Cách xử lý dị ứng mùa xuân của bạn

• Nguyên nhân
• Triệu chứng
• Chẩn đoán
• Thuốc điều trị dị ứng không kê đơn và theo toa
• Có biện pháp tự nhiên nào chữa dị ứng không?
• 5 Mẹo Để Tránh Phấn Hoa

Mùa xuân thật đẹp, nhưng cũng là thời điểm quan trọng trong năm đối với các bệnh dị ứng theo mùa . Khi cây cối giải phóng phấn hoa , hàng triệu người bị sốt cỏ khô bắt đầu hắt hơi và sổ mũi .

Không có cách chữa trị, nhưng bạn có thể thực hiện các bước để hạn chế dị ứng vào mùa xuân , từ dùng thuốc đến thay đổi thói quen sinh hoạt.

Nguyên nhân

Tác nhân gây dị ứng lớn nhất vào mùa xuân là phấn hoa . Cây cối, cỏ và cỏ dại giải phóng những hạt nhỏ này vào không khí để bón phân cho các loại cây khác. Khi chúng bay vào mũi của người bị dị ứng, chúng sẽ khiến hệ thống phòng vệ của cơ thể bị rối loạn.

Hệ thống miễn dịch nhầm lẫn coi phấn hoa là mối nguy hiểm và giải phóng kháng thể tấn công các chất gây dị ứng. Điều đó dẫn đến việc giải phóng các hóa chất gọi là histamine vào máu . Histamine gây ra tình trạng chảy nước mũi , ngứa mắt và các triệu chứng khác quá quen thuộc nếu bạn bị dị ứng.

Phấn hoa có thể bay xa hàng dặm, vì vậy không chỉ có những loài thực vật trong khu phố của bạn mới bị ảnh hưởng.

Các yếu tố kích hoạt bao gồm:

Cây cối

• cây sồi
• Tro
• cây dương
• cây sồi
• Cây cơm cháy
• tuyết tùng
• Cây bông
• Cây bách
• Cây du
• cây hồ đào
• cây bách xù
• Cây phong
• dâu tằm
• Sồi
• Ôliu
• Cây cọ
• Cây thông
• Cây dương
• cây sung
• Liễu

Cỏ và cỏ dại :

• Bermuda
• cỏ đuôi cáo
• Johnson
• Tháng sáu
• Vườn cây ăn quả
• Lúa mạch đen lâu năm
• Mái đỏ
• cỏ mặn
• Mùa xuân ngọt ngào
• Ti-mô-thê

Số lượng phấn hoa có xu hướng đặc biệt cao vào những ngày có gió khi gió cuốn những hạt gây hắt hơi này và mang chúng đi trong không khí. Ngược lại, những ngày mưa sẽ cuốn trôi các chất gây dị ứng.

Phấn hoa không phải là tác nhân duy nhất của mùa này. Với những cơn mưa mùa xuân, nấm mốc phát triển nhiều hơn bên trong và bên ngoài ngôi nhà của bạn. Và việc dọn dẹp mùa xuân cũng sẽ khuấy động những con mạt bụi khắp nhà.

Triệu chứng

Bạn có thể có:

• Sổ mũi
• Sự tắc nghẽn
• Mắt ngấn nước
• Hắt hơi
• Ho
• Ngứa mắt và mũi
• Quầng thâm dưới mắt

Chẩn đoán

Bắt đầu với bác sĩ thường xuyên của bạn. Họ có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa dị ứng để làm xét nghiệm.

Bác sĩ chuyên khoa dị ứng có thể cho bạn làm xét nghiệm da , bao gồm việc chích một lượng nhỏ chất gây dị ứng lên bề mặt da ( xét nghiệm chích), hoặc tiêm một mẫu nhỏ chất gây dị ứng đã pha loãng dưới da cánh tay hoặc lưng của bạn. Nếu bạn bị dị ứng với chất đó, một cục u nhỏ màu đỏ (gọi là phù nề hoặc phát ban) sẽ hình thành. Đôi khi, bạn có thể được xét nghiệm máu .

Thuốc điều trị dị ứng không kê đơn và theo toa

Có nhiều loại thuốc có thể làm giảm các triệu chứng dị ứng . Chúng bao gồm:

Thuốc kháng histamin làm giảm hắt hơi , sổ mũi và ngứa bằng cách giảm lượng histamin trong cơ thể bạn.

Thuốc thông mũi làm co các mạch máu trong đường mũi để giảm tình trạng tắc nghẽn và sưng tấy.

Thuốc kết hợp thuốc kháng histamin/thuốc thông mũi kết hợp tác dụng của cả hai loại thuốc.

Thuốc xịt thông mũi giúp giảm tình trạng tắc nghẽn và có thể làm thông các đường mũi bị tắc nhanh hơn thuốc uống thông mũi mà không có một số tác dụng phụ.

Thuốc xịt mũi steroid làm giảm viêm và là phương pháp điều trị ban đầu được ưa chuộng. Chỉ có ba loại, budesonide ( Rhinocort Allergy ), fluticasone ( Flonase ) và triamcinolone ( Nasacort Allergy 24HR), được bán không cần đơn.Thuốc xịt mũi natri cromolyn có thể giúp ngăn ngừa sốt cỏ khô bằng cách ngăn chặn việc giải phóng histamine trước khi nó có thể gây ra các triệu chứng dị ứng .

Thuốc nhỏ mắt làm giảm ngứa, chảy nước mắt . Ketotifen ( Zaditor ) có bán không cần đơn thuốc.

Mặc dù bạn có thể mua những loại thuốc dị ứng này mà không cần đơn thuốc, nhưng tốt nhất bạn nên trao đổi với bác sĩ trước để đảm bảo bạn chọn đúng loại thuốc. Một số thuốc kháng histamin có thể khiến bạn buồn ngủ, vì vậy hãy cẩn thận nếu bạn dùng chúng vào ban ngày. Cũng có những loại không gây buồn ngủ. Nếu bạn cảm thấy cần dùng thuốc kháng histamin và thuốc thông mũi không kê đơn trong hơn một vài ngày, hãy trao đổi với bác sĩ.

Bạn đã thử các biện pháp OTC và cần thêm thứ gì đó không? Bác sĩ có thể đề nghị bạn dùng thuốc theo toa, tiêm dị ứng hoặc viên thuốc miễn dịch dưới lưỡi . Nhiều loại thuốc xịt mũi steroid cũng có sẵn theo toa. Ngoài ra còn có một thiết bị xoang điện tử sinh học sử dụng dòng điện nhỏ để kích thích các sợi thần kinh giúp giảm viêm xoang, đau và nghẹt mũi. 

Liệu pháp miễn dịch cung cấp cho bạn liều lượng chất gây dị ứng tăng dần cho đến khi cơ thể bạn có thể xử lý được. Phương pháp điều trị này có thể làm giảm các triệu chứng của bạn trong thời gian dài hơn các loại thuốc dị ứng khác . Mặc dù không hiệu quả với tất cả mọi người, nhưng nó có thể ngăn ngừa các triệu chứng của một số người trong vài năm.

Có biện pháp tự nhiên nào chữa dị ứng không?

Rửa mũi sử dụng hỗn hợp nước ấm, khoảng một phần tư thìa cà phê muối và một phần tư thìa cà phê baking soda để làm sạch chất nhầy và mở các đường dẫn xoang . Bạn có thể sử dụng bình bóp hoặc bình neti , trông giống như một ấm trà nhỏ. Sử dụng nước cất, nước vô trùng hoặc nước đun sôi trước để pha dung dịch. Điều quan trọng nữa là phải rửa sạch dụng cụ rửa sau mỗi lần sử dụng và để mở cho khô trong không khí.

Một số người khác có nghiên cứu hỗn hợp về mức độ hữu ích của chúng:

Butterbur . Loại thảo mộc này, có nguồn gốc từ một loại cây bụi ở châu Âu, có khả năng làm giảm các triệu chứng dị ứng theo mùa . Một số nghiên cứu cho thấy butterbur -- cụ thể là chiết xuất có tên là Ze 339 -- có tác dụng làm giảm các triệu chứng dị ứng cũng như một số loại thuốc kháng histamin.

Quercetin. Chất dinh dưỡng này có trong hành tây, táo và trà đen. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó có tác dụng ngăn chặn việc giải phóng histamine.

Cây tầm ma. Mặc dù một số người sử dụng lá cây tầm ma đông khô để điều trị các triệu chứng dị ứng, nhưng không có nhiều nghiên cứu chứng minh rằng nó có hiệu quả.

Hãy trao đổi với bác sĩ trước khi bạn bắt đầu dùng bất kỳ sản phẩm thảo dược nào. Một số có thể gây ra tác dụng phụ hoặc có thể phản ứng với thuốc bạn đang dùng.

5 Mẹo Để Tránh Phấn Hoa

1. Cố gắng ở trong nhà bất cứ khi nào lượng phấn hoa rất cao. Lượng phấn hoa thường đạt đỉnh vào buổi sáng.
2. Đóng cửa sổ và cửa ra vào trong những tháng mùa xuân để tránh các chất gây dị ứng. Máy lọc không khí cũng có thể giúp ích.
3. Thường xuyên vệ sinh bộ lọc không khí trong nhà. Ngoài ra, hãy vệ sinh giá sách, lỗ thông hơi và những nơi khác mà phấn hoa có thể tích tụ.
4. Gội đầu sau khi ra ngoài vì chất gây dị ứng có thể tích tụ ở đó.
5. Hút bụi hai lần một tuần. Đeo khẩu trang vì hút bụi có thể làm bay phấn hoa, nấm mốc và bụi bám trên thảm.

• BÀI VIẾT LIÊN QUAN:
• Dị ứng mùa xuân
• Dị ứng mùa hè
• Dị ứng mùa thu
• Dị ứng mùa đông
• Thời tiết gây ra dị ứng như thế nào
• Dị ứng phấn hoa

NGUỒN:

Viện Hàn lâm Dị ứng, Hen suyễn và Miễn dịch học Hoa Kỳ: “Các tình trạng dị ứng: Các chất gây dị ứng ngoài trời;” “Hỏi đáp về phấn hoa;” và “Viêm mũi dị ứng”.

Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ: “Lời khuyên về sức khỏe khi bị dị ứng vào mùa xuân”.

Học viện Tai mũi họng Hoa Kỳ -- Phẫu thuật đầu và cổ: “Dị ứng và sốt cỏ khô.”

CDC.

FDA. Thông cáo báo chí.

Healthfinder.gov: “Rửa mũi có thể giúp chống lại bệnh dị ứng mùa xuân.”

Viện Dị ứng và Bệnh truyền nhiễm Quốc gia: “Các chất gây dị ứng trong không khí”.

UpToDate.com. “Thông tin cho bệnh nhân: Viêm mũi dị ứng (dị ứng theo mùa) (Beyond the Basics).”

Tài liệu tham khảo y khoa WebMD: “Mẹo chống lại dị ứng mùa xuân”.

WebMD Medical News hợp tác với The Cleveland Clinic: "Mẹo kiểm soát các tác nhân gây hen suyễn".

Tin tức Y khoa WebMD: "Bảo vệ ngôi nhà của bạn khỏi nguy cơ dị ứng."

Tiếp theo trong Dị ứng theo mùa

• Dị ứng mùa hè
• Dị ứng mùa thu
• Dị ứng mùa đông
• Thời tiết gây ra dị ứng như thế nào
• Dị ứng phấn hoa