Cách để phụ nữ trên 50 tuổi tiếp tục vận động
Tập thể dục là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để giữ được sự trẻ trung. Sau đây là cách phụ nữ có thể duy trì sự năng động ở tuổi trung niên và sau đó.
Mũi phình là tình trạng gọi là rhinophyma do bệnh trứng cá đỏ gây ra . Khi bệnh trứng cá đỏ trở nên trầm trọng hơn, nó có thể gây ra tình trạng mũi to, gồ ghề và đỏ. Tình trạng này thường ảnh hưởng đến nam giới lớn tuổi nhiều hơn nữ giới và phương pháp điều trị là phẫu thuật để loại bỏ một số da.
Phẫu thuật có những rủi ro ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là người lớn tuổi, nhưng bạn có thể phẫu thuật mũi tròn một cách an toàn ở độ tuổi 60.
Rosacea là một rối loạn về da ảnh hưởng đến nhiều người. Nó gây ra tình trạng da đỏ, sưng tấy, ửng đỏ và ửng đỏ dễ dàng. Nó thường bắt đầu ở độ tuổi từ 20 đến 30 và trải qua các giai đoạn khác nhau. Da dày lên, sưng lên và có thể trở nên giống sáp, tuyến dầu và mạch máu trở nên to hơn. Rosacea có thể ảnh hưởng đến mắt của bạn và gây ra các vấn đề về thị lực nếu không được điều trị.
Một số người có nhiều khả năng bị mũi phình to. Những người này bao gồm:
Phụ nữ có nhiều khả năng mắc bệnh trứng cá đỏ hơn , nhưng nam giới lại có nhiều khả năng bị sưng mũi do bệnh trứng cá đỏ hơn.
Các giai đoạn khác nhau của bệnh trứng cá đỏ được điều trị khác nhau. Bác sĩ có thể kê cho bạn các loại thuốc như kem hoặc viên kháng sinh , kem retinol hoặc axit azelaic hoặc lột da bằng axit glycolic cho giai đoạn đầu của bệnh trứng cá đỏ. Họ cũng có thể đề xuất những thay đổi về lối sống có thể giúp kiểm soát làn da của bạn.
Bác sĩ thường sẽ cố gắng giúp bạn tránh bị mũi phình bằng cách sử dụng các phương pháp điều trị khác nhau để ngăn da bị viêm hoặc sưng. Nhưng nếu bạn bị mũi phình do bệnh trứng cá đỏ, phẫu thuật thường là phương pháp điều trị tốt nhất cho các trường hợp từ trung bình đến nặng.
Vì hầu hết mọi người được chẩn đoán có mũi tròn ở độ tuổi từ 50 đến 70 nên phẫu thuật mũi tròn thường được thực hiện ở độ tuổi 60 .
Nhiều người cảm thấy xấu hổ hoặc căng thẳng về hình dáng mũi của mình. Điều này có thể gây ra nhiều vấn đề về cảm xúc và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Điều trị mũi phình bằng phẫu thuật có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn về bản thân. Nó cũng có thể giúp ích cho làn da của bạn.
Những lợi ích của phẫu thuật mũi to bao gồm:
Hầu hết các loại phẫu thuật cho mũi củ hành đều được thực hiện bằng thuốc gây tê tại chỗ tại phòng khám của bác sĩ. Lợi ích là bạn không cần phải gây mê toàn thân hoặc phẫu thuật lớn. Bác sĩ có thể điều trị an toàn cho bạn tại phòng khám.
Có một số lựa chọn bao gồm:
Phẫu thuật mũi phình do bệnh trứng cá đỏ có thể có tác dụng phụ và rủi ro. Bạn sẽ gặp một số triệu chứng sau khi phẫu thuật. Những triệu chứng này có thể bao gồm:
Nhiều triệu chứng này sẽ biến mất trong vòng vài tuần và da sẽ lành lại. Da mới sẽ nhạy cảm với ánh sáng mặt trời và có thể dễ bị cháy nắng, vì vậy bạn cần đảm bảo rằng mình thoa kem chống nắng.
Rosacea cũng là một vấn đề mãn tính về da và không thể chữa khỏi. Điều này có nghĩa là nó sẽ kéo dài trong một thời gian dài và bạn có thể cần phẫu thuật hoặc điều trị lại.
Đôi khi phải loại bỏ rất nhiều da. Nếu điều này xảy ra, bạn có thể cần băng đặc biệt và chăm sóc vết thương. Bạn cũng có thể cần ghép da.
Đôi khi các vấn đề lớn hơn có thể xảy ra sau khi phẫu thuật mũi củ hành. Những vấn đề này có thể bao gồm:
Sẹo có thể xảy ra nếu phải loại bỏ các lớp da sâu. Nó cũng có thể do tổn thương nhiệt ở da do phẫu thuật bằng laser.
Bệnh trứng cá đỏ có thể trở nên tồi tệ hơn. Nếu bạn không điều trị tình trạng da của mình sớm hơn, bệnh có thể chuyển sang giai đoạn sau gây ra các vấn đề như mũi phình.
Cách điều trị tốt nhất cho tình trạng mũi phồng là điều trị bệnh trứng cá đỏ sớm. Một phần của quá trình điều trị là tránh các tác nhân gây bệnh như một số loại thực phẩm, cà phê và rượu khiến bệnh trứng cá đỏ của bạn trở nên tồi tệ hơn. Kiểm soát căng thẳng , sử dụng kem và thuốc theo toa, và bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời cũng có thể giúp ích .
Nếu bạn chú ý đến các tác nhân gây bệnh và duy trì chương trình điều trị và bảo vệ da thường xuyên, bạn có thể kiểm soát tốt bệnh trứng cá đỏ.
NGUỒN:
Nhà xuất bản Y khoa Harvard Trường Y khoa Harvard: “Bệnh trứng cá đỏ”.
Bệnh viện Y khoa Johns Hopkins: “Rosacea”.
Hiệp hội bệnh trứng cá đỏ quốc gia: “Phẫu thuật có thể khắc phục tình trạng biến dạng ở mũi.”
StatPearls: “Bài viết về Rhinophyma.”
Trung tâm Y khoa Tây Nam của Đại học Texas: “Rhinophyma”.
Bệnh viện Winchester: “Các thủ thuật phẫu thuật điều trị bệnh trứng cá đỏ.”
Tập thể dục là một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để giữ được sự trẻ trung. Sau đây là cách phụ nữ có thể duy trì sự năng động ở tuổi trung niên và sau đó.
Tìm hiểu cách thảo luận về các lựa chọn nhà ở với cha mẹ lớn tuổi của bạn một cách khéo léo.
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về bệ ngồi bồn cầu nâng cao và xem liệu đây có phải là thiết bị phù hợp với bạn không.
Việc chăm sóc người thân khi bạn cũng có công việc có thể là một thách thức. WebMD cung cấp cho bạn một số chiến lược để quản lý hai lĩnh vực quan trọng này trong cuộc sống của bạn.
Bạn đang cân nhắc đến việc nhịn ăn gián đoạn sau 50 tuổi? Khám phá nhiều phương pháp nhịn ăn khác nhau, từ phương pháp 16/8 hằng ngày đến phương pháp 5:2 hằng tuần và những lợi ích độc đáo của chúng.
Tìm hiểu thêm về các loại thuốc thông thường dành cho người cao tuổi và cách sử dụng chúng.
Tập yoga sau phẫu thuật thay khớp háng có lợi không? Tìm hiểu lý do tại sao yoga có thể hỗ trợ quá trình phục hồi sau phẫu thuật của bạn và cách đảm bảo việc tập luyện của bạn an toàn.
Tìm hiểu thêm về các loại vấn đề sức khỏe khác nhau mà người lớn tuổi có thể gặp phải và cách chăm sóc sức khỏe khi bạn già đi.
Hãy làm theo những lời khuyên sau đây để giúp bạn kết bạn mới khi bạn trên 50 tuổi.
Bạn đã trên 60 tuổi và đang nghĩ đến việc phẫu thuật thẩm mỹ? Hãy đọc tiếp để khám phá những điều bạn nên biết.