Cách để phụ nữ trên 50 tuổi tiếp tục vận động
Tập thể dục là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để giữ được sự trẻ trung. Sau đây là cách phụ nữ có thể duy trì sự năng động ở tuổi trung niên và sau đó.
Cũng giống như bệnh nhân trẻ tuổi đến gặp bác sĩ nhi khoa để được chăm sóc chuyên khoa, người lớn tuổi cũng có thể được hưởng lợi khi làm việc với bác sĩ lão khoa, bác sĩ nội khoa chuyên chăm sóc bệnh nhân lớn tuổi.
Hơn một nửa số người lớn tuổi phải điều trị ba hoặc nhiều bệnh mãn tính, thường có nghĩa là phải dùng nhiều đơn thuốc và đi khám với nhiều bác sĩ chuyên khoa.
Bác sĩ lão khoa là bác sĩ y khoa được đào tạo và cấp chứng chỉ hành nghề để giải quyết cả những thay đổi bình thường và bất thường của quá trình lão hóa và nhận ra sự khác biệt trong cách bệnh có thể phát triển ở bệnh nhân cao tuổi. Ngoài nền tảng về nội khoa, bác sĩ lão khoa còn làm việc với các nhóm chuyên gia chăm sóc sức khỏe để quản lý việc chăm sóc bệnh nhân và đảm bảo giải quyết các vấn đề sức khỏe liên quan đến tuổi tác.
Bạn sẽ tìm thấy bác sĩ lão khoa tại các cơ sở chăm sóc cấp tính và dài hạn cũng như bệnh viện, trung tâm y tế và phòng khám tư.
Tất cả các bác sĩ lão khoa đều điều trị cho người lớn tuổi, nhưng một số tập trung vào các phần cụ thể của y học lão khoa, bao gồm điều dưỡng, dược, phẫu thuật, tâm thần học , công tác xã hội và trị liệu nghề nghiệp. Các bác sĩ lão khoa từ các chuyên khoa khác nhau thường làm việc cùng nhau để cung cấp dịch vụ chăm sóc bệnh nhân toàn diện và đảm bảo rằng bệnh nhân lớn tuổi có thể tự lập.
Đến năm 2030, cứ năm người Mỹ thì có một người trên 65 tuổi. Có quá ít bác sĩ lão khoa hành nghề tại Hoa Kỳ để đáp ứng nhu cầu của dân số già, khiến người lớn tuổi không được chăm sóc chuyên khoa.
Mặc dù được đào tạo chuyên sâu, bác sĩ lão khoa vẫn nằm trong số những bác sĩ chuyên khoa được trả lương thấp nhất. Một số tiểu bang hiện nay cung cấp các khoản vay được xóa nợ và các ưu đãi khác để khuyến khích các bác sĩ theo đuổi sự nghiệp lão khoa với hy vọng đáp ứng nhu cầu chăm sóc phù hợp với lứa tuổi.
7.300: Số lượng bác sĩ lão khoa đang hành nghề tại Hoa Kỳ
3.6: Số bác sĩ lão khoa trên 10.000 người cao tuổi
700: Số bệnh nhân trung bình mà một bác sĩ lão khoa khám
30.000: Ước tính số lượng bác sĩ lão khoa cần thiết vào năm 2030 để đáp ứng nhu cầu chăm sóc của dân số già
NGUỒN:
Hội Lão khoa Hoa Kỳ.
Quỹ Sức khỏe khi Lão hóa.
Tập thể dục là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để giữ được sự trẻ trung. Sau đây là cách phụ nữ có thể duy trì sự năng động ở tuổi trung niên và sau đó.
Tìm hiểu cách thảo luận về các lựa chọn nhà ở với cha mẹ lớn tuổi của bạn một cách khéo léo.
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về bệ ngồi bồn cầu nâng cao và xem liệu đây có phải là thiết bị phù hợp với bạn không.
Việc chăm sóc người thân khi bạn cũng có công việc có thể là một thách thức. WebMD cung cấp cho bạn một số chiến lược để quản lý hai lĩnh vực quan trọng này trong cuộc sống của bạn.
Bạn đang cân nhắc đến việc nhịn ăn gián đoạn sau 50 tuổi? Khám phá nhiều phương pháp nhịn ăn khác nhau, từ phương pháp 16/8 hằng ngày đến phương pháp 5:2 hằng tuần và những lợi ích độc đáo của chúng.
Tìm hiểu thêm về các loại thuốc thông thường dành cho người cao tuổi và cách sử dụng chúng.
Tập yoga sau phẫu thuật thay khớp háng có lợi không? Tìm hiểu lý do tại sao yoga có thể hỗ trợ quá trình phục hồi sau phẫu thuật của bạn và cách đảm bảo việc tập luyện của bạn an toàn.
Tìm hiểu thêm về các loại vấn đề sức khỏe khác nhau mà người lớn tuổi có thể gặp phải và cách chăm sóc sức khỏe khi bạn già đi.
Hãy làm theo những lời khuyên sau đây để giúp bạn kết bạn mới khi bạn trên 50 tuổi.
Bạn đã trên 60 tuổi và đang nghĩ đến việc phẫu thuật thẩm mỹ? Hãy đọc tiếp để khám phá những điều bạn nên biết.