý TƯỞNG ĐẾN HÀNH ĐỘNG: “Cảm giác được hưởng quyền lợi: Từ thời thơ ấu đến nơi làm việc.”
Các chuyên gia tại WebMD giải thích sự mất cân bằng hóa học trong não có thể dẫn đến bệnh tâm thần.
Tìm hiểu thêm từ WebMD về chứng rối loạn vận động rập khuôn, trong đó mọi người thực hiện các chuyển động lặp đi lặp lại như đập đầu hoặc bứt da.
WebMD giải thích một chứng rối loạn hiếm gặp được gọi là hội chứng Ganser, trong đó mọi người bắt chước các triệu chứng của bệnh tâm thần nghiêm trọng để thu hút sự chú ý đến mình.
Tự chăm sóc bản thân là vũ khí bí mật của bạn chống lại các triệu chứng OCD. Bù đắp những suy nghĩ và thói quen ám ảnh bằng thực phẩm lành mạnh, tập thể dục và phương pháp thư giãn.
Dấu hiệu của các vấn đề tức giận là gì và làm sao bạn có thể nhận ra chúng? Tìm hiểu nguyên nhân gây ra cơn tức giận và cách bạn có thể kiểm soát cơn tức giận tốt nhất.
Tìm hiểu thêm về cách thiết lập và duy trì ranh giới có thể cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn.
Tìm hiểu cách làm vườn có thể cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn.
Tâm lý tự cho mình là đúng là khi bạn nghĩ mình xứng đáng với điều gì đó hơn thực tế. Tìm hiểu thêm về nguyên nhân gây ra nó, các triệu chứng của chứng tự cho mình là đúng và nhiều thông tin khác.
Tìm hiểu xem việc tham gia thể thao có thể mang lại lợi ích gì cho sức khỏe tinh thần của bạn.
Thuốc opioid là phương pháp điều trị phổ biến cho chứng đau lưng, nhưng chúng có nguy cơ và có thể gây nghiện. Tìm hiểu về nguy cơ của các loại thuốc này và cách sử dụng chúng một cách an toàn.