Các tác nhân gây dị ứng trong nhà

• Dị ứng trong nhà: Đầu tiên, hãy biết các triệu chứng
• Dị ứng trong nhà: 5 tác nhân gây dị ứng phổ biến
• Chẩn đoán dị ứng trong nhà
• Điều trị dị ứng trong nhà

Bạn về nhà sau một ngày xa nhà, bước vào nhà và các triệu chứng xuất hiện: Mắt chảy nước , cổ họng ngứa, nghẹt mũi. Có thể là do dị ứng trong nhà không?

Dị ứng rất phổ biến. Người ta ước tính có khoảng 50 triệu người Mỹ bị dị ứng với mọi thứ, từ bụi và gàu, đến nấm mốc và mạt.

Nhưng còn bạn thì sao? Làm sao bạn có thể chắc chắn rằng mình bị dị ứng trong nhà -- và xác định nguyên nhân gây ra chúng? Để giúp bạn hiểu được nguyên nhân gây ra các triệu chứng dị ứng của mình , WebMD đã nhận được lời khuyên từ các chuyên gia về cách nhận biết các tác nhân gây dị ứng phổ biến và đưa ra chẩn đoán đúng.

Dị ứng trong nhà: Đầu tiên, hãy biết các triệu chứng

Một nửa cuộc chiến điều trị dị ứng trong nhà là nhận ra bạn bị dị ứng, bác sĩ chuyên khoa dị ứng Asriani Chiu, MD, phó giáo sư nhi khoa và y khoa (dị ứng/miễn dịch học), tại Wisconsin cho biết. Các triệu chứng dị ứng có thể khó xác định vì chúng thường giống với các triệu chứng cảm lạnh . Tuy nhiên, vẫn có sự khác biệt.

Các triệu chứng dị ứng trong nhà điển hình bao gồm:

• Mũi chảy nước với dịch tiết trong suốt
• Mắt ngứa
• Các triệu chứng kéo dài trong nhiều tuần

Các triệu chứng cảm lạnh khác nhau ở một số điểm quan trọng, bao gồm:

• Dịch tiết mũi có màu khác thường (vàng hoặc xanh lá cây)
• Bạn bị ớn lạnh và đau nhức cơ thể
• Các triệu chứng kéo dài một tuần hoặc 10 ngày

Ngoài ra, việc hiểu rõ những tác nhân gây dị ứng trong nhà phổ biến nhất cũng có ích.

Dị ứng trong nhà: 5 tác nhân gây dị ứng phổ biến

Mỗi ngôi nhà đều có khả năng chứa các chất gây dị ứng, từ loại hiếm đến loại phổ biến, nhưng sau đây là năm tác nhân phổ biến nhất gây dị ứng trong nhà:

• Bụi: Bụi có thể được tạo thành từ hàng chục thứ, bao gồm các mảnh nhỏ của thực vật, da , đất, côn trùng, thức ăn, sợi và vật chất động vật. Bất kỳ một hoặc nhiều chất nhỏ nào trong số những chất nhỏ này đều có thể gây ra dị ứng trong nhà.
• Mạt bụi : Như bạn có thể đoán, mạt bụi phát triển mạnh nhờ bụi. Và, phân mạt bụi là tác nhân phổ biến nhất gây ra các triệu chứng dị ứng và hen suyễn , theo Viện Hàn lâm Dị ứng, Hen suyễn và Miễn dịch học Hoa Kỳ. Mặc dù bạn sẽ thấy mạt bụi khắp nhà, nhưng chúng tập trung ở những khu vực có nhiều gàu của con người (vảy da chết) và độ ẩm cao: phòng ngủ, thảm, thảm phòng tắm.
• Mốc: Mốc và nấm mốc phát triển mạnh ở độ ẩm cao, chẳng hạn như phòng tắm hơi nước hoặc tầng hầm lạnh lẽo, ẩm ướt. Khi chúng bám vào, nấm mốc và nấm mốc sẽ thải ra các bào tử nhỏ -- và các bào tử này gây ra các triệu chứng dị ứng trong nhà.
• Gàu vật nuôi: Nếu bạn bị dị ứng với vật nuôi , thì thực ra bạn không bị dị ứng với lông mèo hoặc chó . Thay vào đó, phản ứng dị ứng là do một loại protein nhỏ trong nước bọt của động vật gây ra . Ngay cả những ngôi nhà không có vật nuôi cũng có thể chứa gàu. Đó là vì gàu vật nuôi rất dính và nhẹ. Gàu bám vào quần áo, giày dép và tóc . Do đó, gàu vật nuôi có thể được tìm thấy trong phòng họp và lớp học, cũng như ở nhà.
• Gián: Giống như bụi, gián có thể được tìm thấy ở hầu hết mọi nơi. Cũng giống như vật nuôi, bản thân gián không phải là tác nhân gây dị ứng trong nhà. Thay vào đó, chất gây dị ứng tiềm ẩn là một loại protein có trong phân gián.

Chẩn đoán dị ứng trong nhà

Gàu, phân, bụi -- nếu mọi ngôi nhà đều có chúng, làm sao bạn có thể thu hẹp phạm vi nguyên nhân gây dị ứng trong nhà? Về cơ bản có hai cách: Bằng cách thử và sai, và thông qua xét nghiệm dị ứng .

Đối với phương pháp thử và sai, tìm kiếm các mẫu là chìa khóa, Chiu nói với WebMD. Có lẽ bạn đến thăm chị gái và mèo của họ vào mỗi thứ Hai. Chẳng bao lâu sau, bạn nhận thấy rằng vào mỗi thứ Hai, bạn bị nghẹt mũi, xì mũi và dụi mắt . Không mất nhiều thời gian để nhận ra điều này: Bạn bị dị ứng với mèo .

Tất nhiên, việc phát hiện ra nguyên nhân gây dị ứng trong nhà của bạn không phải lúc nào cũng dễ dàng. Đó là lý do tại sao "cách tốt nhất để tìm ra nguyên nhân gây dị ứng là đến gặp bác sĩ chuyên khoa dị ứng", Alan Goldsobel, phó giáo sư lâm sàng tại Trung tâm Y khoa Đại học Stanford và là người phát ngôn của Viện Hàn lâm Dị ứng, Hen suyễn và Miễn dịch học Hoa Kỳ cho biết.

Goldsobel cho biết với WebMD rằng bác sĩ chuyên khoa dị ứng có thể loại bỏ những trò đoán mò bằng các cuộc kiểm tra và xét nghiệm, tập trung vào nguyên nhân gây ra các triệu chứng dị ứng trong nhà của bạn. Bác sĩ chuyên khoa dị ứng thường chẩn đoán dị ứng theo ba cách:

• Tiền sử cá nhân và bệnh sử: Thông qua các câu hỏi về tiền sử cá nhân và bệnh sử của bạn, bác sĩ chuyên khoa dị ứng sẽ ghi nhận các triệu chứng và thu hẹp nguyên nhân có thể gây ra chúng.
• Kiểm tra: Để xác định thêm các triệu chứng và nguyên nhân, bác sĩ chuyên khoa dị ứng cũng sẽ tiến hành kiểm tra sức khỏe , đặc biệt chú ý đến mắt, mũi, họng, ngực, tai và da của bạn. Kiểm tra cũng có thể bao gồm chụp X-quang phổi hoặc xoang của bạn .
• Xét nghiệm da, miếng dán hoặc máu : Đối với nhiều người, xét nghiệm da là cách chính xác nhất và ít tốn kém nhất để xác nhận các chất gây dị ứng nghi ngờ, theo Tổ chức Hen suyễn và Dị ứng Hoa Kỳ. Kết quả có thể chỉ mất 20 phút và thường biểu hiện dưới dạng mẩn đỏ, sưng và ngứa tại vị trí bị trầy xước hoặc kim chích.

Với xét nghiệm miếng dán, bác sĩ sẽ đặt một chất gây dị ứng tiềm ẩn lên da bạn, băng lại và kiểm tra phản ứng của bạn sau 48 giờ. Nếu bạn bị phát ban , nghĩa là bạn bị dị ứng với chất gây dị ứng đó.

Xét nghiệm máu (RAST) được sử dụng khi không thể xét nghiệm da , chẳng hạn như khi mọi người đang dùng một số loại thuốc nhất định hoặc có tình trạng da. Bác sĩ chuyên khoa dị ứng sẽ lấy mẫu máu và gửi đến phòng xét nghiệm. Phòng xét nghiệm sẽ thêm chất gây dị ứng nghi ngờ vào mẫu máu và đo lượng kháng thể mà máu của bạn tạo ra để tấn công chất gây dị ứng.

Điều trị dị ứng trong nhà

Mặc dù vẫn chưa có cách chữa khỏi dị ứng trong nhà hoặc ngoài trời, nhưng có nhiều cách để kiểm soát chúng khi bạn biết tác nhân gây dị ứng. Ba cách tiếp cận chính để điều trị dị ứng trong nhà bao gồm:

• Tránh các tác nhân gây dị ứng trong nhà.

“Tránh xa là cách tốt nhất để điều trị mọi loại dị ứng”, Chiu nói. Điều đó có nghĩa là tránh tiếp xúc với càng nhiều chất gây dị ứng càng tốt. Ví dụ, nếu bạn bị dị ứng với mèo, bạn có thể cấm Fluffy vào phòng ngủ. Hoặc, nếu bạn bị dị ứng với mạt bụi, bạn có thể loại bỏ thảm và đồ nội thất bọc nệm, những nơi mà mạt bụi sinh sôi.

• Kiểm soát môi trường gây dị ứng.

Có lẽ bạn không muốn xé rách thảm hoặc đuổi những con vật cưng yêu quý đi. Những mẹo chính để kiểm soát dị ứng trong nhà bao gồm vệ sinh; giảm độ ẩm trong nhà; và giảm thiểu tiếp xúc với chất gây dị ứng. Ví dụ, bọc gối và nệm trong bộ đồ giường chặn chất gây dị ứng.

• Tìm kiếm liệu pháp y tế.

Điều trị y tế cho dị ứng bao gồm kiểm soát các triệu chứng dị ứng trong nhà thông qua thuốc, tiêm dị ứng và các liệu pháp tại nhà như rửa mũi . Goldsobel cho biết tiêm dị ứng nói riêng có thể rất hiệu quả trong việc điều trị dị ứng trong nhà.

Có thể mất thời gian để tìm ra các chất gây dị ứng gây ra dị ứng trong nhà của bạn, nhưng kết quả sẽ xứng đáng với công sức bỏ ra. Biết được các chất gây dị ứng là chìa khóa để kiểm soát -- và thậm chí ngăn ngừa -- các triệu chứng dị ứng trong nhà cả ngày lẫn đêm.

NGUỒN:

Tiến sĩ Alan Goldsobel, phát ngôn viên của Viện Hàn lâm Dị ứng, Hen suyễn và Miễn dịch học Hoa Kỳ; phó giáo sư lâm sàng tại Trung tâm Y tế Đại học Stanford.

Tiến sĩ Y khoa Asriani Chiu, phó giáo sư nhi khoa và y khoa (dị ứng/miễn dịch học); giám đốc chương trình, chương trình học bổng về dị ứng/miễn dịch học, Đại học Y Wisconsin.

Viện Hàn lâm Dị ứng, Hen suyễn và Miễn dịch học Hoa Kỳ, “Lời khuyên cần nhớ: Các chất gây dị ứng trong nhà”.

Bài viết trên WebMD, “Dị ứng mùa đông: Nguy cơ của bạn là bao nhiêu?”

eMedicineHealth, “Các chất gây dị ứng trong nhà”.

Quỹ Hen suyễn và Dị ứng Hoa Kỳ, “Chẩn đoán”, “Sự thật và số liệu về dị ứng”.