Những điều nam giới nên biết về mụn trứng cá

• Nguyên nhân gây mụn
• Sự đột phá của nam giới
• Điều trị mụn trứng cá
• Mụn trứng cá ở mặt
• Mụn lưng
• Mụn trứng cá cứng đầu
• Các vấn đề mụn khác

Hầu như ai cũng bị mụn khi còn là thanh thiếu niên. Đôi khi tình trạng này kéo dài lâu hơn thế. Ngay cả những người đàn ông trưởng thành cũng có thể bị. Nhưng vẫn có cách điều trị, ngay cả đối với mụn trứng cá nghiêm trọng kéo dài hàng thập kỷ sau khi bạn tốt nghiệp trung học.

Nguyên nhân gây mụn

Đối với hầu hết mọi người, sự thay đổi nồng độ hormone gây ra mụn trứng cá. Những hormone này tạo ra dầu có thể dẫn đến lỗ chân lông bị tắc, đôi khi tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Cả hai vấn đề này đều gây ra mụn trứng cá.

Đàn ông có cha bị mụn trứng cá nghiêm trọng cũng có nhiều khả năng bị mụn trứng cá hơn. Một số loại thuốc như lithium, thuốc điều trị rối loạn lưỡng cực và corticosteroid như prednisone cũng có thể gây ra mụn trứng cá.

Sự đột phá của nam giới

Nam giới thường bị mụn ở mặt và lưng.

Đổ mồ hôi có thể làm tình trạng tệ hơn. Mụn ở lưng thường xuất hiện vào thời tiết nóng hoặc sau khi tập thể dục. Chúng khó kiểm soát hơn so với mụn ở mặt. Nhưng ít người nhìn thấy lưng của bạn.

Một số nam giới bị nổi mụn khi cạo râu trông giống như mụn trứng cá, nhưng nguyên nhân thực sự là do lông mọc ngược hoặc cạo râu sai cách.

Điều trị mụn trứng cá

Giữ da sạch sẽ. Có nhiều loại sữa rửa mặt. Nhìn chung, hãy tránh các sản phẩm có hạt vì chúng có thể gây kích ứng da. Rửa mặt hai lần một ngày.

Nếu những sản phẩm này không có tác dụng, bác sĩ da liễu có thể kê đơn một số phương pháp điều trị khác:

• Thuốc kháng sinh uống hoặc bôi vào da giúp kiểm soát vi khuẩn.
• Các dẫn xuất của vitamin A, được gọi là retinoid, giúp thông thoáng lỗ chân lông và duy trì trạng thái thông thoáng.
• Thuốc chống viêm được gọi là corticosteroid có thể được bác sĩ tiêm trực tiếp vào u nang hoặc mụn mủ bị viêm để làm dịu các đợt phát ban nghiêm trọng.

Một lời cảnh báo: Một số chất bổ sung được thiết kế để làm giảm mụn trứng cá thực sự có thể gây ra các vấn đề khác. "Nếu bạn dùng quá nhiều kẽm để điều trị mụn trứng cá, nó có thể gây ra  tình trạng thiếu máu ", David Rahimi, Tiến sĩ Y khoa, một bác sĩ da liễu hành nghề tư nhân tại Los Angeles cho biết. "Nó có thể làm giảm số lượng tế bào bạch cầu của bạn và dẫn đến nhiễm trùng nghiêm trọng. Quá nhiều vitamin A dưới dạng Accutane có thể gây ra một loạt các vấn đề, từ độc tính với gan đến rụng tóc — đủ loại vấn đề". Ông cho biết những sản phẩm này nên được sử dụng ở mức độ vừa phải, nếu có, và tốt nhất là dưới sự giám sát của bác sĩ.

Mụn trứng cá ở mặt

Sử dụng khăn mặt mới, dịu nhẹ với làn da của bạn.

Khi cạo râu, hãy sử dụng dao cạo sạch mỗi lần. Bạn có thể muốn sử dụng sản phẩm không kê đơn có chứa benzoyl peroxide, retinol hoặc axit salicylic. Bác sĩ có thể kê đơn bọt kháng sinh mà bạn có thể trộn với kem cạo râu để giúp ngăn ngừa mụn.

Nếu bạn gặp vấn đề về da khi cạo râu, hãy thử dùng dao cạo điện và đừng cạo quá sát.

Mụn lưng

Khi tắm, hãy sử dụng bàn chải làm sạch có phần nối dài để rửa những vùng khó tiếp cận trên lưng. Một lựa chọn khác là hệ thống làm sạch bằng sóng âm có đầu bàn chải có thể thay đổi.

Các sản phẩm benzoyl peroxide hoặc salicylic acid có thể giúp kiểm soát mụn ở lưng. Bạn không cần đơn thuốc để dùng chúng. Nhưng hãy dùng nhẹ nhàng, vì chúng có thể làm khô da.

Một chiếc áo phông cotton trắng là trang phục lý tưởng nhất để bạn mặc.

Mụn trứng cá cứng đầu

Nếu bạn đã thử các phương pháp điều trị tại nhà trong 4-8 tuần và tình trạng mụn không biến mất, có lẽ đã đến lúc bạn nên đi khám bác sĩ da liễu.

Khi đến khám, bác sĩ da liễu sẽ kiểm tra da của bạn và đề xuất phác đồ điều trị. Bạn có thể cần đơn thuốc kháng sinh, benzoyl peroxide hoặc axit salicylic theo đơn thuốc hoặc một loại thuốc gọi là retinoid.

Nếu mụn trứng cá của bạn nghiêm trọng, bác sĩ da liễu có thể cân nhắc dùng thuốc isotretinoin. Phụ nữ có kế hoạch mang thai phải tránh dùng thuốc này vì nó có thể gây dị tật bẩm sinh. Nhưng nam giới không cần phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa bổ sung để tránh khiến bạn tình mang thai.

Ngoài ra còn có các lựa chọn công nghệ cao. Một trong số đó là phương pháp điều trị da bằng laser và một phương pháp khác là liệu pháp ánh sáng kết hợp với liệu pháp chân không. Những phương pháp này có thể tốn kém và bảo hiểm của bạn có thể không chi trả, vì vậy hãy kiểm tra trước.

Các vấn đề mụn khác

Steroid đồng hóa

Steroid đồng hóa, được các vận động viên và người tập thể hình sử dụng để tăng khối lượng cơ, là một trong những nguyên nhân gây mụn trứng cá ở nam giới. Các nghiên cứu chỉ ra rằng khoảng một phần ba nam giới sử dụng steroid bị mụn trứng cá và khoảng 50% nam giới sử dụng steroid bị một dạng nghiêm trọng được gọi là  mụn nang .

“Với một số bệnh nhân, tôi có thể biết được họ đang sử dụng steroid đồng hóa từ loại mụn trứng cá mà họ có”, Jeffrey Dover, MD, bác sĩ da liễu tại Skin Care Physicians of Chestnut Hill ở Massachusetts cho biết. “Mụn trứng cá thường ở lưng và ngực, nhưng có thể ở bất kỳ đâu. Việc điều trị chúng bao gồm việc khiến họ thừa nhận rằng họ đang dùng những loại thuốc tăng cường hiệu suất này. Rất khó để điều trị vì nó kháng lại rất nhiều với các phương pháp điều trị thông thường”.

Loại mụn này thường sẽ biến mất dần nếu người đàn ông ngừng dùng steroid.

Viêm nang lông

Rahimi cho WebMD biết nam giới cũng có thể mắc chứng rối loạn giống như  mụn trứng cá được gọi là viêm nang lông . Thông thường, tình trạng này xuất phát từ những vết xước nhỏ do cạo quá sát. Vi khuẩn xâm nhập vào nang lông và gây nhiễm trùng.

“Một cách để phân biệt mụn nang lông với mụn trứng cá là với mụn nang lông, bạn thường có thể nhìn thấy thân tóc ở trung tâm của tổn thương”, Rahimi nói. “Mụn đôi khi chứa mủ và chúng có thể đóng vảy hoặc bị bao quanh bởi một vùng đỏ và bị viêm. Nhiễm trùng có thể ngứa hoặc hơi đau, nhưng thường không đau”. Nhưng viêm nang lông sâu, ảnh hưởng đến toàn bộ nang lông, có thể gây ra các vết sưng lớn, đau, chứa đầy mủ có thể để lại sẹo, ông nói.

Viêm nang lông phổ biến hơn ở người gốc Tây Ban Nha và người Mỹ gốc Phi, Rahimi nói, vì tóc của họ có xu hướng cuộn tròn dưới da và gây ra một túi nhiễm trùng. Cách điều trị tốt nhất là chuyển sang dùng máy cạo râu điện.

“Máy cạo râu điện không cạo sát bằng lưỡi dao cạo, nhưng ít gây ra vấn đề kích ứng và viêm quanh nang lông hơn”, ông nói. “Ngoài ra, tôi có [những người đàn ông bị viêm nang lông] sử dụng axit salicylic hoặc axit glycolic để thông thoáng lỗ chân lông, sau đó dùng Retin-A một lần một tuần. Chìa khóa là sử dụng các loại thuốc khác nhau từ các nhóm khác nhau để kiểm soát vi khuẩn, làm sạch lỗ chân lông và giảm viêm”.

Bệnh trứng cá đỏ

Một loại viêm da mặt khác được gọi là  bệnh trứng cá đỏ đôi khi bị nhầm lẫn với mụn trứng cá vì nó tạo ra các nốt mụn nhỏ và mẩn đỏ trên mũi và má. "Mụn trứng cá đỏ", như tên gọi của nó, liên quan đến nang lông nhưng không phải do bã nhờn hoặc dầu gây ra. Mặc dù nguyên nhân chưa được biết, một số bác sĩ da liễu tin rằng tình trạng này là do các loại ve thông thường được gọi là  Demodex folliculorum gây ra hoặc làm trầm trọng thêm , chúng sống trong nang lông và được tìm thấy với số lượng lớn hơn nhiều ở những người bị bệnh trứng cá đỏ. Phương pháp điều trị bệnh trứng cá đỏ khác với phương pháp điều trị mụn trứng cá thông thường.

Các phương pháp điều trị mụn trứng cá, cũng như bệnh trứng cá đỏ, đã được cải thiện trong những thập kỷ gần đây và chúng vẫn tiếp tục được cải thiện, các bác sĩ da liễu cho biết. Christopher B. Harmon, MD, một bác sĩ da liễu tại Trung tâm Da liễu Total Skin and Beauty ở Birmingham, AL, dự đoán một tương lai thậm chí còn tươi sáng hơn cho khuôn mặt của nam giới: "Trong 10 năm nữa, chúng ta sẽ có các loại thuốc bôi ngoài da và thuốc uống mới, cùng nhiều cải tiến hơn liên quan đến việc sử dụng các dẫn xuất vitamin A dạng uống", ông nói.

NGUỒN:

Bằng chứng lâm sàng của BMJ : "Mụn trứng cá thông thường."

Doris Day, Tiến sĩ Y khoa, bác sĩ da liễu, Bệnh viện Lenox Hill, Thành phố New York.

Jonette Keri, MD, PhD, phó giáo sư khoa da liễu, Trường Y Miller, Đại học Miami.

March of Dimes: "Accutane và các loại retinoid khác."

Jennifer A. Stein, MD, PhD, phó giáo sư, Khoa Da liễu Ronald O. Perelman, Trung tâm Y tế Langone thuộc Đại học New York.

Học viện Da liễu Hoa Kỳ: "Mụn trứng cá ở người lớn: Sự thật về cuộc sống của nhiều phụ nữ."

Tạp chí của Viện Hàn lâm Da liễu Hoa Kỳ,  1999; tập 41: trang 577-588.

Tiến sĩ Y khoa Christopher B. Harmon, Trung tâm Da liễu Làm đẹp và Chăm sóc Toàn diện, Birmingham, AL. 

Jeffrey Dover, Tiến sĩ Y khoa, Bác sĩ chăm sóc da tại Chestnut Hill, Chestnut Hill, MA. 

David Rahimi, MD, Los Angeles. 

Viện Quốc gia về Viêm khớp, Cơ xương và Bệnh ngoài da: “Mụn trứng cá là gì?”