Trầm cảm và Giảm đau

• Đau mãn tính là gì?

Đau mãn tính là gì?

Khoảng 100 triệu người Mỹ bị đau mãn tính , được định nghĩa là cơn đau kéo dài hơn sáu tháng. Đau mãn tính có thể nhẹ hoặc dữ dội, từng cơn hoặc liên tục, chỉ gây bất tiện hoặc hoàn toàn làm mất khả năng.

Với chứng đau mãn tính, các tín hiệu đau vẫn hoạt động trong hệ thần kinh trong nhiều tuần, nhiều tháng hoặc thậm chí nhiều năm. Điều này có thể gây tổn hại về mặt thể chất và tinh thần cho một người.

Các nguồn đau phổ biến nhất bắt nguồn từ đau đầu, đau khớp, đau do chấn thương và đau lưng. Các loại đau mãn tính khác bao gồm viêm gân, đau xoang, hội chứng ống cổ tay và đau ảnh hưởng đến các bộ phận cụ thể của cơ thể, chẳng hạn như vai, xương chậu và cổ. Đau cơ hoặc đau thần kinh nói chung cũng có thể phát triển thành tình trạng mãn tính.

Đau mãn tính có thể bắt nguồn từ chấn thương/thương tích ban đầu hoặc nhiễm trùng, hoặc có thể có nguyên nhân gây đau đang diễn ra. Tuy nhiên, một số người bị đau mãn tính mặc dù không có bất kỳ chấn thương nào trong quá khứ hoặc bằng chứng về tổn thương cơ thể.

Tác động về mặt cảm xúc của cơn đau mãn tính cũng có thể khiến cơn đau trở nên tồi tệ hơn. Lo lắng , căng thẳng , trầm cảm , tức giận và mệt mỏi tương tác theo những cách phức tạp với cơn đau mãn tính và có thể làm giảm sản xuất thuốc giảm đau tự nhiên của cơ thể; hơn nữa, những cảm xúc tiêu cực như vậy có thể làm tăng mức độ các chất khuếch đại cảm giác đau, gây ra một vòng luẩn quẩn đau đớn cho người đó. Ngay cả những biện pháp phòng thủ cơ bản nhất của cơ thể cũng có thể bị tổn hại: Có bằng chứng đáng kể cho thấy cơn đau dai dẳng có thể ức chế hệ thống miễn dịch.

Do mối liên hệ giữa tâm trí và cơ thể liên quan đến chứng đau mãn tính, việc điều trị hiệu quả đòi hỏi phải giải quyết cả khía cạnh tâm lý và thể chất của tình trạng bệnh.

NGUỒN: Trung tâm cột sống Cleveland Clinic. Trung tâm Y học tích hợp tại Cleveland Clinic. Khoa Y học vật lý và Phục hồi chức năng Cleveland Clinic. Quỹ Dana.