Mang thai ở tuổi 50: Những điều bạn cần biết

• Những thách thức phía trước
• Chuẩn bị cơ thể cho em bé
• Biết các lựa chọn của bạn
• Hãy suy nghĩ đúng đắn

Đối với hầu hết phụ nữ, bước sang tuổi 50 có nghĩa là tiến gần hơn đến tuổi nghỉ hưu, có thể là đi du lịch vòng quanh thế giới hoặc bắt đầu lại một sở thích đã quên. Nhưng đối với Deborah (Deb) Keaton, điều đó có nghĩa là tất cả những điều đó và một niềm vui tràn đầy.

Ở tuổi 50, Keaton chào đón đứa con đầu lòng - một bé gái tên là Mathilda.

Sau khi kết hôn ở độ tuổi giữa 40 và cố gắng thụ thai trong vài năm, Keaton và chồng quyết định thử phương pháp hỗ trợ sinh sản. Phương pháp này đã có hiệu quả sau một vài lần thử và hiện tại con gái cô đã gần 11 tuổi.

“Tôi gọi cho bạn bè và gia đình và họ kiểu như 'Ồ… Được rồi, chúng ta bắt đầu thôi.' Tôi thích việc mang thai của mình. Tôi mạnh mẽ, phấn khích và đầu óc minh mẫn. Tóc và da tôi trông tuyệt vời. Thật tuyệt vời và tôi hoàn toàn yêu thích trải nghiệm này.”

Những thách thức phía trước

Nếu bạn nghĩ những câu chuyện như của Keaton là hiếm, bạn đúng rồi đấy. Đối với những cặp đôi khỏe mạnh ở độ tuổi 20 và đầu 30, cứ 4 phụ nữ thì có khoảng 1 người sẽ mang thai . Đến tuổi 40, con số đó giảm xuống còn 1/10. Khả năng sinh sản của nam giới cũng giảm theo tuổi tác.

Trong khi Keaton được giúp đỡ trong quá trình mang thai , bạn vẫn có thể mang thai tự nhiên ở độ tuổi cuối 40 hoặc 50 khi bạn đang trong thời kỳ tiền mãn kinh . Nhưng điều đó không xảy ra thường xuyên. Hãy nhớ rằng những người nổi tiếng đăng ảnh bụng bầu lên mạng xã hội không phải lúc nào cũng chia sẻ toàn bộ câu chuyện về hành trình làm mẹ của họ.

Tiến sĩ Vintonne Naiden, bác sĩ sản phụ khoa tích hợp tại vùng đô thị Atlanta, cho biết: "Việc sinh con ở tuổi 50 phải là một điều bất ngờ thú vị chứ không phải là điều mong đợi".

Và việc mang thai ở tuổi 50, hoặc thậm chí là cuối tuổi 40, không phải là chuyện dễ dàng. Nó có thể gây khó khăn cho cơ thể, tâm trí và tài khoản ngân hàng của bạn. Naiden cho biết: "Những phụ nữ mang thai ở độ tuổi này phải đối mặt với nhiều thách thức". "Nguy cơ sảy thai hoặc sinh con mắc hội chứng Down hoặc các vấn đề khác cao hơn nhiều. Việc mang thai cũng có thể khó khăn hơn nhiều sau tuổi 45".

Bạn sẽ phải trải qua nhiều xét nghiệm hơn nếu bạn mang thai khi bạn lớn tuổi hơn. Bác sĩ sẽ nói chuyện với bạn về những rủi ro, bao gồm việc sinh con nhẹ cân, các vấn đề về nhau thai, huyết áp cao , sảy thai hoặc thai chết lưu. Một nửa số ca mang thai ở phụ nữ trên 45 tuổi đều kết thúc bằng sảy thai.

Chuẩn bị cơ thể cho em bé

Nếu bạn đang mang thai ở độ tuổi lớn hơn, hoặc đang hy vọng sẽ mang thai, hãy biết rằng mặc dù bạn không thể quay ngược đồng hồ sinh học của mình, bạn có thể làm phần việc của mình để cơ thể bạn ở trong tình trạng tốt hơn. Giữ gìn sức khỏe là chìa khóa. Thực hiện các bước đã được thử nghiệm và đúng sau đây:

• Bỏ thuốc lá
• Vận động cơ thể thường xuyên
• Ăn thực phẩm lành mạnh
• Hạn chế caffeine và rượu
• Uống vitamin trước khi sinh
• Hãy ngủ đủ giấc; thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Biết các lựa chọn của bạn

Nếu bạn đang cố gắng thụ thai nhưng không thụ thai tự nhiên sau 6 tháng, hãy trao đổi với bác sĩ. Họ có thể gợi ý những cách để cải thiện cơ hội của bạn, như giảm cân hoặc giải quyết tình trạng mất cân bằng hormone.

Nếu bạn không có thai tự nhiên sau một năm, bác sĩ có thể đề nghị thụ tinh trong ống nghiệm , hay IVF. Trong quá trình này, họ sẽ lấy trứng từ cơ thể bạn, thụ tinh với tinh trùng trong phòng thí nghiệm và chuyển phôi trở lại cơ thể bạn.

Bác sĩ có thể khuyên bạn sử dụng trứng hiến tặng hoặc trứng của chính bạn nếu bạn đã đông lạnh trứng khi còn trẻ. Hãy nhớ rằng khi bạn già đi, trứng của chính bạn có thể không còn khả thi nữa. Và việc sử dụng IVF có thể tốn kém. Một chu kỳ sử dụng trứng của chính bạn có thể dao động từ 12.000 đến 15.000 đô la cho mỗi chu kỳ hoặc 25.000 đến 30.000 đô la nếu bạn sử dụng trứng của một người hiến tặng trẻ tuổi hơn.

Hãy suy nghĩ đúng đắn

Làm tất cả những điều đúng đắn để có con có thể gây căng thẳng. Danh sách những điều nên làm và không nên làm có thể rất nhiều. Và căng thẳng có liên quan đến việc chậm kinh hoặc mất kinh, điều này có thể khiến việc theo dõi quá trình rụng trứng và thụ thai trở nên khó khăn.

Tìm một nhóm hỗ trợ trực tuyến để giúp bạn vượt qua một số khoảnh khắc tồi tệ. Tìm kiếm sự giúp đỡ từ một cố vấn. Ngoài ra, hãy chuẩn bị cho một số người phản đối. Bạn bè và gia đình có thiện chí có thể có ý kiến ​​mạnh mẽ về lý do tại sao việc chờ đợi muộn hơn trong cuộc sống không phải là một ý tưởng hay. Có một kế hoạch về cách bạn sẽ phản ứng với những bình luận như vậy có thể hữu ích.

Chỉ cần tập trung vào giải thưởng. Sau khi mọi chuyện đã được nói ra và thực hiện -- chi phí phát sinh, các xét nghiệm phát sinh, và thậm chí là sự nghi ngờ từ một số người thân và bạn bè, Keaton nói rằng đó là quyết định đúng đắn nhất trong cuộc đời cô. "Tôi không hối tiếc. Mẹ tôi và tôi đã từng rất thân thiết và giờ đây con gái tôi và tôi cũng vậy. Chúng tôi rất yêu nhau."

NGUỒN:

Deborah Keaton, phụ huynh, Los Angeles.

Học viện Sản phụ khoa Hoa Kỳ: “Sức khỏe tốt trước khi mang thai: Chăm sóc trước khi mang thai”, “Sinh con sau 35 tuổi: Lão hóa ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và thai kỳ như thế nào”.

Penn Medicine: “Sự thay đổi trước khi thay đổi: 9 câu hỏi về thời kỳ tiền mãn kinh.”

Vintonne Naiden, MD, Sản/Phụ khoa, Decatur, GA.

Tommy: “Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi mang thai ở độ tuổi trên 40?”

Đánh giá về thuốc ngủ: “Giấc ngủ, rối loạn giấc ngủ và khả năng sinh sản ở phụ nữ.”

Bệnh viện Y khoa Johns Hopkins: “Tại sao tôi không thể mang thai?”

Shady Grove Fertility: “9 câu hỏi thường gặp nhất định phải đọc về tình trạng mất cân bằng nội tiết tố và mong muốn mang thai.”

Bình đẳng gia đình: “Con đường 2 làm cha mẹ”.

Cleveland Clinic: “Căng thẳng có thể khiến bạn mất kinh không?”

ReproductiveFacts.org: “Tư vấn và hỗ trợ vô sinh: Tìm kiếm khi nào và ở đâu.”