Quản lý cơn đau: Đau cơ xương

• Nguyên nhân gây đau cơ xương là gì?
• Triệu chứng của đau cơ xương là gì?
• Đau cơ xương được chẩn đoán như thế nào?
• Đau cơ xương được điều trị như thế nào?

Đau cơ xương là cơn đau ảnh hưởng đến cơ, dây chằng, gân và xương.

Nguyên nhân gây đau cơ xương là gì?

Nguyên nhân gây đau cơ xương rất đa dạng. Mô cơ có thể bị tổn thương do hao mòn trong các hoạt động hàng ngày. Chấn thương ở một vùng (chuyển động giật, tai nạn ô tô, té ngã, gãy xương , bong gân, trật khớp và các cú đánh trực tiếp vào cơ) cũng có thể gây đau cơ xương. Các nguyên nhân khác gây đau bao gồm căng cơ, chuyển động lặp đi lặp lại, sử dụng quá mức và bất động kéo dài. Thay đổi tư thế hoặc cơ chế cơ thể kém có thể gây ra các vấn đề về căn chỉnh cột sống và co cơ, do đó khiến các cơ khác bị sử dụng sai và trở nên đau đớn.

Triệu chứng của đau cơ xương là gì?

Những người bị đau cơ xương đôi khi phàn nàn rằng toàn bộ cơ thể họ đau nhức. Cơ bắp của họ có thể cảm thấy như bị kéo hoặc làm việc quá sức. Đôi khi, cơ bắp co giật hoặc nóng rát. Các triệu chứng khác nhau tùy từng người, nhưng các triệu chứng phổ biến là:

• Nỗi đau
• Mệt mỏi
• Rối loạn giấc ngủ

Đau cơ xương được chẩn đoán như thế nào?

Bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra sức khỏe và bệnh sử kỹ lưỡng. Ngoài ra, bác sĩ có thể thực hiện các nghiên cứu chẩn đoán để xác nhận chẩn đoán.

Đau cơ xương được điều trị như thế nào?

Có thể sử dụng nhiều loại liệu pháp thủ công hoặc vận động khác nhau để điều trị cho những người có vấn đề về căn chỉnh cột sống. Đối với một số cơn đau cơ xương cấp tính, các kỹ thuật này đã được chứng minh là giúp phục hồi nhanh hơn.

Các loại thuốc như thuốc chống viêm không steroid ( NSAID ) có thể được sử dụng để điều trị tình trạng viêm hoặc đau.

Ở những bệnh nhân mắc các rối loạn cơ xương như đau xơ cơ, thuốc làm tăng mức serotonin và norepinephrine (chất dẫn truyền thần kinh điều chỉnh giấc ngủ, cơn đau và chức năng hệ thống miễn dịch) của cơ thể có thể được kê đơn với liều thấp. Một số loại thuốc được sử dụng để hỗ trợ giấc ngủ bao gồm zolpidem (Ambien), eszopiclone (Lunesta) và ramelteon (Rozerem).

Các phương pháp điều trị khác có thể bao gồm:

• Tiêm thuốc gây tê hoặc thuốc chống viêm vào hoặc xung quanh vị trí đau
• Bài tập bao gồm tăng cường sức mạnh và kéo giãn cơ
• Vật lý trị liệu hoặc trị liệu nghề nghiệp
• Châm cứu hoặc bấm huyệt
• Kỹ thuật thư giãn/phản hồi sinh học
• Xoa bóp nắn xương (toàn bộ hệ thống đánh giá và điều trị được thiết kế để đạt được và duy trì sức khỏe bằng cách phục hồi chức năng bình thường cho cơ thể)
• Chăm sóc nắn xương
• Massage trị liệu

 NGUỒN: 

Phòng khám Cleveland.

Tiếp theo Trong Các loại đau

• Đau cơ mãn tính
• Đau bụng
• Đau khớp
• Hội chứng đau trung ương
• Hội chứng đau khu vực phức tạp (CRPS)