Bạn có bị dị ứng vào mùa đông không?

• Nguyên nhân
• Triệu chứng
• Chẩn đoán
• Sự đối đãi
• Phòng ngừa

Nếu bạn bị dị ứng với phấn hoa , bạn có thể được nghỉ ngơi khi thời tiết trở lạnh. Nhưng nếu bạn bị dị ứng trong nhà như nấm mốc và mạt bụi , bạn có thể nhận thấy các triệu chứng dị ứng của mình nhiều hơn vào mùa đông, khi bạn dành nhiều thời gian trong nhà hơn.

Nguyên nhân

Khi trời lạnh và lò sưởi của bạn bật, nó sẽ phát tán bụi, bào tử nấm mốc và các bộ phận của côn trùng vào không khí. Chúng có thể bay vào mũi bạn và gây ra phản ứng.

Một số tác nhân gây dị ứng phổ biến trong nhà là:

• Mạt bụi.  Những con bọ cực nhỏ này phát triển mạnh trong nệm và bộ đồ giường. Khi phân và chất thải của chúng bay trong không khí, chúng có thể gây ra các triệu chứng dị ứng .
• Nấm mốc. Loại nấm này phát triển mạnh ở những nơi ẩm ướt như tầng hầm và phòng tắm. Khi bào tử nấm mốc bay vào không khí, chúng có thể gây ra các triệu chứng dị ứng .
• Động vật. Hầu hết mọi người không bị dị ứng với lông động vật mà là dị ứng với một loại protein có trong gàu, nước bọt và nước tiểu của vật nuôi.

Triệu chứng

Các triệu chứng dị ứng do bụi, phấn hoa hoặc nấm mốc bao gồm:

• Ho
• Quầng thâm dưới mắt
• Ngứa mắt và mũi
• Sổ mũi
• Hắt hơi
• Mắt ngấn nước

Làm sao bạn có thể biết được các triệu chứng của mình là do cảm lạnh, cúm hay dị ứng ? Dị ứng khiến bạn ngứa hoặc có cảm giác nhột ở cổ họng. Bạn sẽ muốn dụi mắt hoặc mũi. Cảm lạnh và cúm không gây ngứa. Cảm lạnh thường không sốt, nhưng cúm thì có - cũng gây đau nhức cơ thể khi bị cúm.

Cảm lạnh thường không kéo dài quá 10 ngày. Dị ứng có thể kéo dài trong nhiều tuần hoặc thậm chí nhiều tháng. Ngoài ra, cảm lạnh và cúm đôi khi có sốt và đau nhức, những triệu chứng này thường không xảy ra với dị ứng .

Chẩn đoán

Nếu các triệu chứng của bạn kéo dài hơn một tuần, hãy đến gặp bác sĩ. Họ thường sẽ bắt đầu cho bạn dùng thuốc dị ứng. Nếu chúng không có tác dụng và các triệu chứng vẫn tiếp diễn, họ có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa dị ứng để xét nghiệm thêm.

Bác sĩ chuyên khoa dị ứng có thể làm xét nghiệm da bằng cách gãi da bạn bằng một ít chất gây dị ứng hoặc tiêm dưới da. Nếu vùng da đó chuyển sang màu đỏ và ngứa, bạn bị dị ứng. Ngoài ra còn có xét nghiệm máu để chẩn đoán một số loại dị ứng .

Sự đối đãi

Các phương pháp điều trị dị ứng mùa đông bao gồm:

• Thuốc kháng histamin ,  có tác dụng làm giảm hắt hơi , sổ mũi và ngứa
• Thuốc thông mũi ,  giúp làm sạch chất nhầy để giảm tình trạng tắc nghẽn và sưng tấy
• Liệu pháp miễn dịch ( tiêm dị ứng hoặc viên ngậm dưới lưỡi ) , giúp cơ thể bạn tiếp xúc với liều lượng chất gây dị ứng lớn hơn dần dần. Phương pháp này có thể hạn chế các triệu chứng của bạn trong thời gian dài hơn so với thuốc dị ứng.

Phòng ngừa

Bạn không thể ngăn ngừa dị ứng. Nhưng nếu bạn biết mình bị dị ứng, bạn có thể thực hiện các bước để tránh phản ứng. Sử dụng các mẹo sau:

• Vứt bỏ rèm tắm, giấy dán tường và thảm có nấm mốc.
• Rửa vòi hoa sen và bồn rửa bằng dung dịch chứa 5% thuốc tẩy và một ít chất tẩy rửa.
• Để giúp kiểm soát mạt bụi và nấm mốc, hãy sử dụng máy hút ẩm để giữ độ ẩm trong nhà dưới 50%.
• Sử dụng bộ lọc không khí HEPA để lọc sạch bụi trong không khí.
• Giặt bộ đồ giường bằng nước nóng (130 F) mỗi tuần.
• Sử dụng vỏ bọc chống dị ứng cho nệm, gối và chăn bông.

Nếu ai đó trong gia đình bạn bị dị ứng với lông thú cưng và bạn thực sự muốn nuôi thú cưng, lựa chọn tốt nhất là những loài động vật không có lông, chẳng hạn như cá. Nếu bạn đã nuôi mèo hoặc chó, đừng để chúng ngủ trong phòng ngủ của bạn và hãy tắm cho chúng ít nhất một lần một tuần.

Ngoài ra, trong kỳ nghỉ đông:

• Hãy cân nhắc đến cây thông Noel nhân tạo. Cây thông Noel sống có thể có hóa chất và nấm mốc.
• Rửa sạch bụi trên đồ trang trí trước khi treo chúng lên.
• Hãy mua đồ trang trí bằng thủy tinh hoặc nhựa thay vì vải vì vải có thể bám nhiều bụi hơn.
• Không nên cho gỗ vào lò sưởi cho đến khi bạn sẵn sàng đốt để phấn hoa và nấm mốc không bay vào bên trong.  

Nếu bạn bị dị ứng với vật nuôi và bạn sẽ đến thăm những người nuôi mèo hoặc chó, hãy mang theo thuốc dị ứng và tiếp tục liệu pháp miễn dịch trước khi đi. Hãy mang theo cả gối của riêng bạn nữa.

• BÀI VIẾT LIÊN QUAN:
• Dị ứng mùa xuân
• Dị ứng mùa hè
• Dị ứng mùa thu
• Dị ứng mùa đông
• Thời tiết gây ra dị ứng như thế nào
• Dị ứng phấn hoa

NGUỒN:

Viện Hàn lâm Dị ứng, Hen suyễn và Miễn dịch học Hoa Kỳ: "Những mẹo cần nhớ: Các chất gây dị ứng trong nhà", "Đây là mùa dễ xảy ra phản ứng dị ứng", "Trang trí ngày lễ theo chủ đề dị ứng và hen suyễn", "Những mẹo cần nhớ: Tập thể dục: Hen suyễn do dị ứng", "Viêm mũi dị ứng", "Những mẹo cần nhớ: Các bệnh về da do dị ứng".

WebMD Medical News hợp tác với The Cleveland Clinic: "Mẹo kiểm soát các tác nhân gây hen suyễn".

Tin tức Y khoa WebMD: "Bảo vệ ngôi nhà của bạn khỏi nguy cơ dị ứng."

Tiếp theo trong Dị ứng theo mùa

• Thời tiết gây ra dị ứng như thế nào
• Dị ứng phấn hoa