Cách để phụ nữ trên 50 tuổi tiếp tục vận động
Tập thể dục là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để giữ được sự trẻ trung. Sau đây là cách phụ nữ có thể duy trì sự năng động ở tuổi trung niên và sau đó.
Ngày 15 tháng 5 năm 2000 -- Nếu bạn đang nghĩ đến việc biên soạn lịch sử sức khỏe gia đình, Chương trình Giáo dục Di truyền của Bệnh viện Royal North Shore tại Sydney, Úc, cung cấp thông tin chi tiết về cách xây dựng sơ đồ cây sức khỏe gia đình và mô tả các ký hiệu cây sức khỏe được hiểu rộng rãi để sử dụng trong sơ đồ.
Hướng dẫn trực tuyến của bệnh viện liệt kê những tình trạng cần quan tâm sau đây, cùng với những tình trạng khác, khi biên soạn tiền sử sức khỏe gia đình:
Joan Kirchman Mitchell, chủ tịch ủy ban về lịch sử sức khỏe gia đình của Hiệp hội Phả hệ Quốc gia, đưa ra những câu hỏi sau đây để bắt đầu cho lịch sử của bạn:
Càng nghiên cứu ngược về quá khứ, bạn càng có nhiều khả năng gặp phải những cái tên lỗi thời cho các bệnh. Ví dụ, mọi người thường gọi đột quỵ là apoplexy và bệnh lao là bệnh tiêu thụ. Những sự không nhất quán này có thể khiến việc theo dõi lịch sử bệnh tật trong gia đình bạn trở nên khó khăn.
Trung tâm Lưu trữ Bộ sưu tập tại Đại học Bowling Green State ở Ohio đã biên soạn một danh sách hữu ích về tên gọi cổ xưa của các loại bệnh và tên gọi hiện đại tương ứng trong một bài viết trên bản tin Archival Chronicle.
Theo cách đó, khi một người chú kể cho bạn nghe về tình trạng "phù nề" ở phía gia đình bên mẹ bạn, bạn sẽ biết chú ấy đang nói về điều gì.
Claudia Willen viết về các vấn đề môi trường và là tác giả của một số cuốn sách về lập trình máy tính. Cô sống tại San Francisco.
Tập thể dục là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để giữ được sự trẻ trung. Sau đây là cách phụ nữ có thể duy trì sự năng động ở tuổi trung niên và sau đó.
Tìm hiểu cách thảo luận về các lựa chọn nhà ở với cha mẹ lớn tuổi của bạn một cách khéo léo.
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về bệ ngồi bồn cầu nâng cao và xem liệu đây có phải là thiết bị phù hợp với bạn không.
Việc chăm sóc người thân khi bạn cũng có công việc có thể là một thách thức. WebMD cung cấp cho bạn một số chiến lược để quản lý hai lĩnh vực quan trọng này trong cuộc sống của bạn.
Bạn đang cân nhắc đến việc nhịn ăn gián đoạn sau 50 tuổi? Khám phá nhiều phương pháp nhịn ăn khác nhau, từ phương pháp 16/8 hằng ngày đến phương pháp 5:2 hằng tuần và những lợi ích độc đáo của chúng.
Tìm hiểu thêm về các loại thuốc thông thường dành cho người cao tuổi và cách sử dụng chúng.
Tập yoga sau phẫu thuật thay khớp háng có lợi không? Tìm hiểu lý do tại sao yoga có thể hỗ trợ quá trình phục hồi sau phẫu thuật của bạn và cách đảm bảo việc tập luyện của bạn an toàn.
Tìm hiểu thêm về các loại vấn đề sức khỏe khác nhau mà người lớn tuổi có thể gặp phải và cách chăm sóc sức khỏe khi bạn già đi.
Hãy làm theo những lời khuyên sau đây để giúp bạn kết bạn mới khi bạn trên 50 tuổi.
Bạn đã trên 60 tuổi và đang nghĩ đến việc phẫu thuật thẩm mỹ? Hãy đọc tiếp để khám phá những điều bạn nên biết.