Bộ lọc HEPA cho dị ứng
WebMD thảo luận về lợi ích của bộ lọc HEPA trong việc giảm các tác nhân gây dị ứng trong nhà bạn.
Các chất gây dị ứng trong không khí, chẳng hạn như phấn hoa, có thể là tác nhân chính gây dị ứng. (Nguồn ảnh: iStock/Getty Images)
Bạn bị dị ứng khi hệ thống miễn dịch của bạn phản ứng với các chất như phấn hoa, lông thú cưng hoặc một số loại thực phẩm nhất định. Kháng thể của bạn xác định các chất gây dị ứng này là có hại cho bạn, mặc dù chúng không phải vậy.
Chúng phổ biến đến mức nào?
Gần 18 triệu người lớn ở Hoa Kỳ bị sốt cỏ khô hoặc viêm mũi dị ứng. Ít nhất 1 trong 3 người lớn ở Mỹ và 1 trong 4 trẻ em bị dị ứng.
Các bác sĩ không biết chính xác có bao nhiêu người lớn được chẩn đoán mắc bệnh dị ứng lần đầu tiên. Nhưng theo Học viện Dị ứng, Hen suyễn và Miễn dịch học Hoa Kỳ, dị ứng mũi ảnh hưởng đến nhiều người Mỹ hơn mỗi năm.
Dù thế nào đi nữa, dị ứng vẫn tồn tại khắp mọi nơi và chúng là một ngành kinh doanh lớn. Theo CDC, chúng là nguyên nhân gây ra bệnh mãn tính đứng thứ sáu ở Hoa Kỳ. Và chúng khiến người Mỹ tốn hơn 18 tỷ đô la mỗi năm.
Phản ứng dị ứng xảy ra khi bạn tiếp xúc với chất gây dị ứng. Hệ thống miễn dịch của bạn phản ứng bằng cách giải phóng histamine và các hóa chất khác vào máu, gây ra các triệu chứng có thể gây kích ứng da, xoang hoặc hệ tiêu hóa .
Các chất gây dị ứng phổ biến bao gồm:
Các triệu chứng dị ứng của bạn sẽ khác nhau, tùy thuộc vào thứ bạn bị dị ứng và cách bạn tiếp xúc. Các chất gây dị ứng có thể xâm nhập vào cơ thể bạn theo một số cách:
Nếu bạn bị phản ứng dị ứng nhẹ, các triệu chứng phổ biến có thể là:
Các triệu chứng của dị ứng thực phẩm có thể bao gồm:
Phản ứng dị ứng với vết đốt của côn trùng có thể gây ra những triệu chứng sau:
Phản ứng dị ứng nghiêm trọng có thể gây ra các vấn đề như:
Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng nào kể trên, hãy gọi cho bác sĩ hoặc tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức.
Một số phản ứng dị ứng nhẹ, nhưng một số khác có thể gây ra các vấn đề đe dọa tính mạng, bao gồm phản vệ, là phản ứng dị ứng toàn thân. Bạn phải điều trị phản vệ bằng epinephrine (adrenaline) trong vòng vài phút.
Nếu bạn có ống tiêm tự động epinephrine, hãy sử dụng và lặp lại sau 5 đến 15 phút nếu các triệu chứng của bạn không cải thiện. Bạn vẫn cần được chăm sóc y tế sau khi sử dụng EpiPen, ngay cả khi bạn đã khỏe hơn.
Các dấu hiệu của phản vệ bao gồm:
Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nào của phản vệ, hãy gọi 911.
Xét nghiệm dị ứng đo lường cách cơ thể bạn phản ứng với một số tác nhân gây dị ứng. Nếu hệ thống miễn dịch của bạn phản ứng thái quá, bạn bị dị ứng. Cơ thể bạn sẽ sản xuất kháng thể gọi là immunoglobulin E (IgE).
Có nhiều loại xét nghiệm dị ứng khác nhau. Bác sĩ sẽ chọn loại nào tùy thuộc vào các triệu chứng của bạn và nguyên nhân nghi ngờ.
Kiểm tra bằng cách chích da hoặc cào
Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ sử dụng một cây kim mỏng chứa chất gây dị ứng để chích vào da bạn. Hoặc họ có thể nhỏ các giọt chất gây dị ứng lên da bạn rồi cào da bạn để chất gây dị ứng có thể xâm nhập. Xét nghiệm có thể sử dụng cẳng tay hoặc lưng của bạn. Nếu bạn bị dị ứng, trong vòng 15 phút, phát ban hoặc các đốm nổi – gọi là mề đay – sẽ xuất hiện. Bạn có thể được xét nghiệm nhiều loại dị ứng cùng một lúc.
Xét nghiệm nội bì da
Nếu xét nghiệm chích da không cung cấp đủ thông tin, bác sĩ có thể thử xét nghiệm này tiếp theo. Một lượng nhỏ chất gây dị ứng được tiêm vào lớp ngoài của da bạn. Bác sĩ đang tìm phát ban hoặc phản ứng khác.
Kiểm tra miếng dán
Kiểm tra này để xem có bị viêm da tiếp xúc không, một phản ứng xảy ra khi da bạn tiếp xúc với chất gây dị ứng. Bác sĩ chăm sóc sức khỏe của bạn nhỏ một giọt chất gây dị ứng lên bề mặt da của bạn và che chỗ đó bằng băng. Hoặc chất gây dị ứng có thể ở trên chính băng. Bạn để nguyên băng trong ít nhất 2 ngày. Sau đó, bạn quay lại gặp bác sĩ, người sẽ tháo băng và kiểm tra xem có phản ứng không.
Xét nghiệm máu
Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ lấy mẫu máu và gửi đến phòng xét nghiệm. Tại phòng xét nghiệm, các chất gây dị ứng được thêm vào máu của bạn, sau đó xét nghiệm nồng độ kháng thể IgE. Xét nghiệm này có tỷ lệ dương tính giả cao hơn, cho biết bạn bị dị ứng khi thực tế bạn không bị.
Thử thách thử thách
Thông thường, một chuyên gia về dị ứng, được gọi là bác sĩ chuyên khoa dị ứng, sẽ thực hiện xét nghiệm này. Bạn sẽ nuốt một lượng nhỏ chất gây dị ứng bị nghi ngờ – một loại thực phẩm hoặc thuốc – trong khi một nhân viên chăm sóc sức khỏe theo dõi chặt chẽ bạn trong trường hợp bạn bị phản vệ. Nếu bạn bị, bạn sẽ được tiêm epinephrine ngay lập tức để ngăn chặn phản ứng.
Để chuẩn bị cho xét nghiệm dị ứng, bạn cần phải ngừng thuốc dị ứng trước 3 đến 7 ngày. Những loại thuốc đó có thể ảnh hưởng đến xét nghiệm.
Không có cách chữa dị ứng, bao gồm cả những gì bạn ăn. Nhưng chế độ ăn uống của bạn có thể giúp làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Sau đây là một số loại thực phẩm mà các nhà nghiên cứu đang nghiên cứu để xem liệu chúng có thể giúp làm dịu dị ứng hay không.
Chất béo tốt
Các nhà nghiên cứu đang tìm hiểu xem các axit béo không bão hòa đa như omega-3 có thể giúp ngăn ngừa dị ứng ở trẻ em hay không. Các loại thực phẩm như cá hồi, cá thu, cá ngừ, hạt lanh, hạt chia và quả óc chó có nhiều omega-3, giúp giảm viêm. Các nhà nghiên cứu cho rằng ăn những thực phẩm này có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn và dị ứng ở trẻ em.
Trong một nghiên cứu của Thụy Điển, trẻ em có nồng độ axit béo này trong máu cao hơn khi 8 tuổi thì ít có khả năng bị dị ứng mũi khi 16 tuổi. Nhưng cần nghiên cứu thêm để xác nhận xem đó là do axit béo không bão hòa đa trong chế độ ăn của trẻ hay do nguyên nhân nào khác.
Chế độ ăn Địa Trung Hải
Một nghiên cứu lớn về trẻ em ở Crete (một phần của Hy Lạp) cho thấy trẻ em theo chế độ ăn Địa Trung Hải với nhiều trái cây, rau, bánh mì và ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu và hạt ít có khả năng bị sốt cỏ khô.
Các bước bạn có thể thực hiện để kiểm soát tình trạng dị ứng của mình bao gồm:
NGUỒN:
Viện Hàn lâm Dị ứng, Hen suyễn và Miễn dịch học Hoa Kỳ.
Quỹ Hen suyễn và Dị ứng Hoa Kỳ: “Dị ứng là gì?” “Định nghĩa về immunoglobulin E (IgE).”
Tạp chí Dị ứng và Miễn dịch lâm sàng : “Axit béo không bão hòa đa trong huyết tương ở trẻ 8 tuổi và bệnh dị ứng sau đó.”
Phòng khám Mayo: “Tổng quan về dị ứng.”
MedlinePlus: “Phản ứng dị ứng.”
Viện Y tế Quốc gia: “Axit béo Omega-3”.
Thorax : “Tác dụng bảo vệ của trái cây, rau củ và chế độ ăn Địa Trung Hải đối với bệnh hen suyễn và dị ứng ở trẻ em tại Crete.”
William Larry Haith, DO, FAAEM, nhân viên tư vấn, Khoa Cấp cứu, Trung tâm Y tế Nam Maine.
Phòng khám Cleveland: "Xét nghiệm dị ứng".
Tiếp theo trong Dị ứng là gì?
WebMD thảo luận về lợi ích của bộ lọc HEPA trong việc giảm các tác nhân gây dị ứng trong nhà bạn.
Phấn hoa cây là tác nhân gây dị ứng phổ biến. WebMD giải thích loại cây nào gây ra nhiều vấn đề nhất và cách bạn có thể kiểm soát các triệu chứng dị ứng phấn hoa cây của mình.
Dị ứng thực phẩm có thể nghiêm trọng, nhưng có thể kiểm soát được, đặc biệt là khi bạn tránh các thực phẩm gây dị ứng. WebMD giải thích tám loại thực phẩm gây ra nhiều phản ứng nhất.
Năm chiến lược sau đây có thể giúp bạn biết liệu bạn có thực sự bị dị ứng thực phẩm hay không và cách xử lý.
WebMD giải thích sự khác biệt giữa viêm ruột do protein thực phẩm, một loại dị ứng thường xảy ra ở trẻ em, với các loại dị ứng thực phẩm khác và cách phòng tránh hoặc điều trị.
Tìm hiểu hội chứng alpha-gal là gì, loại ve nào gây ra hội chứng này và cách điều trị.
Thuốc xịt mũi có thể làm giảm tình trạng nghẹt mũi, nhưng lạm dụng có thể gây ra tình trạng gọi là viêm mũi do thuốc.
Bạn bị dị ứng theo mùa? WebMD có mẹo giúp bạn giảm nhẹ tình trạng này nhanh chóng và dễ dàng.
Cho dù ở nhà hay xa nhà, việc xử lý dị ứng thực phẩm của con bạn có thể là một thách thức. Hãy thực hiện các bước để bảo vệ con bạn khỏi nguy cơ lây nhiễm chéo, tác nhân gây dị ứng thực phẩm và các nguy cơ dị ứng thực phẩm khác.
Nếu bạn bị dị ứng với nấm mốc, điều quan trọng là phải hạn chế tiếp xúc với nấm mốc, đặc biệt là trong nhà. Sau đây là cách ngăn ngừa nấm mốc phát triển trong nhà, làm sạch nấm mốc trong nhà và tránh nấm mốc ngoài trời.