Dị ứng mùi hương: Mùi đó là gì?

• Các hóa chất trong nước hoa
• “Không mùi” có thực sự không có mùi thơm không?
• Một số giải pháp về mùi

Từ các sản phẩm làm mát không khí và làm sạch đến sữa tắm mà con bạn phải có, nước hoa có ở khắp mọi nơi. Mặc dù mục đích là để mọi thứ có mùi thơm hơn, tất cả những mùi đó cũng có thể gây ra đau đầu, phát ban và các tác dụng phụ không mong muốn khác.

Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), khoảng 2,5 triệu người Mỹ bị dị ứng với hương thơm. Hương thơm không chỉ ảnh hưởng đến mũi -- khi bạn sử dụng sản phẩm có mùi thơm trên da , một số hóa chất trong đó sẽ được hấp thụ. AAD báo cáo rằng dị ứng với hương thơm là nguyên nhân chính gây ra viêm da tiếp xúc mỹ phẩm -- một tình trạng có thể từ ngứa da và đỏ đến phồng rộp và sưng tấy.

Nhưng ngay cả khi họ không biểu hiện các dấu hiệu cổ điển của dị ứng mùi hương , nhiều người vẫn khó chịu vì mùi hương. Trong một số nghiên cứu gần đây, gần một phần ba số người được hỏi cho biết họ bị kích ứng bởi các sản phẩm có mùi thơm mà người khác sử dụng. Mười chín phần trăm cho biết họ bị đau đầu , khó thở hoặc các vấn đề khác từ chất làm mát không khí hoặc chất khử mùi.

Các hóa chất trong nước hoa

Không có gì ngạc nhiên khi hương thơm có thể gây ra phản ứng ở nhiều người. Người ta ước tính rằng có hơn 3.000 loại hóa chất được sử dụng để tạo nên hương thơm có trong các sản phẩm cá nhân, mỹ phẩm và đồ dùng vệ sinh hàng ngày.

Một số hóa chất này có liên quan đến các vấn đề sức khỏe, bao gồm các vấn đề về sinh sản và hen suyễn. Ví dụ, Phthalates là một nhóm hóa chất gây tranh cãi có thể bắt chước tác động của hormone trong cơ thể. Chúng thường được thêm vào nước hoa để giúp mùi hương lưu lại lâu hơn.

Nhưng không dễ để biết những gì có trong các sản phẩm bạn thoa lên cơ thể và sử dụng để làm cho ngôi nhà và quần áo của bạn có mùi thơm hơn. FDA không yêu cầu các nhà sản xuất tiết lộ các thành phần cụ thể trong một loại nước hoa. Họ sử dụng thuật ngữ bao hàm tất cả “hương thơm” trên nhãn, có thể bao gồm tinh dầu, chất tổng hợp, dung môi và chất cố định.

FDA không thường xuyên kiểm tra nước hoa trừ khi có một số lo ngại về sức khỏe hoặc người tiêu dùng liên quan đến các thành phần cụ thể. Thay vào đó, trách nhiệm sử dụng các thành phần an toàn thuộc về nhà sản xuất sản phẩm.

“Không mùi” có thực sự không có mùi thơm không?

Nhưng hóa chất không phải là thủ phạm duy nhất. Ngay cả mùi tự nhiên mạnh -- chẳng hạn như hoa thơm -- cũng có thể gây ra chứng đau nửa đầu hoặc hen suyễn ở một số người. Thật không may, việc tìm kiếm một sản phẩm được dán nhãn là không có mùi thơm không đơn giản như vậy.

Các sản phẩm không mùi hoặc không có mùi thơm vẫn có thể chứa một lượng nhỏ hương liệu bổ sung để át đi mùi khó chịu, nhưng không đủ để có mùi thơm nồng.

Một số giải pháp về mùi

Vậy thì sao nếu bạn muốn tránh các vấn đề từ hương thơm tổng hợp hoặc hương thơm mạnh khác? Có một số cách để loại bỏ mùi hôi theo cách lành mạnh hơn. Bạn có thể muốn bắt đầu với một số sản phẩm có thể có mùi thơm nồng, như chất tẩy rửa quần áo và chất làm mát không khí. Sau đây là một số phương pháp tự nhiên hơn, có thể ít gây kích ứng hơn để loại bỏ mùi hôi không mong muốn trong không khí:

• Baking soda . Bạn có thể đặt một hộp trong tủ lạnh và tủ đông để hấp thụ mùi hôi khó chịu. Nhưng chất khử mùi dự phòng này -- có tác dụng trung hòa mùi hôi bằng hóa chất thay vì che phủ chúng -- cũng có thể được sử dụng trong hộp đựng rác, thùng rác, cống nhà bếp và phòng tắm, giày thể thao có mùi hôi, ô tô ẩm mốc và thảm để hấp thụ mùi trước khi bạn hút bụi.

• Giấm trắng chưng cất . Mùi có thể nồng trong vài phút đầu khi bạn sử dụng, nhưng nó sẽ nhanh chóng tan biến. Công dụng của sản phẩm hoàn toàn tự nhiên này bao gồm từ vệ sinh phòng tắm và nhà bếp đến lau cửa sổ và sàn gỗ cứng. Chỉ cần pha loãng và sử dụng như một chất tẩy rửa gia dụng thông thường. Bạn cũng có thể đặt một cái bát trên bệ bếp để khử mùi, chẳng hạn như khi bạn đốt cháy thứ gì đó trong bếp.

• Cam quýt . Khi có thứ gì đó hôi thối trong bồn rửa, hãy cắt một quả chanh hoặc cam -- hoặc chỉ cần ném vỏ xuống cống -- và bật máy nghiền rác. Đối với mùi hôi ở nơi khác, hãy cắt một vài quả chanh và đặt chúng vào một cái bát trong bếp, phòng tắm hoặc phòng giặt. Mùi cam quýt sẽ giúp làm tươi mới căn phòng và che đi mùi khó chịu.

• Bã cà phê . Đặt một bát bã cà phê khô vào tủ lạnh hoặc tủ đông hoặc đặt chúng trên bồn rửa nhà bếp để hấp thụ mùi khó chịu. Làm một túi bã cà phê trong một số nylon hoặc vải thưa và treo trong tủ quần áo hoặc những nơi ẩm mốc khác.

• Chất tẩy rửa không mùi. Mặc dù nhãn "không mùi" không phải lúc nào cũng có nghĩa là không có mùi hóa chất nào trong chất tẩy rửa gia dụng, nhưng chúng có thể không có mùi dễ nhận thấy. Tuy nhiên, nếu bạn thực sự bị dị ứng với mùi hương, bạn vẫn có thể bị phản ứng với những chất có chứa mùi hương.

• Bộ lọc không khí. Máy lọc không khí và bộ lọc có thể hữu ích trong việc loại bỏ một số mùi hôi, nhưng nghiên cứu vẫn chưa thống nhất về việc liệu những bộ lọc này có thể giúp khử mùi hôi, cũng như làm giảm các triệu chứng của bệnh hen suyễn và dị ứng hay không. Có nhiều loại khác nhau trên thị trường, bao gồm cả cơ học (HEPA quạt) và điện tử (máy lọc loại ion). Tránh "máy tạo ozone". Mặc dù tất cả các máy lọc không khí (và các thiết bị điện tử khác) đều tạo ra một lượng nhỏ ozone, bạn có thể xác nhận với nhà sản xuất rằng hệ thống lọc không khí nằm trong mức sản phẩm phụ ozone được chấp nhận.

• Không khí trong lành . Đôi khi cách tốt nhất để loại bỏ mùi hôi chỉ là mở cửa sổ. Miễn là bạn không bị dị ứng theo mùa , hãy mở cửa sổ và để không khí lưu thông trở lại.

Bạn cũng có thể giảm thiểu việc gia đình bạn tiếp xúc với hương thơm bằng cách tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc cá nhân như dầu gội, kem dưỡng da và sữa tắm không có hương thơm hoặc không chứa các hóa chất như phthalate. Cơ sở dữ liệu an toàn mỹ phẩm Skin Deep của Nhóm công tác môi trường là một hướng dẫn có thể tìm kiếm, xem xét hơn 7.600 thành phần. Bạn có thể sử dụng nó để giúp bạn tìm hiểu những gì có trong các sản phẩm chăm sóc cá nhân của mình.

NGUỒN: 

Học viện Da liễu Hoa Kỳ: “Tuyên bố lập trường về bản chất hóa học của hương thơm”. 

Tài liệu tham khảo y khoa WebMD: “Dị ứng và mỹ phẩm”. 

Caress, S. Tạp chí Sức khỏe Môi trường , tháng 3 năm 2009. 

Làm sạch không khí: Hen suyễn và tiếp xúc với không khí trong nhà , Viện Y học, 2000. 

Tiến sĩ Shanna Swan, giáo sư sản phụ khoa và y học môi trường, giám đốc Trung tâm dịch tễ học sinh sản, Trung tâm y tế Đại học Rochester.

Siobhan DeLancey, RVT, MPH, Văn phòng Quan hệ Công chúng của FDA.

Quan điểm về sức khỏe môi trường: “Hương thơm và sức khỏe”. 

Phòng khám Mayo: “Bệnh đau nửa đầu: Nguyên nhân.” 

Indiana Public Media: “Khoảnh khắc khoa học: Baking Soda.” 

Viện Giấm: “Công dụng và Mẹo”. 

Reader's Digest: “Giấm”, “Mùi hôi”. 

Quỹ Hen suyễn và Dị ứng Hoa Kỳ: “Bộ lọc không khí”.