Cách để phụ nữ trên 50 tuổi tiếp tục vận động
Tập thể dục là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để giữ được sự trẻ trung. Sau đây là cách phụ nữ có thể duy trì sự năng động ở tuổi trung niên và sau đó.
Ung thư là một trong những từ đáng sợ nhất mà bác sĩ có thể nói. Đây cũng là một chẩn đoán phổ biến. Hơn 1,8 triệu người ở Hoa Kỳ được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vào năm 2020.
Nguy cơ mắc ung thư của bạn tăng lên khi bạn già đi. Hơn một nửa số ca chẩn đoán ung thư được thực hiện cho những người trên 66 tuổi.
Một số loại ung thư phổ biến hơn ở người lớn tuổi. Một số loại ung thư phổ biến nhất, chẳng hạn như ung thư ruột kết và ung thư vú, dễ phát hiện ở giai đoạn đầu. Đây là thời điểm chúng dễ điều trị nhất. Các loại ung thư khác, chẳng hạn như ung thư phổi, khó phát hiện hơn và việc điều trị có thể phức tạp hơn.
Tìm hiểu thêm về các loại ung thư phổ biến nhất ở người lớn tuổi và cách phát hiện sớm.
Ung thư vú là một trong những loại ung thư phổ biến nhất ở những người trên 60 tuổi.
Hơn 285.000 phụ nữ được chẩn đoán mắc ung thư vú vào năm 2020 và hơn 44.000 phụ nữ tử vong vì căn bệnh này. Tuy nhiên, vẫn có tin tốt. Nhờ những tiến bộ trong sàng lọc và điều trị, gần 90% số người mắc ung thư vú sẽ sống sót sau 5 năm kể từ khi được chẩn đoán.
Phát hiện và điều trị. Cách tốt nhất để bạn phát hiện ung thư vú là chụp nhũ ảnh hàng năm . Chụp nhũ ảnh giúp bác sĩ phát hiện ung thư ở giai đoạn sớm khi việc điều trị dễ dàng nhất. Nếu bạn được chẩn đoán mắc ung thư vú, hãy trao đổi với bác sĩ về các phương án điều trị của bạn. Phẫu thuật, xạ trị và hóa trị đều được sử dụng để điều trị ung thư vú thành công.
Ung thư tuyến tiền liệt là một chẩn đoán phổ biến ở nam giới trên 65 tuổi.
Gần 250.000 nam giới được chẩn đoán mắc ung thư tuyến tiền liệt vào năm 2020 và hơn 34.000 nam giới đã tử vong vì căn bệnh này. Có thể tầm soát ung thư tuyến tiền liệt và có các phương pháp điều trị hiệu quả. Hơn 98% số người mắc ung thư tuyến tiền liệt vẫn có thể sống sót sau 5 năm kể từ khi được chẩn đoán.
Phát hiện và điều trị. Bác sĩ có thể phát hiện ung thư tuyến tiền liệt thông qua xét nghiệm máu để tìm kháng nguyên cụ thể trong hệ thống của bạn. Họ cũng có thể kiểm tra các vấn đề về tuyến tiền liệt trong quá trình khám sức khỏe định kỳ hàng năm của bạn. Nếu bạn được chẩn đoán mắc ung thư tuyến tiền liệt, bạn và bác sĩ sẽ tuân theo một kế hoạch điều trị. Có các lựa chọn phẫu thuật, cũng như xạ trị và hóa trị.
Hơn một nửa số người mắc bệnh ung thư ruột kết có độ tuổi ít nhất là 67.
Nhờ các kỹ thuật phòng ngừa dễ tiếp cận, ung thư ruột kết là một chẩn đoán ít phổ biến hơn so với các loại ung thư khác. Hơn 100.000 người được chẩn đoán mắc ung thư ruột kết vào năm 2020 và hơn 50.000 người đã tử vong vì căn bệnh này. 63% những người mắc ung thư ruột kết sống được 5 năm hoặc hơn sau khi được chẩn đoán.
Phát hiện và điều trị. Ung thư ruột kết có thể được phát hiện và ngăn ngừa cùng một lúc. Một xét nghiệm gọi là nội soi đại tràng có thể tìm thấy các khối u tiền ung thư gọi là polyp. Sau đó, bác sĩ có thể cắt bỏ chúng trước khi chúng gây ra bất kỳ vấn đề nghiêm trọng nào. Nếu ung thư ruột kết phát triển, bạn có thể thảo luận các lựa chọn điều trị với bác sĩ.
Hơn một nửa số người mắc ung thư phổi có độ tuổi trên 70.
Đã có nhiều tiến bộ trong điều trị ung thư phổi , nhưng đây vẫn là một trong những loại ung thư nguy hiểm nhất. Tỷ lệ sống sót sau 5 năm chỉ là 21%. Hơn 235.000 người được chẩn đoán mắc ung thư phổi vào năm 2020. Hơn 131.000 người đã tử vong vì căn bệnh này.
Phát hiện và điều trị. Không nên tầm soát ung thư phổi định kỳ trừ khi bạn hút thuốc hoặc đã hút thuốc hơn 30 năm trước khi bỏ thuốc. Bác sĩ có thể sử dụng chụp CT để xem phổi của bạn và phát hiện ung thư.
Trong những năm gần đây, đã có những phương pháp điều trị mới cho bệnh ung thư phổi được gọi là liệu pháp nhắm mục tiêu . Đây là những loại thuốc nhắm mục tiêu cụ thể vào các tế bào ung thư. Điều này trái ngược với các liệu pháp hóa trị truyền thống, có thể ảnh hưởng đến các tế bào khỏe mạnh và các bộ phận khác của cơ thể. Hãy thảo luận về các lựa chọn điều trị của bạn với bác sĩ nếu bạn bị ung thư phổi.
Hơn một nửa số người mắc ung thư bàng quang có độ tuổi trên 65.
Năm 2020, hơn 83.000 người được chẩn đoán mắc ung thư bàng quang và hơn 17.000 người tử vong vì căn bệnh này. Hơn 70% số người mắc ung thư bàng quang sống sót sau hơn 5 năm kể từ khi được chẩn đoán.
Phát hiện và điều trị. Không có khuyến cáo sàng lọc thường quy nào cho ung thư bàng quang. Tuy nhiên, bác sĩ có thể đề nghị xét nghiệm nếu bạn có một số yếu tố nguy cơ nhất định. Những yếu tố này có thể bao gồm tiền sử ung thư bàng quang hoặc các vấn đề về bàng quang khác.
Hãy chú ý các triệu chứng của ung thư bàng quang như:
Có nhiều phương pháp điều trị ung thư bàng quang, bao gồm phẫu thuật, xạ trị và hóa trị. Hãy trao đổi với bác sĩ về các lựa chọn điều trị của bạn.
Nếu bạn lo lắng về nguy cơ ung thư của mình, hãy gọi cho bác sĩ. Họ có thể giúp bạn quyết định loại sàng lọc nào có thể phù hợp với bạn.
NGUỒN:
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ: “Dấu hiệu và triệu chứng của ung thư bàng quang”.
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ: "Phát hiện và chẩn đoán sớm ung thư vú".
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ: “Có thể phát hiện sớm ung thư bàng quang không?”
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ: “Có thể phát hiện sớm ung thư phổi không?”
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ: "Sự thật và số liệu về ung thư năm 2021.”
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ: “Phát hiện sớm, chẩn đoán và phân giai ung thư ruột kết”.
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ: “Phát hiện sớm, chẩn đoán và phân giai ung thư tuyến tiền liệt”.
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ: “Liệu pháp thuốc nhắm mục tiêu cho bệnh ung thư phổi không phải tế bào nhỏ”.
VIỆN UNG THƯ QUỐC GIA: “Tuổi tác và nguy cơ ung thư.”
VIỆN UNG THƯ QUỐC GIA: "Sự thật về ung thư: Ung thư bàng quang."
Tập thể dục là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để giữ được sự trẻ trung. Sau đây là cách phụ nữ có thể duy trì sự năng động ở tuổi trung niên và sau đó.
Tìm hiểu cách thảo luận về các lựa chọn nhà ở với cha mẹ lớn tuổi của bạn một cách khéo léo.
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về bệ ngồi bồn cầu nâng cao và xem liệu đây có phải là thiết bị phù hợp với bạn không.
Việc chăm sóc người thân khi bạn cũng có công việc có thể là một thách thức. WebMD cung cấp cho bạn một số chiến lược để quản lý hai lĩnh vực quan trọng này trong cuộc sống của bạn.
Bạn đang cân nhắc đến việc nhịn ăn gián đoạn sau 50 tuổi? Khám phá nhiều phương pháp nhịn ăn khác nhau, từ phương pháp 16/8 hằng ngày đến phương pháp 5:2 hằng tuần và những lợi ích độc đáo của chúng.
Tìm hiểu thêm về các loại thuốc thông thường dành cho người cao tuổi và cách sử dụng chúng.
Tập yoga sau phẫu thuật thay khớp háng có lợi không? Tìm hiểu lý do tại sao yoga có thể hỗ trợ quá trình phục hồi sau phẫu thuật của bạn và cách đảm bảo việc tập luyện của bạn an toàn.
Tìm hiểu thêm về các loại vấn đề sức khỏe khác nhau mà người lớn tuổi có thể gặp phải và cách chăm sóc sức khỏe khi bạn già đi.
Hãy làm theo những lời khuyên sau đây để giúp bạn kết bạn mới khi bạn trên 50 tuổi.
Bạn đã trên 60 tuổi và đang nghĩ đến việc phẫu thuật thẩm mỹ? Hãy đọc tiếp để khám phá những điều bạn nên biết.