Bộ lọc HEPA cho dị ứng
WebMD thảo luận về lợi ích của bộ lọc HEPA trong việc giảm các tác nhân gây dị ứng trong nhà bạn.
Đừng để hương thơm kích hoạt các triệu chứng dị ứng của bạn
Nếu bạn giống như nhiều người bị dị ứng, bạn có thể muốn tránh xa các loại nước hoa nồng. Khi bạn hít phải mùi hương từ những thứ như nến, xà phòng, chất tẩy rửa quần áo và thậm chí một số khăn giấy, nó có thể kích hoạt các triệu chứng sốt cỏ khô của bạn. Trước khi bạn biết điều đó, bạn có thể hắt hơi, ho và bị nghẹt mũi, chảy nước mũi hoặc ngứa mũi . Đau đầu và phát ban cũng không phải là không thể.
Đối với một số người, các triệu chứng này là do phản ứng dị ứng với hương thơm, có nghĩa là hệ thống miễn dịch của họ -- cơ chế phòng vệ của cơ thể chống lại vi khuẩn -- phản ứng thái quá. Nhưng đối với những người khác, các vấn đề bắt đầu vì mùi hương gây kích ứng trực tiếp đến đường hô hấp.
Giữ hương thơm tránh xa
Bác sĩ của bạn không thể kiểm tra phản ứng với mùi hương, vì vậy bạn phải làm một chút công việc thám tử để tìm ra mùi hương nào gây ra các triệu chứng của bạn. Hãy chú ý đến những thời điểm chúng dường như bùng phát. Bạn có ở gần bất kỳ mùi mạnh nào không?
Khi đã biết được mùi gây ra vấn đề của mình, hãy hạn chế tiếp xúc với mùi đó và theo dõi xem các triệu chứng có cải thiện không.
Một số điều khác bạn có thể thử:
Mua loại không mùi hoặc không có hương liệu. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng một số sản phẩm có "hương liệu tự nhiên" vẫn có thể chứa hóa chất gây ra phản ứng.
Tránh bất cứ thứ gì ghi "hương thơm" trên nhãn. Ngay cả những thứ không có mùi cũng có thể sử dụng hương thơm để che giấu mùi hóa chất.
Yêu cầu mọi người xung quanh bạn không sử dụng nước hoa hoặc nước thơm nồng. Tất nhiên, điều đó có thể khó khăn khi làm việc, vì vậy hãy luôn lịch sự. Bạn cũng có thể di chuyển bàn làm việc hoặc sử dụng quạt nhỏ.
Sử dụng chất tẩy rửa tự nhiên. Bạn có thể tránh được mùi hôi nếu tự làm chất tẩy rửa bằng các thành phần như baking soda hoặc giấm trắng.
Hãy hỏi bác sĩ về thuốc để kiểm soát triệu chứng. Một số người thấy dễ chịu hơn khi dùng thuốc thông mũi hoặc thuốc xịt mũi steroid.
NGUỒN:
Học viện Dị ứng, Hen suyễn và Miễn dịch học Hoa Kỳ: "Viêm mũi dị ứng (Sốt cỏ khô)" và "Viêm mũi (Sốt cỏ khô): Những mẹo cần nhớ".
Trẻ em khỏe mạnh, Thế giới khỏe mạnh: "Hương thơm: Những điều mũi bạn cần biết;" "Hương thơm trong các sản phẩm vệ sinh, nước xả vải và bột giặt;" và "Công thức làm chất tẩy rửa an toàn hơn".
Dị ứng phấn hoa cây
Phấn hoa cây là tác nhân gây dị ứng phổ biến. WebMD giải thích loại cây nào gây ra nhiều vấn đề nhất và cách bạn có thể kiểm soát các triệu chứng dị ứng phấn hoa cây của mình.
Các tác nhân gây dị ứng thực phẩm phổ biến
Dị ứng thực phẩm có thể nghiêm trọng, nhưng có thể kiểm soát được, đặc biệt là khi bạn tránh các thực phẩm gây dị ứng. WebMD giải thích tám loại thực phẩm gây ra nhiều phản ứng nhất.
Phải làm gì nếu bạn nghi ngờ bị dị ứng thực phẩm
Năm chiến lược sau đây có thể giúp bạn biết liệu bạn có thực sự bị dị ứng thực phẩm hay không và cách xử lý.
Hội chứng viêm ruột do protein thực phẩm là gì?
WebMD giải thích sự khác biệt giữa viêm ruột do protein thực phẩm, một loại dị ứng thường xảy ra ở trẻ em, với các loại dị ứng thực phẩm khác và cách phòng tránh hoặc điều trị.
Hội chứng Alpha-Gal là gì?
Tìm hiểu hội chứng alpha-gal là gì, loại ve nào gây ra hội chứng này và cách điều trị.
Bạn có thể lạm dụng thuốc xịt mũi không?
Thuốc xịt mũi có thể làm giảm tình trạng nghẹt mũi, nhưng lạm dụng có thể gây ra tình trạng gọi là viêm mũi do thuốc.
5 cách để đánh bại dị ứng mùa xuân
Bạn bị dị ứng theo mùa? WebMD có mẹo giúp bạn giảm nhẹ tình trạng này nhanh chóng và dễ dàng.
Dị ứng thực phẩm: Bảo vệ con bạn ở nhà và khi đi xa
Cho dù ở nhà hay xa nhà, việc xử lý dị ứng thực phẩm của con bạn có thể là một thách thức. Hãy thực hiện các bước để bảo vệ con bạn khỏi nguy cơ lây nhiễm chéo, tác nhân gây dị ứng thực phẩm và các nguy cơ dị ứng thực phẩm khác.
Dị ứng mũi và nấm mốc
Nếu bạn bị dị ứng với nấm mốc, điều quan trọng là phải hạn chế tiếp xúc với nấm mốc, đặc biệt là trong nhà. Sau đây là cách ngăn ngừa nấm mốc phát triển trong nhà, làm sạch nấm mốc trong nhà và tránh nấm mốc ngoài trời.
