Vitamin và thực phẩm bổ sung cho chứng rối loạn sử dụng thuốc phiện

• Vitamin hoặc thực phẩm bổ sung có giúp ích cho chứng rối loạn sử dụng opioid (OUD) không?
• Vitamin và thực phẩm bổ sung nào có thể giúp điều trị chứng rối loạn sử dụng opioid?
• Rối loạn sử dụng thuốc phiện, thiếu vitamin và chế độ ăn uống của bạn
• Những điều cần biết về thực phẩm bổ sung

Nếu bạn bị rối loạn sử dụng opioid (OUD) và muốn ngừng dùng opioid hoặc chỉ muốn cảm thấy khỏe hơn, bạn có thể tự hỏi liệu vitamin hoặc thực phẩm bổ sung có thể giúp bạn đạt được mục tiêu của mình hay không. Các sản phẩm được bán dưới dạng thực phẩm bổ sung có thể chứa nhiều thành phần khác nhau, bao gồm:

• Vitamin
• Khoáng sản
• Thảo mộc
• Axit amin
• Enzym

Bạn có thể tìm thấy các chất bổ sung được bán dưới dạng thành phần đơn lẻ hoặc các kết hợp phức tạp hơn với nhiều thành phần. Một số trung tâm điều trị mà bạn có thể tìm thấy trực tuyến tuyên bố rằng một số loại vitamin và chất bổ sung nhất định có thể giúp giảm các triệu chứng cai thuốc phiện. Tìm kiếm trực tuyến và bạn có thể sẽ tìm thấy "chất bổ sung giảm đau cai thuốc phiện" và các sản phẩm bạn có thể mua tuyên bố cung cấp hỗ trợ cho những người sử dụng thuốc phiện. Câu hỏi là: Chúng có hiệu quả không?

Vitamin hoặc thực phẩm bổ sung có giúp ích cho chứng rối loạn sử dụng opioid (OUD) không?

Điều đầu tiên cần lưu ý khi nghĩ đến các chất bổ sung cho OUD của bạn là mặc dù một số vitamin và chất bổ sung có thể tốt cho bạn, nhưng chúng vẫn có rủi ro. FDA không xem xét các chất bổ sung về độ an toàn hoặc chứng minh rằng chúng hoạt động theo cách mà chúng nói. Trước khi bạn dùng bất cứ thứ gì, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước. Điều này đặc biệt đúng khi bạn đang dùng các loại thuốc hoặc thuốc khác.

FDA quản lý các chất bổ sung chế độ ăn uống khác với thực phẩm hoặc thuốc "thông thường". Mặc dù đôi khi họ vẫn làm như vậy, các công ty không được phép bán chúng dựa trên các tuyên bố rằng chúng giúp điều trị rối loạn sử dụng opioid, cai nghiện opioid hoặc bất kỳ tình trạng nào khác.

Vì vậy, nếu bạn tìm thấy một trung tâm điều trị hoặc bổ sung đang thúc đẩy vitamin hoặc chất bổ sung để điều trị chứng rối loạn sử dụng opioid hoặc các triệu chứng cai opioid, bạn nên biết rằng đây là những tuyên bố chưa được chứng minh. Hãy cảnh giác với bất kỳ công ty nào đưa ra tuyên bố sai sự thật về vitamin hoặc chất bổ sung hoặc đang bán các sản phẩm có chứa thuốc ẩn trong đó dưới dạng thực phẩm bổ sung. Trước đây, FDA đã cảnh báo các công ty về những tuyên bố bất hợp pháp rằng một số hợp chất được bán dưới dạng chất bổ sung có thể điều trị chứng rối loạn sử dụng opioid.

Bạn nên luôn thận trọng khi dùng thực phẩm bổ sung. Nhưng có một số bằng chứng hạn chế cho thấy một số loại vitamin và thảo mộc có thể giúp ích theo những cách khác nhau khi bạn mắc chứng rối loạn sử dụng opioid hoặc đang cai opioid.

Vitamin và thực phẩm bổ sung nào có thể giúp điều trị chứng rối loạn sử dụng opioid?

Có một số nghiên cứu trên động vật và con người đang thử nghiệm xem một số loại vitamin và thảo mộc nhất định có thể giúp ích hoặc đóng vai trò nào đó trong chứng rối loạn sử dụng opioid hay không. Không có loại nào trong số chúng được chứng minh hoặc chấp thuận để điều trị chứng rối loạn sử dụng opioid hoặc cai nghiện. Các loại vitamin và thảo mộc có thể giúp ích cho OUD bao gồm:

• Vitamin C

Một tên gọi khác của vitamin C là axit ascorbic . Nhiều người dùng vitamin C, thường là để giúp chữa cảm lạnh. Có một số bằng chứng cho thấy vitamin C có thể giúp giảm đau cũng như cai nghiện OUD và opioid. Một số nghiên cứu đã được thực hiện trên động vật. Cũng có bằng chứng hạn chế ở người.

Một nghiên cứu nhỏ ở những người nghiện heroin cho thấy vitamin C và vitamin E giúp giảm các triệu chứng cai nghiện. Mọi người dùng vitamin C và E trong ít nhất 4 tuần và khoảng một nửa trong số họ báo cáo rằng các triệu chứng cai nghiện ít hơn. Một nghiên cứu khác về vitamin C ở những người cai thuốc phiện hoặc các loại thuốc khác cho thấy nó làm giảm các triệu chứng cai nghiện trong một số trường hợp. Hầu hết những người trong nghiên cứu cũng nghĩ rằng vitamin C giúp họ sau khi họ cai nghiện xong. Vitamin C nói chung là an toàn, nhưng bạn không nên dùng quá nhiều.

• Vitamin D

Một nghiên cứu phát hiện ra rằng những người mắc OUD có nhiều khả năng bị thiếu vitamin D. Bạn nhận được vitamin D từ thực phẩm, chất bổ sung và dành thời gian dưới ánh nắng mặt trời. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng việc thiếu vitamin D có thể khiến mọi người có nhiều khả năng sử dụng thuốc phiện ngay từ đầu. Các nghiên cứu trên động vật cho thấy việc điều chỉnh mức vitamin D đã thay đổi phản ứng với thuốc phiện. Cần nhiều nghiên cứu hơn nữa, nhưng có khả năng việc tăng mức vitamin D của bạn có thể giúp ích cho OUD.

• Kẽm

Những người mắc OUD thường bị thiếu kẽm. Cũng có bằng chứng hạn chế cho thấy viên bổ sung kẽm có thể giúp ích cho tình trạng nghiện opioid. Có thể là một ý kiến ​​hay khi dùng thêm kẽm khi bạn đang dùng opioid ngay cả khi bạn không bị OUD, nhưng điều này chưa được chứng minh.

• Acetyl-L-carnitine

Đây là một loại axit amin . Axit amin là khối xây dựng của protein. Một nghiên cứu nhỏ đã kiểm tra xem acetyl-L-carnitine có giúp ích cho những người phụ thuộc vào methadone hay không. Nghiên cứu đã tìm thấy một số bằng chứng cho thấy nó có thể giúp giảm độ nhạy cảm với cơn đau. Acetyl-L-carnitine cũng cho thấy một số lợi ích đối với tình trạng căng cơ, chuột rút và khó ngủ ( mất ngủ ).

• Cây phong xa hoa

Chiết xuất hoa lạc tiên đôi khi được dùng để điều trị chứng lo âu. Một nghiên cứu nhỏ đã thử nghiệm việc sử dụng nó cho những người mắc chứng rối loạn sử dụng opioid cho thấy nó có thể giúp ích cho các triệu chứng về tâm thần. Nhưng các nhà nghiên cứu cho biết cần phải nghiên cứu thêm để xác nhận kết quả.

• Nhân sâm

Một nghiên cứu kiểm tra xem nhân sâm hoang dã có giúp ích cho các hành vi giống như lo âu và trầm cảm ở động vật đang cai thuốc morphin hay không cho thấy rằng nó có thể giúp ích. Nhưng điều này chưa được thử nghiệm trên người.

• Cây kratom

Kratom được làm từ lá của một loại cây ở Đông Nam Á. Nó không được chấp thuận cho bất kỳ mục đích sử dụng nào, nhưng mọi người trên khắp thế giới đã sử dụng nó để giúp cai nghiện opioid và cơn thèm. Có những lo ngại rằng kratom gây nghiện. Một số người sử dụng nó có các triệu chứng cai nghiện khi họ ngừng sử dụng. Kratom cũng có tác dụng phụ và một số ít ca tử vong có liên quan đến việc sử dụng nó. Nhưng nghiên cứu đang được tiến hành để xem liệu kratom hoặc một số hợp chất trong nó có thể được sử dụng trong tương lai để điều trị các rối loạn sử dụng opioid hay không. Mặc dù việc mua kratom là hợp pháp, nhưng Cục Quản lý Thực thi Ma túy Hoa Kỳ liệt kê nó là một "loại thuốc đáng lo ngại".

Rối loạn sử dụng thuốc phiện, thiếu vitamin và chế độ ăn uống của bạn

Nếu bạn bị rối loạn sử dụng opioid, điều này có thể ảnh hưởng đến dinh dưỡng của bạn. OUD có liên quan đến tình trạng thiếu hụt một số vitamin, khoáng chất và axit amin. Một nghiên cứu cho thấy hầu hết những người bắt đầu điều trị rối loạn sử dụng ma túy đều có dấu hiệu thiếu hụt chất dinh dưỡng. Những chất phổ biến nhất là vitamin A, E, C và axit amin, là những khối xây dựng của protein.

Tại sao điều này xảy ra? Thuốc phiện có thể thay đổi cách cơ thể bạn hấp thụ một số chất dinh dưỡng nhất định. Khi bạn mắc chứng rối loạn sử dụng thuốc phiện, bạn cũng có thể không ăn uống tốt.

Luôn luôn là một ý tưởng tốt để ăn một chế độ ăn uống lành mạnh. Ăn các loại thực phẩm giàu vitamin và các chất dinh dưỡng khác mà bạn có thể đang thiếu sẽ giúp bạn cảm thấy khỏe hơn nói chung. Đảm bảo rằng bạn đang nạp đủ protein , ngũ cốc, sữa, trái cây và rau. Nhìn chung, tốt nhất là nạp các chất dinh dưỡng bạn cần từ thực phẩm nguyên chất . Nhưng nếu chế độ ăn uống của bạn thiếu hoặc bạn bị thiếu vitamin, các chất bổ sung vitamin có thể giúp ích. Hãy hỏi bác sĩ của bạn loại nào và liều lượng bạn nên dùng.

Những điều cần biết về thực phẩm bổ sung

Lợi ích của thực phẩm bổ sung cho OUD không chắc chắn. Thực phẩm bổ sung cũng đi kèm với rủi ro. Điều này đúng ngay cả khi các thành phần là "tự nhiên". Chúng có thể khiến bạn bị bệnh hoặc tương tác với các loại thuốc bạn đang dùng.

Luôn là một ý kiến ​​hay khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác về bất kỳ loại vitamin hoặc chất bổ sung nào mà bạn đang dùng hoặc đang nghĩ đến việc dùng. Những mẹo khác khi bạn đang dùng chất bổ sung là:

• Mua vitamin hoặc thực phẩm bổ sung từ một công ty có uy tín.
• Kiểm tra nhãn để đảm bảo bạn biết mình đang dùng loại thuốc gì và liều lượng bao nhiêu.
• Không dùng quá liều khuyến cáo.
• Kiểm tra xem có bất kỳ cảnh báo, cảnh báo hoặc thu hồi nào về thực phẩm bổ sung mà bạn đang dùng không.
• Nếu bạn nghĩ rằng loại thực phẩm bổ sung bạn đang dùng gây ra tác dụng phụ hoặc bệnh tật, hãy ngừng dùng và báo cho bác sĩ biết.

Hãy nhớ rằng, các công ty không được bán vitamin hoặc thực phẩm bổ sung với mục đích điều trị OUD hoặc các triệu chứng cai nghiện. Nếu bạn thấy hoặc nghe những tuyên bố có vẻ quá tốt để có thể là sự thật, FDA khuyên rằng có thể chúng là sự thật.

NGUỒN:

FDA: “Những điều cần biết về Thực phẩm bổ sung”, “Thực phẩm bổ sung”, “FDA cảnh báo các nhà tiếp thị về các sản phẩm được dán nhãn là Thực phẩm bổ sung có chứa Tianeptine vì đưa ra tuyên bố chưa được chứng minh là có thể điều trị các tình trạng nghiêm trọng, bao gồm Rối loạn sử dụng thuốc phiện”.

Trung tâm Khoa học vì Lợi ích Công cộng: “Tóm tắt Nghiên cứu của CSPI về Hiệu quả của Tám loại Thực phẩm bổ sung được Tiếp thị dưới dạng Thực phẩm bổ sung cai nghiện Opioid.”

Y học tích hợp : “Vitamin C, Rối loạn đau và sử dụng thuốc phiện”.

Tiến bộ khoa học : “Thiếu hụt vitamin D làm trầm trọng thêm tình trạng nghiện UV/Endorphin và thuốc phiện.”

Yale Medicine: “Những lầm tưởng về vitamin D đã bị bác bỏ.”

Điều trị, phòng ngừa và chính sách lạm dụng chất gây nghiện : “Sự liên quan của kẽm trong nghiện opioid và giảm đau – liệu có nên khuyến nghị bổ sung kẽm cho những người được điều trị bằng opioid không?”

Mayo Clinic: “Acetyl-L-carnitine: Liệu nó có thể làm giảm mệt mỏi do MS không?” “Bổ sung: Dinh dưỡng trong một viên thuốc?”

Dược lý thần kinh lâm sàng : “Acetyl-L-carnitine trong việc kiểm soát cơn đau trong hội chứng cai methadone.”

Tạp chí Dược lâm sàng và Trị liệu : “Hoa lạc tiên trong điều trị cai thuốc phiện: một thử nghiệm có đối chứng ngẫu nhiên mù đôi.”

Tạp chí Vi sinh vật học và Công nghệ sinh học : “Nhân sâm hoang dã làm giảm các hành vi giống như lo lắng và trầm cảm trong quá trình cai thuốc morphin.”

Viện nghiên cứu quốc gia về lạm dụng ma túy: “Kratom”.

Đại học bang Utah: “Rối loạn chế độ ăn uống, dinh dưỡng và sử dụng chất gây nghiện”.

Tiếp theo trong Rối loạn sử dụng thuốc phiện

• Dịch vụ chăm sóc sức khỏe hành vi cho người nghiện thuốc phiện
• Các thử nghiệm lâm sàng về tình trạng phụ thuộc và nghiện thuốc phiện
• Hội chứng cai nghiện cấp tính sau cai nghiện và thuốc phiện
• Mẹo để kiềm chế cơn thèm thuốc phiện của bạn
• Rối loạn sử dụng thuốc phiện: Nên ăn gì khi bạn hồi phục