Cách để phụ nữ trên 50 tuổi tiếp tục vận động
Tập thể dục là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để giữ được sự trẻ trung. Sau đây là cách phụ nữ có thể duy trì sự năng động ở tuổi trung niên và sau đó.
Đạo luật Người Mỹ cao tuổi (OAA) được thông qua vào năm 1965. Tổng thống Johnson đã ký thành luật như một phần của sáng kiến "Xã hội vĩ đại". Mục tiêu của OAA là giúp người cao tuổi sống tại nhà và vẫn là một phần của cộng đồng của họ lâu nhất có thể.
Ngày nay, OAA là khuôn khổ cung cấp các dịch vụ tại nhà và cộng đồng cho khoảng 11 triệu người cao tuổi.
OAA cung cấp các dịch vụ quan trọng giúp người cao tuổi sống độc lập và có phẩm giá. Các dịch vụ này được quản lý thông qua các nguồn lực địa phương và bao gồm:
Cơ sở hạ tầng của OAA được quản lý bởi một mạng lưới quốc gia bao gồm:
Các chương trình do các cơ quan thuộc phạm vi của OAA cung cấp bao gồm nhiều dịch vụ được thiết kế để giúp người cao tuổi duy trì sự độc lập của họ. Một số dịch vụ được cung cấp bao gồm:
Dinh dưỡng
Khoảng 40% tiền tài trợ của OAA được dùng để cung cấp bữa ăn. Những bữa ăn này có sẵn tại các trung tâm dành cho người cao tuổi hoặc nhà trẻ dành cho người lớn, hoặc được giao trực tiếp đến tận nhà cho người cao tuổi. Các chương trình cung cấp bữa ăn tận nhà, chẳng hạn như Meals on Wheels, cung cấp khoảng 146 triệu bữa ăn mỗi năm. Các trung tâm dành cho người cao tuổi và nhà trẻ dành cho người lớn cung cấp khoảng 79 triệu bữa ăn.
Những chương trình này cung cấp thực phẩm cho khoảng 2,4 triệu người lớn tuổi mỗi năm.
Người chăm sóc gia đình
OAA cung cấp kinh phí cho các cơ quan nhà nước để cung cấp nhiều dịch vụ cho người chăm sóc gia đình . Một số hỗ trợ này bao gồm:
Người chăm sóc gia đình là những nhà cung cấp dịch vụ và hỗ trợ dài hạn (LTSS) lớn nhất cho người cao tuổi, cung cấp hơn 470 tỷ đô la cho dịch vụ chăm sóc không được trả lương. OAA phân bổ 181 triệu đô la cho các dịch vụ dành cho người chăm sóc gia đình, một phần nhỏ trong số các dịch vụ chăm sóc được cung cấp.
Thuê người làm
OAA cung cấp việc làm bán thời gian cho các vị trí phục vụ cộng đồng, cũng như đào tạo việc làm cho những người thất nghiệp có thu nhập thấp trên 55 tuổi. Hơn một triệu người cao tuổi đã tham gia lực lượng lao động thông qua Chương trình việc làm phục vụ cộng đồng dành cho người cao tuổi (SCSEP) kể từ khi chương trình này bắt đầu.
Dịch vụ cho người Mỹ bản địa
OAA đã được sửa đổi vào năm 1978 để bao gồm các dịch vụ cho người Mỹ bản địa cao tuổi. Các tổ chức bộ lạc đủ điều kiện được cấp các khoản tài trợ để giúp cung cấp các dịch vụ cộng đồng và tại nhà cho người cao tuổi của họ. Các dịch vụ dinh dưỡng và hỗ trợ đã được thêm vào năm 1978, và vào năm 2000, các dịch vụ hỗ trợ gia đình và người chăm sóc đã được thêm vào. Các tổ chức bộ lạc có toàn quyền phân bổ tiền cho các dịch vụ được cung cấp và quyết định độ tuổi khi người cao tuổi của họ đủ điều kiện để nhận các dịch vụ đó.
Các dịch vụ dinh dưỡng và hỗ trợ được cung cấp bao gồm:
Dịch vụ hỗ trợ người chăm sóc người Mỹ bản địa thể hiện giá trị cốt lõi rằng các dịch vụ của họ không nên thay thế truyền thống của các gia đình chăm sóc người già. Thay vào đó, họ tìm cách cung cấp các dịch vụ hỗ trợ cho những người chăm sóc gia đình, nhiều người trong số họ bị cô lập về mặt địa lý. Mục đích của các dịch vụ hỗ trợ người chăm sóc gia đình là tăng cường vai trò của người chăm sóc gia đình thông qua các dịch vụ như:
Dịch vụ tại nhà và cộng đồng
Các dịch vụ tại nhà và cộng đồng nhằm mục đích giảm nhu cầu can thiệp tốn kém hơn. Các dịch vụ hỗ trợ và phòng ngừa này bao gồm:
Dịch vụ bảo vệ người lớn
OAA cung cấp hỗ trợ tối thiểu cho các dịch vụ bảo vệ dành cho người lớn tuổi, bao gồm:
OAA phục vụ hàng triệu người cao tuổi phụ thuộc vào các chương trình này. Tuy nhiên, không có đủ kinh phí để giải quyết nhu cầu của người cao tuổi yếu ớt và người chăm sóc họ. Sự thiếu hụt này khiến nhiều người cao tuổi dễ bị tổn thương có nhu cầu chưa được đáp ứng, có thể dẫn đến chi phí chăm sóc đắt đỏ hơn trong tương lai.
Để cố gắng giải quyết các vấn đề bổ sung mà người lớn tuổi đang phải đối mặt do đại dịch, vào tháng 5 năm 2021, chính quyền Biden-Harris đã cung cấp thêm 1,4 tỷ đô la tiền quỹ thông qua Đạo luật Kế hoạch Cứu trợ Người cao tuổi Hoa Kỳ. Các khoản tiền này nhằm hỗ trợ sức khỏe của người Mỹ cao tuổi bằng cách hỗ trợ tiếp cận và phối hợp tiêm vắc-xin, giải quyết tình trạng cô lập xã hội, cung cấp hỗ trợ cho người chăm sóc và cung cấp hỗ trợ dinh dưỡng.
Số tiền này được chuyển đến các chương trình do OAA hỗ trợ và được phân phối như sau:
Hỗ trợ dinh dưỡng
Các chương trình bị đóng cửa do đại dịch đã được mở lại một cách an toàn và các bữa ăn có thể được giao đến tận nơi bằng cách sử dụng 750 triệu đô la được phân bổ cho hỗ trợ dinh dưỡng.
Chương trình tại nhà và cộng đồng
Đạo luật này cung cấp 460 triệu đô la để hỗ trợ các chương trình tại nhà và cộng đồng thông qua OAA. Khoản tài trợ này giúp người lớn tuổi giải quyết các vấn đề như:
Thúc đẩy sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật
Các chương trình dựa trên bằng chứng đã nhận được 44 triệu đô la để hỗ trợ những mục đích sau:
Hỗ trợ người chăm sóc
Chương trình hỗ trợ người chăm sóc gia đình quốc gia đã nhận được 145 triệu đô la để giúp cung cấp các dịch vụ hỗ trợ cho người chăm sóc.
Chăm sóc dài hạn
Các chương trình của Thanh tra viên chăm sóc dài hạn của tiểu bang đã nhận được 10 triệu đô la để bảo vệ quyền lợi cho người cao tuổi sống tại các cơ sở chăm sóc dài hạn. Các chương trình này thúc đẩy phúc lợi, sức khỏe và sự an toàn của cư dân tại các cơ sở chăm sóc dài hạn.
NGUỒN:
Viện Chính sách Công AARP: "Đạo luật dành cho người cao tuổi ở Mỹ."
Cơ quan Quản lý Đời sống Cộng đồng: "Dịch vụ dành cho người Mỹ bản địa (OAA Tiêu đề VI)."
USAging: "Đạo luật dành cho người cao tuổi ở Mỹ."
Nhà Trắng: "TỜ THÔNG TIN: Chính quyền Biden-Harris cung cấp kinh phí hỗ trợ sức khỏe cho người cao tuổi ở Mỹ."
Tập thể dục là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để giữ được sự trẻ trung. Sau đây là cách phụ nữ có thể duy trì sự năng động ở tuổi trung niên và sau đó.
Tìm hiểu cách thảo luận về các lựa chọn nhà ở với cha mẹ lớn tuổi của bạn một cách khéo léo.
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về bệ ngồi bồn cầu nâng cao và xem liệu đây có phải là thiết bị phù hợp với bạn không.
Việc chăm sóc người thân khi bạn cũng có công việc có thể là một thách thức. WebMD cung cấp cho bạn một số chiến lược để quản lý hai lĩnh vực quan trọng này trong cuộc sống của bạn.
Bạn đang cân nhắc đến việc nhịn ăn gián đoạn sau 50 tuổi? Khám phá nhiều phương pháp nhịn ăn khác nhau, từ phương pháp 16/8 hằng ngày đến phương pháp 5:2 hằng tuần và những lợi ích độc đáo của chúng.
Tìm hiểu thêm về các loại thuốc thông thường dành cho người cao tuổi và cách sử dụng chúng.
Tập yoga sau phẫu thuật thay khớp háng có lợi không? Tìm hiểu lý do tại sao yoga có thể hỗ trợ quá trình phục hồi sau phẫu thuật của bạn và cách đảm bảo việc tập luyện của bạn an toàn.
Tìm hiểu thêm về các loại vấn đề sức khỏe khác nhau mà người lớn tuổi có thể gặp phải và cách chăm sóc sức khỏe khi bạn già đi.
Hãy làm theo những lời khuyên sau đây để giúp bạn kết bạn mới khi bạn trên 50 tuổi.
Bạn đã trên 60 tuổi và đang nghĩ đến việc phẫu thuật thẩm mỹ? Hãy đọc tiếp để khám phá những điều bạn nên biết.