Sốt cỏ khô 101

• Dị ứng quanh năm?
• Khi nào cần tìm sự giúp đỡ
• Làm bài tập về nhà của bạn
• Thuốc men
• Liệu pháp miễn dịch
• Thiết bị điện tử sinh học
• Tránh xa các tác nhân gây kích thích

Nếu bạn thích hoa mùa xuân và lá mùa thu đầy màu sắc, nhưng lại sợ hắt hơi, ngứa mắt và chảy nước mũi (hoặc nghẹt mũi) đi kèm với chúng, thì có thể bạn bị sốt cỏ khô.

Đó là thuật ngữ thông dụng cho dị ứng theo mùa. Tên gọi chính xác là viêm mũi dị ứng, có nghĩa là tình trạng viêm bên trong mũi. Các triệu chứng của sốt cỏ khô chủ yếu ảnh hưởng đến mũi, nhưng cũng ảnh hưởng đến mắt, da và vòm miệng.

Dị ứng, bao gồm sốt cỏ khô, xảy ra khi hệ thống miễn dịch của bạn tấn công một chất thường vô hại mà bạn gặp phải trong môi trường. Trong trường hợp sốt cỏ khô theo mùa, những chất này bao gồm phấn hoa cỏ, cây cối và cỏ dại cũng như nấm mốc ngoài trời.

Tình trạng phổ biến này ảnh hưởng đến khoảng 40 triệu đến 60 triệu người Mỹ. Bạn có thể có nhiều khả năng mắc bệnh này hơn nếu bạn có:

• Hen suyễn hoặc dị ứng khác
• Chàm
• Cha mẹ hoặc anh chị em ruột bị dị ứng
• Ngôi nhà hoặc công việc mà bạn thường xuyên tiếp xúc với chất gây dị ứng (tác nhân gây dị ứng)
• Một bà mẹ hút thuốc trước sinh nhật đầu tiên của bạn

Hầu hết mọi người bị sốt cỏ khô trước khi họ 20 tuổi, nhưng nó có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào. Mọi người ở bất kỳ hoàn cảnh nào trên thế giới đều có thể bị.

Dị ứng quanh năm?

Nếu bạn có vẻ như có các triệu chứng bất kể mùa nào, bạn có thể bị viêm mũi dị ứng quanh năm. Các tác nhân gây dị ứng trong nhà như lông thú cưng (đặc biệt là từ mèo), mạt bụi, nấm mốc và gián là nguyên nhân. Nếu bạn bị cả viêm mũi theo mùa và quanh năm, các triệu chứng của bạn sẽ trở nên tồi tệ hơn khi lượng phấn hoa cao. Hơn hai phần ba số người bị dị ứng vào mùa xuân bị như vậy.

Bạn cũng có thể bị dị ứng với những thứ khác trong không khí xung quanh, như khói, nước hoa và khí thải xe hơi.

Khi nào cần tìm sự giúp đỡ

Đi khám bác sĩ nếu:

• Các triệu chứng dị ứng của bạn đang ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn
• Bệnh sốt cỏ khô của bạn không khỏi
• Các loại thuốc không kê đơn (OTC) bạn dùng không có tác dụng hoặc có tác dụng phụ khó chịu
• Bạn có các vấn đề khác, như hen suyễn, nhiễm trùng xoang mãn tính hoặc polyp trong mũi

Nhiều người cố gắng sống mà không điều trị sốt cỏ khô, nhưng việc điều trị có thể giúp làm giảm các triệu chứng của bạn. Nhận được sự giúp đỡ cho các triệu chứng của bạn sớm có thể đưa bạn đi đúng hướng để cải thiện tình trạng dị ứng của mình.

Làm bài tập về nhà của bạn

Trước khi đi khám bác sĩ, hãy nghĩ xem các triệu chứng của bạn xuất hiện khi nào và ở đâu. Ví dụ:

• Phấn hoa cây thường xuất hiện vào đầu mùa xuân.
• Cỏ phát tán phấn hoa vào cuối mùa xuân và mùa hè.
• Cây cỏ phấn hương sản sinh phấn hoa vào mùa thu.
• Dị ứng trong nhà có thể trở nên trầm trọng hơn vào mùa đông.
• Nấm mốc trong nhà và ngoài trời, cùng với lông vật nuôi, có thể gây ra các triệu chứng quanh năm.

Nếu các triệu chứng của bạn biến mất sau khoảng một tuần, có thể bạn bị cảm lạnh chứ không phải dị ứng.

Thuốc men

Có thể phải thử nhiều lần mới làm giảm các triệu chứng của bạn. Đầu tiên, bạn nên tránh xa các tác nhân gây bệnh càng nhiều càng tốt. Thứ hai, bạn nên dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Điều đó sẽ giúp thuốc có tác dụng tốt hơn.

Thuốc xịt mũi corticosteroid. Bạn có thể sử dụng chúng trong thời gian dài để điều trị các triệu chứng như ngứa, sổ mũi và nghẹt mũi. Chúng thường có tác dụng giảm đau trong vòng 12 giờ sau liều đầu tiên. Chúng bao gồm budesonide, fluticasone và mometasone. 

Thuốc kháng histamin. Đây là thuốc viên, thuốc xịt mũi và thuốc nhỏ mắt có tác dụng tốt nhất đối với các triệu chứng sốt cỏ khô như sổ mũi, hắt hơi và ngứa mắt và da. Các lựa chọn bao gồm cetirizine, fexofenadine và loratadine. Những loại thuốc này thường được ưa chuộng hơn các sản phẩm cũ (bác sĩ có thể gọi chúng là thuốc kháng histamin thế hệ đầu tiên), thường gây buồn ngủ.

Thuốc thông mũi. Chúng giúp làm giảm tình trạng sưng bên trong mũi khiến mũi bị nghẹt. Không sử dụng thuốc nhỏ mũi và thuốc xịt mũi quá 5 ngày. Mũi của bạn sẽ quen với chúng và tình trạng nghẹt mũi sẽ quay trở lại. Bác sĩ có thể gọi đây là tình trạng sưng mũi tái phát.

Cromolyn natri. Sử dụng thuốc xịt mũi OTC này nhiều lần trong ngày để ngăn chặn việc giải phóng histamine. Thuốc có hiệu quả nhất khi bạn bắt đầu trước khi các triệu chứng xuất hiện.

Thuốc điều chỉnh leukotriene. Thuốc này ngăn chặn leukotriene, một chất hóa học trong hệ thống miễn dịch khiến cơ thể bạn sản xuất thêm chất nhầy. Thuốc điều chỉnh leukotriene như montelukast có thể giúp ích khi các triệu chứng dị ứng đi kèm với bệnh hen suyễn nhẹ.

Thuốc xịt mũi ipratropium. Thuốc xịt mũi theo toa này giúp ngăn ngừa tình trạng chảy nước mũi nhưng không có tác dụng nhiều đối với các triệu chứng như nghẹt mũi hoặc hắt hơi. Không dùng thuốc này nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh tăng nhãn áp hoặc phì đại tuyến tiền liệt.

Liệu pháp miễn dịch

Phương pháp điều trị này nhằm mục đích làm cho cơ thể bạn ít phản ứng hơn. Nó không hiệu quả với mọi chất gây dị ứng. Nó có vẻ hiệu quả nhất với các tác nhân gây dị ứng thông thường trong môi trường.

Bước đầu tiên là tìm hiểu xem bạn bị dị ứng với chất gì. Bác sĩ sẽ thực hiện xét nghiệm này bằng cách chích da hoặc tiêm một lượng nhỏ chất gây dị ứng dưới da bạn.

Khi bạn phản ứng, bạn bị dị ứng với chất đó. Sau đó, bạn sẽ được tiêm các liều nhỏ các chất mà bạn bị dị ứng -- thường là từng liều một. Bác sĩ sẽ tăng dần liều cho đến khi bạn đạt đến lượng lớn nhất mà bạn có thể chịu đựng được. Bạn phải đến gặp bác sĩ thường xuyên, thường là hàng tuần, trong khoảng từ 2 đến 5 năm.

Năm 2014, FDA đã chấp thuận liệu pháp miễn dịch dưới lưỡi để điều trị phấn hoa cỏ và cỏ phấn hương. Liệu pháp này hoạt động bằng cách đặt một viên thuốc hoặc chất lỏng dưới lưỡi hàng ngày. Tốt nhất là bắt đầu liệu pháp này vài tháng trước khi mùa dị ứng bắt đầu.

Thiết bị điện tử sinh học

FDA cũng đã phê duyệt một thiết bị xoang điện sinh học có thể giúp làm giảm các triệu chứng. Thiết bị này hoạt động bằng cách sử dụng dòng điện siêu nhỏ để kích thích các sợi thần kinh giúp làm giảm các triệu chứng viêm như đau, nhức đầu và nghẹt mũi. Được bán dưới nhãn hiệu Tivic, thiết bị này có thể được mua không cần đơn thuốc.

Tránh xa các tác nhân gây kích thích

Bạn có thể làm giảm các triệu chứng dị ứng bằng cách tránh hoặc giảm tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng. Đối với dị ứng theo mùa, bạn nên:

• Ở trong nhà càng nhiều càng tốt trong thời gian lượng phấn hoa đạt đỉnh và những ngày có gió. Phấn hoa phấn hương đạt đỉnh vào buổi sáng. Phấn hoa từ cây và cỏ đạt đỉnh vào đầu buổi tối.
• Đóng cửa sổ và sử dụng máy điều hòa.
• Đeo kính hoặc kính râm để tránh phấn hoa bay vào mắt.
• Đeo khẩu trang khi làm việc ngoài trời.

Đối với các trường hợp dị ứng lâu năm với động vật và sâu bệnh trong nhà:

• Sử dụng vỏ chống mạt bụi cho gối và nệm.
• Giặt ga trải giường và chăn thường xuyên bằng nước nóng.
• Duy trì độ ẩm thấp trong nhà bằng máy hút ẩm và điều hòa không khí.
• Rửa tay sau khi chạm vào động vật.
• Giữ thú cưng của bạn tránh xa phòng ngủ khi bạn ngủ
• Thay thế thảm bằng sàn gỗ cứng, gạch hoặc linoleum

Nước muối rửa mũi : Chúng có thể làm giảm nghẹt mũi và rửa sạch các chất gây dị ứng và chất nhầy dư thừa ra khỏi mũi của bạn. Bạn có thể sử dụng dung dịch pha sẵn trong chai bóp hoặc bình Neti. Sử dụng nước cất, nước vô trùng hoặc nước đun sôi nếu bạn quyết định tự pha chế hỗn hợp nước muối. Sử dụng nước tinh khiết để rửa sạch và khử trùng bình hoặc bình Neti sau mỗi lần sử dụng. Để chúng khô tự nhiên.

Các biện pháp khắc phục bằng thảo dược : Có một số bằng chứng cho thấy một loại cây bụi có tên là butterbur có thể giúp giảm các triệu chứng sốt cỏ khô. Cây thô có thể có độc. Hãy chọn sản phẩm có nhãn “PA-free”. Các biện pháp khắc phục bằng thảo dược khác bao gồm ớt chuông, mật ong, vitamin C và dầu cá, nhưng cần nghiên cứu thêm để biết chúng có hiệu quả như thế nào. Một số người sử dụng châm cứu để điều trị sốt cỏ khô.

Tóm lại là gì? Mặc dù không có cách chữa khỏi bệnh sốt cỏ khô, nhưng nếu bạn làm việc với bác sĩ, tuân thủ phác đồ điều trị và tránh các tác nhân gây dị ứng theo mùa và quanh năm, bạn có thể kiểm soát các triệu chứng trước khi chúng kiểm soát bạn.

NGUỒN:

Học viện Dị ứng, Hen suyễn và Miễn dịch học Hoa Kỳ: “Dị ứng: Dị ứng theo mùa”, “Các loại dị ứng: Viêm mũi dị ứng”.

Lựa chọn của Dịch vụ Y tế Quốc gia: “Sốt cỏ khô”.

Viện Hàn lâm Dị ứng, Hen suyễn và Miễn dịch học Hoa Kỳ: “Viêm mũi (Sốt cỏ khô).”

Phòng khám Mayo: “Sốt cỏ khô”.

Medscape: “Viêm mũi dị ứng”.

PubMed Health: “Sốt cỏ khô và dị ứng mạt bụi: Liệu pháp miễn dịch đặc hiệu với chất gây dị ứng”, “Sốt cỏ khô và dị ứng mạt bụi: Viêm mũi dị ứng: Can thiệp không dùng thuốc”, “Sốt cỏ khô và dị ứng mạt bụi: Thuốc làm giảm viêm mũi dị ứng”, “Có những loại xét nghiệm dị ứng nào?”

Thông cáo báo chí của FDA: “Chống lại mùa dị ứng bằng thuốc”.