Có rất nhiều cách để nhận được sự trợ giúp cho bệnh huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT). Các tổ chức phi lợi nhuận, cộng đồng trực tuyến và blog có thể cung cấp thêm thông tin về tình trạng bệnh và các vấn đề sức khỏe liên quan. Họ có thể kết nối bạn với những người khác đang phải đối mặt với tình trạng tương tự thông qua các nhóm hỗ trợ trực tuyến và trực tiếp.
Các trang web và nhóm truyền thông xã hội có thể là nguồn thông tin nghiên cứu, hỗ trợ về mặt cảm xúc và mẹo cho cuộc sống hàng ngày, nhưng đừng tìm đến chúng để xin lời khuyên y tế. Hãy hỏi bác sĩ để biết thông tin tốt nhất về tình trạng của bạn. Luôn luôn trao đổi với bác sĩ nếu bạn đang nghĩ đến việc thay đổi phương pháp điều trị.
Khi tìm thông tin trực tuyến, hãy tự hỏi:
Sau đây là một số nguồn để bạn tham khảo:
Những nhóm đáng tin cậy này cung cấp mọi loại thông tin về việc phòng ngừa và phục hồi sau DVT và cục máu đông . Nhiều người chia sẻ câu chuyện của bệnh nhân.
https://www.cdc.gov/ncbddd/dvt/index.html
Bạn cũng có thể tìm hiểu thông tin trên trang web của các tổ chức chuyên nghiệp này dành cho các bác sĩ điều trị và nghiên cứu về cục máu đông :
https://acforum.org/web/index.php
Bạn có thể tìm thấy những người bị DVT và cục máu đông viết về kinh nghiệm của họ trực tuyến. Hãy nhớ rằng các blog này là tài khoản cá nhân và không phải là nguồn tư vấn y tế.
https://bloodclotrecovery.net/
Hầu hết các tổ chức phi lợi nhuận được liệt kê ở trên đều có tài khoản mạng xã hội mà bạn có thể theo dõi trên bất kỳ nền tảng nào bạn thích nhất. Tìm các liên kết trên trang web của tổ chức để đảm bảo bạn đang theo dõi các tài khoản chính thức.
Facebook. Có nhiều nhóm dành cho những người đã từng bị DVT, thuyên tắc phổi hoặc cục máu đông. Hầu hết là nhóm riêng tư và chỉ dành cho những người mắc các bệnh lý đó, vì vậy bạn cần phải gửi yêu cầu để tham gia.
https://www.facebook.com/groups/6059716578
https://www.facebook.com/groups/457715421074375
Reddit. Cộng đồng trực tuyến này có một trang dành cho những người muốn thảo luận về kinh nghiệm của họ với cục máu đông. Bạn có thể đọc cuộc trò chuyện mà không cần tham gia. Đôi khi họ tổ chức các buổi hỏi đáp với các chuyên gia.
https://www.reddit.com/r/ClotSurvivors/
Hashtag. Tìm kiếm các hashtag #stoptheclot, #bloodclotsurvivor và #deepveinthrombosis trên Facebook, Instagram hoặc Twitter để tìm bài đăng của các tổ chức và cá nhân.
Thông tin sai lệch rất dễ lan truyền trên mạng xã hội, vì vậy hãy cẩn thận để nắm được thông tin chính xác. Một số mẹo:
NGUỒN:
Diễn đàn huyết khối Bắc Mỹ: “Nhóm hỗ trợ”.
Trung tâm quốc gia về sức khỏe bổ sung và tích hợp: “Tìm kiếm và đánh giá các nguồn tài nguyên trực tuyến”.
CDC: “Liên kết đến các nguồn tài nguyên VTE khác.”
Tiếp theo Trong Sống Với
Đau, sưng hoặc loét da ở chân có thể xuất hiện nhiều tháng hoặc thậm chí nhiều năm sau khi bạn bị huyết khối tĩnh mạch sâu. Tìm hiểu những triệu chứng có thể xảy ra và những gì bạn có thể làm để cảm thấy tốt hơn.
Bất kỳ cục máu đông nào hình thành trong cơ thể bạn, từ chấn thương đến DVT, đều cần được loại bỏ vào một thời điểm nào đó. Sau đây là cách nó xảy ra và những phương pháp điều trị có thể giúp ích.
DVT có thể khác nhau ở các chi dưới và trên cơ thể. Những thứ khác nhau gây ra cục máu đông ở tay và chân, và bạn có thể cần các xét nghiệm khác nhau để chẩn đoán chúng. Tìm hiểu xem ai có nguy cơ mắc DVT ở chi trên và chi dưới và cách điều trị.
Các vận động viên biết cách xử lý các chấn thương thông thường. DVT, hay cục máu đông, có thể có cảm giác và trông giống như chấn thương thể thao thông thường nhưng cần được chăm sóc đặc biệt.
Cục máu đông có thể hình thành vì nhiều lý do. Phục hồi sau khi bị cục máu đông không có nghĩa là ngồi yên.
Tại sao người da đen có nguy cơ mắc huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT) cao hơn người da trắng, người gốc Tây Ban Nha hoặc người châu Á? Tìm hiểu cách gen, hội chứng chuyển hóa, bệnh lupus và khả năng tiếp cận dịch vụ chăm sóc có thể làm tăng nguy cơ mắc cục máu đông và thuyên tắc phổi (PE) của bạn.
Sau khi bạn bị DVT, bạn có thể cảm thấy sợ hãi khi quay lại làm việc. Để dễ dàng quay lại làm việc, hãy biết các quyền của bạn với tư cách là một nhân viên và tìm hiểu cách bạn có thể kiểm soát các triệu chứng của mình.
Nhiều người dùng thực phẩm bổ sung và một số trong số chúng có thể làm loãng máu của bạn. Nhìn chung, đây không phải là vấn đề lớn nếu bạn khỏe mạnh, nhưng đôi khi điều đó có thể nguy hiểm. Sau đây là những điều bạn cần biết.
Nếu bạn bị nhiễm trùng, bạn có thể có nguy cơ mắc DVT. Điều này xảy ra do tình trạng viêm liên quan đến nhiễm trùng trong cơ thể bạn.
Huyết khối và tắc mạch đều là cục máu đông, nhưng khác nhau về cách thức và vị trí hình thành. Sau đây là những điều bạn nên biết về những tình trạng nguy hiểm này.
