Làm thế nào để đánh bại dị ứng mùa hè

• Dị ứng mùa hè
• Phấn hoa là thủ phạm lớn nhất
• Sương mù: Tệ nhất vào thời điểm này trong năm
• Những sinh vật đốt thường hoạt động mạnh hơn
• Những thứ nhỏ bé phát triển trong không khí ấm áp
• Triệu chứng dị ứng mùa hè là gì?
• Chúng được chẩn đoán như thế nào?
• Dị ứng được điều trị như thế nào?
• Làm thế nào để mùa dị ứng dễ dàng hơn
• Thay đổi thời tiết và dị ứng

Dị ứng mùa hè

Mùa xuân đã qua rồi nhưng bạn vẫn còn nghẹt mũi, hắt hơi và sổ mũi .

Chào mừng đến với mùa dị ứng mùa hè . Nó vẫn tiếp diễn rất lâu sau khi những cơn mưa tháng 4 và những bông hoa tháng 5 đã tàn.

Nhiều tác nhân gây bệnh giống nhau là nguyên nhân. Khi bạn biết chúng là gì, bạn có thể thực hiện các bước để được điều trị.

Phấn hoa là thủ phạm lớn nhất

Cây thường kết thúc quá trình ra hoa phấn hoa vào cuối mùa xuân. Điều đó khiến cỏ và cỏ dại gây ra dị ứng vào mùa hè .

Loại cây có thể gây ra bệnh này tùy thuộc vào vị trí. Những loại cây có khả năng khiến bạn hắt hơi hoặc sổ mũi nhiều nhất bao gồm:

Cỏ dại

• Cây cỏ phấn hương
• Cây rong biển
• Rau dền
• cây kế Nga
• cây xô thơm
• Cây cỏ lăn

Cỏ

• Bermuda
• Cỏ xanh
• Vườn cây ăn quả
• Áo đỏ
• Mùa xuân ngọt ngào
• Ti-mô-thê

Cỏ phấn hương là một trong những tác nhân gây dị ứng phổ biến nhất vào mùa hè . Nó có thể bay xa hàng trăm dặm theo gió. Vì vậy, ngay cả khi nó không mọc ở nơi bạn sống, nó vẫn có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu nếu bạn bị dị ứng với nó.

Sương mù: Tệ nhất vào thời điểm này trong năm

Ô nhiễm không khí mùa hè có thể khiến các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn. Một trong những loại phổ biến nhất là ôzôn ở mặt đất. Nó được tạo ra trong khí quyển từ hỗn hợp ánh sáng mặt trời và hóa chất từ ​​khí thải xe hơi. Ánh sáng mặt trời mạnh và gió lặng của mùa hè tạo ra những đám mây ôzôn xung quanh một số thành phố.

Những sinh vật đốt thường hoạt động mạnh hơn

Ong, ong bắp cày, ong vàng, ong bắp cày, kiến ​​lửa và các loại côn trùng khác có thể gây ra phản ứng dị ứng khi chúng đốt. Nếu bạn bị dị ứng nghiêm trọng, việc chạm trán với một trong số chúng có thể dẫn đến tình huống đe dọa tính mạng.

Vết côn trùng cắn thường gây ra các triệu chứng nhẹ, như ngứa và sưng quanh khu vực đó. Tuy nhiên, đôi khi chúng dẫn đến phản ứng dị ứng nghiêm trọng . Cổ họng của bạn có cảm giác như bị sưng lên, và lưỡi của bạn có thể sưng lên. Bạn có thể cảm thấy chóng mặt , buồn nôn hoặc bị sốc. Đây là trường hợp khẩn cấp và bạn sẽ cần được trợ giúp y tế ngay lập tức.

Những thứ nhỏ bé phát triển trong không khí ấm áp

Nấm mốc thích những nơi ẩm ướt, bao gồm tầng hầm và phòng tắm. Bào tử của chúng bay vào không khí và gây ra phản ứng dị ứng .

Các loại côn trùng cực nhỏ gọi là mạt bụi đạt đỉnh vào mùa hè. Chúng phát triển mạnh ở những nơi ấm áp, ẩm ướt và làm tổ trên giường, vải và thảm. Chất thải của chúng có thể bay vào không khí và gây ra hắt hơi, thở khò khè và sổ mũi.

Triệu chứng dị ứng mùa hè là gì?

Chúng khá giống với những điều đã làm bạn lo lắng vào mùa xuân:

• Sổ mũi
• Mắt ngấn nước
• Hắt hơi
• Ho
• Ngứa mắt và mũi
• Quầng thâm dưới mắt bạn

Chúng được chẩn đoán như thế nào?

Bác sĩ sẽ hỏi bạn về các triệu chứng và tiền sử dị ứng của bạn . Họ có thể đề xuất phương pháp điều trị .

Hoặc họ có thể giới thiệu bạn đến một bác sĩ chuyên điều trị dị ứng để xét nghiệm da . Bác sĩ chuyên khoa dị ứng này sẽ lấy một mẫu nhỏ chất gây dị ứng trên cánh tay hoặc lưng của bạn. Nếu bạn phản ứng, một cục u nhỏ màu đỏ sẽ hình thành. Xét nghiệm máu cũng có thể chẩn đoán dị ứng .

Dị ứng được điều trị như thế nào?

Thuốc không kê đơn bao gồm:

• Thuốc kháng histamin
• Thuốc thông mũi
• Thuốc xịt thông mũi – không sử dụng quá 3 ngày
• Thuốc xịt mũi corticosteroid
• Thuốc nhỏ mắt
• Rửa mũi
• Thiết bị xoang điện sinh học

Nếu các biện pháp không kê đơn không có hiệu quả, bác sĩ có thể đề nghị dùng thuốc theo toa :

• Thuốc xịt mũi corticosteroid
• Thuốc đối kháng thụ thể Leukotriene (LTRA)
• Thuốc xịt mũi Ipratropium bromide ( Atrovent )
• Liệu pháp miễn dịch – bạn sẽ được tiêm một liều nhỏ chất gây dị ứng dưới dạng tiêm, viên nén hoặc thuốc nhỏ.

Để điều trị vết đốt hoặc cắn của côn trùng:

• Đối với phản ứng dị ứng nghiêm trọng , hãy tiêm epinephrine nếu bạn bị và gọi 911 ngay lập tức. Luôn mang theo hai liều nếu bạn có nguy cơ bị phản ứng dị ứng nghiêm trọng .
• Đối với phản ứng nhẹ, hãy chườm đá vào vùng bị cắn để giảm sưng. Nếu bị đốt, hãy loại bỏ ngòi đốt.
• Hãy thử dùng thuốc giảm đau như acetaminophen hoặc ibuprofen .
• Sử dụng kem bôi ngoài da như hydrocortisone để giảm đau và ngứa . Kem calamine cũng có tác dụng.
• Sử dụng thuốc kháng histamin đường uống để giảm ngứa .

Làm thế nào để mùa dị ứng dễ dàng hơn

Hãy thực hiện một số bước đơn giản để tránh các tác nhân gây kích ứng.

• Ở trong nhà khi lượng phấn hoa và khói bụi ở mức cao.
• Đóng cửa sổ và cửa ra vào. Bật máy điều hòa để tránh các chất gây dị ứng. Sử dụng máy lọc không khí.
• Thường xuyên vệ sinh bộ lọc không khí trong nhà. Ngoài ra, hãy vệ sinh giá sách, lỗ thông hơi và những nơi khác có phấn hoa tích tụ.
• Giặt ga trải giường và thảm bằng nước nóng để loại bỏ mạt bụi và các chất gây dị ứng khác.
• Gội đầu , tắm rửa và thay quần áo sau khi ra ngoài.
• Hút bụi thường xuyên và đeo khẩu trang. Quá trình này có thể làm bay phấn hoa, nấm mốc và bụi bám trên thảm. Sử dụng máy hút bụi có bộ lọc HEPA .
• Đeo khẩu trang khi cắt cỏ để tránh phấn hoa.
• Duy trì độ ẩm trong nhà ở mức từ 30% đến 50% để mạt bụi không phát triển.

Thay đổi thời tiết và dị ứng

Mặc dù dị ứng mùa hè rất phổ biến, nhưng các mùa khác cũng có dị ứng riêng. Thời tiết – dù nóng, lạnh, khô hay ẩm ướt – là tác nhân gây dị ứng phổ biến.

Mối liên hệ giữa các triệu chứng của bạn và thời tiết phụ thuộc vào thứ bạn bị dị ứng. Sau đây là một số tác nhân phổ biến:

• Những ngày khô, gió. Gió thổi phấn hoa vào không khí, gây ra bệnh sốt cỏ khô. Nếu bạn bị dị ứng phấn hoa, hãy đóng cửa sổ và ở trong nhà vào những ngày gió.
• Những ngày mưa hoặc ẩm ướt. Độ ẩm làm nấm mốc phát triển, cả trong nhà và ngoài trời. Mạt bụi cũng phát triển mạnh trong không khí ẩm ướt. Nhưng nếu bạn bị dị ứng với phấn hoa, những ngày ẩm ướt là tốt. Độ ẩm làm nặng phấn hoa, giữ chúng trên mặt đất.
• Không khí lạnh.  Nhiều người bị hen suyễn dị ứng thấy rằng không khí lạnh là một vấn đề, đặc biệt là khi họ tập thể dục ngoài trời. Nó có thể gây ra cơn ho.
• Nhiệt độ cao.  Ô nhiễm không khí tệ nhất vào những ngày hè nóng nực. Ôzôn và khói bụi có thể là tác nhân gây dị ứng nghiêm trọng đối với những người bị hen suyễn dị ứng.

Mỗi mùa – không chỉ riêng mùa hè – đều có những vấn đề dị ứng riêng.

Mùa xuân . Ở những tiểu bang mát mẻ hơn, cây bắt đầu phát tán phấn hoa vào tháng 2 hoặc tháng 3. Phấn hoa từ cây cũng là nguyên nhân gây dị ứng phổ biến vào mùa xuân.

Mùa thu . Mùa cỏ phấn hương thường kết thúc vào đợt sương giá đầu tiên vào tháng 10. Ở những tiểu bang lạnh hơn, nấm mốc thường tệ nhất vào mùa thu.

Mùa đông . Các chất gây dị ứng trong nhà – như lông thú cưng và mạt bụi – có thể trở thành vấn đề lớn hơn vào mùa đông. Tại sao? Khi trời lạnh, bạn dành nhiều thời gian ở trong nhà hơn. 

• BÀI VIẾT LIÊN QUAN:
• Dị ứng mùa xuân
• Dị ứng mùa hè
• Dị ứng mùa thu
• Dị ứng mùa đông
• Thời tiết gây ra dị ứng như thế nào
• Dị ứng phấn hoa

NGUỒN:

Viện Hàn lâm Dị ứng, Hen suyễn và Miễn dịch học Hoa Kỳ: "Hỏi & Đáp về phấn hoa", "Du lịch an toàn vào mùa hè này – Không bị dị ứng và hen suyễn", "Mẹo cần nhớ: Các chất gây dị ứng ngoài trời", "Nỗi đau của mùa hè", "Viêm mũi dị ứng".

Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ: "Lời khuyên về sức khỏe khi bị dị ứng vào mùa xuân".

Học viện Tai mũi họng Hoa Kỳ – Phẫu thuật đầu và cổ: "Dị ứng và sốt cỏ khô."

Quỹ Hen suyễn và Dị ứng Hoa Kỳ: "Ô nhiễm không khí".

CDC.

Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ: "Ảnh hưởng của khí ozone đến sức khỏe của bệnh nhân hen suyễn."

Ewan, P. Tạp chí Y khoa Anh, tháng 5 năm 1998.

Golden, D. Tạp chí Y học New England, ngày 12 tháng 8 năm 2004.

Tin tức HealthDay: "Rửa mũi có thể giúp chống lại bệnh dị ứng mùa xuân."

Millstein, J. Lưu trữ về Sức khỏe Môi trường , tháng 10 năm 2004.

Viện Dị ứng và Bệnh truyền nhiễm Quốc gia: "Các chất gây dị ứng trong không khí".

Thông cáo báo chí, FDA.

Tiếp theo trong Dị ứng theo mùa

• Dị ứng mùa thu
• Dị ứng mùa đông
• Thời tiết gây ra dị ứng như thế nào
• Dị ứng phấn hoa