Những điều cha mẹ có con mắc ADHD muốn bạn biết

Phải mất rất nhiều thời gian, công sức và sự kiên nhẫn để trở thành cha mẹ tốt, đặc biệt là nếu con bạn mắc chứng ADHD . Nhưng mặc dù hàng triệu trẻ em mắc chứng rối loạn này, những ý tưởng sai lầm về nó vẫn rất phổ biến. Sau đây là những điều mà một số phụ huynh có con mắc chứng ADHD muốn bạn biết.

Đừng gọi con tôi là “đứa trẻ hư”.

ADHD khiến một số trẻ có hành vi hiếu động hoặc bốc đồng, khó khăn trong việc tuân theo chỉ dẫn hoặc gặp khó khăn trong việc kiểm soát cảm xúc của mình. Trẻ em có các triệu chứng như thế này không phải là những lựa chọn tinh quái để hành động hoặc chống lại thẩm quyền. Chúng đang sống chung với một chứng rối loạn não .

“Tôi thực sự đau lòng khi những bậc phụ huynh khác nghĩ rằng con cái chúng tôi chỉ là 'những đứa trẻ hư'”, Yakini Pierce, một bà mẹ hai con và là giám đốc sản phẩm toàn cầu tại Cleveland, OH, cho biết. Cả hai đứa con của Pierce -- con gái Reyna, 12 tuổi và con trai Rickey, 10 tuổi -- đều mắc chứng ADHD .

Cô ấy nói rằng khi một đứa trẻ mắc chứng rối loạn này bị suy sụp hoặc cảm thấy thất vọng trong khoảnh khắc đó, "chúng thực sự đang cố gắng giao tiếp và không biết cách. Một khi chúng học được, chúng sẽ tiến lên một cấp độ hoàn toàn khác."

“ Cha mẹ nuôi dạy con không tốt ” không gây ra ADHD .

Các chuyên gia không chắc chắn tại sao một số trẻ em mắc ADHD, nhưng họ cho rằng gen đóng vai trò lớn. Điều chúng ta biết chắc chắn là: Có một huyền thoại cho rằng rối loạn này xảy ra do những sai lầm mà một người mẹ hoặc một người cha mắc phải.

Nicole Schlechter, một người ủng hộ giáo dục đặc biệt ở Hampshire, IL, người có cậu con trai 11 tuổi mắc ADHD, tự kỷ và lo âu , cho biết: "Tôi nghĩ nhiều người coi ADHD là nhãn hiệu được chẩn đoán quá mức cho cách nuôi dạy con cái tồi ". "Đây không phải là vấn đề nuôi dạy con cái và tôi nghĩ đó là một quan niệm sai lầm lớn về ADHD".

Tiến sĩ Kirsten Hecht, một nhà khoa học và nhà nghiên cứu tại Gainesville, FL, có một cậu con trai 11 tuổi mắc chứng ADHD tên là Dmitry. “Có rất nhiều sự xấu hổ của cha mẹ đi kèm với điều đó,” cô nói. “Kiểu như, 'các người hẳn đã làm điều gì đó sai trái.'” Hoặc, như một bà mẹ khác đã từng nói với cô ấy: “'Các người hẳn đã để thằng bé xem rất nhiều TV khi còn nhỏ.' Tôi nghĩ, 'Điều đó thật vô lý.'”

ADHD là có thật.

Theo các cơ quan y tế liên bang, hiệp hội y khoa và bác sĩ trên toàn thế giới, nhưng một số người vẫn còn hoài nghi.

Một lần, Pierce gửi con trai Rickey của mình đến một trại hè không tuân theo chỉ dẫn của cô về cách kiểm soát chứng ADHD của cậu bé. Một người trong đội ngũ nhân viên không tin vào chứng rối loạn này, và cuối cùng Rickey đã phải vật lộn.

“Có rất nhiều người không nghĩ ADHD là có thật”, Pierce, người chia sẻ những hiểu biết của mình trên mạng xã hội bằng cách sử dụng tên người dùng @adhdlove2020, cho biết. Những người hoài nghi có thể được hưởng lợi bằng cách tìm hiểu thêm về chứng rối loạn này, điều này có thể giúp họ đồng cảm với những đứa trẻ mắc chứng bệnh này, cô nói. Khi điều đó xảy ra, “những đứa trẻ biết rằng chúng được hiểu và chúng cảm thấy như người lớn ủng hộ chúng”.

Bạn không thể trừng phạt để trẻ không mắc chứng ADHD.

Khi con trai của Schlechter học lớp 3, cậu bé đã bị đình chỉ học 10 ngày vì các vấn đề về hành vi trong vòng 3 tháng - mặc dù Schlechter đã gặp nhà trường để giải thích rằng hành vi hiếu động, bốc đồng và khó kiểm soát cảm xúc của cậu là một phần của chứng ADHD.

"Tôi ước rằng trường học ít chú trọng đến hậu quả đối với hành vi và tập trung nhiều hơn vào các giải pháp chủ động", cô nói. "Việc đình chỉ không dạy cho chúng bất cứ điều gì".

Hecht cho biết một số giáo viên có xu hướng nghĩ rằng họ có thể trừng phạt ADHD để trẻ không mắc chứng này nữa, như thể chúng "chỉ là hư" hoặc cố tình không vâng lời. Có rất nhiều lần con trai bà, Dmitry, sẽ nổi cơn thịnh nộ "vì liên tục gặp rắc rối vì... cố gắng sống chung với ADHD".

Lời khuyên nuôi dạy con theo cách truyền thống có thể không hữu ích.

Khi Pierce còn nhỏ, bố mẹ cô nuôi dạy cô theo phương pháp "vì tôi đã nói thế". Giờ đây, là mẹ của hai đứa trẻ mắc chứng ADHD , cô kiên nhẫn đưa ra phản hồi chi tiết và động viên cho con gái Reyna và con trai Rickey để giúp chúng hiểu được những quy tắc được nói ra và không được nói ra của cuộc sống.

Tôi nghĩ nhiều người coi ADHD là nhãn hiệu được chẩn đoán quá mức cho cách nuôi dạy con cái tệ hại. Đây không phải là vấn đề nuôi dạy con cái, và tôi nghĩ đó là một quan niệm sai lầm lớn về ADHD.

Nicole Schlechter

“Chúng ta không thể chỉ làm theo cách mà cha mẹ chúng ta đã làm,” Pierce nói. “Chúng ta phải là những bậc cha mẹ linh hoạt và đáp ứng nhu cầu của con cái chúng ta ở nơi chúng đang ở.”

Hơn nữa, những lời khuyên nuôi dạy con cái hiệu quả với trẻ không mắc ADHD có thể không giúp ích cho trẻ mắc chứng rối loạn này. Schlechter biết điều này từ kinh nghiệm của chính mình với tư cách là một người mẹ và là người ủng hộ giáo dục đặc biệt, người hỗ trợ các gia đình có trẻ chậm phát triển về mặt xã hội, cảm xúc hoặc hành vi. Thông qua công việc của mình, cô đã gặp những phụ huynh có con mắc ADHD , những người chia sẻ với cô về những lời khuyên thông thường mà người khác dành cho họ.

“Nhà trường hoặc gia đình hoặc bạn bè của họ nói những điều như, 'Ồ, nếu đó là con tôi, thì đây là điều tôi sẽ làm.' Hoặc, 'Con tôi sẽ không bao giờ thoát tội.' Hoặc, 'Có lẽ bạn nên thử một biểu đồ nhãn dán, một dạng động lực nào đó.'”

Cho dù lời khuyên đó có tốt đến đâu, nó cũng có thể không đáp ứng được nhu cầu của một đứa trẻ mắc chứng ADHD .

Nuôi dạy một đứa trẻ mắc chứng ADHD có thể rất mệt mỏi.

Một số phụ huynh dành rất nhiều thời gian, công sức và nghiên cứu để tạo thói quen hàng ngày có cấu trúc cho con mình.

“Thật là kiệt sức,” Schlechter, người ủng hộ giáo dục đặc biệt, cho biết. Những bậc phụ huynh gọi cô để được giúp đỡ không phải đang tìm kiếm câu trả lời dễ dàng, cô nói. “Họ là những bậc phụ huynh đang thực hiện mọi nghiên cứu và họ đang gọi cho tất cả các bác sĩ và họ dành hàng giờ đồng hồ trên Google để cố gắng tìm kiếm sự giúp đỡ cho con cái của họ.”

“Đôi khi thật sự quá sức chịu đựng -- đặc biệt là trong thời điểm COVID này, con trai tôi vẫn đang học ở nhà,” Hecht, nhà nghiên cứu ở Gainesville, cho biết. “Tôi cũng nghĩ rằng có cảm giác như bạn đang thất bại, như thể bạn không làm hết sức mình vì con mình. Điều đó thực sự khó khăn.”

“Mỗi ngày đều rất năng động, đó là một sự kiện,” Pierce, giám đốc sản phẩm toàn cầu tại Cleveland, cho biết. “Thực tế là, đó không phải là một hành trình dễ dàng -- nhưng bạn có thể đến đó.” 

Các phương pháp điều trị như liệu pháp trò chuyện và thuốc có thể giúp trẻ kiểm soát ADHD. Công nghệ hỗ trợ và kế hoạch giáo dục cá nhân cũng có thể giúp trẻ học dễ dàng hơn. Bạn có thể yêu cầu trường học của con bạn đánh giá ADHD để xem trẻ có đủ điều kiện tham gia kế hoạch hay không.

Hãy tìm kiếm tia hy vọng.

Hecht không muốn con trai mình, Dmitry, nghĩ rằng ADHD của mình là điều xấu. Cô cảm thấy nó cũng mang lại cho cậu bé những món quà. Cô ngưỡng mộ cách Dmitry suy nghĩ vượt ra ngoài khuôn khổ, tìm ra những cách mới để nhìn nhận mọi thứ và tập trung vào những chủ đề mà cậu bé quan tâm.

Cô ấy nói, “Mọi điều tốt đẹp về ADHD không bao giờ được đề cập đến,” “và tôi nghĩ một phần là do hệ thống trường học và thế giới không thực sự dành cho những người nằm ngoài chuẩn mực.”

NGUỒN:

Yakini Pierce, giám đốc sản phẩm toàn cầu, Cleveland, OH.

Nicole Schlechter, người ủng hộ giáo dục đặc biệt, Hampshire, IL.

Kirsten Hecht, Tiến sĩ, nhà nghiên cứu và nhà khoa học, Gainesville, FL.

CDC: “ADHD là gì?” “Dữ liệu và số liệu thống kê về ADHD.”

ADDitude: “ADHD ở trẻ em: Triệu chứng, đánh giá và phương pháp điều trị”, “Công nghệ hỗ trợ cho những thách thức về ADHD tại trường học”.

Đã hiểu: “ADHD và Cảm xúc.”

Viện Y tế Quốc gia: “Rối loạn thiếu chú ý/tăng động.”

Harvard Health Publishing: “5 điều cha mẹ và giáo viên cần biết về ADHD.”