Nguyên nhân gây ra đau mãn tính là gì?
WebMD giúp bạn hiểu một số nguyên nhân gây ra chứng đau mãn tính.
Vật lý trị liệu (PT) là phương pháp chăm sóc nhằm mục đích làm giảm đau và giúp bạn hoạt động, di chuyển và sống tốt hơn. Bác sĩ có thể đề xuất loại điều trị này nếu bạn bị thương hoặc mắc bệnh khiến bạn khó thực hiện các công việc hàng ngày. Vật lý trị liệu được thực hiện bởi một chuyên gia chăm sóc sức khỏe được gọi là nhà vật lý trị liệu. Bạn có thể chỉ cần gặp nhà vật lý trị liệu trong vài tuần, nhưng đối với một số tình trạng, bạn có thể cần phải đến khám thường xuyên.
Mọi người ở mọi lứa tuổi đều được hưởng lợi từ vật lý trị liệu. Nó có thể điều trị nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau.
Bạn có thể cần vật lý trị liệu để:
Vật lý trị liệu có thể giúp điều trị nhiều tình trạng bệnh lý khác nhau, bao gồm:
Có nhiều chuyên ngành khác nhau trong vật lý trị liệu, bao gồm:
Vật lý trị liệu tim mạch và phổi: Hình thức vật lý trị liệu này có các chương trình phục hồi chức năng dành cho những người mắc bệnh tim (như đau tim và đau thắt ngực) hoặc bệnh phổi (như hen suyễn và COPD).
PT giảm sung huyết: Thường được gọi là liệu pháp giảm sung huyết hoàn toàn (CDT), hình thức liệu pháp này điều trị tình trạng phù bạch huyết, là tổn thương ở các hạch bạch huyết có thể do một số phương pháp điều trị ung thư gây ra.
Vật lý trị liệu cho người cao tuổi: Một số chuyên gia vật lý trị liệu chuyên làm việc với phụ nữ và nam giới lớn tuổi để điều trị các vấn đề liên quan đến tuổi tác về vận động và chức năng.
Vật lý trị liệu thần kinh: Những người bị đột quỵ hoặc chấn thương não, hoặc mắc các bệnh lý thần kinh như bệnh Parkinson hoặc bệnh đa xơ cứng, có thể được hưởng lợi từ vật lý trị liệu thần kinh.
Vật lý trị liệu chỉnh hình: Mục đích của vật lý trị liệu chỉnh hình là giúp bạn phục hồi sau chấn thương, chẳng hạn như gãy xương hoặc bị thương khi chơi thể thao hoặc sau phẫu thuật.
Chuyên gia vật lý trị liệu nhi khoa: Chuyên gia vật lý trị liệu chuyên về vật lý trị liệu nhi khoa làm việc với trẻ sơ sinh và trẻ em để giúp các em vượt qua các tình trạng bệnh lý hoặc chấn thương có thể ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường.
Phục hồi chức năng sàn chậu: Loại vật lý trị liệu này làm săn chắc các cơ ở vùng xương chậu (nơi thân mình tiếp giáp với đầu chân), có thể giúp cải thiện các tình trạng như tiểu không tự chủ (rò rỉ nước tiểu) và một số vấn đề về tình dục.
Vật lý trị liệu thể thao: Chuyên ngành vật lý trị liệu này tập trung vào việc giúp các vận động viên phục hồi sau chấn thương và đạt được thành tích cao nhất.
Liệu pháp tiền đình và thăng bằng: Nếu bạn thường xuyên bị chóng mặt hoặc mất thăng bằng, bác sĩ có thể đề nghị bạn áp dụng liệu pháp tiền đình và thăng bằng.
Liệu pháp chăm sóc vết thương: Nếu bạn bị thương (ví dụ như sau phẫu thuật), chuyên gia vật lý trị liệu có thể giúp đảm bảo vết thương lành tốt và bạn có thể vận động bình thường kịp thời.
Vật lý trị liệu và trị liệu nghề nghiệp là những hình thức điều trị có liên quan nhưng khác nhau. Trong vật lý trị liệu, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sử dụng các bài tập, giáo dục và thiết bị để cải thiện khả năng di chuyển của bạn. Trong trị liệu nghề nghiệp, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sử dụng các bài tập và các chiến lược khác để giúp bạn cải thiện khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày, chẳng hạn như mặc quần áo, tắm rửa hoặc ăn uống. Nhiều người bị thương hoặc đang hồi phục sau bệnh tật có thể được hưởng lợi từ cả vật lý trị liệu và trị liệu nghề nghiệp.
Các nhà vật lý trị liệu là những chuyên gia được đào tạo để điều trị các tình trạng ảnh hưởng đến cách cơ thể bạn di chuyển. Họ có thể thực hiện các phương pháp điều trị thực hành cho các triệu chứng của bạn và hướng dẫn bạn các bài tập đặc biệt để giúp bạn di chuyển và hoạt động tốt hơn. Các nhà vật lý trị liệu cũng có thể được gọi là PT hoặc bác sĩ vật lý trị liệu.
Nếu bạn bị bệnh hoặc chấn thương nghiêm trọng, PT sẽ không thay thế các bác sĩ khác, nhưng họ sẽ làm việc với bác sĩ và các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác để hướng dẫn điều trị. Bạn sẽ cảm thấy khỏe hơn và có nhiều khả năng phục hồi chức năng hoàn toàn ở khu vực được điều trị và trong hầu hết các trường hợp, nhanh hơn so với khi không có sự hướng dẫn của PT.
Yêu cầu về giáo dục vật lý trị liệu
Để trở thành một nhà vật lý trị liệu tại Hoa Kỳ, bạn phải có bằng cử nhân, sau đó hoàn thành một chương trình giáo dục bao gồm các khóa học về nhiều chủ đề y khoa khác nhau, chẳng hạn như sinh học, giải phẫu và nhiều chủ đề khác. Một ứng viên vật lý trị liệu điển hình dành khoảng 3 năm học trước khi họ lấy được bằng Tiến sĩ Vật lý trị liệu. Để hành nghề vật lý trị liệu tại một tiểu bang, bạn phải vượt qua một bài kiểm tra để lấy được giấy phép.
Trong khi các nhà vật lý trị liệu nghiên cứu các chủ đề y khoa và phải có bằng Tiến sĩ Vật lý trị liệu, họ không phải là bác sĩ y khoa (MD) hoặc bác sĩ nắn xương (DO). Một nhà vật lý trị liệu có thể đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe và hạnh phúc của bạn, nhưng họ không được phép làm nhiều việc mà bác sĩ y khoa cung cấp cho bệnh nhân. Ví dụ, một nhà vật lý trị liệu không thể chẩn đoán bệnh, kê đơn thuốc hoặc thực hiện phẫu thuật.
Trong buổi trị liệu đầu tiên, PT sẽ kiểm tra và đánh giá nhu cầu của bạn. Họ sẽ hỏi bạn về cơn đau hoặc các triệu chứng khác, khả năng di chuyển hoặc thực hiện các công việc hàng ngày và tiền sử bệnh của bạn. Mục tiêu là xác định chẩn đoán tình trạng của bạn, lý do bạn mắc tình trạng này (bao gồm các khiếm khuyết gây ra hoặc là kết quả của tình trạng này), sau đó lập kế hoạch chăm sóc để giải quyết từng vấn đề.
PT sẽ làm các xét nghiệm để đo:
Sau đó, họ sẽ làm việc với bạn để lập kế hoạch điều trị. Kế hoạch sẽ bao gồm các mục tiêu cá nhân của bạn, chẳng hạn như hoạt động và cảm thấy tốt hơn, cùng với các bài tập hoặc phương pháp điều trị khác để giúp bạn đạt được chúng.
Bạn có thể mất ít hoặc nhiều thời gian hơn để đạt được những mục tiêu đó so với những người khác trong vật lý trị liệu. Mỗi người đều khác nhau. Bạn cũng có thể có nhiều hoặc ít buổi hơn những người khác. Điều đó phụ thuộc vào nhu cầu của bạn.
Điều trị vật lý trị liệu
Phương pháp điều trị của bạn có thể bao gồm:
Bài tập và kéo giãn: Làm cho cơ bắp của bạn chuyển động, săn chắc và thả lỏng là một phần quan trọng của vật lý trị liệu. Mục tiêu là giúp bạn khỏe hơn, cân bằng và phối hợp tốt hơn.
Massage : Nếu bạn đã từng được massage, bạn sẽ biết cảm giác tuyệt vời như thế nào. Nhưng các nhà vật lý trị liệu sử dụng động tác xoa bóp và nhào nhẹ nhàng để giảm đau.
Liệu pháp thủ công: Trong hình thức điều trị thực hành này, chuyên gia vật lý trị liệu sử dụng lực tác động của con người để giúp bệnh nhân phục hồi sau chấn thương và các tình trạng bệnh lý khác.
Liệu pháp lạnh: Một số nhà vật lý trị liệu sử dụng hoặc khuyên dùng túi chườm đá hoặc các hình thức trị liệu lạnh khác để điều trị các chấn thương như bong gân mắt cá chân.
Thủy trị liệu: Nếu bạn đang hồi phục sau chấn thương hoặc phẫu thuật, chuyên gia vật lý trị liệu có thể khuyên bạn nên tập thể dục dưới nước, giúp bạn lấy lại sức mạnh một cách an toàn.
Siêu âm : Bạn có thể nghĩ siêu âm là một công cụ dùng để chẩn đoán bệnh, nhưng nó cũng có thể được dùng để điều trị chấn thương cơ và các mô mềm khác.
Kích thích thần kinh bằng điện xuyên da (TENS): Phương pháp điều trị này sử dụng xung điện điện áp thấp để giảm đau.
Châm cứu khô: Một kỹ thuật tương tự như châm cứu, châm cứu khô được một số chuyên gia vật lý trị liệu sử dụng để giảm đau.
Phục hồi chức năng sau khi lắp chân tay giả: Nếu bạn phải cắt bỏ một chi (như cẳng chân) do bệnh tật, một chuyên gia vật lý trị liệu có thể giúp bạn thích nghi với việc sử dụng chân tay giả.
Học cách sử dụng các thiết bị hỗ trợ: Nếu bạn cần sử dụng gậy hoặc xe tập đi, chuyên gia vật lý trị liệu có thể giúp bạn phát triển sức mạnh và sử dụng đúng kỹ thuật.
Chuyên gia trị liệu sẽ theo dõi tiến trình của bạn và điều chỉnh phương pháp điều trị nếu cần thiết.
Bạn có thể thực hiện các bài tập mà nhà trị liệu hướng dẫn bạn ở nhà giữa các buổi. Điều này sẽ giúp bạn duy trì đúng hướng và cải thiện thể lực của mình .
Đôi khi các nhà vật lý trị liệu đến nhà bạn để hướng dẫn liệu pháp của bạn. Họ cũng làm việc trong:
Một số nhà vật lý trị liệu cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe từ xa, vì vậy bạn có thể thực hiện cuộc hẹn trực tuyến tại nhà.
Các nhà cung cấp bảo hiểm y tế, bao gồm Medicare, thường sẽ chi trả ít nhất một phần chi phí vật lý trị liệu nếu bác sĩ xác định bạn cần vật lý trị liệu để điều trị tình trạng bệnh lý. Hãy chắc chắn hỏi nhà cung cấp bảo hiểm y tế của bạn xem bạn có phải đóng góp đồng thanh toán nếu bạn gặp bác sĩ vật lý trị liệu hay không và liệu bảo hiểm có chỉ chi trả cho một số cuộc hẹn hạn chế hay không. Nếu bạn không có bảo hiểm y tế, một buổi vật lý trị liệu có thể tốn 80-150 đô la hoặc hơn.
Vật lý trị liệu không có rủi ro nếu bạn được điều trị từ một nhà cung cấp được cấp phép. Tuy nhiên, bất kỳ hình thức điều trị y tế nào cũng có thể có nhược điểm. Với vật lý trị liệu, có một khả năng nhỏ là bạn có thể làm trầm trọng thêm chấn thương mà bạn đang cố gắng điều trị. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải hiểu hướng dẫn của PT trước khi bạn thực hiện các bài tập tại nhà.
Vật lý trị liệu là một loại phương pháp điều trị có thể giúp bạn lấy lại khả năng vận động bình thường và giảm đau nếu bạn bị thương, phẫu thuật hoặc mắc tình trạng bệnh lý hạn chế khả năng hoạt động của bạn. Bác sĩ có thể đề nghị vật lý trị liệu như một phần của quá trình điều trị nhiều tình trạng bệnh lý, chẳng hạn như đau lưng, chấn thương thể thao, đột quỵ, bệnh Parkinson và các tình trạng khác. Các nhà vật lý trị liệu trải qua quá trình đào tạo và giáo dục chuyên sâu. Một số nhà vật lý trị liệu chuyên điều trị các nhóm bệnh nhân cụ thể, chẳng hạn như người cao tuổi hoặc người mắc bệnh tim.
NGUỒN:
Phòng khám Cleveland. “Chuyên gia vật lý trị liệu”, “Vật lý trị liệu”, “Liệu pháp phục hồi chức năng tiền đình”, “Thủy trị liệu”, “Kích thích thần kinh bằng điện qua da (TENS)”, “Châm cứu khô”.
Beaufort Memorial: “Ai được hưởng lợi từ liệu pháp tim phổi?”
OncoLink: “Điều trị phù bạch huyết: Liệu pháp thông tắc hoàn toàn.”
Đại học Concordia. “Tại sao tôi nên cân nhắc theo đuổi sự nghiệp Vật lý trị liệu lão khoa?”
Bệnh viện Brigham and Women. “Vật lý trị liệu thần kinh (PT).”
Emory Healthcare. “Vật lý trị liệu chỉnh hình.”
Johns Hopkins Medicine. “Vật lý trị liệu nhi khoa tại nhà.”
Hệ thống Y tế Mayo Clinic. “Mở khóa lợi ích của vật lý trị liệu sàn chậu”, “Lợi ích của liệu pháp mát-xa”.
Bệnh viện đa khoa Massachusetts. “Vật lý trị liệu thể thao.”
Tạp chí của Cao đẳng Chuyên gia Vết thương được Chứng nhận Hoa Kỳ. “Vai trò của Chuyên gia Vật lý trị liệu trong Quản lý Vết thương: Phần IV.”
Cao đẳng Dược và Khoa học Sức khỏe Massachusetts. “Liệu pháp nghề nghiệp so với Vật lý trị liệu.”
Hiệp hội Vật lý trị liệu Hoa Kỳ. “Trở thành Chuyên gia Vật lý trị liệu.”
Tạp chí Allied Health. “Khảo sát về nhận thức và thái độ của các nhà vật lý trị liệu về giấc ngủ.”
Guthrie: “Những điều cần mong đợi ở Vật lý trị liệu.”
NIH Pain Consortium. “Sự kiện 3: Đánh giá ban đầu về vật lý trị liệu.”
Vật lý trị liệu. “Thái độ và hành vi của nhà vật lý trị liệu ngoại trú trong sàng lọc bệnh tim mạch: Một khảo sát toàn quốc.”
Tạp chí nghiên cứu về cơn đau. “Hiệu quả của liệu pháp siêu âm trong việc quản lý chứng đau lưng dưới mãn tính không đặc hiệu: Một đánh giá có hệ thống.”
Merck Manual. “Vật lý trị liệu (PT)”, “Phục hồi chức năng sau khi cắt cụt chi”.
Tạp chí quốc tế về vật lý trị liệu thể thao. “Ứng dụng lâm sàng của liệu pháp đông lạnh trong số các nhà vật lý trị liệu thể thao.”
Thuốc giảm đau . “Siêu âm trị liệu để quản lý cơn đau mãn tính ở khớp: Một đánh giá có hệ thống.”
Học viện Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ. “Sử dụng Gậy và Xe tập đi.”
Penn Highlands Healthcare. “Sáu bài tập vật lý trị liệu bạn có thể thực hiện tại nhà.”
Viện Vật lý trị liệu và Y học thể thao ACE. “Vật lý trị liệu có được bảo hiểm chi trả không?”
Trung tâm Dịch vụ Medicare và Medicaid Hoa Kỳ. “Dịch vụ vật lý trị liệu.”
WebMD giúp bạn hiểu một số nguyên nhân gây ra chứng đau mãn tính.
WebMD cung cấp thông tin về chứng đau vùng chậu, bao gồm nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và phương pháp điều trị.
Bỏng: Bỏng là khi mô bị tổn thương do tiếp xúc với nhiệt hoặc lửa. Hiểu các mức độ bỏng khác nhau, ý nghĩa của chúng và cách điều trị bỏng cấp độ ba.
Thoát vị đĩa đệm có thể gây ra cơn đau dữ dội ở lưng dưới. Nhưng làm sao bạn biết được đó là thoát vị đĩa đệm chứ không phải chỉ là cơn đau lưng thông thường?
Chấn thương thể thao và tập thể dục thường gặp khi bạn hoạt động. Hãy phòng ngừa chấn thương dưới thắt lưng bằng những mẹo sau.
Nếu bạn đang bị đau đột ngột, thuốc gây mê tác dụng nhanh mới có thể giúp kiểm soát và giảm đau.
WebMD nghiên cứu lý thuyết cho rằng sự thiếu hụt vitamin D có thể gây ra chứng đau mãn tính và liệu bạn có nên thảo luận về vitamin D với bác sĩ hay không.
WebMD thảo luận về cơn đau sau phẫu thuật bao gồm các mẹo chuẩn bị trước khi phẫu thuật và cách kiểm soát cơn đau sau phẫu thuật.
Tìm hiểu những điều bạn cần biết về cơn đau RUQ và khám phá nguyên nhân, rủi ro, phương pháp điều trị cũng như cách cơn đau này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
Tìm hiểu u xơ gan chân là gì, bao gồm cách chẩn đoán, thời điểm cần điều trị và nhiều thông tin khác.