Vòng tay kim loại có lợi cho sức khỏe không?

• Vòng tay kim loại là gì?
• Vòng tay kim loại được sử dụng để làm gì?
• Sự thật về vòng tay kim loại
• Bạn có thể sử dụng vòng tay kim loại không?

Người Mỹ chi hàng triệu đô la cho vòng tay kim loại vì lợi ích sức khỏe được cho là của chúng. Nhiều nhà sản xuất tiếp thị sản phẩm của họ như một phương án thay thế cho dịch vụ chăm sóc y tế truyền thống. Nhưng liệu những tuyên bố này có đúng không?

Vòng tay kim loại là gì?

Vòng tay kim loại là một phụ kiện đeo ở cổ tay hoặc mắt cá chân, được làm một phần hoặc toàn bộ bằng kim loại. Ví dụ bao gồm:

• Vòng tay hoàn toàn bằng kim loại (đồng, vàng, titan, bạc, v.v.)
• Vòng tay và dây đeo từ tính
• ‌Vòng tay kim loại một phần (bao gồm cả kim loại trong vòng tay kim loại hoàn toàn)
• Những thứ giống kim loại
• Vòng tay tráng kim loại và pha kim loại

Vòng tay kim loại được sử dụng để làm gì?

Các công ty bán vòng tay kim loại từ tính hoặc đồng tuyên bố rằng sản phẩm của họ có thể làm giảm cơn đau viêm khớp dạng thấp . Các tuyên bố về sức khỏe khác bao gồm:

• Lưu thông máu tốt hơn
• ‌Loại bỏ độc tố
• Giảm đau
• ‌Giảm viêm thông qua việc giãn nở các mạch máu
• Độ cứng ít hơn
• Nhiều năng lượng hơn
• Phục hồi và chữa lành

Vòng tay kim loại làm từ các vật liệu khác nhau có công dụng khác nhau. Ví dụ, vòng tay vàng được cho là cải thiện chức năng não, trong khi vòng tay bạc có thể ngăn ngừa nhiễm trùng và tăng cường hệ miễn dịch.

Điểm chung giữa tất cả những tuyên bố này là không có đủ bằng chứng khoa học để chứng minh hoặc bác bỏ chúng. Chưa có đủ nghiên cứu được thực hiện để chứng minh rằng vòng tay kim loại không có tác dụng. Nhưng hầu hết các nghiên cứu đã được thực hiện đều phát hiện ra rằng những tuyên bố về hiệu quả của chúng là sai một phần hoặc hoàn toàn. 

Một nghiên cứu của Anh đã thử nghiệm tác dụng giảm đau của bốn vòng tay đồng và vòng tay từ tính ở những người bị viêm khớp dạng thấp .

Sau 5 tháng, những người tham gia cho biết họ không cảm thấy cơn đau viêm khớp thuyên giảm khi sử dụng vòng tay kim loại so với khi sử dụng vòng tay không phải kim loại.

Sự thật về vòng tay kim loại

Sau đây là những điều bạn cần biết trước khi mua vòng tay kim loại: 

• Có thể không có lợi ích sức khỏe thể chất nào khi đeo vòng tay kim loại. Chúng đóng vai trò như thuốc giả giúp điều chỉnh trạng thái tinh thần của bạn khi đối phó với cơn đau hoặc bệnh tật. Chúng không làm giảm cường độ cơn đau của bạn.
• Một số người bị viêm khớp tin chắc rằng chúng có hiệu quả, mặc dù thiếu bằng chứng khoa học. 
• ‌Chỉ mua từ các nhà cung cấp đáng tin cậy. Đã có một số trường hợp ngộ độc hoặc thương tích do vòng tay kim loại. Trong hầu hết các trường hợp, điều này là do vòng tay được làm bằng vật liệu giả hoặc có hại.
• Rất ít nghiên cứu chỉ ra rằng việc tiếp xúc với một số kim loại nhất định có lợi ích về mặt tinh thần và thể chất.

Bạn có thể sử dụng vòng tay kim loại không?

Vòng tay kim loại vô hại với hầu hết mọi người. Nhưng chúng không dành cho tất cả mọi người. Tránh đeo chúng nếu bạn:‌

• Có một thiết bị cấy ghép điện tử như máy tạo nhịp tim hoặc máy khử rung tim  
• Đeo các thiết bị điện tử như máy theo dõi Holter
• ‌Sử dụng bơm insulin
• Đang mang thai
• ‌Dị ứng với kim loại như niken

NGUỒN:

Học viện thính học Hoa Kỳ: "Nam châm, vòng tay đồng, viêm khớp và thuốc giả dược."

Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ: “Các thiết bị có thể gây nhiễu cho ICD và máy tạo nhịp tim.”

Tổ chức Arthritis Foundation: "Nam châm và đồng không làm giảm cơn đau viêm khớp."

Tạp chí Sức khỏe và Ô nhiễm : "Nghiên cứu sơ bộ về kim loại nặng trong các mặt hàng trang sức giá rẻ có trên thị trường Nigeria."

Báo cáo hàng tuần về bệnh tật và tử vong : "Ghi chú từ hiện trường: Ngộ độc chì ở trẻ sơ sinh liên quan đến vòng tay kim loại — Connecticut, 2016."

Sinh lý học & Hành vi : "Môi trường xung quanh được xử lý bằng titan làm giảm căng thẳng tâm lý liên quan đến điều hòa thần kinh tự chủ ở những nhân viên văn phòng phải chịu căng thẳng về mặt cảm xúc hàng ngày."

PLOS ONE : "Vòng tay đồng và dây đeo cổ tay từ tính cho bệnh viêm khớp dạng thấp – Tác dụng giảm đau và chống viêm: Thử nghiệm chéo ngẫu nhiên, mù đôi có đối chứng giả dược."

Thử nghiệm : "Liệu pháp từ trường để giảm đau và viêm trong viêm khớp dạng thấp (CAMBRA): Một thử nghiệm chéo ngẫu nhiên có đối chứng giả dược."