Đau chân dưới: Nguyên nhân và cách điều trị
WebMD giải thích về tình trạng đau cẳng chân, có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, từ rách gân đến bệnh thần kinh do tiểu đường.
Burners và stingers là những chấn thương thể thao phổ biến thường xảy ra trong các môn thể thao đối kháng, chẳng hạn như bóng đá, khúc côn cầu hoặc lacrosse. Tuy nhiên, burners và stingers đôi khi cũng có thể là kết quả của việc chỉ trải qua các hoạt động trong cuộc sống hàng ngày.
Burners/stingers là những cơn đau dữ dội chạy qua cổ và vai. Mức độ đau bạn cảm thấy và thời gian cơn đau kéo dài có thể khác nhau tùy từng người và tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương.
Stingers (hoặc, burners) là những chấn thương ảnh hưởng đến mạng lưới các dây thần kinh chạy từ đỉnh tủy sống xuống cổ, vai và cánh tay của bạn. Mạng lưới này được gọi là đám rối thần kinh cánh tay , vì vậy burners và stingers đôi khi được gọi là chấn thương đám rối thần kinh cánh tay. Đám rối thần kinh cánh tay chịu trách nhiệm cung cấp khả năng kiểm soát cơ và cảm giác cho vai, cánh tay và bàn tay của bạn.
Các thuật ngữ chấn thương do đốt và chấn thương do đốt có thể được sử dụng thay thế cho nhau. Tuy nhiên, bất kể bạn gọi chúng là gì, những cơn đau dữ dội này xảy ra khi các dây thần kinh bị kéo căng hoặc chèn ép sau một số loại va chạm hoặc chấn thương.
Chấn thương do đốt là kết quả của chấn thương đám rối thần kinh cánh tay. Loại chấn thương này chủ yếu xảy ra ở các vận động viên chơi thể thao đối kháng, đặc biệt là bóng bầu dục . Trên thực tế, có báo cáo rằng 65% cầu thủ bóng bầu dục đại học đã từng bị chấn thương do đốt.
Một số vận động viên khác có nguy cơ bị chấn thương do nọc độc bao gồm:
Chấn thương này thường xảy ra theo một trong hai cách. Hoặc đầu của bạn bị kéo mạnh ra khỏi vai khiến các dây thần kinh bị kéo căng hoặc đầu của bạn bị đẩy về phía vai và các dây thần kinh bị chèn ép. Trong bóng bầu dục, loại chấn thương này thường xảy ra nhất khi đầu của cầu thủ bị đẩy sang một bên trong một pha chặn hoặc giải quyết.
Bên cạnh các môn thể thao tiếp xúc, một yếu tố nguy cơ khác đối với nọc độc là hẹp ống sống . Đây là tình trạng ống sống của bạn nhỏ hơn bình thường, khiến bạn dễ bị chấn thương hoặc thương tích ở khu vực này.
Các vết đốt cũng có thể là kết quả của các hoạt động hàng ngày dẫn đến tai nạn. Ví dụ, bạn có thể bị đốt sau khi ngã khỏi một vật gì đó như xe đạp hoặc thang.
Hầu hết mọi người chỉ cảm thấy đau ở một cánh tay, không phải cả hai. Cơn đau này đôi khi chỉ kéo dài vài phút hoặc vài giây, nhưng đối với những người khác, nó có thể kéo dài hàng giờ, hàng ngày hoặc lâu hơn. Nó không phổ biến lắm, nhưng trong những trường hợp nghiêm trọng, cơn đau có thể kéo dài hàng tuần hoặc hàng tháng. Đúng như tên gọi, những người bị thương do ong đốt sẽ cảm thấy:
Khi chấn thương xảy ra, một người có xu hướng giữ cánh tay của họ một cách yếu ớt ở bên cạnh hoặc cố gắng lắc nó để làm cho cảm giác nóng rát và châm chích biến mất. Cảm giác được mô tả là tương tự như cánh tay của bạn đang ngủ. Cơn đau bắt đầu ở cổ, chạy xuống vai và đi qua cánh tay vào bàn tay. Co thắt cổ đôi khi xảy ra sau những chấn thương này.
Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy đau ở xương cổ, đau lan xuống cả hai cánh tay hoặc đau lan xuống chân, hãy biết rằng đây có thể không phải là triệu chứng của nọc độc và vết đốt. Nếu bạn cảm thấy những triệu chứng này sau khi bị thương, bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc từ bác sĩ, vì đây có thể là dấu hiệu của chấn thương tủy sống .
Để chẩn đoán vết đốt, bác sĩ sẽ hỏi bạn chi tiết về cách chấn thương xảy ra. Họ cũng sẽ hỏi bạn về các triệu chứng và yêu cầu bạn mô tả cảm giác ở cánh tay hoặc vai. Họ thường sẽ tiến hành khám sức khỏe để xác định mức độ nghiêm trọng của chấn thương. Các xét nghiệm hình ảnh như nghiên cứu thần kinh, chụp X-quang hoặc chụp cộng hưởng từ (MRI) thường không cần thiết để chẩn đoán vết đốt.
Bác sĩ có thể yêu cầu chụp ảnh hoặc thực hiện kiểm tra kỹ lưỡng hơn nếu bạn bị ong đốt liên tục vì đây có thể là dấu hiệu của một bệnh khác. Chụp ảnh cũng có thể cần thiết nếu bạn nói với bác sĩ rằng bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây cùng với ong đốt:
Phương pháp điều trị chính cho vết đốt là nghỉ ngơi cho đến khi các triệu chứng biến mất hoàn toàn và bạn đã phục hồi sức mạnh cơ ở cánh tay. Trong hai ngày sau khi bị thương, bạn nên làm theo phương pháp PRICE:
Trong những giờ hoặc ngày bạn cảm thấy đau, điều thực sự quan trọng là phải ngừng chơi thể thao, nghỉ ngơi và chườm đá vào vết thương. Chườm đá trong 20 phút, ba hoặc bốn lần một ngày trong tối đa ba ngày sau khi vết thương do ong đốt xảy ra. Nếu bạn bị đau nhiều, bạn có thể dùng thuốc chống viêm không steroid (NSAID) , như ibuprofen.
Hầu hết các vết đốt sẽ tự khỏi trong vòng một hoặc hai ngày, nhưng bạn không nên chơi thể thao trở lại nếu bác sĩ không chấp thuận hoặc nếu bạn vẫn gặp bất kỳ triệu chứng chấn thương do đốt. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng của bạn kéo dài hơn một vài ngày, bạn có thể cân nhắc làm việc với huấn luyện viên thể thao để phục hồi sức mạnh và phạm vi chuyển động của mình.
Trong những ngày sau chấn thương, khi các triệu chứng đã biến mất, bạn có thể thử một số hoạt động để rèn luyện sức khỏe tim mạch trong khi vẫn cho cổ và vai được nghỉ ngơi. Hãy thử đi bộ hoặc đạp xe tập thể dục trong khi hạn chế cử động vai.
Để ngăn ngừa chấn thương do ong đốt, bạn có thể đeo miếng bảo vệ cổ hoặc miếng đệm vai để bảo vệ vùng đó trong trường hợp bạn bị ong đốt lần nữa. Nếu bạn chơi bóng bầu dục, điều quan trọng là phải học các kỹ thuật giải quyết phù hợp để giảm nguy cơ bị thương.
NGUỒN:
Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ: “Bệnh đốt và chích.”
Bệnh viện Nhi Ann & Robert H. Lurie tại Chicago: “Bệnh đốt hoặc Chấn thương do chích.”
Healthshare Oxfordshire: “Bệnh đốt và chích.”
healthychildren.org: “Bệnh đốt và chích.”
Bệnh viện Phẫu thuật Chuyên khoa: “Bệnh đốt là gì?”
Nemours KidsHealth: “Bệnh đốt (Bệnh đốt).”
Viện Y học Thể thao và Chấn thương Thể thao Nicholas: “Hội chứng Bện đốt.”
OrthoInfo: “Bệnh đốt và chích.”
WebMD giải thích về tình trạng đau cẳng chân, có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, từ rách gân đến bệnh thần kinh do tiểu đường.
Hiểu một số nguyên nhân phổ biến và cách điều trị đau tay, bao gồm hội chứng ống cổ tay, viêm khớp và ngón tay cò súng.
Nếu bạn bị đau đầu gối khi lên xuống cầu thang, có thể bạn gặp vấn đề ở nếp gấp (plica), một phần của khớp gối.
Khi bạn bị bong gân mắt cá chân, các bài tập phù hợp có thể giúp phục hồi nhanh hơn và ngăn ngừa bong gân trong tương lai. WebMD chỉ cho bạn các bài tập giúp cải thiện phạm vi chuyển động, sức mạnh, sự cân bằng và độ ổn định.
Bạn đang sống chung với viêm bao hoạt dịch vai hoặc cánh tay? Bạn có thể tự làm giảm đau và sưng hoặc nhờ sự giúp đỡ của bác sĩ.
Các cửa hàng cần sa ở Denver là trung tâm của cơn sốt cần sa ở Colorado.
Nhiều người sợ bị nghiện thuốc giảm đau. WebMD giải thích nghiện là gì, không phải là gì và nó có thể ảnh hưởng đến quá trình điều trị cơn đau của bạn như thế nào.
WebMD trò chuyện với chuyên gia quản lý cơn đau và bệnh nhân đau mãn tính Howard Heit, MD, FACP, FASAM.
Một chuyên gia sẽ trả lời năm câu hỏi cơ bản về cơn đau, bao gồm lý do tại sao bạn thực sự đau nhức và phương pháp điều trị tiếp theo.
Thỏa thuận điều trị đau là hợp đồng giữa bác sĩ và bệnh nhân. Tìm hiểu thêm từ WebMD.