Tại sao cảm lạnh làm xoang của bạn đau nhói

• Phải làm gì

Bạn bị cảm lạnh nặng , loại cảm lạnh khiến bạn cảm thấy như đầu mình bị nhồi bông và mũi bạn như vòi nước nhỏ giọt, rò rỉ. Ngoài tình trạng tắc nghẽn, xoang của bạn có cảm giác như đang bị áp lực.

Đổ lỗi cho virus cảm lạnh. Nó đã tấn công màng của các đường mũi và xoang của bạn , khiến chúng sưng lên và khiến quá trình sản xuất chất nhầy diễn ra quá mức. Điều đó làm tắc nghẽn xoang của bạn , gây ra đau xoang và áp lực.

Phải làm gì

Thuốc kháng sinh sẽ không có tác dụng. Chúng chỉ chống lại vi khuẩn chứ không phải vi-rút gây cảm lạnh.

Cho đến khi bệnh cảm của bạn khỏi, bạn có thể thử một trong những biện pháp khắc phục này để làm dịu cơn đau và áp lực xoang.

Thuốc không kê đơn . Thuốc thông mũi làm co mạch máu bị sưng trong khoang mũi. Thuốc này sẽ làm giảm tình trạng tắc nghẽn xoang, giảm áp lực và hỗ trợ dẫn lưu. Bạn có thể mua những loại thuốc này dưới dạng viên, dạng lỏng và dạng xịt mũi.

Một số loại thuốc kết hợp thuốc thông mũi với thuốc kháng histamine , có thể giúp giảm sổ mũi , hoặc thuốc giảm đau có thể làm dịu cơn đau xoang.

Không sử dụng thuốc xịt thông mũi quá 3 ngày liên tiếp vì điều đó có thể khiến tình trạng nghẹt mũi trở nên tồi tệ hơn sau khi bạn ngừng sử dụng.

Thuốc thông mũi có thể làm tăng huyết áp . Vì vậy, nếu huyết áp của bạn đã cao, hãy kiểm tra với bác sĩ trước. Cũng hãy gọi điện nếu bạn bị tiểu đường , phì đại tuyến tiền liệt , bệnh tuyến giáp hoặc bệnh tim . Trong khi bạn dùng loại thuốc này , hãy chú ý đến các tác dụng phụ như lo lắng, bí tiểu,  chóng mặt và mất ngủ.

Thuốc giảm đau không kê đơn -- chẳng hạn như acetaminophen , ibuprofen và naproxen -- có thể làm dịu cơn đau do áp lực xoang gây ra. Đọc và làm theo hướng dẫn trên nhãn của tất cả các loại thuốc của bạn, vì chúng có thể được bao gồm trong bất kỳ loại thuốc cảm lạnh hoặc dị ứng kết hợp nào. Bạn không muốn vô tình dùng quá nhiều.

Làm ẩm không khí. Để thở dễ hơn, hãy bật máy tạo độ ẩm trong khi ngủ hoặc đứng trong phòng tắm hơi trong vài phút. Hơi nước sẽ làm loãng chất nhầy. Bạn có thể giữ khăn mặt ướt ấm lên mũi hoặc hít hơi nước từ bát nước ấm để có hiệu quả tương tự. Đảm bảo không quá nóng để không bị bỏng.

Thiết bị xoang điện sinh học. Thiết bị này hoạt động bằng cách sử dụng dòng điện siêu nhỏ để kích thích các sợi thần kinh trong xoang. Được bán không cần đơn, thiết bị này giúp giảm viêm xoang, đau và tắc nghẽn. 

Xịt nước muối (nước muối). Xịt dung dịch muối vào mũi hoặc đổ vào mỗi lỗ mũi bằng bình Neti có thể giúp làm sạch chất nhầy và các chất bẩn khác làm tắc nghẽn bạn. Nước muối làm loãng chất nhầy đặc và cũng rửa sạch một số vi khuẩn khiến bạn bị bệnh ngay từ đầu.

Khi bạn rửa, xả hoặc rửa xoang, hãy sử dụng nước cất, nước vô trùng hoặc nước đun sôi trước đó để pha dung dịch. Rửa sạch thiết bị rửa sau mỗi lần sử dụng và để mở cho khô trong không khí.

Nhấp thêm một ngụm nữa. Chất lỏng làm loãng chất nhầy tích tụ trong xoang. Trà nóng rất tốt. Súp gà cũng vậy .

Thêm một chiếc gối. Bạn cần nghỉ ngơi khi bị ốm. Kê gối lên cao để nâng đầu lên để thở tốt hơn.

Hãy gọi cho bác sĩ nếu các triệu chứng kéo dài hơn một tuần đến 10 ngày hoặc nếu chúng trở nên tồi tệ hơn sau khoảng 5 ngày.

• BÀI VIẾT LIÊN QUAN:
• Viêm xoang là gì?
• Viêm xoang cấp tính và mãn tính
• Viêm xoang và cảm lạnh
• Nghẹt tai và viêm xoang

NGUỒN:

CDC.

Simasek, M. Bác sĩ gia đình Mỹ , tháng 2 năm 2007; tập 75: trang 515-520. 

Rabago, D. Bác sĩ gia đình người Mỹ , tháng 11 năm 2009; tập 80: trang 1117-1119. 

Viện Hàn lâm Tai mũi họng Hoa Kỳ - Phẫu thuật đầu và cổ. "Tờ thông tin: Đau xoang: Thuốc không kê đơn có thể giúp ích không?"

Học viện Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ. "Viêm xoang".

Sổ tay Merck. "Viêm xoang".

Phòng khám Cleveland. "Viêm xoang." 

Ryan, M. Phòng khám y khoa Bắc Mỹ , tháng 9 năm 2010; tập 94: trang 881-890.

Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ. "Thuốc xịt mũi Oxymetazoline." 

Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ. "Phenylephrine."

Tiếp theo trong Viêm xoang (Nhiễm trùng xoang)

• Nghẹt tai và viêm xoang