Những điều cần biết về Potomania

• Tác động của Potomania đến sức khỏe của bạn
• Điều trị bệnh Potomania
• Phòng ngừa Potomania

‌Potomania, còn được gọi là "bia potomania" hoặc "hạ natri máu của người uống bia", có thể xảy ra khi bạn uống quá nhiều rượu dưới dạng bia và không ăn chế độ ăn uống hợp lý. Từ "potomania" bắt nguồn từ "poto", có nghĩa là "uống" và "mania", có nghĩa là "quá nhiều". 

Potomania gây ra tình trạng gọi là hạ natri máu , là tình trạng thiếu natri trong máu. Cơ thể bạn thường duy trì sự cân bằng giữa mức natri và nước. Khi mức natri bắt đầu giảm, nước trong các tế bào máu và các vùng xung quanh bắt đầu tăng lên. Sau đó, các tế bào của bạn sẽ sưng lên.

‌Điều này có thể gây ra khó khăn, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng và tốc độ phát triển của nó. Khi mức natri của bạn giảm chậm (xuống mức thấp tới 110 miliequivalent trên một lít) trong vài ngày hoặc vài tuần, bạn có thể chỉ gặp các triệu chứng nhẹ. Nếu mức natri trong máu của bạn giảm tương tự trong thời gian ngắn hơn nhiều, chẳng hạn như 24 đến 48 giờ, bạn có thể gặp các tình trạng nghiêm trọng như phù não nghiêm trọng , hôn mê hoặc thoát vị thân não.

Mức natri bình thường là 135 đến 145 miliequivalent trên một lít. Hạ natri máu xảy ra khi mức natri dưới 135 miliequivalent trên một lít.

Tác động của Potomania đến sức khỏe của bạn

‌Potomania có thể khiến bạn gặp phải những triệu chứng sau:

• buồn nôn và nôn mửa
• khó tập trung
• lú lẫn
• ‌lờ đờ (cảm thấy yếu hoặc có mức năng lượng thấp)
• cảm thấy cáu kỉnh hoặc bồn chồn
• ‌chuột rút cơ đột ngột, đau đớn
• ‌đau đầu
• ‌cơn động kinh
• mất ý thức, hôn mê

Nếu bạn nhận thấy dấu hiệu của chứng nghiện potomania, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế càng sớm càng tốt. Các triệu chứng nghiêm trọng cần được chăm sóc y tế khẩn cấp .

Điều trị bệnh Potomania

Các lựa chọn điều trị cho chứng nghiện bia phụ thuộc vào một số yếu tố, bao gồm các triệu chứng và mức độ nghiêm trọng của tình trạng. Tình trạng của bạn có thể là trường hợp cấp cứu y tế cần phải nhập viện tại khoa chăm sóc đặc biệt của bệnh viện. Trong trường hợp này, phương pháp điều trị của bạn có thể bao gồm các bước sau:

• Bạn không được phép ăn, uống hoặc bất kỳ thứ gì khác qua đường miệng, ngoại trừ thuốc, trong vòng 24 giờ.‌
• Bạn sẽ được truyền dịch tĩnh mạch nếu cần.
• Nồng độ natri của bạn sẽ được theo dõi thường xuyên trong khi bạn được điều trị. Nếu nồng độ natri tăng quá nhanh, nó có thể gây ra tình trạng gọi là hội chứng mất myelin thẩm thấu, có thể ảnh hưởng vĩnh viễn đến hệ thần kinh của bạn (não, cột sống và dây thần kinh). Bác sĩ sẽ làm việc để tăng nồng độ natri của bạn từ từ trong nhiều ngày cho đến khi tình trạng của bạn ổn định.
• Bạn sẽ được cung cấp oxy khi cần thiết .

Phòng ngừa Potomania

Bia potomania là do uống quá nhiều rượu cùng với chế độ ăn uống kém. Bạn có thể ngăn ngừa bia potomania bằng cách ăn các bữa ăn lành mạnh bổ dưỡng và giảm hoặc tránh uống rượu .

Hướng dẫn cơ bản để duy trì chế độ ăn uống lành mạnh. Chế độ ăn uống của bạn nên bao gồm tất cả các nhóm thực phẩm chính: trái cây, rau, các sản phẩm từ sữa ít béo, protein nạc và chất béo lành mạnh .

Lượng calo bạn nên ăn trong một ngày phụ thuộc vào độ tuổi, giới tính, lối sống và mức độ hoạt động thể chất hàng ngày của bạn. Bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng có thể giúp bạn lập kế hoạch ăn kiêng lành mạnh phù hợp với lối sống, ngân sách và sở thích về thực phẩm của bạn. Kế hoạch ăn kiêng lành mạnh của bạn nên bao gồm lời khuyên về những gì nên ăn, khẩu phần khuyến nghị cho các nhóm thực phẩm khác nhau và thời gian ăn uống được đề xuất phù hợp với lối sống của bạn.

Quản lý chứng nghiện rượu hoặc uống quá nhiều rượu. Nếu bạn lo lắng về việc quản lý lượng rượu mình uống, hãy trao đổi với bác sĩ, người có thể đề xuất các phương án điều trị cho bạn. Bia potomania chỉ là một trong nhiều tình trạng đe dọa tính mạng mà chứng nghiện rượu có thể gây ra. Quản lý chứng nghiện rượu có thể giúp bạn trở nên khỏe mạnh hơn .

• Chương trình cai nghiện và giải độc: Một chương trình cai nghiện và giải độc được quản lý y tế có thể kéo dài từ hai ngày đến một tuần. Bác sĩ sẽ làm việc với bạn để kiểm soát các triệu chứng của hội chứng cai rượu (AWS), ngăn ngừa tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn và chuẩn bị cho bạn phục hồi lâu dài. 
• Lên kế hoạch điều trị: Các chuyên gia điều trị nghiện rượu sẽ làm việc với bạn để lập kế hoạch điều trị. Kế hoạch sẽ bao gồm việc đặt mục tiêu cho bản thân, thực hiện các bước để thay đổi thói quen uống rượu và nhận lời khuyên tự giúp đỡ cũng như tư vấn và chăm sóc sau cai. Việc từ bỏ rượu không đảm bảo phục hồi lâu dài. Bệnh nhân cũng phải học các kỹ năng để đối phó với các tình huống có thể khiến họ muốn uống rượu trở lại.
• Tư vấn tâm lý: Các buổi tư vấn có thể được khuyến nghị để giúp bạn quản lý thói quen uống rượu của mình. Những người uống quá nhiều thường mắc các tình trạng sức khỏe tâm thần như trầm cảm hoặc lo âu. Tìm kiếm sự trợ giúp cho các tình trạng này có thể giúp bạn thay đổi lối sống lâu dài.
• Thuốc: Bạn có thể được cho dùng một loại thuốc gọi là naltrexone để uống (bằng miệng) để giúp giảm cơn thèm uống rượu. Tiêm hàng tháng cũng có thể là một lựa chọn. 
• Nhóm hỗ trợ cai nghiện rượu: Các nhóm hỗ trợ được khuyến nghị để giúp bạn duy trì những thay đổi tích cực trong lối sống và ngăn bạn quay lại những thói quen cũ.  

Nếu bạn bị nghiện rượu nghiêm trọng, bác sĩ có thể đề nghị bạn tham gia chương trình điều trị nội trú.

NGUỒN :

Cureus: "“Beer Potomania” – Hội chứng hạ natri máu nghiêm trọng với bệnh lý sinh lý độc đáo: Nghiên cứu trường hợp và tổng quan tài liệu."

Phòng khám Mayo: "Rối loạn sử dụng rượu", "Dinh dưỡng và ăn uống lành mạnh". 

Medscape: "Chẩn đoán và xử trí hạ natri máu ở bệnh nhân nằm viện: Phân loại các rối loạn hạ natri máu", "Hạ natri máu", "Biểu hiện lâm sàng hạ natri máu trong cấp cứu", "Điều trị hội chứng cai rượu", "Mất myelin thẩm thấu trong hạ natri máu là gì và điều trị như thế nào?" 

MedlinePlus: "Thấp natri trong máu" 

Perm J: "Bia Potomania—Một nguyên nhân bất thường gây hạ natri máu." 

Tiếp theo trong Rối loạn sử dụng rượu

• Ngộ độc rượu
• Những điều cần biết về bệnh cơ do rượu
• Rượu ảnh hưởng đến phân của bạn như thế nào?
• Viêm dạ dày do rượu là gì?
• Những điều cần biết về nhiễm toan ceton do rượu