Biện pháp khắc phục tình trạng khô miệng

• Biện pháp khắc phục và điều trị khô miệng
• Khi nào nên đi khám bác sĩ

Khô miệng, còn được gọi là xerostomia , là tình trạng tuyến nước bọt trong miệng không sản xuất đủ nước bọt. Mọi người đôi khi có thể bị khô miệng do cảm thấy lo lắng, căng thẳng hoặc buồn bã. Tuy nhiên, khô miệng mãn tính có thể là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe tiềm ẩn nghiêm trọng. 

Dưới đây là một số triệu chứng khô miệng phổ biến nhất: 

• Cảm giác khô hoặc dính trong miệng
• Họng khô, khàn hoặc đau
• Hôi miệng
• Những thay đổi về vị giác
• Môi nứt nẻ và da bị rách gần khóe miệng
• Các vấn đề về nuốt, nói hoặc nhai
• Nước bọt đặc hoặc dai

Có nhiều tình trạng khác nhau có thể dẫn đến khô miệng. Các loại thuốc như thuốc chống trầm cảm , thuốc kháng histamin , thuốc chống loạn thần hoặc thuốc chẹn beta có thể gây khô miệng. Do đó, những người mắc một số bệnh dị ứng, tăng huyết áp hoặc các vấn đề về sức khỏe tâm thần có thể dễ mắc các triệu chứng ở miệng hơn. 

Khô miệng cũng có thể phát triển ở những người lớn tuổi nhưng thông thường không phải là một phần của quá trình lão hóa. Các nguyên nhân khác gây khô miệng bao gồm:

• Đang được hóa trị hoặc xạ trị
• Tổn thương thần kinh
• Bệnh tiểu đường
• Các bệnh ảnh hưởng đến tuyến nước bọt
• HIV/AIDS
• Hội chứng Sjogren , một bệnh tự miễn ảnh hưởng đến các tuyến sản xuất độ ẩm

Nước bọt chứa vi khuẩn sản xuất axit trung hòa giúp ngăn ngừa sâu răng. Nó cũng giúp hạn chế sự phát triển của vi khuẩn, rửa trôi các hạt thức ăn thừa, cho phép chúng ta nếm thử mọi thứ và giúp việc nhai và nuốt dễ dàng hơn. Các enzyme hỗ trợ tiêu hóa cũng có trong nước bọt. Khô miệng cản trở các chức năng thiết yếu này và có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn. 

Phương pháp điều trị khô miệng thường khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng. Có những biện pháp tự nhiên và y tế có sẵn để giúp những người bị triệu chứng khô miệng và ngăn ngừa sự phát triển của các biến chứng nghiêm trọng hơn, như:  

• Các vết loét hoặc nhiễm trùng nấm men — như bệnh tưa miệng — trong miệng
• Các vấn đề về răng như bệnh nướu răng, mảng bám hoặc sâu răng
• Vấn đề ăn uống và nuốt  

Hãy trao đổi với bác sĩ nếu bạn thấy mình đang phải đối mặt với tình trạng khô miệng dai dẳng. Họ có thể xem xét bệnh sử của bạn và kiểm tra các loại thuốc hiện tại của bạn. Bác sĩ cũng có thể sử dụng các công cụ chẩn đoán khác — như xét nghiệm sản xuất nước bọt và xét nghiệm máu — để giúp xác định xem tình trạng khô miệng của bạn có phải là tác dụng phụ của một căn bệnh khác hay không. 

Biện pháp khắc phục và điều trị khô miệng

Khi bác sĩ chẩn đoán bạn bị khô miệng, bước tiếp theo là đưa ra kế hoạch để giải quyết. Nhiều biện pháp khắc phục tình trạng khô miệng thuộc nhiều lĩnh vực khác nhau.

Quản lý nguyên nhân gây khô miệng

Nếu bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng gây ra tình trạng khô miệng, bác sĩ có thể quyết định điều chỉnh đơn thuốc. Điều đó có thể bao gồm thay đổi liều dùng hoặc chuyển sang loại thuốc mới không gây khô miệng. 

Khi tình trạng khô miệng của bạn là tác dụng phụ của một căn bệnh hoặc bệnh tật khác, bác sĩ có thể đề nghị các sản phẩm giúp làm dịu các triệu chứng của bạn. Các sản phẩm này có thể bao gồm nước súc miệng có chứa xylitol , nước bọt nhân tạo hoặc kem dưỡng ẩm có thể giúp giảm cảm giác khô miệng. Bác sĩ cũng có thể đề nghị thay đổi hành vi và các phương pháp điều trị tại nhà khác, như:

• Nhai kẹo cao su không đường giúp kích thích tiết nước bọt
• Hạn chế lượng caffeine hấp thụ
• Uống nước thường xuyên
• Sử dụng máy tạo độ ẩm để làm ẩm không khí
• Ngừng sử dụng thuốc lá
• Tránh sử dụng nước súc miệng có chứa cồn
• Thở bằng mũi thay vì bằng miệng

Tránh sâu răng  

Bác sĩ hoặc nha sĩ của bạn có thể lo ngại về sự phát triển của sâu răng. Họ có thể tập trung vào việc khuyến khích các thói quen và đề xuất các phương pháp điều trị khô miệng, nhấn mạnh đến việc vệ sinh răng miệng tốt hơn, bao gồm:

• Tránh đồ uống có tính axit hoặc đường
• Sử dụng kem đánh răng có chứa fluoride khi đánh răng
• Sử dụng nước súc miệng hoặc gel fluoride trước khi đi ngủ
• Đi khám nha sĩ ít nhất hai lần một năm  

Sử dụng sản phẩm nước bọt nhân tạo  

Bác sĩ hoặc nha sĩ có thể đề nghị một sản phẩm nước bọt nhân tạo cụ thể để giúp giảm các triệu chứng khô miệng. Chúng thường có dạng kem đánh răng, dạng ngậm và dạng gel. Thuốc theo toa cũng có sẵn để điều trị khô miệng.

Bạn nên thảo luận về tất cả các lựa chọn có sẵn với bác sĩ hoặc nha sĩ để hiểu rõ các tác dụng phụ tiềm ẩn của phương pháp điều trị đối với sức khỏe của bạn — bao gồm cả cách sản phẩm có thể tương tác với bất kỳ loại thuốc theo toa nào khác. 

Khi nào nên đi khám bác sĩ

Hãy hẹn gặp bác sĩ gia đình hoặc nha sĩ nếu bạn luôn cảm thấy như có bông trong miệng hoặc cảm thấy khó chịu hơn mức bình thường hàng ngày do các triệu chứng khô miệng. Một chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể đưa ra chẩn đoán chắc chắn về tình trạng khô miệng và xác định phương pháp điều trị tốt nhất cho bạn. 

NGUỒN:

Cleveland Clinic: “Phương pháp điều trị chứng khô miệng”.

Phòng khám Mayo: “Khô miệng.”

Mayo Clinic: “Điều trị khô miệng: Mẹo kiểm soát tình trạng khô miệng.”

MedlinePlus: “Khô miệng.”

Bệnh răng miệng : “Tác động của thuốc lên tuyến nước bọt: khô miệng.”