Chấn thương đầu gối của bạn có cần phải phẫu thuật không?

Có thể đó là chấn thương thể thao thời trung học mà bạn chưa bao giờ điều trị. Hoặc có thể đó là vết đổ nước khi trượt tuyết vào mùa đông năm ngoái vẫn còn gây rắc rối cho bạn cho đến ngày nay.

Bất kể nguyên nhân là gì và xảy ra cách đây bao lâu, chấn thương đầu gối có thể ảnh hưởng đến khả năng di chuyển của bạn. May mắn thay, bạn thường có thể điều trị bằng vật lý trị liệu, giảm cân và các chiến lược khác. Đôi khi, nếu tình trạng nghiêm trọng hơn, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật.

Nhưng làm sao bạn biết được khi nào phẫu thuật là lựa chọn tốt nhất? Đó là cuộc thảo luận với bác sĩ của bạn. Phẫu thuật không thể giải quyết mọi vấn đề về đầu gối và không phải ai cũng là ứng viên tốt.

Những dấu hiệu cảnh báo

Theo bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình Charles Bush-Joseph, Tiến sĩ Y khoa, giáo sư tại Trung tâm Y tế Đại học Rush và bác sĩ của đội Chicago White Sox, một danh sách kiểm tra gồm ba phần thường có thể cho biết liệu đầu gối của bạn có thể được cải thiện sau phẫu thuật hay không.

Ông cho biết: “Nếu bạn liên tục mất khả năng vận động đến mức không thể uốn cong hoặc duỗi thẳng đầu gối hoàn toàn thì đó là một dấu hiệu”.

“Nếu bạn không thể ngồi xổm hoặc chịu được sức nặng của cơ thể trên đầu gối, đó là một dấu hiệu khác.”

“Và nếu bạn quay hoặc vặn mình theo một cách nhất định và nghe thấy tiếng nổ hoặc phát ra âm thanh nào đó, thì đó là tiếng thứ ba.”

Nếu bạn chỉ có một trong ba tình trạng đó, hãy bắt đầu với những điều cơ bản: nghỉ ngơi; vật lý trị liệu hoặc một số bài tập liên tục, ít căng thẳng; và có thể là thuốc chống viêm. Đó có thể là tất cả những gì bạn cần.

"Nếu là hai trong ba, phương pháp điều trị bảo tồn có thể đủ, nhưng cũng có thể không", ông nói. "Nếu là ba trong ba, chúng tôi nghĩ phẫu thuật có lẽ là phương pháp tốt nhất".

Tất nhiên, bản chất chấn thương của bạn sẽ quyết định phương pháp điều trị cần thiết.

Rách sụn chêm

Đầu gối có hai miếng sụn hình đĩa đệm cho xương trong khớp. Đây là sụn chêm bên và sụn chêm giữa.

BẠN CÓ BIẾT KHÔNG?

Nhiều người lớn bị rách ít nhất một vết rách nhỏ ở sụn chêm và những chấn thương này không phải lúc nào cũng gây khó khăn cho việc thực hiện các hoạt động hàng ngày hoặc gây đau đớn đáng kể.

Bush-Joseph cho biết khi ai đó nghe nói rằng mình bị rách sụn chêm, họ thường cho rằng mình cần phải phẫu thuật. Nhưng điều đó không phải lúc nào cũng đúng.

Đôi khi, vết rách ở phần ngoài của sụn chêm có thể tự lành. Nó được hưởng lợi từ lưu lượng máu khỏe mạnh và ngay cả khi cần phẫu thuật, cấu trúc của sụn chêm vẫn có thể nguyên vẹn và lành hoàn toàn.

Phần bên trong của sụn chêm không có cùng lưu thông khỏe mạnh. Vì vậy, nó sẽ không thực sự lành lại. Nếu nó bị rách, phẫu thuật thường chỉ cắt bỏ phần bị hỏng và vá những phần còn lại lại với nhau.

Bush-Joseph gọi đây là "làm sạch" đầu gối. Bác sĩ có thể thực hiện điều này thông qua nội soi khớp, một loại phẫu thuật sử dụng nhiều vết cắt nhỏ, thay vì phẫu thuật mở để lại sẹo lớn.

Bush-Joseph cho biết: "Bạn sẽ nghỉ làm 1 hoặc 2 ngày, nghỉ ngơi trong 2 đến 6 tuần và sau 8 tuần, bạn có thể quay lại với mọi hoạt động bình thường".

Bong gân hoặc rách dây chằng đầu gối

Đây là những loại phổ biến ở các vận động viên. Có hai loại dây chằng: dây chằng bên và dây chằng chéo. Bạn có bốn dây chằng chính ở đầu gối: dây chằng bên ngoài, dây chằng bên trong (MCL), dây chằng chéo sau và dây chằng chéo trước (ACL).

Dây chằng giúp giữ cho xương ở đầu gối của bạn ổn định, nhưng chúng dễ bị thương, đặc biệt là do va chạm hoặc thay đổi hướng đột ngột khi bạn đang chạy. Người hâm mộ thể thao biết rằng chấn thương ACL và MCL có thể khiến một vận động viên phải ngồi ngoài trong nhiều tháng.

Nhưng đối với hầu hết những người không kiếm sống bằng cách chạy hết tốc lực hoặc bị tông, thường phải mất vài tuần để hồi phục.

Có thể mất khoảng 8 tuần để phục hồi sau phẫu thuật sửa chữa dây chằng bị rách. Nhưng nếu bạn cần tái tạo toàn bộ dây chằng bị rách, có thể mất khoảng 6 tháng để bạn phục hồi hoàn toàn sức mạnh, Bush-Joseph nói.

Sau phẫu thuật: Phòng ngừa

Sau khi phẫu thuật và bác sĩ cho biết bạn có thể quay lại các hoạt động thường ngày, bạn nên trao đổi với bác sĩ phẫu thuật về bất kỳ thay đổi nào bạn nên thực hiện để ngăn ngừa chấn thương trong tương lai.

Bạn có thể cần phải cắt giảm các hoạt động có tác động mạnh, chẳng hạn như các hoạt động liên quan đến tiếp xúc hoặc nhảy nhiều. Hãy trao đổi thẳng thắn với bác sĩ về những gì được phép và những gì bạn tuyệt đối không nên làm.

Bác sĩ có thể sẽ đề nghị vật lý trị liệu sau khi phẫu thuật. Trong loại phục hồi chức năng này, bạn sẽ học các bài tập giúp tăng cường cơ bắp quanh đầu gối. Ví dụ, cơ tứ đầu đùi khỏe hơn (cơ ở phía trước đùi) sẽ giúp giữ cho đầu gối của bạn ổn định.

Phẫu thuật đầu gối để sửa chữa sụn chêm hoặc dây chằng khiến bạn có nhiều khả năng bị viêm xương khớp (loại viêm khớp do hao mòn) sau này. Nhưng hầu hết các ca phẫu thuật để sửa chữa chấn thương đầu gối đều thành công. Chúng cải thiện sức mạnh và tính linh hoạt của đầu gối và giảm đau.

NGUỒN:

Học viện phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ: “Chấn thương dây chằng đầu gối kết hợp”, “Rách sụn chêm”.

Tiến sĩ y khoa Charles A. Bush-Joseph, giáo sư, Trung tâm Y tế Đại học Rush; bác sĩ của đội Chicago White Sox.

Đại học Chỉnh hình và Y học Thể thao Washington: “Sửa chữa sụn chêm bằng nội soi”.



Leave a Comment

Đau chân dưới: Nguyên nhân và cách điều trị

Đau chân dưới: Nguyên nhân và cách điều trị

WebMD giải thích về tình trạng đau cẳng chân, có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, từ rách gân đến bệnh thần kinh do tiểu đường.

Tại sao tay tôi bị đau?

Tại sao tay tôi bị đau?

Hiểu một số nguyên nhân phổ biến và cách điều trị đau tay, bao gồm hội chứng ống cổ tay, viêm khớp và ngón tay cò súng.

Hội chứng nếp gấp đầu gối là gì?

Hội chứng nếp gấp đầu gối là gì?

Nếu bạn bị đau đầu gối khi lên xuống cầu thang, có thể bạn gặp vấn đề ở nếp gấp (plica), một phần của khớp gối.

Bài tập nào có ích nếu bạn bị bong gân mắt cá chân?

Bài tập nào có ích nếu bạn bị bong gân mắt cá chân?

Khi bạn bị bong gân mắt cá chân, các bài tập phù hợp có thể giúp phục hồi nhanh hơn và ngăn ngừa bong gân trong tương lai. WebMD chỉ cho bạn các bài tập giúp cải thiện phạm vi chuyển động, sức mạnh, sự cân bằng và độ ổn định.

Những gì có thể điều trị viêm bao hoạt dịch vai và khuỷu tay?

Những gì có thể điều trị viêm bao hoạt dịch vai và khuỷu tay?

Bạn đang sống chung với viêm bao hoạt dịch vai hoặc cánh tay? Bạn có thể tự làm giảm đau và sưng hoặc nhờ sự giúp đỡ của bác sĩ.

Điểm số 0 trong cơn sốt cần sa ở Colorado

Điểm số 0 trong cơn sốt cần sa ở Colorado

Các cửa hàng cần sa ở Denver là trung tâm của cơn sốt cần sa ở Colorado.

Thuốc giảm đau: Bạn có bị nghiện không?

Thuốc giảm đau: Bạn có bị nghiện không?

Nhiều người sợ bị nghiện thuốc giảm đau. WebMD giải thích nghiện là gì, không phải là gì và nó có thể ảnh hưởng đến quá trình điều trị cơn đau của bạn như thế nào.

Bác sĩ điều trị đau, Bệnh nhân đau

Bác sĩ điều trị đau, Bệnh nhân đau

WebMD trò chuyện với chuyên gia quản lý cơn đau và bệnh nhân đau mãn tính Howard Heit, MD, FACP, FASAM.

WebMD 5: Những điều bạn cần biết về cơn đau

WebMD 5: Những điều bạn cần biết về cơn đau

Một chuyên gia sẽ trả lời năm câu hỏi cơ bản về cơn đau, bao gồm lý do tại sao bạn thực sự đau nhức và phương pháp điều trị tiếp theo.

Thỏa thuận điều trị cơn đau của bạn

Thỏa thuận điều trị cơn đau của bạn

Thỏa thuận điều trị đau là hợp đồng giữa bác sĩ và bệnh nhân. Tìm hiểu thêm từ WebMD.