Bị ảnh hưởng bởi phấn hoa

• ABC của chất gây dị ứng
• Mối liên hệ giữa sốt cỏ khô và viêm xoang
• Trang chủ trong Giải pháp
• Các phương pháp điều trị bao gồm từ OTC đến thay thế
• Các cách tiếp cận thay thế
• Một phát súng hy vọng

Thời tiết ấm áp có thể dễ chịu sau một mùa đông dài lạnh giá, nhưng mùa xuân có thể gây khó chịu cho mũi và mắt . Đó là vì sốt cỏ khô , một loại dị ứng theo mùa với phấn hoa , xuất hiện ngay khi những ngày nắng đẹp hơn đến. Bạn chưa bao giờ ở gần một kiện cỏ khô, bạn nói vậy sao? Bạn vẫn có thể bị sốt cỏ khô , do phấn hoa từ nhiều loại cây, cỏ và cỏ dại gây ra. Các dấu hiệu đặc trưng của dị ứng - nghẹt mũi, chảy nước mắt và mệt mỏi - là một sự khó chịu nhỏ đối với một số người và mang lại sự khốn khổ thực sự cho những người khác.

Sốt cỏ khô không phải là loại dị ứng mùa xuân duy nhất , nhưng là loại phổ biến nhất. Theo Viện Hàn lâm Dị ứng, Hen suyễn và Miễn dịch học Hoa Kỳ (AAAAI), có tới 50 triệu người ở Hoa Kỳ bị dị ứng - và gần 36 triệu người trong số họ bị sốt cỏ khô.

Đừng chấp nhận tất cả những cơn hắt hơi, sổ mũi và chảy nước mắt. Hãy làm việc với bác sĩ để tìm ra nguyên nhân gây dị ứng của bạn. Có rất nhiều phương pháp điều trị sốt cỏ khô, bao gồm các sản phẩm không kê đơn, thuốc theo toa và thuốc tiêm dị ứng . Với sự chăm sóc thích hợp, "hầu hết mọi người đều có thể vượt qua mùa này mà không gặp nhiều khó khăn", Larry Williams, Tiến sĩ Y khoa, thuộc khoa dị ứng và miễn dịch nhi khoa của Trung tâm Y tế Đại học Duke đồng ý.

Bước đầu tiên của bạn: Quyết định kiểm soát. Sử dụng hướng dẫn này để tìm hiểu thêm về loại dị ứng theo mùa mà bạn có thể mắc phải, mẹo vặt trong nhà giúp tránh xa các chất gây dị ứng và các phương pháp điều trị trong và ngoài tủ thuốc của bạn.

ABC của chất gây dị ứng

Dị ứng được phân loại theo nguồn gốc (như dị ứng thực phẩm ) hoặc theo bộ phận cơ thể bị ảnh hưởng (như dị ứng da ). Một số dị ứng kéo dài quanh năm, bao gồm dị ứng với thực phẩm, thuốc, mủ cao su, mạt bụi , vết đốt của côn trùng và lông động vật. Các dị ứng khác, như sốt cỏ khô, theo mùa. Đó là vì từ mùa xuân đến mùa thu, thực vật sinh sản bằng cách phát tán phấn hoa trong không khí. Ở những người bị sốt cỏ khô, phấn hoa gây kích ứng hệ thống miễn dịch, gây ra một loạt các triệu chứng dị ứng .

Dị ứng mũi, bao gồm sốt cỏ khô, có thể gây kích ứng mắt , mũi, vòm miệng và cổ họng. Những thủ phạm hàng đầu bao gồm:

• Vảy da động vật . Tế bào da chết từ động vật.
• Mạt bụi . Những loài côn trùng cực nhỏ sống trong bụi trong nhà, ngay cả trong những ngôi nhà sạch sẽ. " Mạt bụi cần phải có điều kiện ấm áp và độ ẩm" để phát triển mạnh, Williams nói.
• Bào tử nấm mốc từ nấm . Bào tử phát triển mạnh trong nhà ở những nơi ẩm ướt, chẳng hạn như tầng hầm và phòng tắm. Chúng cũng tụ tập bên ngoài ở những nơi có khí hậu ấm áp và trong các đống lá.
• Phấn hoa . Một chất bột mịn do cây cối và thực vật thải ra, bao gồm cỏ phấn hương, cỏ và tất nhiên là cỏ khô. Các loài thực vật có hoa, chẳng hạn như hoa hồng, thường không gây ra các triệu chứng dị ứng . Phấn hoa của chúng quá lớn để có thể bị gió mang đi.
• Chất gây kích ứng giả . Khói thuốc lá và nước hoa có thể gây kích ứng mắt , mũi và cổ họng, nhưng chúng không phải là chất gây dị ứng.

Mối liên hệ giữa sốt cỏ khô và viêm xoang

Dị ứng mũi theo mùa, chẳng hạn như sốt cỏ khô (hay viêm mũi, thuật ngữ y khoa của nó) và viêm xoang , thường đi đôi với nhau. Tại sao? Sốt cỏ khô có thể gây sưng lỗ thông xoang . Nếu các xoang bên trong hộp sọ không thoát dịch đầy đủ, nhiễm trùng có thể phát triển dẫn đến các triệu chứng tồi tệ hơn.

Những người bị sốt cỏ khô có nhiều khả năng bị viêm xoang hơn những người không bị sốt cỏ khô. Tất nhiên, không phải ai bị sốt cỏ khô cũng bị viêm xoang. Nhưng "chắc chắn, dữ liệu cho thấy những người bị dị ứng và bệnh xoang có vấn đề về xoang tồi tệ hơn", Michael Schatz, MD, MA, trưởng khoa dị ứng của Kaiser Permanente tại San Diego cho biết.

Williams cho biết đó là một lý do nữa để tìm cách điều trị nếu bạn bị dị ứng. Bất cứ điều gì bạn làm để giảm tắc nghẽn - chẳng hạn như điều trị sốt cỏ khô càng sớm càng tốt sẽ giúp đầu óc bạn minh mẫn hơn và có thể giúp bạn tránh được viêm xoang.

Trang chủ trong Giải pháp

Nói thẳng ra, biện pháp phòng thủ số 1 của bạn là tránh các chất gây dị ứng khiến bạn vô cùng khốn khổ. Bạn không thể loại bỏ phấn hoa ở bên ngoài, nhưng bạn có thể điều chỉnh thói quen hàng ngày để hạn chế ở trong nhà. Một số mẹo:

• Đóng cửa lại . Đóng cửa sổ ở nhà và trong xe của bạn.
• Thông gió . Nếu bạn cần làm mát, hãy bật điều hòa thay vì mở cửa sổ. Ngoài ra, hãy bật chế độ "tuần hoàn" để không đưa không khí bên ngoài chứa đầy phấn hoa vào.
• Đóng gói cẩn thận . Đặt gối, hộp lò xo và nệm vào những chiếc hộp có thể ngăn chặn mạt bụi.
• Giặt sạch. Thường xuyên cho ga trải giường, chăn bông, chăn, rèm cửa và thú nhồi bông có thể giặt được vào máy giặt, cài đặt ở nhiệt độ nước cao nhất mà chất liệu có thể chịu được.
• Làm khô nó . Sử dụng máy sấy quần áo. Mạt bụi không chịu được nhiệt.
• Vệ sinh sạch sẽ . Giữ nhà bếp và phòng tắm sạch sẽ và khô ráo. Nếu bạn sử dụng máy tạo độ ẩm, hãy vệ sinh thường xuyên để máy không trở thành nơi sinh sôi của vi khuẩn và nấm mốc.
• Đông lạnh chúng . Nếu con bạn bị dị ứng với mạt bụi và đồ chơi của chúng không thể giặt được, hãy cho đồ chơi vào tủ đông trong 48 giờ sau mỗi hai tuần. Williams của Đại học Duke cho biết nhiệt độ đóng băng sẽ giết chết mạt bụi.
• Phơi bày nó ra . Để giảm thêm lượng mạt bụi, hãy cân nhắc thay thảm bằng sàn cứng và loại bỏ đồ nội thất bọc nệm.
• Hãy hỏi bác sĩ xem dị ứng của bạn có liên quan đến thú cưng không và phải làm gì.
• Cất giữ . Ở tầng hầm hoặc gác xép, cất đồ sưu tầm và quần áo vào túi nhựa đựng đồ và chạy máy hút ẩm để ngăn ngừa nấm mốc phát triển.

Các phương pháp điều trị bao gồm từ OTC đến thay thế

Sau đây là cách để có được phương pháp điều trị phù hợp cho các triệu chứng của bạn. Nếu bạn có:

• Sốt cỏ khô nhẹ : Một sản phẩm không kê đơn có thể là tất cả những gì bạn cần. Thành phần chính - thuốc kháng histamin - nhắm vào histamine, là những chất hóa học mà cơ thể bạn tạo ra để phản ứng với các chất gây dị ứng. Histamin gây chảy nước mũi và mắt, ngứa và hắt hơi . Kiểm tra nhãn sản phẩm về nguy cơ buồn ngủ với một số sản phẩm. Thuốc kháng histamin không gây buồn ngủ cũng có sẵn.
• Sốt cỏ khô nghiêm trọng hoặc kéo dài : Nếu thuốc không kê đơn không có tác dụng, hãy đi khám bác sĩ. "Ngày nay, với các loại thuốc hiện có, dị ứng theo mùa thường được kiểm soát rất tốt", Tiến sĩ Michael Schatz cho biết. Thuốc theo toa có ba dạng: thuốc kháng histamin , thuốc xịt steroid mũi và thuốc nhắm vào các hóa chất liên quan đến dị ứng gọi là leukotrienes. Williams cho biết bất kỳ bác sĩ nào cũng có thể kê đơn những loại thuốc đó, không chỉ bác sĩ chuyên khoa dị ứng.

Các cách tiếp cận thay thế

Châm cứu , một phần của y học cổ truyền Trung Quốc, đã cho thấy triển vọng trong một số nghiên cứu về dị ứng. Trong châm cứu , những chiếc kim rất nhỏ được châm vào các điểm cụ thể trên cơ thể để cân bằng lại những gì người hành nghề gọi là chi, hoặc năng lượng sống.

Mặc dù có ít nghiên cứu về việc sử dụng các chất bổ sung cho bệnh sốt cỏ khô, một loại thảo mộc đã trải qua thử nghiệm lâm sàng. Một nghiên cứu cho thấy một chiết xuất có tên là butterbur Ze330 có tác dụng tốt như thuốc kháng histamine theo toa. Nó cũng không gây buồn ngủ, điều này có thể khiến nó trở thành lựa chọn tốt hơn một số loại thuốc dị ứng không kê đơn.

Các nhà nghiên cứu cũng đã xem xét vitamin C và các chất bổ sung khác , chẳng hạn như urtica dioica, bromelain, quercetin và N- acetylcysteine , để chống dị ứng. Tại thời điểm này, có rất ít bằng chứng cho thấy chúng có hiệu quả.

Hãy cho bác sĩ biết về bất kỳ phương pháp điều trị hoặc sản phẩm nào khác mà bạn đang dùng để họ có thể theo dõi tương tác với thuốc.

Một phát súng hy vọng

Schatz cho biết, tiêm phòng dị ứng có thể rất hiệu quả. Nhưng chúng không phải là giải pháp tức thời hoặc là lựa chọn đầu tiên mà hầu hết mọi người thử (cũng không phải là ý tưởng hay đối với những người mắc bệnh tim hoặc hen suyễn không kiểm soát được ). Chúng cũng cần thời gian. Tiêm phòng dị ứng có thể mất một năm để có hiệu quả.

Thông thường, bệnh nhân sẽ thử tiêm thuốc dị ứng nếu các loại thuốc dị ứng khác không có tác dụng hoặc nếu họ phải dùng thuốc dị ứng trong hơn nửa năm.

Tiêm dị ứng đòi hỏi phải tái khám bác sĩ nhiều lần. Đầu tiên, bác sĩ xác định nguồn gây dị ứng. Họ chích da bằng liều lượng nhỏ chất gây dị ứng, kiểm tra phản ứng dị ứng.

Tiếp theo, bệnh nhân được tiêm thuốc dị ứng ở cánh tay trên một hoặc hai lần một tuần trong nhiều tháng. Theo thời gian, bệnh nhân được tiêm liều lượng thuốc gây dị ứng ngày càng cao hơn để giúp cơ thể quen dần với thuốc. Nếu thuốc có tác dụng, bệnh nhân sẽ được tiêm liều duy trì sau mỗi hai đến bốn tuần trong tối đa năm năm nữa.

Phản ứng dị ứng với mũi tiêm dị ứng rất hiếm, nhưng vẫn có thể xảy ra. Rốt cuộc, mũi tiêm có chứa chất gây dị ứng. Phản ứng có thể bao gồm ngứa mắt, chảy nước mũi , khó thở hoặc cổ họng thắt chặt. Uống thuốc kháng histamine và tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp cho các triệu chứng đó.