Tâm lý tự cho mình quyền lợi là gì?

• Cảm giác có quyền là gì?
• Tâm lý tự cho mình là đúng ảnh hưởng đến các mối quan hệ và sức khỏe tâm thần như thế nào
• Chu kỳ của Quyền lợi
• Vượt qua cảm giác được hưởng quyền lợi

Chúng ta đều đã gặp những người có cảm giác được hưởng quyền lợi. Có thể đó là người đã cố chen ngang trước mặt bạn ở quán cà phê. Có thể đó là người đã yêu cầu được ngồi trước bạn tại một nhà hàng đông đúc mà không cần đặt chỗ trước. 

Nói một cách đơn giản, những người có ý thức về quyền lợi nghĩ rằng các quy tắc không áp dụng cho họ . 

Cảm giác có quyền là gì?

Bạn nợ tôi. Tâm lý quyền lợi được định nghĩa là cảm giác xứng đáng hoặc được nợ ân huệ khi ít hoặc không làm gì để được đối xử đặc biệt. Đó là thái độ "bạn nợ tôi". 

Quyền lợi là một đặc điểm tính cách tự luyến . Người ta không biết chính xác tâm lý này phát triển như thế nào. Nó có thể là do các yếu tố xã hội như: 

• Môi trường bạn lớn lên 
• Cách cha mẹ bạn đối xử với bạn 
• Người lớn có giải quyết vấn đề cho bạn không
• Bạn được đối xử như thế nào bởi những người có thẩm quyền 

Môi trường bạn lớn lên có thể ảnh hưởng đến cách bạn nhìn thế giới và những gì bạn mong đợi ở người khác. Nó thậm chí có thể ảnh hưởng đến các mối quan hệ cá nhân và nghề nghiệp. 

Tâm lý tự cho mình là đúng ảnh hưởng đến các mối quan hệ và sức khỏe tâm thần như thế nào

Những người có tâm lý tự cho mình quyền lợi thường coi mình cao hơn người khác. Không có gì ngạc nhiên khi cách suy nghĩ này ảnh hưởng đến các mối quan hệ giữa các cá nhân. 

Tổn hại lâu dài. Khi bạn tin rằng mình có quyền được đối xử tốt hơn những người khác hoặc các quy tắc không áp dụng cho bạn, bạn có nhiều khả năng phải chịu thiệt hại về lâu dài. Vì bạn chỉ tin rằng mình không nhận được những gì mình đáng được hưởng, nên tâm lý cho rằng mình có quyền có thể dẫn đến:

• Xung đột trong các mối quan hệ
• Sự bất hạnh 
• Sự thất vọng 
• Trầm cảm

Sự nghiệp của bạn cũng có thể bị ảnh hưởng. Những người có quyền thường phỏng vấn tốt và có thể giành được các vai trò lãnh đạo vì sự tự tin của họ. Tuy nhiên, họ thường thiếu tinh thần đồng đội và tránh giải quyết vấn đề tại nơi làm việc. Hầu hết các quyết định mà một người có quyền đưa ra đều phục vụ cho lợi ích cá nhân. Điều này có thể nhanh chóng trở nên rõ ràng với các đồng nghiệp của họ. 

Chu kỳ của Quyền lợi

Cảm giác có quyền đối với một thứ gì đó và sự thất vọng khi không có được thứ mình muốn có thể củng cố hành vi có quyền. Điều này thường tuân theo một chu kỳ 3 bước luẩn quẩn:

• Khi bạn được hưởng quyền lợi, bạn luôn dễ bị tổn thương trước mối đe dọa từ những kỳ vọng không được đáp ứng. 
• Khi kỳ vọng của bạn không được đáp ứng, nó có thể dẫn đến sự bất mãn và những cảm xúc khác như tức giận và cảm giác bị lừa dối. 
• Khi bạn đau khổ, bạn cố gắng giải quyết tình hình và tự an ủi mình. Điều này dẫn đến sự tự trấn an rằng bạn xứng đáng có được mọi thứ bạn từng mong muốn, điều này củng cố cùng một hành vi được hưởng quyền lợi.  

Vượt qua cảm giác được hưởng quyền lợi

Nếu bạn thấy mình có cảm giác được hưởng quyền lợi, có nhiều cách để thay đổi tư duy của bạn. Thực hành lòng biết ơn và sự khiêm tốn có thể giúp bạn trở nên có trách nhiệm và chu đáo hơn. Nếu bạn đang cố gắng vượt qua tâm lý được hưởng quyền lợi, hãy bắt đầu với những mẹo sau. 

Nguyên tắc vàng. Hãy thực hành đối xử với người khác như cách bạn muốn được đối xử. Bất kể địa vị xã hội, chúng ta đều là con người.

Nhận ra rằng không phải mọi tình huống đều bất công. Nếu bạn đang ở trong một tình huống mà bạn nghĩ là bất công, hãy dừng lại một phút và nghĩ về lợi ích lớn hơn. Có đúng không khi bạn phải trả học phí thì bạn phải đạt điểm cao? Hãy xem xét thế giới sẽ ra sao nếu không ai phải làm việc để có điểm. 

Tôn trọng. Sử dụng sự tôn trọng và lòng tốt khi tương tác với người khác. Mọi người đều là con người với cảm xúc và đấu tranh riêng. Hãy dễ dãi với người khác. Hãy thông cảm với nhu cầu của họ. 

Học hỏi từ những sai lầm của bạn. Hãy coi thất bại như một công cụ học tập. Thất bại không phải là tận thế. Những sai lầm đã mắc phải có thể được sửa chữa vào lần tới. Đừng bao giờ ngừng học hỏi và hãy tìm kiếm giá trị trong thất bại.

NGUỒN: 

Hội nghị quốc tế của Viện Hàn lâm Đồng minh : “NGHIÊN CỨU VỀ CÁC YẾU TỐ QUYẾT ĐỊNH NHẬN THỨC CỦA TÂM LÝ QUYỀN LỢI CỦA THẾ HỆ Y.”

Tạp chí quốc tế : “Dự đoán quyền lợi học thuật ở sinh viên đại học.”

Tạp chí Học tập trong Giáo dục Đại học : “Tâm lý 'Bạn nợ tôi!': Nghịch lý về nhận thức quyền lợi của sinh viên.” 

‌Mayo Clinic: “Rối loạn nhân cách tự luyến.”

naesp: “Vượt qua tư duy cho rằng mình có quyền được hưởng.”

‌Giải pháp tương đối: “Vượt qua sự hưởng thụ và nuôi dạy thế hệ thành viên gia đình có trách nhiệm.”

Bản tin tâm lý : “Quyền lợi về đặc điểm: Nguồn gốc nhận thức-tính cách dễ bị tổn thương trước sự đau khổ về mặt tâm lý.” 

‌Hội Tâm lý học Xã hội và Nhân cách: “NHỮNG NGƯỜI CÓ QUYỀN - ĐIỀU GÌ SẼ XẢY RA VÀ CÁCH ĐỐI PHÓ VỚI HỌ.”

‌UVA DARDEN, Ý TƯỞNG ĐẾN HÀNH ĐỘNG: “Cảm giác được hưởng quyền lợi: Từ thời thơ ấu đến nơi làm việc.”