Cách để phụ nữ trên 50 tuổi tiếp tục vận động
Tập thể dục là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để giữ được sự trẻ trung. Sau đây là cách phụ nữ có thể duy trì sự năng động ở tuổi trung niên và sau đó.
Khả năng nghe của bạn: Bạn có đang bị mất đi không?
Ngày 24 tháng 4 năm 2000 (Bethesda, Md.) -- Một số yếu tố chỉ ra khả năng mất thính lực. Theo Viện Quốc gia về Điếc và Các Rối loạn Giao tiếp Khác, bạn nên nghi ngờ có vấn đề nếu:
- Bạn có vấn đề về nghe qua điện thoại.
- Bạn phải căng thẳng để hiểu được cuộc trò chuyện.
- Bạn thường yêu cầu mọi người lặp lại.
- Những người khác phàn nàn rằng bạn bật âm lượng tivi quá lớn.
- Bạn gặp khó khăn trong việc theo dõi cuộc trò chuyện khi có hai hoặc nhiều người cùng nói chuyện.
Việc tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia thính học (chuyên gia kiểm tra thính lực) có thể đưa ra các giải pháp giúp bạn nghe được những gì mình đang thiếu.
Để biết thêm thông tin từ Web MD:
Bảo vệ thính giác của bạn
Nói chuyện với cha mẹ già của bạn về các lựa chọn nhà ở
Tìm hiểu cách thảo luận về các lựa chọn nhà ở với cha mẹ lớn tuổi của bạn một cách khéo léo.
Những điều cần biết về bệ ngồi bồn cầu nâng cao
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về bệ ngồi bồn cầu nâng cao và xem liệu đây có phải là thiết bị phù hợp với bạn không.
Làm thế nào để cân bằng giữa công việc và chăm sóc
Việc chăm sóc người thân khi bạn cũng có công việc có thể là một thách thức. WebMD cung cấp cho bạn một số chiến lược để quản lý hai lĩnh vực quan trọng này trong cuộc sống của bạn.
Nhịn ăn gián đoạn dành cho phụ nữ trên 50 tuổi: Những điều bạn cần biết
Bạn đang cân nhắc đến việc nhịn ăn gián đoạn sau 50 tuổi? Khám phá nhiều phương pháp nhịn ăn khác nhau, từ phương pháp 16/8 hằng ngày đến phương pháp 5:2 hằng tuần và những lợi ích độc đáo của chúng.
Thuốc thông dụng cho người lớn tuổi
Tìm hiểu thêm về các loại thuốc thông thường dành cho người cao tuổi và cách sử dụng chúng.
Lợi ích sức khỏe của Yoga sau khi thay khớp háng
Tập yoga sau phẫu thuật thay khớp háng có lợi không? Tìm hiểu lý do tại sao yoga có thể hỗ trợ quá trình phục hồi sau phẫu thuật của bạn và cách đảm bảo việc tập luyện của bạn an toàn.
Các vấn đề sức khỏe ở người lớn tuổi
Tìm hiểu thêm về các loại vấn đề sức khỏe khác nhau mà người lớn tuổi có thể gặp phải và cách chăm sóc sức khỏe khi bạn già đi.
Kết bạn sau tuổi 50
Hãy làm theo những lời khuyên sau đây để giúp bạn kết bạn mới khi bạn trên 50 tuổi.
Những điều cần biết về phẫu thuật thẩm mỹ sau 60 tuổi
Bạn đã trên 60 tuổi và đang nghĩ đến việc phẫu thuật thẩm mỹ? Hãy đọc tiếp để khám phá những điều bạn nên biết.
