Những điều cần biết về Multivitamin cho người cao tuổi
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về vitamin tổng hợp dành cho người lớn từ 65 tuổi trở lên và khám phá ưu, nhược điểm, rủi ro và lợi ích.
Khi bạn già đi, thị lực của bạn trở thành một phần cực kỳ quan trọng để duy trì sự độc lập. Thị lực kém có thể ảnh hưởng đến khả năng làm những việc như sống tự lập, lái xe, tìm đường ở những nơi mới và đọc sách. Kính áp tròng là một trong nhiều lựa chọn để điều chỉnh thị lực, nhưng liệu chúng có phải là giải pháp tốt cho người lớn tuổi không?
Có thể. Với sự hướng dẫn của bác sĩ nhãn khoa, nhiều người lớn trên 60 tuổi đã đeo kính áp tròng thành công. Đây là cách thuận tiện để điều chỉnh thị lực của bạn. Nếu bạn đã gặp khó khăn khi đeo kính áp tròng trong quá khứ, những cải tiến mới có thể cho phép bạn đeo chúng và có thị lực tốt hơn.
Có ba loại chính:
Kính áp tròng thấm khí. Đây là loại kính cứng nhưng cho phép oxy đi vào mắt bạn. Có thể khó làm quen hơn nhưng đây có thể là lựa chọn tốt nếu bạn bị khô mắt.
Kính áp tròng mềm. Những loại kính này mềm và dẻo, vì vậy bạn có thể thấy thoải mái hơn. Chúng không cho nhiều oxy vào, vì vậy bạn có thể phải dùng thuốc nhỏ mắt nếu mắt bị kích ứng.
Kính áp tròng lai. Loại kính này có phần giữa cứng, thấm khí được bao quanh bởi phần rìa mềm tạo sự thoải mái. Chúng mang lại lợi ích của kính thấm khí và kính mềm trong cùng một sản phẩm.
Trong ba loại tròng kính chính này có nhiều loại khác nhau có thể phù hợp với nhu cầu của bạn. Bác sĩ có thể giúp bạn chọn loại phù hợp với bạn. Nhiều loại vật liệu và hình dạng khác nhau đã được phát triển để giải quyết tình trạng nhạy cảm, loạn thị và lão thị. Bạn thậm chí có thể chọn màu mắt mới cho tròng kính của mình.
Hãy trao đổi với bác sĩ nhãn khoa về những vấn đề như sau:
Nếu bạn quyết định kính áp tròng không phù hợp với mình, hãy trao đổi với bác sĩ nhãn khoa về những cách khác để cải thiện thị lực, chẳng hạn như:
NGUỒN:
Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ: “Cách chăm sóc kính áp tròng”.
Hiệp hội Người nghỉ hưu Hoa Kỳ: Tại sao kính áp tròng có thể phù hợp với bạn."
Hiệp hội nhãn khoa Hoa Kỳ: “Tầm nhìn của người lớn: Từ 41 đến 60 tuổi”.
Phòng khám Cleveland: “Các vấn đề về mắt thường gặp liên quan đến tuổi tác”.
Mayo Clinic: “Kính áp tròng: Những điều cần biết trước khi mua.”
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về vitamin tổng hợp dành cho người lớn từ 65 tuổi trở lên và khám phá ưu, nhược điểm, rủi ro và lợi ích.
Vitamin dạng lỏng tốt nhất cho người lớn tuổi. Tìm hiểu những gì cần biết và cách dùng an toàn.
Thực hiện theo những mẹo sau để uống đủ nước mỗi ngày khi bạn già đi.
Niềm vui đơn giản khi ngắm nhìn cảnh quan có thể cải thiện sức khỏe của bạn không? Có thể. Ngày càng nhiều chuyên gia cho rằng thiên nhiên có thể nắm giữ chìa khóa cho một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh.
Cho chuột thí nghiệm ăn chế độ ăn ít calo, nhiều chất dinh dưỡng, chúng sẽ sống lâu hơn -- và khỏe mạnh hơn. Liệu điều này cũng có hiệu quả với con người không?
Nhà hát đang giúp nhóm người cao tuổi năng động có cuộc sống trọn vẹn hơn như thế nào.
Ngày càng có nhiều người sống đến tuổi 100 hơn bao giờ hết - nhiều người trong số họ vẫn có sức khỏe tốt.
Tổng quan bao gồm những phát hiện mới nhất về thính giác, máy trợ thính kỹ thuật số và không dây tương tác với điện thoại thông minh và ứng dụng, máy trợ thính thu nhỏ, v.v.
Nếu bạn có một mạng lưới bạn bè tốt, bạn có thể sẽ sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn. WebMD sẽ cho bạn biết cách thực hiện.
Nếu thời điểm khó khăn khiến bạn bị trói buộc, việc tự mình vượt qua không phải là điều tốt nhất bạn có thể làm cho chính mình. Sự hỗ trợ của người khác có thể có tác động sâu rộng.