Lợi ích của việc kiểm tra sức khỏe định kỳ ở độ tuổi 50 trở lên

• Tìm hiểu xem bạn có nguy cơ mắc bệnh không
• Tìm ra vấn đề sức khỏe sớm
• Cập nhật thông tin về các xét nghiệm và sàng lọc
• Kiểm soát tốt hơn các tình trạng mãn tính
• Biến bạn thành người tiêu dùng sức khỏe có hiểu biết hơn
• Tiết kiệm tiền
• Phối hợp chăm sóc của bạn
• Xây dựng mối quan hệ với bác sĩ của bạn

Kiểm tra sức khỏe và sàng lọc phòng ngừa là một ý tưởng tốt ở mọi lứa tuổi, nhưng đặc biệt là khi bạn lớn tuổi.

Cùng với sự khôn ngoan, tuổi tác mang đến nhiều nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe hơn. Bạn có nhiều khả năng mắc các bệnh như tiểu đường, bệnh tim, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), ung thư và viêm khớp khi tuổi tác tăng lên.

Một số tình trạng này không biểu hiện triệu chứng cho đến khi chúng trở nên tồi tệ hơn. Kiểm tra sức khỏe hàng năm giúp bác sĩ có cơ hội phát hiện sớm, khi chúng có thể được điều trị dễ dàng hơn và đôi khi có thể chữa khỏi.

Tìm hiểu xem bạn có nguy cơ mắc bệnh không

Trong quá trình kiểm tra, bác sĩ có thể tìm ra các vấn đề có thể khiến bạn dễ mắc bệnh hơn trong tương lai. Kiểm tra tiền sử sức khỏe gia đình có thể đánh dấu nguy cơ mắc các bệnh di truyền như ung thư hoặc tiểu đường, để bạn có thể sàng lọc cần thiết để phát hiện sớm.

Bác sĩ cũng sẽ hỏi về chế độ ăn uống, thể dục, giấc ngủ và thói quen căng thẳng của bạn. Nếu bạn không tuân thủ các hướng dẫn trong những lĩnh vực này, bạn sẽ nhận được lời khuyên về cách cải thiện. Và nếu bạn hút thuốc hoặc uống quá nhiều, bác sĩ có thể đưa ra lời khuyên về cách cai thuốc.

Tìm ra vấn đề sức khỏe sớm

Bác sĩ của bạn có nhiều khả năng tìm ra vấn đề sức khỏe hơn là bạn tự tìm ra. Các bác sĩ được đào tạo để biết các triệu chứng có nghĩa là gì. Họ có thể giới thiệu bạn đi xét nghiệm, gửi bạn đến đúng chuyên gia hoặc đề xuất phương pháp điều trị.

Các tình trạng như huyết áp cao và tiểu đường thường không gây ra triệu chứng sớm. Kiểm tra cân nặng, huyết áp, lượng đường trong máu và mức cholesterol có thể giúp bác sĩ phát hiện sớm các dấu hiệu của những căn bệnh này. Nhiều căn bệnh dễ điều trị nhất khi chúng được phát hiện ở giai đoạn đầu. 

Cập nhật thông tin về các xét nghiệm và sàng lọc

Bác sĩ sẽ xem xét tiền sử sức khỏe của bạn trong mỗi lần khám hàng năm. Điều đó sẽ bao gồm việc kiểm tra xem bạn có đang thực hiện các xét nghiệm sàng lọc như nội soi đại tràng hoặc chụp nhũ ảnh hay không. Bác sĩ cũng sẽ cho bạn biết loại vắc-xin nào bạn cần, như vắc-xin cúm , viêm phổi hoặc zona .

Kiểm soát tốt hơn các tình trạng mãn tính

Các tình trạng bệnh lâu dài như tiểu đường, bệnh tim, viêm khớp và hen suyễn cần được chăm sóc hàng ngày. Bác sĩ sẽ kiểm tra bạn tại mỗi lần khám để đảm bảo bạn kiểm soát tốt các bệnh này. Nếu không, bác sĩ có thể đề xuất thay đổi chế độ ăn uống hoặc thuốc của bạn.

Biến bạn thành người tiêu dùng sức khỏe có hiểu biết hơn

Bác sĩ của bạn là chuyên gia về sức khỏe. Mỗi lần đến khám, bạn có thể học được điều gì đó mới về sức khỏe hoặc nguy cơ mắc bệnh của chính mình.

Kiểm tra sức khỏe cũng cho bạn cơ hội hỏi về thông tin sức khỏe mà bạn đã thấy trên báo chí hoặc trực tuyến. Nhận được câu trả lời cho các câu hỏi của bạn có thể làm giảm bớt mọi lo lắng hoặc sợ hãi mà bạn có thể có.

Tiết kiệm tiền

Thường thì phòng bệnh rẻ hơn nhiều so với điều trị bệnh. Ví dụ, nếu bạn bỏ thuốc lá với sự giúp đỡ của bác sĩ, nguy cơ bạn bị đau tim, đột quỵ hoặc ung thư sẽ thấp hơn. Khi đó, bạn sẽ ít có khả năng cần đến thuốc đắt tiền hoặc phẫu thuật. Lời khuyên về giảm cân có thể giúp bạn tránh được bệnh tiểu đường hoặc bệnh tim và các phương pháp điều trị liên quan đến chúng.

Phối hợp chăm sóc của bạn

Bác sĩ chăm sóc chính của bạn là người giữ hồ sơ sức khỏe của bạn. Họ có thể chia sẻ tiền sử sức khỏe, kết quả xét nghiệm và danh sách thuốc của bạn với bất kỳ bác sĩ và chuyên gia nào khác mà bạn gặp. Có một người phụ trách có thể hợp lý hóa việc chăm sóc y tế của bạn.

Xây dựng mối quan hệ với bác sĩ của bạn

Mỗi lần khám bệnh giúp bạn có cơ hội hiểu rõ hơn về bác sĩ của mình. Mối quan hệ bác sĩ-bệnh nhân bền chặt là rất quan trọng. Sự tin tưởng mà bạn xây dựng sẽ giúp bạn dễ dàng nói về các chủ đề cá nhân như sử dụng rượu hoặc ma túy, tình dục hoặc sức khỏe đường tiết niệu. Bạn cũng sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi đặt câu hỏi hoặc xin lời khuyên từ bác sĩ nếu có vấn đề phát sinh trong tương lai.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ cũng giúp bác sĩ có cơ hội tìm hiểu thêm về bạn. Những lần khám này sẽ giúp bác sĩ hiểu rõ hơn về tiền sử sức khỏe của bạn, do đó họ có thể biết được liệu bạn có phát triển các triệu chứng mới hay bất thường đối với bạn hay không. Bác sĩ càng biết nhiều thì họ càng có thể chăm sóc bạn theo cách cá nhân hóa hơn.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ cũng là cơ hội để thảo luận về bất kỳ vấn đề sức khỏe tâm thần nào bạn gặp phải. Hãy nói chuyện với bác sĩ nếu bạn cảm thấy chán nản hoặc lo lắng.

NGUỒN:

Hiệp hội Y tế Công cộng Hoa Kỳ: "Kiểm tra phòng ngừa: Bước đi thông minh cho sức khỏe của bạn."

CDC: "Lợi ích của việc bỏ thuốc lá", "Kiểm tra sức khỏe định kỳ rất quan trọng".

Trường Y Harvard: "Tại sao việc kiểm tra sức khỏe hàng năm vẫn quan trọng đối với sức khỏe của bạn", "Tại sao việc kiểm tra sức khỏe thường xuyên vẫn là một ý tưởng hay".

Trung tâm Y tế Knapp: "Chế độ ăn uống, tập thể dục và kiểm tra sức khỏe là những yếu tố quan trọng đối với sức khỏe nam giới."

Xét nghiệm trực tuyến: "Xét nghiệm sàng lọc cho người lớn (50 tuổi trở lên)".

Phòng khám Mayo: "Sức khỏe nam giới: Kiểm tra và sàng lọc đóng vai trò quan trọng trong đại dịch COVID-19 và hơn thế nữa."

Trung tâm Y tế Mount Sinai: "Bạn nên đi khám sức khỏe bao lâu một lần?"

Viện Ung thư Quốc gia: "Bối cảnh đầy thách thức của bệnh ung thư và lão hóa: Vạch ra con đường phía trước."

Viện Lão khoa Quốc gia: "Sức khỏe tim mạch và lão hóa".

Stanford Medicine: "Bác sĩ có thể khuyến khích bệnh nhân áp dụng các hành vi lành mạnh hơn như thế nào?"

Bệnh viện Đại học: "Bác sĩ chăm sóc chính có thể giúp bạn quản lý bệnh mãn tính như thế nào."

Tổ chức Y tế Thế giới: "Lão hóa và Sức khỏe."