Đau chân dưới: Nguyên nhân và cách điều trị
WebMD giải thích về tình trạng đau cẳng chân, có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, từ rách gân đến bệnh thần kinh do tiểu đường.
Chèn ép dây thần kinh trụ là khi xương, gân, cơ hoặc sụn đè quá nhiều áp lực lên dây thần kinh ở khuỷu tay và khiến dây thần kinh bị viêm hoặc sưng. Tình trạng này còn được gọi là hội chứng ống khuỷu tay .
Dây thần kinh bị chèn ép có thể bắt đầu ở nhiều nơi trên cơ thể bạn, nhưng thường là ở các khớp. Khi dây thần kinh bị chèn ép ở khuỷu tay, nó có thể khiến cánh tay và bàn tay của bạn , đặc biệt là ngón đeo nhẫn và ngón út, bị đau, tê hoặc yếu.
Thần kinh trụ chạy dọc theo cánh tay của bạn. Nó giúp kiểm soát các cơ ở cẳng tay và bàn tay. Cảm giác ảnh hưởng đến ngón đeo nhẫn và ngón út của bạn cũng đi qua thần kinh trụ. Điểm dễ bị tổn thương nhất của nó là ở khuỷu tay.
Nếu bạn từng đập mạnh vào khuỷu tay hoặc "xương buồn cười" và cảm thấy ngứa ran xuống các ngón tay, thì dây thần kinh trụ của bạn đã bị chèn ép.
Tựa vào khuỷu tay trong thời gian dài cũng có thể gây kích ứng dây thần kinh. Bất cứ khi nào bạn uốn cong khuỷu tay, bạn đang buộc dây thần kinh phải kéo dài xung quanh xương trong khớp . Ví dụ, nếu bạn ngủ với khuỷu tay cong, hoặc bạn giữ khuỷu tay cong trong thời gian dài, bạn đang tạo thêm áp lực lên dây thần kinh trụ.
Nguyên nhân gây chèn ép dây thần kinh trụ không phải lúc nào cũng được biết. Bạn có thể không nhớ mình bị thương ở khuỷu tay hay uốn cong khuỷu tay quá nhiều, nhưng một số điều có thể dẫn đến chèn ép dây thần kinh trụ, bao gồm:
Viêm và tích tụ dịch trong túi giữa xương khuỷu tay và da , một tình trạng gọi là viêm bao hoạt dịch
Nguy cơ bị chèn ép dây thần kinh trụ của bạn cũng cao hơn nếu:
Một trong những dấu hiệu đầu tiên cho thấy bạn có thể bị chèn ép dây thần kinh ở khuỷu tay là yếu tay. Bạn có thể không cầm nắm đồ vật chặt như trước đây và bạn có thể thấy khó khăn hơn khi nâng vật nặng.
Bàn tay của bạn có thể mềm hơn và dễ bị thương hơn. Ngón đeo nhẫn và ngón út có thể không còn khỏe và linh hoạt như trước nữa.
Các triệu chứng này có xu hướng xuất hiện và biến mất lúc đầu. Bạn có thể nhận thấy một số triệu chứng nhiều hơn khi khuỷu tay của bạn bị cong. Bạn thậm chí có thể thức dậy vào giữa đêm với cảm giác ngứa ran ở các ngón tay.
Nếu dây thần kinh bị chèn ép ở khuỷu tay không được điều trị trong thời gian dài, có thể gây tổn thương vĩnh viễn.
Các cơ do dây thần kinh kiểm soát có thể bắt đầu trở nên nhỏ hơn và ngắn hơn. Điều này được gọi là teo cơ và không phải lúc nào cũng có thể đảo ngược được.
Để tránh vấn đề này, hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ nếu bạn bắt đầu bị đau dữ dội , yếu hoặc ngứa ran ở cánh tay hoặc bàn tay. Ngay cả khi cảm giác khó chịu không nghiêm trọng, hãy gọi cho bác sĩ nếu tình trạng này kéo dài ít nhất 6 tuần.
Để có được chẩn đoán chính xác, bạn nên đi khám bác sĩ chỉnh hình. Cố gắng tìm người chuyên về khuỷu tay và cổ tay.
Nếu bạn bị viêm khớp và bạn gặp bác sĩ chuyên khoa thấp khớp , bạn có thể muốn bắt đầu với bác sĩ đó. Sau đó, họ có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ chỉnh hình. Những gì bạn có thể mong đợi:
Khi bạn đã được chẩn đoán mắc chứng chèn ép dây thần kinh trụ, đã đến lúc quyết định cách điều trị vấn đề. Mức độ nghiêm trọng của tình trạng sẽ giúp bạn và bác sĩ quyết định phẫu thuật hay phương pháp ít xâm lấn hơn sẽ tốt hơn.
Các phương pháp điều trị không phẫu thuật bao gồm:
Nếu các phương pháp không phẫu thuật không làm giảm triệu chứng hoặc có tổn thương cơ rõ ràng, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật.
Mục đích của phẫu thuật là loại bỏ áp lực khỏi dây thần kinh. Trong một số trường hợp, dây thần kinh được di chuyển như một phần của phẫu thuật.
Các phương pháp điều trị phẫu thuật bao gồm:
Nếu bạn phải phẫu thuật, bạn có thể được khuyên nên dùng vật lý trị liệu để lấy lại sức mạnh cho cánh tay và bàn tay.
Bạn có thể cần nẹp trong vài tuần để đảm bảo khuỷu tay lành lại đúng cách.
Việc chăm sóc liên tục cho khuỷu tay của bạn nên bao gồm các bước để tránh làm tổn thương hoặc kích thích dây thần kinh thêm. Bạn nên cẩn thận để tránh chấn thương cho khuỷu tay.
Bạn cũng có thể cần phải học cách giữ cánh tay theo cách khác, cách duỗi người hoặc nghỉ ngơi thường xuyên khi thực hiện các hoạt động hàng ngày như làm việc trên máy tính thông qua liệu pháp nghề nghiệp.
NGUỒN:
Y khoa Johns Hopkins: “Hội chứng ống khuỷu tay”, “Chèn ép dây thần kinh trụ”.
OrthoInfo: “Gây chèn ép thần kinh trụ ở khuỷu tay (Hội chứng ống khuỷu tay).”
Hiệp hội phẫu thuật bàn tay Hoa Kỳ: “Hội chứng ống khuỷu tay”.
Viện não OHSU: “Hội chứng ống khuỷu tay”.
Phòng khám Mayo: “Chèn ép dây thần kinh: Định nghĩa.”
Khoa X quang của Đại học Columbia: “Chụp thần kinh cộng hưởng từ”.
UCLA Health: “Sự chèn ép dây thần kinh trụ.”
Học viện phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ: “Sự chèn ép dây thần kinh trụ ở khuỷu tay).”
Nguồn phẫu thuật bàn tay: “Hội chứng ống khuỷu tay”.
WebMD giải thích về tình trạng đau cẳng chân, có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, từ rách gân đến bệnh thần kinh do tiểu đường.
Hiểu một số nguyên nhân phổ biến và cách điều trị đau tay, bao gồm hội chứng ống cổ tay, viêm khớp và ngón tay cò súng.
Nếu bạn bị đau đầu gối khi lên xuống cầu thang, có thể bạn gặp vấn đề ở nếp gấp (plica), một phần của khớp gối.
Khi bạn bị bong gân mắt cá chân, các bài tập phù hợp có thể giúp phục hồi nhanh hơn và ngăn ngừa bong gân trong tương lai. WebMD chỉ cho bạn các bài tập giúp cải thiện phạm vi chuyển động, sức mạnh, sự cân bằng và độ ổn định.
Bạn đang sống chung với viêm bao hoạt dịch vai hoặc cánh tay? Bạn có thể tự làm giảm đau và sưng hoặc nhờ sự giúp đỡ của bác sĩ.
Các cửa hàng cần sa ở Denver là trung tâm của cơn sốt cần sa ở Colorado.
Nhiều người sợ bị nghiện thuốc giảm đau. WebMD giải thích nghiện là gì, không phải là gì và nó có thể ảnh hưởng đến quá trình điều trị cơn đau của bạn như thế nào.
WebMD trò chuyện với chuyên gia quản lý cơn đau và bệnh nhân đau mãn tính Howard Heit, MD, FACP, FASAM.
Một chuyên gia sẽ trả lời năm câu hỏi cơ bản về cơn đau, bao gồm lý do tại sao bạn thực sự đau nhức và phương pháp điều trị tiếp theo.
Thỏa thuận điều trị đau là hợp đồng giữa bác sĩ và bệnh nhân. Tìm hiểu thêm từ WebMD.