Cách điều trị đau đầu do xoang

• Đau đầu do xoang là gì?
• Triệu chứng đau đầu xoang
• Thuốc điều trị đau đầu xoang không kê đơn
• Thuốc theo toa điều trị đau đầu xoang
• Bài thuốc chữa đau đầu xoang tại nhà
• Thiết bị xoang điện sinh học cho chứng đau đầu xoang
• Phẫu thuật nong xoang bằng bóng để giảm đau đầu xoang
• Làm thế nào để thoát khỏi cơn đau đầu do viêm xoang ngay lập tức
• Cách phòng ngừa đau đầu do viêm xoang
• Khi nào nên đi khám bác sĩ vì đau đầu do xoang
• Những điều cần biết
• Câu hỏi thường gặp về đau đầu xoang

Đau đầu do xoang là gì?

Đau đầu xoang là tình trạng đau nhức và áp lực trong xoang, khoảng trống sau mắt, má và trán. Loại đau đầu này có thể là triệu chứng của nhiễm trùng xoang . Nó sẽ biến mất khi tình trạng nhiễm trùng biến mất. Trong thời gian chờ đợi, bạn có thể điều trị đau đầu xoang bằng thuốc giảm đau và thuốc để giảm tắc nghẽn.

Triệu chứng đau đầu xoang

Bạn có thể gặp các triệu chứng sau đây khi bị đau đầu do xoang:

• Đau và áp lực xung quanh xoang của bạn -- ở trán, má, sau và giữa hai mắt, và phía trên mũi
• Sự dịu dàng khi bạn chạm vào khuôn mặt của bạn
• Cơn đau trở nên tồi tệ hơn khi bạn cúi xuống hoặc nằm xuống, hoặc khi nhiệt độ thay đổi đột ngột
• Đau nhiều hơn vào buổi sáng do chất nhầy tích tụ trong đêm
• Đau nhức ở răng trên

Nếu đau là triệu chứng duy nhất của bạn, có thể bạn không bị đau đầu do xoang. Đau đầu do xoang thường có các triệu chứng khác, bao gồm:

• Nghẹt mũi
• Chảy nước mũi
• Ho
• Đau họng
• Mệt mỏi

Thuốc điều trị đau đầu xoang không kê đơn

Bác sĩ có thể đề nghị điều trị cơn đau và nguyên nhân gây đau đầu xoang cùng lúc. Họ có thể đề nghị những loại thuốc sau mà bạn có thể mua mà không cần đơn thuốc:

Thuốc giảm đau. Các loại thuốc như  acetaminophen ,  ibuprofen hoặc naproxen có thể giúp ích. Luôn đọc và làm theo nhãn, và không sử dụng chúng quá 10 ngày mà không trao đổi với bác sĩ.

Thuốc thông mũi . Những loại thuốc này giúp mở các khoang xoang bị tắc. Chúng thực hiện điều này bằng cách làm giảm sưng và chất nhầy trong đường mũi của bạn.

Thực hiện theo hướng dẫn cẩn thận. Bạn không nên sử dụng thuốc xịt thông mũi trong hơn 3 ngày liên tiếp, nếu không nó có thể khiến tình trạng nghẹt mũi của bạn trở nên tồi tệ hơn. Và không sử dụng thuốc thông mũi dạng uống trong hơn 7 ngày. Nếu bạn cũng dùng thuốc giảm đau, hãy đảm bảo thuốc thông mũi không chứa cùng loại thuốc giảm đau để bạn không vô tình dùng quá nhiều.

Thuốc xịt mũi steroid. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể đề nghị bạn dùng thuốc xịt không kê đơn và các loại thuốc khác để giảm nghẹt mũi và đau. Những loại thuốc này an toàn khi sử dụng lâu dài, nhưng hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước. 

Thuốc kháng histamin . Những loại thuốc này có thể giúp ích nếu dị ứng gây ra các vấn đề về xoang. Một số có thể gây buồn ngủ, vì vậy hãy nhớ kiểm tra nhãn trước khi lái xe hoặc làm bất cứ điều gì khác đòi hỏi sự tỉnh táo. 

Thuốc theo toa điều trị đau đầu xoang

Thuốc không kê đơn có thể đủ để làm giảm đau đầu xoang. Nếu cơn đau đầu của bạn không thuyên giảm sau một tuần hoặc trở nên tồi tệ hơn, bác sĩ có thể kê cho bạn một trong những loại thuốc đau đầu xoang theo toa này.

Thuốc kháng sinh

Thuốc kháng sinh như amoxicillin là loại thuốc phù hợp nếu vi khuẩn gây ra nhiễm trùng xoang. Những loại thuốc này có thể làm sạch nhiễm trùng và giảm sưng ở xoang khi bạn dùng trong 5 đến 10 ngày. Thuốc kháng sinh sẽ không có tác dụng nếu vi-rút gây ra nhiễm trùng xoang.

Thuốc Corticosteroid

Những loại thuốc này làm giảm viêm xoang và có thể giúp giảm các triệu chứng đau đầu do xoang. Steroid có dạng viên hoặc xịt mũi. Do có thể có các tác dụng phụ như xương yếu và nhiễm trùng, bác sĩ thường không kê đơn steroid trong thời gian dài.

Chất ức chế Leukotriene

Những loại thuốc này ngăn chặn leukotrienes, hóa chất mà cơ thể bạn tạo ra trong phản ứng dị ứng. Chất ức chế leukotriene làm giảm viêm và làm giảm các triệu chứng xoang như nghẹt mũi và chảy dịch mũi sau. Ví dụ về các loại thuốc này là:

• Montelukast (Singulair)
• Zafirlukast (Tôn vinh)
• Zileuton (Zyflo) 

Bài thuốc chữa đau đầu xoang tại nhà

Để thoát khỏi chứng đau đầu do xoang, bạn cần điều trị nhiễm trùng gây ra tình trạng này. Trong khi bạn kiểm soát tình trạng nhiễm trùng, sau đây là một số biện pháp khắc phục tại nhà giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

Hít hơi nước

Hít thở không khí ấm, ẩm có thể phá vỡ một số chất nhầy gây ra chứng đau đầu xoang. Một nghiên cứu cho thấy hít hơi nước làm giảm chứng đau đầu xoang, mặc dù nó không giúp ích cho các triệu chứng xoang khác như nghẹt mũi. 

Nếu bạn muốn thử hít hơi nước, hãy trùm khăn lên đầu, đứng trên bát hoặc chảo nước đun sôi và hít hơi nước. Đợi một phút sau khi đun sôi nước để bạn không bị bỏng. Thực hiện một hoặc hai lần một ngày trong 10 đến 15 phút mỗi lần. Bạn cũng có thể đứng trong phòng tắm trong khi vòi sen nước nóng đang chảy và hít hơi nước.

Đắp gạc ấm

Làm ướt khăn mặt bằng nước ấm và đặt lên phần đau trên mặt để mở các khoang mũi. Sau đó, dùng khăn mặt ướt mát để giảm đau.

Sử dụng máy tạo độ ẩm

Máy tạo độ ẩm có thể giúp giảm nghẹt mũi nếu không khí khô gây ra các vấn đề về xoang. Các thiết bị này bổ sung độ ẩm cho không khí. Điều quan trọng là phải rửa sạch máy tạo độ ẩm của bạn sau mỗi 3 ngày hoặc thường xuyên hơn. Khi bụi bẩn xâm nhập vào sương mù, nó có thể làm cho dị ứng và hen suyễn trở nên tồi tệ hơn.

Uống chất lỏng ấm

Chất lỏng làm loãng chất nhầy trong khoang mũi và giúp dễ dàng loại bỏ hơn. Chất lỏng ấm như nước dùng gà và trà thảo mộc có tác dụng làm dịu khi bạn bị ốm và tỏa ra hơi nước mà bạn có thể hít vào.

Thiết bị xoang điện sinh học cho chứng đau đầu xoang

ClearUp là một máy kích thích thần kinh điện giúp giảm đau xoang và tắc nghẽn trong tối đa 6 giờ. Khi bạn lăn đầu tròn của thiết bị trên khuôn mặt, nó sẽ truyền một dòng điện nhẹ vào xoang của bạn.

ClearUp hoạt động theo hai cách, theo nhà sản xuất. Dòng điện kích thích các dây thần kinh trong xoang của bạn. Điều đó kích hoạt giải phóng norepinephrine, một loại hormone làm hẹp mạch máu và giảm sưng và áp lực trong xoang của bạn. Thiết bị này cũng làm giảm đau và áp lực bằng cách kích thích dây thần kinh sinh ba và ngăn không cho nó truyền cảm giác đau từ mặt đến não của bạn . Bạn có thể sử dụng ClearUp trong 5 phút mỗi lần, tối đa bốn lần một ngày. 

Các tác dụng phụ của thiết bị này khá nhẹ, bao gồm:

• Đỏ mặt
• Co giật cơ ở mí mắt
• Đau đầu

Không sử dụng thiết bị này nếu bạn:

• Có máy tạo nhịp tim, cấy ghép ốc tai điện tử, kích thích não sâu hoặc một thiết bị cấy ghép khác
• Có bất kỳ thiết bị kim loại nào trong má, mũi hoặc trán của bạn không
• Có vấn đề với các dây thần kinh sọ não của bạn

Hãy hỏi bác sĩ trước khi sử dụng ClearUp nếu bạn bị bệnh tim. Thiết bị này không dành cho trẻ em dưới 18 tuổi.

Phẫu thuật nong xoang bằng bóng để giảm đau đầu xoang

Quy trình ít xâm lấn này có thể là một lựa chọn nếu bạn bị viêm xoang mãn tính và các phương pháp điều trị khác không làm giảm cơn đau xoang của bạn. Bạn có thể thực hiện nong xoang bằng bóng trong phòng phẫu thuật khi bạn đang ngủ dưới gây mê toàn thân hoặc tại phòng khám của bác sĩ khi bạn tỉnh táo nhưng được gây mê. 

Trong quá trình phẫu thuật nong xoang bằng bóng, bác sĩ phẫu thuật luồn một quả bóng nhỏ vào mũi và vào xoang của bạn và thổi phồng nó để mở rộng lỗ xoang của bạn. Điều này giúp chất nhầy thoát ra khỏi xoang dễ dàng hơn. Bạn có thể về nhà ngay trong ngày thực hiện thủ thuật.

Sau phẫu thuật, bạn có thể bị đau và chảy máu mũi. Nếu các triệu chứng xoang của bạn tái phát, bạn có thể cần một thủ thuật khác.

Làm thế nào để thoát khỏi cơn đau đầu do viêm xoang ngay lập tức

Không có cách chữa trị nhanh chóng cho chứng đau đầu do xoang. Nhưng điều trị nguyên nhân gây ra các vấn đề về xoang bằng thuốc và thay đổi lối sống sẽ giúp bạn giảm đau. Bạn có thể thử thuốc giảm đau và chườm ấm để làm dịu cơn đau đầu. Uống nước và nghỉ ngơi cũng có thể giúp ích.

Cách phòng ngừa đau đầu do viêm xoang

Bạn có thể tránh đau đầu do xoang bằng cách ngăn ngừa nhiễm trùng xoang và dị ứng gây ra chúng. Hãy thử những mẹo sau để ngăn ngừa đau đầu do xoang:

Rửa tay.  Rửa tay giúp loại bỏ vi khuẩn gây nhiễm trùng xoang. Ngoài ra, hãy cố gắng tránh xa bất kỳ ai bị bệnh.

Biết các tác nhân gây dị ứng.  Tránh xa những thứ từng gây đau đầu xoang trong quá khứ, như một số loại thực phẩm hoặc mùi. Ngoài ra, tránh các chất gây dị ứng như bụi và phấn hoa, hoặc đeo khẩu trang nếu bạn phải ở gần các tác nhân gây dị ứng này.

Điều trị cảm lạnh và nhiễm trùng xoang nhanh chóng.  Điều trị kịp thời có thể ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng này gây ra chứng đau đầu.

Hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa dị ứng nếu bạn bị dị ứng theo mùa. Họ có thể kê đơn thuốc để ngăn ngừa tình trạng nghẹt mũi chuyển thành nhiễm trùng xoang.

Điều trị polyp mũi.  Những khối u này có thể chặn xoang và gây ra chứng đau đầu xoang. Thuốc xịt, thuốc viên và phẫu thuật điều trị polyp.

Sửa vách ngăn lệch.  Đây là khi thành sụn và xương ngăn cách khoang mũi của bạn lệch khỏi vị trí trung tâm. Ở một số người, vách ngăn lệch có thể gây ra các vấn đề về hô hấp và đau đầu. Phẫu thuật gọi là phẫu thuật vách ngăn là cách để sửa vách ngăn lệch.

Khi nào nên đi khám bác sĩ vì đau đầu do xoang

Bạn có thể bắt đầu bằng thuốc không kê đơn và các biện pháp khắc phục tại nhà. Hãy đi khám bác sĩ nếu cơn đau đầu của bạn không biến mất sau khi điều trị bằng các biện pháp này hoặc nếu nó kéo dài hơn 10 ngày. 

Hãy tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức nếu:

• Bạn cũng bị sốt cao
• Cơn đau đầu của bạn đột ngột và dữ dội 
• Bạn bị mất trí nhớ, lú lẫn, khó giữ thăng bằng hoặc nói, tê hoặc ngứa ran kèm theo đau đầu
• Bạn bị đau đầu kèm theo sốt, cứng cổ, buồn nôn và nôn
• Đau đầu ở một bên mắt và mắt đó đỏ

Những điều cần biết

Đau đầu do xoang gây ra tình trạng đau và áp lực sau trán, mắt và má. Đây có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng xoang. Thuốc giảm đau không kê đơn và các biện pháp khắc phục tại nhà có thể làm hết đau đầu. Nếu tình trạng này không thuyên giảm sau khi áp dụng các biện pháp điều trị này, hãy đến gặp bác sĩ để được kê đơn thuốc hoặc điều trị khác.

Câu hỏi thường gặp về đau đầu xoang

Làm sao để thoát khỏi chứng đau đầu do xoang?

Bạn có thể bắt đầu bằng các loại thuốc không kê đơn như thuốc kháng histamin, thuốc thông mũi hoặc thuốc giảm đau. Nếu những loại thuốc này không có tác dụng, bạn có thể bị nhiễm trùng và cần điều trị bằng thuốc kháng sinh .

Đau đầu do xoang có cảm giác như thế nào?

Với chứng đau đầu xoang, bạn sẽ cảm thấy đau nhức và áp lực ở má, trán và mũi. Cơn đau có thể trở nên tồi tệ hơn khi bạn cúi xuống hoặc nằm xuống.

Làm thế nào để giải phóng áp lực xoang?

Để giảm áp lực xoang, hãy dùng thuốc thông mũi không kê đơn, thuốc kháng histamine hoặc thuốc xịt mũi steroid. Dùng ngón tay massage trán, mũi và hai bên mặt. Hoặc hít hơi nước từ vòi hoa sen hoặc nồi nước sôi.

Tôi có thể bị đau đầu do xoang mà không bị nghẹt mũi không?

Nếu bạn bị đau và áp lực mà không bị nghẹt mũi, bạn có thể bị đau nửa đầu hoặc đau đầu do căng thẳng. Bác sĩ tai, mũi, họng hoặc bác sĩ thần kinh có thể làm các xét nghiệm để tìm ra loại đau đầu bạn mắc phải.

NGUỒN:

Allina Health: “Mười bài thuốc dân gian giúp giảm đau và giảm áp lực xoang”.

Viện Hàn lâm Dị ứng, Hen suyễn và Miễn dịch học Hoa Kỳ: "Lời khuyên cần nhớ: Viêm xoang".

Bác sĩ gia đình của Học viện Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ: "Viêm xoang".

Học viện Tai mũi họng - Phẫu thuật đầu và cổ Hoa Kỳ: "Tờ thông tin: 20 câu hỏi về xoang", "Tờ thông tin: Đau đầu do xoang", "Tờ thông tin: Thuốc kháng sinh và viêm xoang", "Đau đầu do xoang".

Hội Mũi học Hoa Kỳ: "Đau đầu và bệnh xoang".

Y học điện sinh học: “Thử nghiệm triển vọng kiểm tra tính an toàn và hiệu quả của kích thích dòng điện nhỏ trong điều trị đau xoang và tắc nghẽn.”

Cedars-Sinai: “Đau đầu do xoang”.

Phòng khám Cleveland: “Thuốc kháng histamin”, “Phẫu thuật nong xoang bằng bóng”, “Vách ngăn lệch”, “Thuốc điều chỉnh leukotriene”, “Đau đầu do xoang”, “Áp lực xoang”.

Tạp chí Y khoa của Hiệp hội Canada: “Hiệu quả của việc hít hơi nước và rửa mũi đối với các triệu chứng viêm xoang mãn tính hoặc tái phát trong chăm sóc ban đầu: Một thử nghiệm có đối chứng ngẫu nhiên thực tế”.

FDA: “Yêu cầu phân loại De Novo cho ClearUp Sinus Relief.”

Đối tác chăm sóc sức khỏe và xã hội Fife: “Hít hơi nước”.

Bệnh viện Đại học Johns Hopkins: “Phẫu thuật mở xoang bằng bóng bay”.

Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ: "Trang bệnh nhân: Viêm xoang cấp tính."

Viện Dị ứng và Bệnh truyền nhiễm Quốc gia: "Nhiễm trùng xoang (Viêm xoang): "Triệu chứng".

Phòng khám Mayo: “Máy tạo độ ẩm: Làm dịu các triệu chứng về da và hô hấp”, “Đau đầu do viêm xoang”.

Medline Plus: "Dị ứng."

Núi Sinai: “Đau đầu do xoang”.

Thư viện Y khoa Quốc gia: “Tác dụng phụ của corticosteroid”.

NYU Langone: “Thuốc theo toa cho bệnh viêm xoang mãn tính.”

Tai mũi họng — Phẫu thuật đầu và cổ: “Hướng dẫn thực hành lâm sàng (Cập nhật): Viêm xoang ở người lớn.”

PennState Health: “Phút y khoa: Đau đầu xoang? Có thể không.”

Bệnh viện Saint Luke: “Đau đầu do xoang: Phòng ngừa và điều trị.”

Tivic: “Làm rõ cơ chế hoạt động: Hai con đường chính.”