Bạch quả: Nguồn cội của tuổi trẻ?

• Lịch sử của cây bạch quả
• Tác dụng của Bạch quả
• Các hiệu ứng khác
• Kiểm tra nhãn
• Uống Ginkgo
• Tương tác với các chất khác và tác dụng phụ

Ginkgo biloba là một loại thảo mộc được ca ngợi là thuốc tăng cường trí nhớ và sản phẩm chống lão hóa. Hiện nay, nó nằm trong số mười loại thực phẩm bổ sung phổ biến nhất được bán tại Hoa Kỳ.

Lịch sử của cây bạch quả

Mặc dù từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc để điều trị các bệnh về phổi , chiết xuất bạch quả gần đây đã được sử dụng ở Châu Âu và Bắc Mỹ để chống lại các triệu chứng lão hóa. Người ta tin rằng nó kích thích lưu thông và lưu lượng oxy đến não , có thể cải thiện khả năng giải quyết vấn đề và tăng cường trí nhớ.

Tác dụng của Bạch quả

• Có thể làm tăng lưu lượng máu trong bệnh mạch máu não
• Có thể cải thiện tình trạng lưu thông máu kém ở các chi
• Cải thiện trí nhớ và sự tỉnh táo
• Cải thiện khả năng giao tiếp, định hướng và di chuyển
• Cải thiện các triệu chứng chóng mặt và ù tai

Các hiệu ứng khác

Trong một nhóm người lớn tuổi có vấn đề về khả năng vận động, bạch quả đã cải thiện khoảng cách đi bộ không đau lên tới 30 phần trăm. Sử dụng bạch quả trong thời gian dài dường như làm giảm nguy cơ tim mạch. Nó cũng đã được chứng minh là cải thiện chức năng nhận thức của bệnh nhân mắc bệnh Alzheimer.

Kiểm tra nhãn

Sự khác biệt trong sản xuất, dán nhãn và tiếp thị loại chiết xuất này khiến người tiêu dùng phải xem xét kỹ lưỡng sản phẩm mình mua để tối đa hóa lợi ích tích cực đồng thời giảm thiểu rủi ro.

Trước khi mua sản phẩm, bạn nên kiểm tra nhãn. Các nhà sản xuất hiện được yêu cầu dán nhãn sản phẩm của họ bằng nhãn dinh dưỡng liệt kê các thành phần theo thứ tự giảm dần. Tìm thông tin trên nhãn cho biết rằng chiết xuất chuẩn hóa gồm 24 phần trăm flavonglycoside bạch quả và 6 phần trăm terpen đã được sử dụng để chế biến sản phẩm. Flavonoid là chất chống oxy hóa . Cả flavonoid và terpen đều được cho là giúp bảo vệ chức năng não . Vì thuốc thảo dược được làm từ chiết xuất thô của thực vật, hãy xem liệu có bất kỳ dấu hiệu nào cho thấy quy trình sản xuất đã loại bỏ bất kỳ loại thuốc trừ sâu nào có thể đã được sử dụng trong quá trình trồng cây hay không. Ngoài ra, sản phẩm phải có ngày hết hạn.

Uống Ginkgo

Đừng mong đợi cảm thấy ngay lập tức. Có thể mất vài tuần trước khi có bất kỳ tác dụng nào đáng chú ý. Nhiều người cũng tin rằng nên cho cơ thể nghỉ ngơi định kỳ bằng cách ngừng sử dụng chiết xuất trong một thời gian, ví dụ, bằng cách ngừng một tháng sau sáu tháng sử dụng.

Tương tác với các chất khác và tác dụng phụ

Điều quan trọng nữa là phải biết rằng thuốc thảo dược có thể có tương tác thuốc với các chế phẩm thảo dược khác mà bạn có thể đang dùng, hoặc với các loại thuốc không kê đơn hoặc thuốc theo toa khác. Vì lý do này, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi dùng bất kỳ chế phẩm thảo dược nào. Ví dụ, bạch quả làm giảm khả năng đông máu. Chắc chắn không nên dùng chung với thuốc chống đông như coumadin hoặc aspirin . Với liều lượng rất lớn, tác dụng phụ của bạch quả có thể bao gồm tiêu chảy , buồn nôn , nôn , cáu kỉnh và bồn chồn.

Hội đồng Thực vật học Hoa Kỳ gần đây đã xuất bản Chuyên khảo hoàn chỉnh của Ủy ban Đức E, mô tả các ứng dụng điều trị tiềm năng của nhiều loại thuốc thảo dược.