Những điều cần biết về Multivitamin cho người cao tuổi
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về vitamin tổng hợp dành cho người lớn từ 65 tuổi trở lên và khám phá ưu, nhược điểm, rủi ro và lợi ích.
Răng là một trong những điều đầu tiên mọi người chú ý đến bạn. Chúng nói lên rất nhiều điều về bạn mà không cần bạn phải nói một lời nào. Cách răng bạn xuất hiện có thể tiết lộ những điều như vệ sinh răng miệng, thói quen ăn uống và việc bạn có hút thuốc hay không.
Trong một thế giới hoàn hảo, tất cả chúng ta đều có nụ cười rạng rỡ, tự nhiên như Hollywood. Nhưng nhiều người phải vật lộn với hàm răng khấp khểnh trong suốt cuộc đời và muốn chỉnh sửa khi trưởng thành.
Có tin tuyệt vời cho những người muốn niềng răng . Không bao giờ là quá muộn.
Răng khấp khểnh có thể không chỉ là vấn đề về nụ cười mà bạn muốn chỉnh sửa -- chúng thực sự có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Một vết cắn lệch có thể khiến răng khó vệ sinh và có thể gây sâu răng, tích tụ cao răng và bệnh nướu răng. Nếu răng của bạn không thẳng hàng khi bạn khép hàm, được gọi là sai khớp cắn , nó có thể gây ra các vấn đề về cách bạn nhai thức ăn, và thậm chí cả cách thức thức ăn được tiêu hóa.
Việc chỉnh răng khi trưởng thành không khác nhiều so với việc chỉnh răng khi còn là thiếu niên. Trên thực tế, cứ ba bệnh nhân chỉnh nha thì có một người là người lớn.
Sự khác biệt chính giữa bệnh nhân tuổi teen và người lớn là người lớn có mật độ xương lớn hơn , xương và răng của họ trưởng thành hơn. Nhưng niềng răng trong suốt có thể hiệu quả với bạn ngay cả khi bạn đã trưởng thành. Răng của bạn sẽ dịch chuyển khi có áp lực liên tục tác động lên chúng.
Người lớn có thể có nhiều vấn đề về răng miệng từ trước hơn trẻ em và thanh thiếu niên, bao gồm mất răng, răng không đều, đường viền nướu tụt, v.v. Quá trình chỉnh lại răng có thể mất nhiều thời gian hơn so với khi bạn còn là thanh thiếu niên, nhưng bạn sẽ làm được.
Bác sĩ chỉnh nha thường làm việc với nha sĩ của bạn để tạo ra một kế hoạch điều trị phù hợp với bạn. Thời gian trung bình để làm thẳng nụ cười của bạn bằng niềng răng trong suốt là 22 tháng. Thời gian đó có thể thay đổi tùy thuộc vào mức độ lệch lạc của răng hiện tại và các tình trạng răng miệng khác mà bạn có thể mắc phải.
Nhìn chung, bác sĩ chỉnh nha sẽ khuyên bạn đeo khay niềng răng trong 22 giờ mỗi ngày. Bạn nên đeo bất cứ khi nào bạn không ăn hoặc đánh răng. Nếu bạn không đeo, họ không thể sửa nụ cười của bạn.
Bạn sẽ cần phải thay bộ niềng răng khoảng 2 tuần một lần để chúng có thể hoạt động bình thường.
Việc đeo niềng răng trong suốt có thể khiến bạn cảm thấy như một thiếu niên vụng về một lần nữa. Bạn có thể cảm thấy xấu hổ hoặc ngại ngùng khi phải đeo niềng răng trong suốt. Điều quan trọng là phải ghi nhớ mục tiêu có nụ cười thẳng, sạch khi đeo niềng răng.
Việc chỉnh nha là việc bạn đang làm để giúp bản thân mình trong tương lai, và khi hoàn tất, hãy nghĩ đến việc bạn sẽ tự hào như thế nào về nụ cười mới của mình.
Khay niềng răng trong suốt chỉ là một loại dụng cụ nha khoa trên thị trường giúp chỉnh thẳng răng của bạn. Điều quan trọng là phải biết dụng cụ chỉnh răng nào phù hợp nhất với bạn. Hãy xem một số ưu và nhược điểm của khay niềng răng trong suốt để giúp bạn quyết định xem nó có phù hợp với lối sống của bạn không:
Ưu điểm
Nhược điểm.
Niềng răng trong suốt có thể có giá từ 1.200 đến 8.500 đô la, tùy thuộc vào nhu cầu của bạn và loại niềng răng bạn chọn.
NGUỒN:
Hiệp hội chỉnh nha Hoa Kỳ: “Tôi có quá già để điều trị chỉnh nha không?” “Bắt đầu điều trị.”
Hiệp hội chỉnh nha Canada: “Sự thật về chỉnh nha”.
Dentaly.org: “Hướng dẫn về niềng răng trong suốt: Đọc tất cả về các loại, chi phí và đánh giá thực tế.”
Evenly: “Tôi có quá già để sử dụng Invisalign không? 5 lý do hàng đầu để cân nhắc sử dụng khay niềng răng trong suốt khi trưởng thành.”
Harvard Health Publishing: “Bạn có quá già để niềng răng không?”
Voss Dental: “Ưu và nhược điểm của niềng răng Invisalign mà bạn chưa biết.”
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về vitamin tổng hợp dành cho người lớn từ 65 tuổi trở lên và khám phá ưu, nhược điểm, rủi ro và lợi ích.
Vitamin dạng lỏng tốt nhất cho người lớn tuổi. Tìm hiểu những gì cần biết và cách dùng an toàn.
Thực hiện theo những mẹo sau để uống đủ nước mỗi ngày khi bạn già đi.
Niềm vui đơn giản khi ngắm nhìn cảnh quan có thể cải thiện sức khỏe của bạn không? Có thể. Ngày càng nhiều chuyên gia cho rằng thiên nhiên có thể nắm giữ chìa khóa cho một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh.
Cho chuột thí nghiệm ăn chế độ ăn ít calo, nhiều chất dinh dưỡng, chúng sẽ sống lâu hơn -- và khỏe mạnh hơn. Liệu điều này cũng có hiệu quả với con người không?
Nhà hát đang giúp nhóm người cao tuổi năng động có cuộc sống trọn vẹn hơn như thế nào.
Ngày càng có nhiều người sống đến tuổi 100 hơn bao giờ hết - nhiều người trong số họ vẫn có sức khỏe tốt.
Tổng quan bao gồm những phát hiện mới nhất về thính giác, máy trợ thính kỹ thuật số và không dây tương tác với điện thoại thông minh và ứng dụng, máy trợ thính thu nhỏ, v.v.
Nếu bạn có một mạng lưới bạn bè tốt, bạn có thể sẽ sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn. WebMD sẽ cho bạn biết cách thực hiện.
Nếu thời điểm khó khăn khiến bạn bị trói buộc, việc tự mình vượt qua không phải là điều tốt nhất bạn có thể làm cho chính mình. Sự hỗ trợ của người khác có thể có tác động sâu rộng.