Cách để phụ nữ trên 50 tuổi tiếp tục vận động
Tập thể dục là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để giữ được sự trẻ trung. Sau đây là cách phụ nữ có thể duy trì sự năng động ở tuổi trung niên và sau đó.
Nếu bạn trên 50 tuổi, bạn có thể nhận thấy những thay đổi ở cơ thể, bao gồm cả ngực . Tuổi tác, thay đổi cân nặng và mang thai có thể khiến ngực của bạn trông khác ở tuổi 50 so với khi bạn còn trẻ. Bạn có thể cân nhắc phẫu thuật để phục hồi lại vẻ ngoài của ngực.
Không có giới hạn độ tuổi cho phẫu thuật ngực. Mọi người có thể phẫu thuật cấy ghép ngực hoặc phẫu thuật nâng ngực ở mọi lứa tuổi. Bạn có thể chọn cấy ghép ngực để cải thiện ngoại hình của mình. Có lẽ bạn muốn cấy ghép để tái tạo ngực sau khi điều trị ung thư.
Tìm hiểu thêm về lợi ích cũng như rủi ro của việc cấy ghép ngực sau 50 tuổi.
Đôi khi được gọi là " phẫu thuật nâng ngực ", phẫu thuật nâng ngực là phẫu thuật mà bác sĩ sẽ cấy một túi độn mềm dưới da để làm cho ngực của bạn trông đầy đặn hơn hoặc lớn hơn.
Có một số loại cấy ghép khác nhau, vì vậy bạn và bác sĩ có thể chọn loại phù hợp nhất cho mình:
Ngực dễ bị thay đổi do mang thai, cho con bú, giảm cân, tăng cân và chảy xệ theo thời gian do tác động của trọng lực. Các cuộc phẫu thuật trước đây cũng có thể làm thay đổi hình dạng ngực của bạn, chẳng hạn như cắt bỏ vú hoặc cắt bỏ khối u vú do ung thư vú. Phẫu thuật cắt bỏ mô bị ảnh hưởng có thể làm thay đổi hình dạng ngực của bạn.
Cấy ghép ngực có thể có tác động đáng kể đến ngoại hình của bạn. Cấy ghép có thể làm cho ngực của bạn to hơn và đầy đặn hơn, thậm chí có thể thay đổi kích cỡ áo ngực của bạn. Bác sĩ có thể đề nghị nâng ngực cùng với cấy ghép. Điều này sẽ đưa ngực của bạn lên cao hơn trên ngực và giảm tình trạng chảy xệ.
Nâng ngực là một cuộc phẫu thuật và bất kỳ cuộc phẫu thuật nào cũng có rủi ro. Bạn sẽ cần gây mê toàn thân trong quá trình phẫu thuật. Nếu bạn có vấn đề sức khỏe khiến bạn không thể sử dụng thuốc gây mê, bạn nên thảo luận với bác sĩ.
Bạn cũng cần cân nhắc xem ai sẽ chăm sóc bạn sau ca phẫu thuật. Nhiều bác sĩ sẽ cho bệnh nhân về nhà ngay trong ngày phẫu thuật, vì vậy bạn sẽ cần ai đó đưa bạn về nơi bạn sống. Bạn có thể cần ai đó ở lại với bạn trong vài ngày đầu để giúp bạn hồi phục. Bạn có thể bị đau đáng kể và việc di chuyển có thể là một thách thức.
Sau phẫu thuật, có nguy cơ biến chứng từ túi độn của bạn. Một số vấn đề phổ biến mà mọi người gặp phải sau khi cấy ghép ngực bao gồm:
Điều quan trọng là bạn phải kiểm tra sức khỏe thường xuyên như chụp MRI hoặc siêu âm để phát hiện tình trạng vỡ túi độn ngoài việc chụp nhũ ảnh định kỳ.
Cấy ghép vú không làm thay đổi nguy cơ ung thư vú của bạn và bạn nên tiếp tục thực hiện các xét nghiệm như chụp nhũ ảnh để kiểm tra ung thư. Bạn có thể chụp nhũ ảnh an toàn với cấy ghép vú và chúng vẫn có hiệu quả trong việc phát hiện ung thư. Hãy đảm bảo chia sẻ với bác sĩ rằng bạn có cấy ghép để họ có thể điều chỉnh cách chụp nhũ ảnh. Họ cũng có thể chọn chụp MRI hoặc siêu âm để sàng lọc.
Trừ khi bạn cấy ghép để tái tạo sau khi điều trị ung thư, bảo hiểm y tế của bạn có thể sẽ không chi trả bất kỳ chi phí nào cho ca phẫu thuật. Giá phẫu thuật là 4.000 đô la trở lên, cộng với chi phí gây mê, phí cơ sở và các chi phí liên quan khác.
Nếu bạn cần thêm bất kỳ ca phẫu thuật nào để khắc phục các vấn đề với túi độn, đây sẽ là một khoản chi phí khác mà bạn phải tự trả. Túi độn chỉ được thiết kế để sử dụng trong mười năm, vì vậy bạn có thể cần phải thay thế hoặc tháo bỏ túi độn sau này. Bạn có thể đủ khỏe để phẫu thuật thẩm mỹ ngay bây giờ, nhưng bạn có thể không thể phẫu thuật nâng ngực nữa sau 10 năm.
Nếu bạn đang cân nhắc đến việc cấy ghép ngực, bạn nên trao đổi với bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ xem liệu đây có phải là lựa chọn tốt cho bạn hay không.
NGUỒN:
Hiệp hội phẫu thuật thẩm mỹ Hoa Kỳ: "Nâng ngực có giá bao nhiêu?" "Những rủi ro khi nâng ngực là gì?" "Tôi nên lưu ý điều gì trong quá trình hồi phục sau nâng ngực?" "Có những loại túi độn ngực nào?"
Phòng khám Cleveland: "Những điều bạn nên biết về túi độn ngực nếu bạn trên 40 tuổi."
Tập thể dục là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để giữ được sự trẻ trung. Sau đây là cách phụ nữ có thể duy trì sự năng động ở tuổi trung niên và sau đó.
Tìm hiểu cách thảo luận về các lựa chọn nhà ở với cha mẹ lớn tuổi của bạn một cách khéo léo.
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về bệ ngồi bồn cầu nâng cao và xem liệu đây có phải là thiết bị phù hợp với bạn không.
Việc chăm sóc người thân khi bạn cũng có công việc có thể là một thách thức. WebMD cung cấp cho bạn một số chiến lược để quản lý hai lĩnh vực quan trọng này trong cuộc sống của bạn.
Bạn đang cân nhắc đến việc nhịn ăn gián đoạn sau 50 tuổi? Khám phá nhiều phương pháp nhịn ăn khác nhau, từ phương pháp 16/8 hằng ngày đến phương pháp 5:2 hằng tuần và những lợi ích độc đáo của chúng.
Tìm hiểu thêm về các loại thuốc thông thường dành cho người cao tuổi và cách sử dụng chúng.
Tập yoga sau phẫu thuật thay khớp háng có lợi không? Tìm hiểu lý do tại sao yoga có thể hỗ trợ quá trình phục hồi sau phẫu thuật của bạn và cách đảm bảo việc tập luyện của bạn an toàn.
Tìm hiểu thêm về các loại vấn đề sức khỏe khác nhau mà người lớn tuổi có thể gặp phải và cách chăm sóc sức khỏe khi bạn già đi.
Hãy làm theo những lời khuyên sau đây để giúp bạn kết bạn mới khi bạn trên 50 tuổi.
Bạn đã trên 60 tuổi và đang nghĩ đến việc phẫu thuật thẩm mỹ? Hãy đọc tiếp để khám phá những điều bạn nên biết.