Bạn có thể ngăn ngừa GERD không?
Tìm hiểu cách thay đổi lối sống có thể giúp bạn tránh chứng ợ nóng và các triệu chứng khác của GERD (bệnh trào ngược dạ dày thực quản).
Phương pháp điều trị chứng loạn thần liên quan đến chứng mất trí nhớ ở mỗi người là khác nhau. Nhưng có một điều chắc chắn: Là người chăm sóc, bạn đóng vai trò lớn trong kế hoạch chăm sóc người thân của mình. Với sự giúp đỡ của bạn, họ có thể có chất lượng cuộc sống tốt hơn trong thời gian dài nhất có thể.
Người thân của bạn có thể hành động theo những cách kỳ lạ. Hành vi của họ có thể vô hại.
Ví dụ, người mắc chứng mất trí thường nghĩ rằng họ không ở nhà của mình. James Lai, MD, phó giám đốc lâm sàng về lão khoa tại Trường Y khoa Yale, cho biết những người mắc chứng mất trí thậm chí có thể vào phòng của họ để lấy một số thứ. Nếu tất cả những gì họ muốn làm là đóng gói một chiếc túi và mở nó ra, ông nói rằng điều đó không sao cả. Bạn thậm chí có thể giúp đỡ.
“Miễn là những [ảo tưởng] này không gây căng thẳng, bạn có thể tham gia vào chúng,” Lai nói. “Nếu bạn luôn nói với họ rằng những gì họ đang làm là không đúng, hoặc bạn cố gắng nhắc nhở họ rằng họ sẽ không đến nơi này, tôi nghĩ bạn sẽ thấy điều đó tạo ra nhiều căng thẳng và lo lắng hơn.”
Không phải lúc nào bạn cũng có thể tự mình xoa dịu người thân yêu của mình. Họ có thể trở nên rất khó chịu hoặc hung hăng.
“Đây là lúc bạn cần nhờ đến bác sĩ của mình,” Lai nói.
Nhưng các triệu chứng loạn thần không phải lúc nào cũng đáng sợ đối với những người mắc phải. Christopher van Dyck, MD, giám đốc Đơn vị nghiên cứu bệnh Alzheimer tại Trường Y khoa Yale, cho biết những người mắc chứng mất trí nhớ thể Lewy thường nhìn thấy động vật hoặc những người không thực sự ở đó. Nhưng những sinh vật này có xu hướng không đe dọa và thậm chí còn an ủi.
“Người mắc [ảo giác] có thể sống rất vui vẻ khi có thêm chó trong nhà,” ông nói.
Không phải lúc nào cũng dễ dàng để biết người thân của bạn có bị ảo tưởng hay ảo giác không. Bản thân họ có thể không biết. Lai nói rằng hãy chú ý đến các dấu hiệu, chẳng hạn như nếu họ:
Và đôi khi, rối loạn tâm thần có thể là dấu hiệu của các vấn đề y khoa khác, Lai nói. Điều này đặc biệt đúng nếu các triệu chứng xuất hiện đột ngột. Người thân của bạn có thể không thể nói với bạn rằng họ cảm thấy không khỏe.
Ông nói bạn nên gọi cho bác sĩ nếu bạn nhận thấy:
Bạn có thể giúp người thân của mình đến khám đúng giờ. Và bạn có thể đảm bảo họ được kiểm tra thính lực, thị lực hoặc sức khỏe tổng thể. Nhưng đó không phải là vai trò duy nhất của bạn. Tiến sĩ Arman Fesharaki-Zadeh, một bác sĩ thần kinh hành vi và bác sĩ tâm thần kinh tại Yale Medicine, cho biết những người chăm sóc là nguồn quan trọng cung cấp "cập nhật khách quan theo từng buổi".
Ông gợi ý bạn nên chú ý đến những điều như:
Ghi lại bất kỳ thông tin nào bạn có và mang theo đến cuộc hẹn tiếp theo của họ. Fesharaki-Zadeh cho biết điều đó sẽ giúp bạn và bác sĩ tìm ra các mô hình có thể khiến chứng loạn thần liên quan đến chứng mất trí nhớ của người thân bạn trở nên tồi tệ hơn. Bạn có thể làm giảm một số triệu chứng nếu bạn có thể tìm và tránh một số tác nhân gây bệnh.
Người thân của bạn có thể cần thuốc điều trị chứng mất trí hoặc các vấn đề sức khỏe khác. Bạn cần đảm bảo rằng họ dùng thuốc đúng cách.
Nếu có thể, Lai gợi ý bạn nên cho họ một phần tham gia vào quy trình điều trị của họ. Ví dụ, hãy cho thuốc vào máy phun thuốc khi họ nhấn nút.
"Việc trao lại một số quyền kiểm soát có xu hướng là điều tốt", ông nói. "Ngay cả khi nó nhỏ".
Carolyn Fredericks, MD, một bác sĩ thần kinh điều trị cho những người mắc bệnh Alzheimer và các rối loạn trí nhớ khác tại Yale Medicine, cho biết thuốc có thể không loại bỏ được ảo tưởng. Nhưng nó có thể giúp làm giảm các triệu chứng khiến chứng loạn thần trở nên tồi tệ hơn, như kích động hoặc lú lẫn.
Bà cho biết một số loại thuốc này có dạng miếng dán, "có thể hữu ích nếu người bệnh nghi ngờ và không muốn uống thuốc".
Chăm sóc người mắc chứng mất trí là một công việc khó khăn. Bạn có thể cảm thấy mình là người duy nhất có thể hoặc nên làm điều đó. Nhưng điều đó khiến bạn dễ bị kiệt sức vì chăm sóc. Đó là trạng thái mệt mỏi về thể chất hoặc kiệt sức về tinh thần. Nó có thể dẫn đến các vấn đề y tế cho bạn, bao gồm lo lắng và trầm cảm. Điều đó có thể ảnh hưởng đến chất lượng chăm sóc mà bạn dành cho người thân yêu của mình.
“Ngay cả người chăm sóc giỏi nhất thế giới cũng cần được nghỉ ngơi và tự chăm sóc”, Fredericks nói. “Đó là cách bạn trở thành người chăm sóc tốt, bằng cách cho bản thân cơ hội để khỏe mạnh”.
Bạn có thể nhận được sự trợ giúp thêm theo nhiều cách. Hãy hỏi bác sĩ về:
Fesharaki-Zadeh gợi ý những người chăm sóc nên liên hệ với các nhóm như Hiệp hội Alzheimer. Bạn có thể tìm thấy quyền truy cập vào mạng lưới hỗ trợ liên quan đến chứng mất trí rộng lớn.
“Đây là những người đang ở trong chiến hào giải quyết những vấn đề này,” ông nói. “Họ có thể khá hữu ích và khá trị liệu.”
NGUỒN:
James Lai, Tiến sĩ Y khoa, Đại học Yale; phó trưởng khoa lâm sàng lão khoa, phó giáo sư y học lâm sàng, Trường Y Yale.
Tiến sĩ Y khoa Christopher van Dyck, Đại học Y Yale; giám đốc Đơn vị Nghiên cứu Bệnh Alzheimer, giám đốc Trung tâm Nghiên cứu Bệnh Alzheimer của Đại học Yale, giám đốc Phân khoa Tâm thần Lão khoa và Lão khoa, và giáo sư khoa tâm thần, thần kinh học và khoa học thần kinh tại Trường Y Yale.
Arman Fesharaki-Zadeh, MD, PhD, Yale Medicine; giảng viên khoa tâm thần học và thần kinh học, Trường Y Yale
Carolyn Fredericks, Tiến sĩ Y khoa, Đại học Y Yale; phó giáo sư, Khoa Thần kinh, Trường Y Yale.
CDC: “Bệnh Alzheimer và quá trình lão hóa khỏe mạnh: Chăm sóc người mắc bệnh Alzheimer hoặc chứng mất trí liên quan”.
Tìm hiểu cách thay đổi lối sống có thể giúp bạn tránh chứng ợ nóng và các triệu chứng khác của GERD (bệnh trào ngược dạ dày thực quản).
Tìm hiểu về các phương pháp điều trị chứng ợ nóng dai dẳng và kết quả bạn có thể mong đợi từ chúng.
Khám phá các mẹo và gợi ý giúp bạn kiểm soát các triệu chứng ợ nóng bằng cách điều chỉnh thói quen ăn uống, ngủ nghỉ và lối sống.
WebMD giải thích về chứng ợ nóng khi mang thai và cách phòng ngừa và điều trị.
Một số việc bạn làm hiện nay có thể làm tăng nguy cơ mắc HIV, nhưng bạn không thể thay đổi những điều bạn đã mắc phải khi sinh ra hoặc đã xảy ra trong quá khứ.
Người chăm sóc những người mắc chứng rối loạn tâm thần liên quan đến chứng mất trí nhớ có thể đóng vai trò quan trọng trong kế hoạch chăm sóc người thân và có thể giúp mang lại chất lượng cuộc sống tốt hơn lâu nhất có thể.
Nghiên cứu phát hiện ra rằng việc dắt chó đi dạo giúp con người thư giãn; chải lông cho chó giúp tăng khả năng tập trung; và chơi đùa với chó giúp tăng cả hai khả năng này.
Đảo ngược những gen xấu trong gia đình bằng bốn thay đổi lối sống.
Tìm hiểu thêm về cách bạn có thể đưa việc điều trị bệnh đa u tủy tái phát/kháng thuốc (RRMM) vào cuộc sống hàng ngày của mình.
Nếu bạn bị bệnh đa u tủy tái phát/kháng thuốc, bạn có thể phải bắt đầu một phương pháp điều trị mới. Sau đây là những gì bạn có thể mong đợi và cách bạn có thể chuẩn bị.