Hiểu về các vấn đề về đĩa đệm cột sống -- Những điều cơ bản

• Vấn đề về đĩa đệm cột sống là gì?
• Hiểu về các vấn đề về đĩa đệm cột sống -- Thoát vị đĩa đệm
• Nguyên nhân nào gây thoát vị đĩa đệm?
• Hiểu về các vấn đề về đĩa đệm cột sống -- Bệnh thoái hóa đĩa đệm

Vấn đề về đĩa đệm cột sống là gì?

Bất kỳ ai đã từng bị tổn thương đĩa đệm cột sống đều hiểu được cảm giác đau đớn như thế nào. Mọi chuyển động dường như đều khiến tình trạng tệ hơn.

Cơn đau này là tín hiệu cảnh báo mà bạn nên chú ý. Nếu bạn thực hiện hành động thích hợp, cơn khó chịu thường sẽ dừng lại và vấn đề có thể được khắc phục.

Đĩa đệm cột sống là miếng đệm cao su giữa các đốt sống, các xương chuyên biệt tạo nên cột sống. Các bác sĩ gọi chúng là đĩa đệm liên đốt sống. Mỗi đĩa là một viên nang phẳng, tròn có đường kính khoảng một inch và dày một phần tư inch. Chúng có màng ngoài dai, xơ (annulus fibrosus) và lõi đàn hồi (nhân nhầy).

Các đĩa đệm được nhúng chặt giữa các đốt sống và được giữ cố định bằng các dây chằng nối xương sống và các bao cơ xung quanh. Thực sự có rất ít, nếu có, không gian để các đĩa đệm trượt hoặc di chuyển. Các điểm mà đốt sống xoay và di chuyển được gọi là khớp mặt, nhô ra như những chiếc cánh cong ở hai bên phần sau của đốt sống. Các khớp mặt này tách biệt với đĩa đệm và giữ cho đốt sống không bị uốn cong hoặc xoắn quá mức, điều này có thể làm hỏng tủy sống và mạng lưới thần kinh quan trọng chạy qua trung tâm của ống sống được hình thành bởi các đốt sống chồng lên nhau.

Đĩa đôi khi được mô tả như một bộ giảm xóc cho cột sống , khiến nó nghe có vẻ linh hoạt hoặc mềm dẻo hơn thực tế. Mặc dù các đĩa tách các đốt sống và giữ cho chúng không cọ xát vào nhau, nhưng chúng không giống lò xo. Ở trẻ em, chúng là những túi chứa đầy gel hoặc chất lỏng, nhưng chúng bắt đầu đông cứng lại như một phần của quá trình lão hóa bình thường. Đến đầu tuổi trưởng thành, nguồn cung cấp máu cho đĩa đã ngừng lại, vật liệu mềm bên trong bắt đầu cứng lại và đĩa kém đàn hồi hơn. Đến tuổi trung niên, các đĩa trở nên cứng và khá cứng, với độ đặc của một miếng cao su cứng. Những thay đổi liên quan đến lão hóa này làm cho lớp lót bảo vệ bên ngoài yếu hơn và các đĩa dễ bị tổn thương hơn.

Hiểu về các vấn đề về đĩa đệm cột sống -- Thoát vị đĩa đệm

Dưới áp lực, vật liệu bên trong đĩa có thể phồng lên, đẩy qua lớp màng ngoài cứng của nó. Toàn bộ đĩa có thể bị biến dạng hoặc phình ra ở một số điểm. Khi bị thương, toàn bộ hoặc một phần vật liệu lõi có thể nhô ra qua lớp vỏ ngoài tại một điểm yếu, đè vào các dây thần kinh xung quanh. Nếu hoạt động hoặc chấn thương tiếp theo khiến màng bị vỡ hoặc rách, vật liệu đĩa có thể tiếp tục đùn ra, gây áp lực lên tủy sống hoặc các dây thần kinh tỏa ra từ nó. Điều này có thể dẫn đến đau dữ dội. Lúc đầu, có thể có co thắt ở lưng hoặc cổ, điều này sẽ hạn chế rất nhiều chuyển động của bạn. Nếu dây thần kinh bị ảnh hưởng, bạn có thể bị đau lan xuống chân hoặc cánh tay.

Phần lớn các chấn thương đĩa đệm xảy ra ở vùng thắt lưng của lưng dưới. Chỉ có 10% trong số các chấn thương này ảnh hưởng đến cột sống trên. Tuy nhiên, không phải tất cả các đĩa đệm thoát vị đều đè lên dây thần kinh và hoàn toàn có thể có đĩa đệm bị biến dạng mà không gây đau hoặc khó chịu.

Thoát vị đĩa đệm thường gặp nhất ở nam giới và phụ nữ trong độ tuổi từ 30 đến 50, mặc dù chúng cũng xảy ra ở trẻ em năng động và người trẻ tuổi. Người lớn tuổi, những người có đĩa đệm không còn lõi chất lỏng, ít có khả năng gặp phải vấn đề này hơn. Những người tập thể dục thường xuyên, vừa phải ít có khả năng bị các vấn đề về đĩa đệm hơn những người lớn ít vận động. Những người tập thể dục có xu hướng duy trì sự linh hoạt lâu hơn đáng kể. Duy trì cân nặng cơ thể bình thường cũng rất quan trọng trong việc ngăn ngừa các vấn đề về lưng.

Nguyên nhân nào gây thoát vị đĩa đệm?

Mặc dù chấn thương mạnh có thể làm hỏng đĩa đệm, các vấn đề về đĩa đệm thường do quá trình lão hóa bình thường hoặc do các hoạt động hàng ngày, chẳng hạn như nâng vật nặng sai cách, duỗi quá mạnh khi đánh bóng tennis hoặc trượt ngã trên vỉa hè đóng băng. Bất kỳ sự kiện nào như vậy đều có thể khiến lớp bao xơ bên ngoài của đĩa đệm bị vỡ hoặc biến dạng đến mức đè lên dây thần kinh cột sống, đặc biệt là nếu vật liệu đĩa đệm bị đẩy ra ngoài. Đôi khi, đĩa đệm bị sưng, rách hoặc thoái hóa mà không có nguyên nhân rõ ràng.

Hiểu về các vấn đề về đĩa đệm cột sống -- Bệnh thoái hóa đĩa đệm

Các vấn đề về đĩa đôi khi được gộp chung lại dưới thuật ngữ bệnh thoái hóa đĩa. Sự thay đổi tình trạng của đĩa là kết quả tự nhiên của quá trình lão hóa. Đây là một phần trong quá trình mất dần tính linh hoạt khi chúng ta già đi.

Nhưng thoái hóa đĩa đệm nghiêm trọng hơn nhiều ở một số người so với những người khác. Cơ bắp kém, tư thế xấu và béo phì cũng gây căng thẳng quá mức cho cột sống và các dây chằng giữ đĩa đệm tại chỗ.

• BÀI VIẾT LIÊN QUAN:
• Thoát vị đĩa đệm là gì?
• Chẩn đoán
• Sự đối đãi
• Vấn đề về đĩa đệm cột sống

NGUỒN: 

Công ty Medtronic Sofamor Danek 

Phòng khám Mayo.

Tiếp theo trong Thoát vị đĩa đệm

• Thoát vị đĩa đệm là gì?
• Chẩn đoán
• Sự đối đãi
• Vấn đề về đĩa đệm cột sống