Giảm nhẹ dị ứng ở trường học

• Nói chuyện với giáo viên về dị ứng của con bạn
• Giáo dục con bạn về các bệnh dị ứng của con bạn

Việc điều trị dị ứng ở trường học và nhà trẻ là vấn đề cấp bách đối với nhiều phụ huynh và trẻ em.

Hãy xem xét số liệu thống kê: Có tới 40% trẻ em ở Hoa Kỳ bị dị ứng theo mùa và cứ 17 trẻ em dưới 3 tuổi thì có 1 trẻ bị dị ứng thực phẩm .

Làm thế nào bạn có thể làm việc với giáo viên, huấn luyện viên, y tá trường học -- và gia đình bạn -- để kiểm soát tình trạng dị ứng ở trường? Làm thế nào bạn có thể giúp con bạn tránh bỏ lỡ những ngày học quan trọng và thoải mái, hiệu quả khi ở trường?

Nếu tình trạng dị ứng của con bạn ở mức trung bình đến nặng, bạn có thể cần trao đổi với bác sĩ về thuốc . Nhưng kiểm soát các tác nhân gây dị ứng từ môi trường và lối sống cũng có thể giúp con bạn bằng cách hạn chế tiếp xúc với các chất gây dị ứng.

Nói chuyện với giáo viên về dị ứng của con bạn

Điều quan trọng là phải giáo dục giáo viên của con bạn và các chuyên gia khác của trường về các loại dị ứng cụ thể. Tình hình của mỗi trẻ là khác nhau, vì vậy hãy cố gắng lên lịch họp phụ huynh-giáo viên trước mỗi năm học mới. Ngay cả khi con bạn sẽ học cùng trường, thông tin về dị ứng không nhất thiết sẽ được truyền đạt cho giáo viên mới. Sau đây là những điều bạn có thể làm:

• Cung cấp các nguồn thông tin cơ bản mà họ có thể cần, chẳng hạn như Bộ công cụ Hen suyễn và Dị ứng dành cho Y tá Trường học tại https://www.aaaai.org/members/allied_health/tool_kit/. Viện Hàn lâm Dị ứng, Hen suyễn và Miễn dịch học Hoa Kỳ cũng có các tờ thông tin về các rối loạn dị ứng. Và bạn có thể nhận được hướng dẫn của trường về dị ứng thực phẩm từ Mạng lưới Dị ứng và Phản vệ Thực phẩm tại https://www.foodallergy.org/school.html.
• Mang theo danh sách chi tiết về các tác nhân gây dị ứng của con bạn. Viện Hàn lâm Dị ứng, Hen suyễn và Miễn dịch học Hoa Kỳ cung cấp danh sách để đảm bảo bạn không bỏ sót bất kỳ tác nhân nào. (https://www.aaaai.org/media/resources/media_kit/triggers.stm)
• Thảo luận về những cách mà con bạn có thể mô tả về việc bị dị ứng với thứ gì đó, vì trẻ em không phải lúc nào cũng có thể giải thích các triệu chứng của mình theo cách thông thường. "Ví dụ, thay vì nói ' Lưỡi của con bị sưng', một đứa trẻ 4 tuổi có thể nói rằng lưỡi của mình nóng, hoặc có cảm giác như có lông, hoặc có vị lạ", Michael Pistiner, MD, một bác sĩ chuyên khoa dị ứng tại West Nyack, NY cho biết
• Hỏi nhà trường có biện pháp gì để giảm dị ứng theo mùa . Những việc họ có thể làm bao gồm lắp bộ lọc không khí hiệu suất cao, nhanh chóng sửa chữa đường ống bị rò rỉ, đóng cửa sổ vào những ngày có nhiều phấn hoa , hạn chế trải thảm trong lớp học và bảo dưỡng mặt bằng vào cuối tuần hoặc trước hoặc sau ngày học. "Họ cũng có thể cố gắng hạn chế các hoạt động ngoài trời vào những ngày có nhiều phấn hoa và sử dụng thảm thay vì thảm trải sàn khi ngủ trưa", Charles Lowe III, một chuyên gia về hen suyễn và dị ứng nhi khoa tại Pikeville, Ky cho biết.
• Nếu con bạn bị dị ứng với lông động vật, hãy yêu cầu tránh xa "vật nuôi trong lớp học" như chuột đồng và chuột nhảy. "Nếu con bạn bị dị ứng với vật nuôi phổ biến hơn như mèo hoặc chó, rất có khả năng con bạn có thể phản ứng chéo với những loài động vật ít phổ biến hơn, như loài gặm nhấm", James Sublett, MD, bác sĩ chuyên khoa dị ứng tại Louisville, Ky cho biết.
• Nếu con bạn bị dị ứng thực phẩm , hãy yêu cầu bác sĩ chuyên khoa dị ứng điền vào "Kế hoạch hành động phòng ngừa dị ứng thực phẩm" (có tại https://www.aaaai.org/patients/gallery/foodallergy.asp) và cung cấp bản sao cho y tá, giáo viên và ban quản lý trường học.
• Nếu tình trạng dị ứng của con bạn đe dọa đến tính mạng, hãy đảm bảo nhà trường có sẵn nhiều liều thuốc (như epinephrine ) và có chính sách sử dụng nhanh trong trường hợp khẩn cấp.

Dị ứng thực phẩm, nói riêng, có thể đe dọa đến tính mạng, vì vậy điều quan trọng là phải đặt câu hỏi chi tiết về chính sách dị ứng thực phẩm của trường bạn. Sau đây là năm câu hỏi cần hỏi:

1. Họ có lệnh cấm hoàn toàn các chất gây dị ứng thực phẩm chính, như đậu phộng, hay chỉ đơn giản là có những chiếc bàn không chứa đậu phộng trong căng tin không?
2. Họ xử lý những lễ kỷ niệm như sinh nhật như thế nào?
3. Phụ huynh có mang đồ ăn vặt từ bên ngoài vào không?
4. Có bán đồ nướng không?
5. Họ có cấm trẻ em chia sẻ đồ ăn không?

Giáo dục con bạn về các bệnh dị ứng của con bạn

Cuối cùng, dù giáo viên, huấn luyện viên và phụ huynh có hỗ trợ nhiều đến đâu, con bạn vẫn phải tự chịu trách nhiệm kiểm soát tình trạng dị ứng của mình ở trường.

Pistiner cho biết: "Điều quan trọng là phải giáo dục trẻ ngay từ sớm, theo cách phù hợp với sự phát triển của trẻ, về các loại dị ứng mà trẻ mắc phải và khuyến khích trẻ chủ động tham gia vào việc chăm sóc bản thân".

Dạy con bạn cách:

• Nhận biết các triệu chứng dị ứng của bản thân và báo ngay cho người lớn phụ trách.
• Rửa tay thường xuyên, đặc biệt là trước và sau khi ăn. Điều này có thể ngăn trẻ truyền chất gây dị ứng từ tay sang mắt , mặt và miệng, có thể gây ra phản ứng dị ứng . Điều này đặc biệt quan trọng đối với các trường hợp dị ứng thực phẩm nghiêm trọng.
• Đừng cho tay vào miệng.
• Hiểu rằng việc chia sẻ không phải lúc nào cũng tốt. Họ không nên chia sẻ thức ăn, bình nước hoặc cốc tập uống của trẻ khác -- rất dễ lây các hạt thức ăn gây dị ứng theo cách đó. Và mặc áo khoác của bạn bè là một cách tốt để hít phải một ít gàu từ chó của bạn ấy.
• Tránh xa bảng đen nếu trẻ bị dị ứng bụi .
• Tránh đọc sách hoặc ngủ trưa trên bề mặt trải thảm; thay vào đó, hãy ngồi vào bàn làm việc hoặc sử dụng thảm ngủ trưa cá nhân.

Hãy chủ động bằng cách giáo dục giáo viên của con bạn cũng như con bạn. Bạn sẽ giúp ngày học ở trường dễ dàng hơn, hạn chế nhu cầu dùng thuốc và ngăn ngừa các phản ứng dị ứng khó chịu hoặc nguy hiểm.

"Để giảm dị ứng ở trường là sự kết hợp của nhiều yếu tố -- bạn không thể uống một viên thuốc và xong ngay được", Lowe nói. "Nó đòi hỏi rất nhiều sự hợp tác, và sự kết hợp của nhận thức, các biện pháp phòng tránh và thuốc men".

NGUỒN:

Viện Hàn lâm Dị ứng, Hen suyễn và Miễn dịch học Hoa Kỳ, Milwaukee, Wisconsin.

Michael Pistiner, bác sĩ chuyên khoa dị ứng, West Nyack, NY

Bác sĩ Charles E. Lowe III, chuyên gia về bệnh hen suyễn và dị ứng nhi khoa, Pikeville, Ky.

James E. Sublett, MD, bác sĩ chuyên khoa dị ứng, Louisville, Ky.

Mạng lưới dị ứng thực phẩm và phản vệ, Fairfax, Va.