Những điều cần biết về ghế tắm cho người cao tuổi

• Ghế tắm là gì?
• Ghế tắm có an toàn không?
• Các loại ghế tắm
• Lựa chọn ghế tắm
• Cách mua ghế tắm

Một trong những mối đe dọa lớn nhất đối với sự an toàn của người cao tuổi không phải là bệnh tật hay ốm đau — mà là té ngã . Năm 2019, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh đã ghi nhận 3 triệu lượt cấp cứu do người cao tuổi bị té ngã. Té ngã được coi là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do chấn thương ở người lớn tuổi từ 65 tuổi trở lên.

Khi bạn già đi, cơ bắp của bạn yếu đi . Bạn cũng dễ mắc các bệnh liên quan đến tai trong, hệ tuần hoàn và não, tất cả đều có thể gây ra vấn đề về giữ thăng bằng.

Không phải mọi thứ có thể gây ra vấn đề về thăng bằng đều nghiêm trọng. Nó có thể là bất cứ thứ gì từ thay đổi huyết áp đến tác dụng phụ của thuốc cho đến tích tụ chất lỏng ở tai trong. Ngay cả việc thiếu năng lượng đơn giản cũng có thể khiến bạn kém vững vàng trên đôi chân của mình.

Bất kể tuổi tác của bạn, không nơi nào dễ trượt ngã hơn là trong phòng tắm. Ghế an toàn trong phòng tắm có thể giúp ngăn ngừa những tai nạn khủng khiếp này.

Ghế tắm là gì?

Khi bạn già đi, các thiết bị hỗ trợ có thể ngày càng hữu ích hơn. Khi được sử dụng đúng cách, các thiết bị như gậy, nạng và xe tập đi giúp cải thiện khả năng giữ thăng bằng và cho phép mức độ hoạt động cao hơn. Nhưng các thiết bị hỗ trợ không chỉ để di chuyển — chúng còn có thể giúp bạn thực hiện cuộc sống hàng ngày tại nhà.

Ghế tắm, còn gọi là ghế tắm, là một loại thiết bị hỗ trợ có thể giúp bạn ở một trong những nơi riêng tư nhất trong nhà: phòng tắm.

Ghế tắm là ghế có thể đặt trong bồn tắm và vòi sen. Chúng cho phép bạn ngồi thoải mái khi tắm mà không có nguy cơ bị ngã. Những chiếc ghế này có thể di chuyển được hoặc lắp đặt cố định. Chúng thường được sử dụng trong các viện dưỡng lão và cơ sở hỗ trợ sinh hoạt nhưng cũng có thể được sử dụng để cung cấp dịch vụ chăm sóc tại nhà tốt hơn .

Ghế tắm cho người cao tuổi là một lựa chọn tuyệt vời để hỗ trợ thêm cho những người không thể đứng tắm một cách đáng tin cậy và những người ngồi trên sàn sẽ cảm thấy không thoải mái. Điều này cho phép có nhiều khả năng chủ động và độc lập hơn, việc mất đi những khả năng này có thể khó đối phó trong cuộc sống sau này.

Ghế tắm có an toàn không?

Ghế tắm được thiết kế chú trọng đến vấn đề an toàn. Ghế được làm bằng vật liệu chống thấm nước như nhựa, gỗ chống thấm nước hoặc thậm chí là đá. Chân ghế thường được làm bằng nhôm hoặc thép chống gỉ, với chân cao su chống trượt để tạo sự ổn định. Điều này tạo ra một thiết bị bền bỉ có thể hỗ trợ bạn trong nhiều năm tới.

Khi nói đến ghế tắm an toàn, bạn có rất nhiều lựa chọn. Cuối cùng, sự an toàn của ghế tắm phụ thuộc vào cả chiếc ghế cụ thể và nhu cầu của bạn. Đó là lý do tại sao việc lựa chọn ghế một cách khôn ngoan là rất quan trọng.

Các loại ghế tắm

Ghế tắm tiêu chuẩn.  Một chiếc ghế cơ bản cho phòng tắm của bạn có bốn chân và hai tay vịn thông thường và có thể có hoặc không có tựa lưng. Tay vịn và tay cầm giúp bạn ngồi và đứng dễ dàng hơn. Sự thoải mái khi ngồi và phần tựa lưng bổ sung làm cho đây trở thành một chiếc ghế tắm tuyệt vời cho người lớn tuổi.

Ghế tắm gấp.  Ghế hữu ích cho những người vẫn giữ được thăng bằng và khả năng vận động tốt. Một chiếc ghế tắm đơn giản đủ nhỏ và nhẹ để đặt trong bồn tắm để sử dụng và tháo ra sau đó. Những chiếc ghế này không có tay cầm hoặc hỗ trợ lưng, vì vậy chúng là lựa chọn tốt để có thêm một chút độ ổn định trong khi vẫn duy trì phạm vi chuyển động rộng hơn.

Ghế tắm gấp. Ghế gấp được lắp cố định trực tiếp trong bồn tắm hoặc vòi hoa sen. Mặt sau của ghế tắm được gắn vào tường để có độ ổn định cao nhất. Những chiếc ghế tắm này thường có tay cầm và có thể lắp thêm thanh đỡ trong vòi hoa sen. Những chiếc ghế này có thể gấp vào tường để tiết kiệm không gian khi không sử dụng.

Ghế chuyển. Đối với những người gặp khó khăn khi bước vào bồn tắm, ghế chuyển có thể giúp việc chuyển đổi dễ dàng hơn. Những chiếc ghế dài này nằm một nửa trong bồn tắm và một nửa ngoài, với hai chân ở mỗi bên. Điều này cho phép bạn ngồi xuống ghế bên ngoài bồn tắm, sau đó chỉ cần trượt dọc theo ghế để ngồi trên bồn tắm và rửa.

Ghế tắm lăn.  Với ghế lăn, chân cao su thông thường được thay thế bằng bánh xe có thể khóa cố định khi cần. Điều này cho phép di chuyển và hỗ trợ thêm xung quanh phòng tắm. Những chiếc ghế này cũng có thể có ghế nâng, cho phép bạn lăn qua bồn cầu để sử dụng dễ dàng.

Những chiếc ghế phòng tắm này hữu ích nhất trong phòng tắm rộng rãi có vòi sen mở. Chúng có thể là trợ thủ đắc lực cho những người có khả năng di chuyển cực kỳ hạn chế khiến họ không thể dễ dàng sử dụng các tiện nghi khác nhau.

Lựa chọn ghế tắm

Ghế tắm an toàn nhất là ghế phù hợp hoàn hảo với nhu cầu của bạn. Đối với điều này, bạn cần tính đến một số con số.

Kích thước và độ vừa vặn. Một cân nhắc quan trọng là ghế có vừa với bồn tắm hoặc vòi sen không. Nếu bạn có vòi sen đứng, hãy chắc chắn lưu ý xem ghế bạn đang xem có chốt vào vành bồn tắm không. Nếu ghế có chân và bạn có bồn tắm, hãy đảm bảo sàn bồn tắm không cong đến mức chân ghế tắm không thể đặt vào được.

Cân nặng.  Đảm bảo ghế tắm của bạn có thể chịu được trọng lượng của bạn. Nhiều ghế có thể chịu được trọng lượng lên đến 250 pound.

Chiều cao.  Hầu hết ghế tắm cho người cao tuổi đều có thể điều chỉnh chiều cao. Đảm bảo ghế có thể ở độ cao cho phép bạn đặt chân phẳng trên sàn trong khi ngồi với tư thế khỏe mạnh .

Hình dạng và sự thoải mái.  Hình dạng của ghế cũng rất quan trọng. Bạn phải có thể ngồi thẳng một cách an toàn và thoải mái.

Nếu bạn vẫn chưa chắc chắn về quyết định của mình, bác sĩ có thể giúp bạn tìm ra phương pháp hỗ trợ tốt nhất cho tình trạng của bạn.

Cách mua ghế tắm

Tùy thuộc vào bảo hiểm y tế của bạn , chi phí cho ghế tắm tại nhà có thể được chi trả toàn bộ hoặc một phần. Mặc dù Medicare thường không chi trả cho ghế tắm, nhưng một số chương trình bảo hiểm của Medicare cung cấp khoản trợ cấp cho các mặt hàng không kê đơn.

Ghế tắm là một công cụ tuyệt vời cho cả sự an toàn và thoải mái. Tắm là cơ hội hoàn hảo để thư giãn và xả stress, và sức khỏe tinh thần của bạn rất quan trọng để già đi một cách duyên dáng . Bạn xứng đáng có được khoảnh khắc yên bình đó cho riêng mình mà không phải lo lắng về việc trượt ngã.

Nguồn:

Bác sĩ gia đình người Mỹ : "Thiết bị hỗ trợ người già".

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh: "Người lớn tuổi bị ngã".

Tạp chí về sự yếu đuối và lão hóa : "Người cao tuổi cảm nhận thế nào về việc mất đi sự độc lập: Nhu cầu về một cách tiếp cận toàn diện đối với sự yếu đuối."

Medicare: "Medicare có chi trả cho ghế tắm không?"

Viện Lão khoa Quốc gia: "Các vấn đề và rối loạn về cân bằng".

Sống cho người cao tuổi: "Ghế tắm cho người cao tuổi".